வைட்டமின் சி சிரப் பற்றித் துல்லியமாகத் தெரிந்து கொள்வோமா? (வைட்டமின் சி சிரப்)

நீங்கள் வைட்டமின் சி பற்றிக் கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்களா? ஒருவேளை மருத்துவர் உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் குடும்பத்தில் உள்ள ஒருவருக்கோ அதைப் பயன்படுத்தச் சொல்லியிருக்கலாம். குறிப்பாக, அது சிரப் வடிவில் கிடைக்கும்போது, ​​சிறு குழந்தைகளுக்குக் கொடுப்பது எளிது. எனவே, இன்று நாம் இந்த வைட்டமின் சி சிரப் பற்றி, அதாவது அஸ்கார்பிக் அமிலம் அடங்கிய இந்த மருந்தைப் பற்றிய சில விவரங்களைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம்.

இது என்ன வகையான மருந்து? இது நமக்கு ஏன் தேவை?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், வைட்டமின் சி நமது உடலுக்கு ஒரு அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்து ஆகும். வைட்டமின் சி சிரப் எனப்படும் இந்த மருந்து, உங்கள் உடலில் உள்ள வைட்டமின் சி குறைபாட்டைச் சரிசெய்யவும், வைட்டமின் சி பற்றாக்குறையைத் தடுக்கவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

பாருங்கள், இந்த வைட்டமின் சி நம் உடலுக்கு மிகவும் முக்கியமானது.

• இரத்த நாளங்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருங்கள்: இது நமது இரத்த நாளங்களின் சுவர்களை வலுவாகவும் நெகிழ்வுத்தன்மையுடனும் வைத்திருக்க உதவுகிறது.
• எலும்பு ஆரோக்கியம்: வைட்டமின் சி, எலும்புகள் மற்றும் பற்கள் போன்றவற்றை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கவும் உதவுகிறது.
• நோய் எதிர்ப்புச் சக்தியை வலுப்படுத்துகிறது: நோய்களை எதிர்த்துப் போராடும் நமது உடலின் திறனை, அதாவது நோய் எதிர்ப்புச் சக்தியை மேம்படுத்துவதற்கு வைட்டமின் சி மிகவும் முக்கியமானது.
• காயங்கள் குணமாக உதவுகிறது: இது காயங்கள் விரைவாகக் குணமடையவும் உதவுகிறது.
• ஆக்சிஜனேற்றத் தடுப்பானாகச் செயல்படுகிறது: அதாவது, இது நமது உடலின் செல்களைச் சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகிறது.

சில சமயங்களில் மருத்துவர்கள் இந்த மருந்தை வேறு காரணங்களுக்காகவும் பரிந்துரைக்கலாம், எனவே உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளரிடம் கேட்பது நல்லது.

இந்த மருந்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு நான் என் மருத்துவரிடம் என்ன சொல்ல வேண்டும்?

இது மிகவும் முக்கியமான ஒரு விஷயம். வைட்டமின் சி சிரப்பைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குவதற்கு முன்பு, உங்களுக்குக் கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள நிலைகளில் ஏதேனும் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவக் குழுவிடம் (அதாவது, உங்கள் மருத்துவர் , மருந்தகத்தில் உள்ள நபர்) கண்டிப்பாகத் தெரிவிக்க வேண்டும்.

