நீங்கள் சுவாசிக்கும்போது மூச்சிரைப்புச் சத்தம் கேட்கிறதா? (மூச்சிரைப்பு) இதைப்பற்றி நாம் விழிப்புடன் இருப்போம்.

நீங்கள் சுவாசிக்கும்போது, ​​குறிப்பாக மூச்சை வெளிவிடும்போது, ​​உங்கள் மார்புக்குள் இருந்து ஒரு பறவை கத்துவது போன்ற 'சூ... சூ...' என்ற தாழ்வான சத்தம் கேட்கிறதா? சில நேரங்களில் இது சளியிலிருந்து வரும் 'ஊப்' போன்ற சத்தமாக இருக்கலாம். மருத்துவத்தில், இதை நாம் மூச்சிரைப்பு (wheezing ) என்று அழைக்கிறோம். இது சில சமயங்களில் சாதாரண சளி போன்ற ஒன்றால் கூட ஏற்படலாம், எனவே இதைப் பற்றிக் கவலைப்படத் தேவையில்லை. இருப்பினும், சில நேரங்களில் இது ஒரு உள்ளார்ந்த மருத்துவ நிலையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். எனவே இன்று இதைப் பற்றிப் பேசுவோம், அதாவது காரணங்கள், வீட்டில் நீங்கள் என்ன செய்யலாம், மற்றும் எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும் என்பது பற்றிப் பேசுவோம்.

மூச்சுத்திணறல் என்றால் சரியாக என்ன?

எளிமையாகச் சொன்னால், மூச்சுத்திணறல் என்பது, நுரையீரலுக்குக் காற்றைக் கொண்டு செல்லும் காற்றுப்பாதைகள் ஏதேனும் ஒரு காரணத்தால் குறுகும்போது ஏற்படும் ஒரு தாழ்ந்த சுருதி கொண்ட விசில் சத்தம் ஆகும். இது, ஊதப்பட்ட பலூனை லேசாகத் திறந்து ஊதும்போது ஏற்படும் சத்தத்தைப் போன்றது.

இந்த ஒலி நீங்கள் மூச்சை வெளிவிடும்போது (exhale) மிகவும் தெளிவாகக் கேட்கும், ஆனால் நீங்கள் மூச்சை உள்ளிழுக்கும்போதும் (inhale) இதைக் கேட்கலாம். சில மூச்சிரைப்பு ஒலிகள் மிகவும் மெல்லியதாக இருப்பதால், அவற்றை ஸ்டெதாஸ்கோப் வைத்திருக்கும் மருத்துவரால் மட்டுமே கேட்க முடியும். ஆனால் சில ஒலிகள் நம்மால் கேட்கக்கூடியவை. சுவாசப்பாதைகளில் எந்தப் பகுதியில் அவை குறுகியுள்ளன என்பதைப் பொறுத்தும் இந்த ஒலியின் தன்மை மாறுபடும். தொண்டையில் சுவாசப்பாதைகள் குறுகினால், அது சற்று கரகரப்பான ஒலியை உண்டாக்கும். நுரையீரலுக்குள் இருக்கும் சிறிய சுவாசப்பாதைகள் குறுகும்போது, ​​அந்த ஒலி கிளாரினெட் போன்ற ஒரு இசைத் தன்மையைப் பெறக்கூடும்.

இந்தச் சூழ்நிலையை யார் அடிக்கடி காண முடியும்?

வயது வித்தியாசமின்றி யாருக்கு வேண்டுமானாலும் மூச்சிரைப்பு ஏற்படலாம். கைக்குழந்தைகள் முதல் முதியவர்கள் வரை அனைவருக்கும் இது ஏற்படலாம்.

• குழந்தைகள்: குழந்தைகளின் சுவாசப் பாதைகள் இயல்பாகவே மிகவும் சிறியவை. எனவே, ஒரு சிறிய சளி அல்லது சிறிதளவு சளிகூட சுவாசப் பாதைகளை எளிதில் சுருக்கி, மூச்சிரைப்பை ஏற்படுத்தும். இந்த நிலை, ஒரு வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளில் சுமார் 25% முதல் 30% வரை பாதிக்கிறது. மேலும், 2 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளிடம் இது அதிகமாகக் காணப்படுகிறது, ஏனெனில் வைரஸ் தொற்றுகள் அவர்களிடையே மிகவும் பொதுவானவை.
• பெரியவர்கள்: வயதான பெரியவர்கள், குறிப்பாக புகைப்பிடிப்பவர்கள் , நுரையீரல் பாதிப்பு (எம்பிசிமா) உள்ளவர்கள் மற்றும் இதய செயலிழப்பு போன்ற நோய்கள் உள்ளவர்களுக்கு மூச்சிரைப்பு ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.
• ஆஸ்துமா மற்றும் ஒவ்வாமை உள்ளவர்கள்: ஆஸ்துமா மற்றும் பல்வேறு ஒவ்வாமைகள் உள்ளவர்களுக்கு மூச்சிரைப்பு என்பது மிகவும் பொதுவான ஓர் அனுபவமாகும்.

சுவாசிக்கும்போது இந்த ஒலி ஏற்படுவதற்கான முக்கிய காரணங்கள் என்ன?

மூச்சிரைப்புக்கு ஒரேயொரு காரணம் இல்லை; பல காரணங்கள் இருக்கலாம். அவற்றுள் சில பொதுவானவை, மற்றவை தீவிரமான மருத்துவ நிலைகளாக இருக்கலாம். இந்தக் காரணங்கள் என்னென்ன என்று பார்ப்போம்.