• இரத்தசோகை: இது உடலில் இரத்த ஓட்டக் குறைபாட்டைக் குறிக்கிறது. வைட்டமின் சி சில வகை இரத்தசோகைகளுக்குத் தீர்வாக அமையும்.
• நீரிழிவு நோய்: உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால், அதிகப்படியான வைட்டமின் சி எடுத்துக்கொள்வது, குறிப்பாக நீரிழிவு நோய் இருக்கும் பட்சத்தில், உங்கள் சிறுநீரில் உள்ள சர்க்கரை அளவின் பரிசோதனை முடிவுகளைப் பாதிக்கக்கூடும்.
• குளுக்கோஸ்-6-பாஸ்பேட் டீஹைட்ரோஜினேஸ் (G6PD) குறைபாடு: இது சற்று சிக்கலான பெயர், ஆனால் எளிமையாகச் சொன்னால், இது நமது இரத்தச் சிவப்பணுக்களில் உள்ள ஒரு நொதியுடன் தொடர்புடையது. இந்தக் குறைபாடு உள்ளவர்களுக்கு, அதிகப்படியான வைட்டமின் சி எடுத்துக்கொள்வதால் சில சமயங்களில் பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம். எனவே, உங்களுக்கு இந்த நிலை இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் கண்டிப்பாகத் தெரிவிக்கவும்.
• சிறுநீரகக் கற்கள்: உங்களுக்கு இதற்கு முன்பு சிறுநீரகக் கற்கள் இருந்திருந்தாலோ அல்லது அவை உருவாகும் அறிகுறிகள் தென்பட்டாலோ, தயவுசெய்து எங்களுக்குத் தெரிவிக்கவும். அதிகப்படியான வைட்டமின் சி எடுத்துக்கொள்வது சிலருக்கு சிறுநீரகக் கற்கள் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும்.
• குறைந்த சோடியம் உணவுமுறை:நீங்கள் உப்பைக் கட்டுப்படுத்திய உணவுமுறையில் இருந்தால், அது குறித்தும் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள், ஏனெனில் சில வைட்டமின் சி சிரப்களில் சோடியம் இருக்கலாம்.
• அஸ்கார்பிக் அமிலத்தால் ஏற்படும் ஒவ்வாமை எதிர்வினை: அதாவது, வைட்டமின் சி-யால் ஏற்படும் ஒவ்வாமை எதிர்வினை.
• டார்ட்ராசைன் ஒவ்வாமை: இது சில மருந்துகள் மற்றும் உணவுகளுக்கு நிறமூட்டப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு பொருளாகும். உங்களுக்கு இதில் ஒவ்வாமை இருந்தால் எங்களிடம் தெரிவிக்கவும்.
• மற்ற மருந்துகள், உணவுகள், சாயங்கள், பதப்படுத்திகள் ஆகியவற்றால் ஏற்படும் ஒவ்வாமைகள்: உங்களுக்கு எதற்கேனும் ஒவ்வாமை இருந்தால், அவை அனைத்தையும் அவர்களிடம் தெரிவிப்பது அவசியம்.
• நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தாலோ அல்லது கருத்தரிக்க முயற்சித்தாலோ: இந்தக் காலகட்டத்தில் நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் எந்தவொரு மருந்தின் விஷயத்திலும் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.
• நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாயாக இருந்தால்: உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது நல்லது, ஏனெனில் இந்த விஷயங்கள் உங்கள் தாய்ப்பால் வழியாக உங்கள் குழந்தைக்கும் பரவக்கூடும்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், உங்கள் உடல்நலம் குறித்த தகவல்களை உங்கள் மருத்துவரிடம் பகிர்ந்துகொள்வது, உங்களுக்கான சரியான சிகிச்சையைப் பெறுவதற்குப் பெரிதும் உதவும்.

இந்த மருந்தை எவ்வாறு சரியாகப் பயன்படுத்துவது?

சரி, இப்போது இந்த வைட்டமின் சி சிரப்பை எப்படிக் குடிப்பது என்று பார்ப்போம்.

• இது வாய்வழியாக உட்கொள்ளும் மருந்து .
• மருந்துப் பொட்டலத்தில் உள்ள வழிமுறைகளையோ அல்லது உங்கள் மருத்துவர் வழங்கிய மருந்துச் சீட்டையோ துல்லியமாகப் பின்பற்றுங்கள் .
• பயன்படுத்துவதற்கு முன் பாட்டிலை நன்றாகக் குலுக்கவும் .
• மருந்தை அளப்பதற்கு, அதற்கென பிரத்யேகமாக வடிவமைக்கப்பட்ட அளவிடும் கோப்பையைப் (ஒரு கரண்டி அல்லது கோப்பை) பயன்படுத்தவும் . நம் வீடுகளில் உள்ள சாதாரண தேக்கரண்டிகளும் மேசைக்கரண்டிகளும் இதற்கு ஏற்றவை அல்ல. அவற்றால் சரியான அளவை அளக்க முடியாது. உங்களிடம் அப்படிப்பட்ட அளவிடும் கருவி இல்லையென்றால், மருந்தகத்தில் ஒன்றைக் கேட்டுப் பெறவும்.
• இந்த மருந்தை நேரடியாக வாயில் உட்கொள்ளலாம், அல்லது காலை உணவு (உதாரணமாக, தானிய உணவு), பழச்சாறு அல்லது மற்ற உணவுகளுடன் சேர்த்துக்கொள்ளலாம்.
• உங்கள் மருந்தை சரியான நேரத்தில், சரியான இடைவெளியில் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள் . உங்கள் மருத்துவர் அறிவுறுத்துவதை விட அதிகமாகவோ அல்லது அடிக்கடி எடுத்துக்கொள்ளவோ ​​வேண்டாம்.

குழந்தைகளுக்குக் கொடுக்கும்போது: இந்த மருந்தை சில தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட சந்தர்ப்பங்களில் குழந்தைகளுக்குக் கொடுக்கலாம் என்றாலும், கவனத்தில் கொள்ள வேண்டிய சில சிறப்பு அம்சங்கள் உள்ளன. எனவே, உங்கள் குழந்தைக்கு இதைக் கொடுப்பதாக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவக் குழுவிடம் பேசி அது குறித்து ஆலோசனை பெறுங்கள்.

அளவுக்கு அதிகமாக எடுத்துக் கொண்டால் என்ன நடக்கும்? (அளவுக்கு மீறிய மருந்தளவு)

இந்த மருந்தை நீங்கள் அளவுக்கு அதிகமாக உட்கொண்டுவிட்டதாக நினைத்தால், உடனடியாக நச்சுக்கட்டுப்பாட்டு மையத்தையோ அல்லது அருகிலுள்ள அவசர சிகிச்சைப் பிரிவையோ அழைக்கவும். இது மிகவும் முக்கியம், ஏனெனில் எந்தவொரு மருந்தையும் அளவுக்கு அதிகமாக எடுத்துக்கொள்வது பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

முக்கியம்: இந்த மருந்து உங்களுக்காக மட்டுமே. மற்றவர்களுக்கும் அதே பிரச்சனை இருந்தாலும், உங்கள் மருந்தை அவர்களுடன் பகிர்ந்துகொள்ளாதீர்கள். ஒவ்வொருவருக்கும் பலனளிக்கும் மருந்தின் வகைகளும் அளவுகளும் மாறுபடலாம்.

மருந்து உட்கொள்ளும் சந்திப்பைத் தவறவிட்டால் என்ன செய்வீர்கள்?

ஆமாம், அப்படிப்பட்ட நேரங்கள் வருவதுண்டு. ஒரு வேளை மருந்தை எடுக்க மறந்துவிட்டால், நினைவுக்கு வந்தவுடன் அதை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். இருப்பினும், அடுத்த வேளை மருந்து எடுக்கும் நேரம் நெருங்கிவிட்டால், தவறவிட்ட வேளையைத் தவிர்த்துவிட்டு, அடுத்த வேளை மருந்தை குறித்த நேரத்தில் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்.ஒருபோதும் இரண்டு வேளை மருந்துகளை ஒரே நேரத்தில் (இரட்டை டோஸ்) எடுக்க முயற்சிக்காதீர்கள்.

இந்த மருந்துடன் வேறு என்னென்ன பொருட்கள் வினைபுரியக்கூடும்? (வினைச்செயல்கள்)

வைட்டமின் சி சிரப் வேறு சில பொருட்களுடன் வினைபுரியக்கூடும், அல்லது முரண்படக்கூடும். அவ்வாறு நடந்தால், வைட்டமின் சி அதன் செயல்பாட்டுத் திறனை மாற்றக்கூடும், அல்லது அந்த மற்ற மருந்து அதன் செயல்பாட்டுத் திறனை மாற்றக்கூடும்.

இரண்டு முக்கிய விஷயங்களில் கவனமாக இருக்க வேண்டும்:

• டெஃபெராக்ஸமைன்: இது உடலில் உள்ள அதிகப்படியான இரும்பை அகற்றும் ஒரு மருந்து.
• இரும்புச்சத்து மாத்திரைகள்: நீங்கள் இரும்புச்சத்து மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொண்டால்.

இந்தப் பட்டியல் முழுமையானது அல்ல. எனவே, நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் அனைத்து மருந்துகள் (உங்கள் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்டவை அல்லது மருந்தகத்தில் வாங்கியவை), மூலிகைப் பொருட்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் நீங்கள் பயன்படுத்தும் உணவுப் bổணைகள் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கூறுங்கள். நீங்கள் புகைப்பிடித்தால், மது அருந்தினால் அல்லது சட்டவிரோத போதைப்பொருட்களைப் பயன்படுத்தினால் உங்கள் மருத்துவரிடம் கூறுவதும் முக்கியம். சில விஷயங்கள் உங்கள் மருந்துகளுடன் வினைபுரியக்கூடும்.

இந்த மருந்தை உட்கொள்ளும்போது வேறு எவற்றில் நான் கவனமாக இருக்க வேண்டும்?

• நல்ல, சமச்சீரான உணவை உண்ணுங்கள். நீங்கள் வைட்டமின் சப்ளிமெண்ட் எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள் என்பதற்காக, சமச்சீரான உணவில் இருந்து கிடைக்கும் ஊட்டச்சத்தை மறந்துவிடுகிறீர்கள் என்று அர்த்தமல்ல. ஆரஞ்சு, டேன்ஜரின் மற்றும் எலுமிச்சை போன்ற சிட்ரஸ் பழங்கள், அத்துடன் மீன், மிளகாய், பிரக்கோலி, முட்டைக்கோஸ் மற்றும் தக்காளி ஆகியவை இயற்கையாகவே வைட்டமின் சி-யைக் கொண்டுள்ள உணவுகளில் அடங்கும். நம் நாட்டில், கொய்யா, கொய்யா மற்றும் கமரங்கா போன்ற பழங்களிலும் அதிக அளவு வைட்டமின் சி உள்ளது.
• நீங்கள் நீரிழிவு நோயாளியாக இருந்தால், அதிக அளவு வைட்டமின் சி (அஸ்கார்பிக் அமிலம்) எடுத்துக்கொள்வது உங்கள் சிறுநீரில் உள்ள குளுக்கோஸ் அளவுகளில் பாதிப்பை ஏற்படுத்தக்கூடும். எனவே, நீங்கள் இதுபோன்ற சோதனைகளைச் செய்துகொண்டிருந்தால், இது குறித்து உங்கள் மருத்துவக் குழுவிடம் பேசுங்கள்.

ஏற்படக்கூடிய பக்க விளைவுகள் என்னென்ன?

மற்ற மருந்துகளைப் போலவே, வைட்டமின் சி சிரப்பும் சிலருக்குப் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம், ஆனால் அனைவருக்கும் அவ்வாறு ஏற்படுவதில்லை.

இந்த அறிகுறிகளைக் கண்டால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்:

இந்தப் பக்க விளைவுகள் தீவிரமானவையாக இருக்கலாம், எனவே அவற்றில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் உணர்ந்தால், உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருத்துவக் குழுவிடம் கூடிய விரைவில் தெரிவிக்கவும்.

• ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்: தோல் தடிப்பு, அரிப்பு, படை நோய், முகம், உதடுகள், நாக்கு அல்லது தொண்டையில் வீக்கம். இது ஏற்பட்டால், சுவாசிப்பதில் சிரமமும் ஏற்படலாம், எனவே உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடவும்.
• சிறுநீரகக் கற்கள்: சிறுநீரில் இரத்தம், சிறுநீர் கழிக்கும்போது வலி அல்லது சிரமம், அடிவயிறு அல்லது விலாப் பகுதியில் வலி.

இவை பொதுவாக ஆபத்தானவை அல்ல, ஆனால் அவை தொடர்ந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.

இந்தப் பக்க விளைவுகள் பொதுவாக அவ்வளவு தீவிரமானவை அல்ல, ஆனால் அவை தொடர்ந்தால், அல்லது உங்களைத் தொந்தரவு செய்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிப்பது நல்லது.

• வயிற்றுப்போக்கு
• நெஞ்செரிச்சல்
• குமட்டல்
• வயிற்று வலி

இந்தப் பட்டியலில் ஏற்படக்கூடிய அனைத்து பக்க விளைவுகளும் அடங்கவில்லை. வேறு ஏதேனும் அசாதாரணமானவற்றை நீங்கள் கவனித்தால், அது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

இந்த மருந்தை எவ்வாறு சேமித்து வைக்கிறீர்கள்? (சேமிப்பு)

உங்கள் மருந்துகளை முறையாகச் சேமித்து வைப்பதும் மிகவும் முக்கியம்.

• இதை குழந்தைகளுக்கு எட்டாத இடத்தில் வைக்கவும். இது எல்லா மருந்துகளுக்கும் பொதுவானது.
• அறை வெப்பநிலையில் (15 முதல் 30 டிகிரி செல்சியஸ், 59 முதல் 86 டிகிரி ஃபாரன்ஹீட்) சேமிக்கவும். அல்லது, உறையில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வழிமுறைகளின்படி சேமிக்கவும்.
• அதை வெப்பம் மற்றும் ஈரப்பதத்திலிருந்து பாதுகாக்கவும். அதாவது, அடுப்பை சமையலறை அல்லது குளியலறை போன்ற இடங்களில் வைக்க வேண்டாம்.
• காலாவதியான மருந்துகளைத் தூக்கி எறியுங்கள். காலாவதியான மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதால் எந்த நன்மையும் ஏற்படாது, மேலும் அது சிக்கல்களையும் ஏற்படுத்தக்கூடும்.

ஆகவே, இறுதியாக நினைவில் கொள்ள வேண்டிய சில விஷயங்கள்.

சரி, நாம் இப்போது வைட்டமின் சி சிரப் பற்றி நிறையப் பேசியுள்ளோம். இறுதியாக, இந்த விஷயங்களை நினைவில் கொள்ளுங்கள்:

• வைட்டமின் சி நமது உடலுக்கு மிகவும் முக்கியமான ஒரு ஊட்டச்சத்து ஆகும்.
• இந்த மருந்தை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் , உங்களுக்கு இருக்கும் வேறு நோய்கள் மற்றும் நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் வேறு மருந்துகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிப்பது மிகவும் அவசியம் .
• மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி, குறிப்பிட்ட அளவு மற்றும் குறிப்பிட்ட நேரத்தில் மருந்தைச் சரியாக எடுத்துக்கொள்ளவும்.
• ஏதேனும் அசாதாரண பக்க விளைவுகளைக் கண்டால், உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.
• இந்தக் கட்டுரை பொதுவான தகவல்களுக்காக மட்டுமே. உங்களுக்கு உடல்நலம் தொடர்பான ஏதேனும் கவலைகள் இருந்தால், எப்போதும் மருத்துவரை அணுகவும்.

நீங்கள் நல்ல ஆரோக்கியத்துடன் இருக்க வாழ்த்துகிறேன்!

வைட்டமின் சி, அஸ்கார்பிக் அமிலம், வைட்டமின் சிரப், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, ஆரோக்கியம், மருந்து, பக்க விளைவுகள்