மூச்சுத்திணறலைக் கட்டுப்படுத்த வீட்டில் நீங்கள் செய்யக்கூடிய விஷயங்கள்

உங்கள் மூச்சுத்திணறலுக்கான காரணம் தீவிரமானதாக இல்லையென்றால், சில எளிய விஷயங்களைக் கொண்டே நீங்கள் நிவாரணம் பெறலாம். ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், இந்த விஷயங்கள் அறிகுறிகளைத் தணிப்பதற்கு மட்டுமே. உங்கள் மூச்சுத்திணறல் அடிக்கடி அல்லது கடுமையாக இருந்தால், நீங்கள் கண்டிப்பாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

• நீராவி உள்ளிழுத்தல்: ஒரு கிண்ணம் சூடான நீரிலிருந்து வரும் நீராவியை உள்ளிழுப்பதோ அல்லது நீராவி தெளிப்பானைப் பயன்படுத்துவதோ சுவாசப் பாதைகளை ஈரப்படுத்துகிறது, சளியைத் தளர்த்துகிறது, மற்றும் சுவாசிப்பதை எளிதாக்குகிறது.
• வெதுவெதுப்பான திரவங்களை அருந்துதல்: இஞ்சித் தேநீர் அல்லது கொத்தமல்லி போன்ற வெதுவெதுப்பான பானங்களை அருந்துவது, சுவாசப் பாதைகளைத் தளர்த்த உதவும்.
• புகைப்பிடிப்பதைத் தவிர்க்கவும்: நீங்கள் புகைப்பிடிப்பவராக இருந்தால், நீங்கள் செய்யக்கூடிய சிறந்த விஷயம் அதைக் கைவிடுவதுதான். மேலும், புகைப்பிடிக்கும் மற்றவர்களுடன் இருப்பதைத் தவிர்க்கவும் (பிறர் விடும் புகையைச் சுவாசித்தல்).
• காற்று சுத்திகரிப்பானைப் பயன்படுத்துதல்: உங்களுக்குத் தூசி போன்ற பொருட்களால் ஒவ்வாமை இருந்தால், HEPA வடிகட்டி கொண்ட காற்று சுத்திகரிப்பானைப் பயன்படுத்துவது உங்கள் வீட்டில் உள்ள காற்றிலிருந்து தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை அகற்ற உதவும்.
• ஒவ்வாமைப் பொருட்களைத் தவிர்த்தல்: உங்கள் ஒவ்வாமையைத் தூண்டும் காரணிகள் (உதாரணமாக, சில வாசனைத் திரவியங்கள், தூசி) உங்களுக்குத் தெரிந்தால், முடிந்தவரை அந்தப் பொருட்களிலிருந்து விலகி இருங்கள்.

உங்களுக்கு எப்படி மருத்துவ சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது?

மூச்சிரைப்புக்கான அடிப்படைக் காரணத்தைக் கண்டறிந்து, அதற்கு சிகிச்சை அளிப்பதன் மூலம் குணப்படுத்தப்படுகிறது. நீங்கள் மருத்துவரிடம் செல்லும்போது, ​​அவர் உங்களைப் பரிசோதித்து, அதற்கான காரணத்தைக் கண்டறிய முயற்சிப்பார்.

• ஆஸ்துமாவால் ஏற்பட்டால்: சுவாசப் பாதைகளைத் திறக்கவும் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் மூச்சுக்குழாய் விரிவூக்கிகள் போன்ற உள்ளிழுப்பான்கள் பரிந்துரைக்கப்படலாம். சில சமயங்களில், மான்டேலுகாஸ்ட் போன்ற வாய்வழி மாத்திரைகளும் கொடுக்கப்படலாம்.
• பாக்டீரியா தொற்றால் (மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, நிமோனியா) ஏற்பட்டால்: நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பரிந்துரைக்கப்படும். தற்காலிகமாக இன்ஹேலரும் கொடுக்கப்படலாம்.

நீங்கள் எப்போது அவசரமாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?

மூச்சிரைப்புடன் பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் உங்களுக்கு இருந்தால், அது ஒரு தீவிரமான நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். எனவே, உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும் அல்லது அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) செல்லவும்.

• சுவாசிப்பதில் கடுமையான சிரமம் அல்லது மிக வேகமான சுவாசம்.
• தோல், உதடுகள் அல்லது கை நகங்களில் நீல நிறமாற்றம்.இதன் பொருள், உடலுக்குத் தேவையான அளவு ஆக்ஸிஜன் கிடைக்கவில்லை என்பதாகும். இது மிகவும் அவசரமான ஒரு நிலை.
• நெஞ்சு இறுக்கம் அல்லது வலி .
• குழப்பமாக உணர்தல் அல்லது உணர்வு நிலையில் மாற்றம் ஏற்படுதல்.
• உதடுகள் அல்லது நாக்கில் வீக்கம் (இது கடுமையான ஒவ்வாமையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்).

அவசர சிகிச்சை பிரிவுக்கு (ETU) எப்போது செல்ல வேண்டும்

• உங்களால் மூச்சுவிட முடியவில்லை என்றும், மூச்சுத் திணறல் ஏற்படுவதாகவும் நீங்கள் உணர்ந்தால்.
• தேனீ போன்ற விலங்கு கொட்டிய பிறகோ, புதிய மருந்து உட்கொண்ட பிறகோ, அல்லது ஒரு குறிப்பிட்ட உணவைச் சாப்பிட்ட பிறகோ, உங்களுக்கு திடீரென மூச்சிரைப்பு ஏற்பட்டு, சுவாசிப்பதில் சிரமம் உண்டானால் , அது அனாஃபைலாக்ஸிஸ் எனப்படும் ஒரு கடுமையான ஒவ்வாமை எதிர்வினையாக இருக்கலாம்.
• மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள நீல நிற தோல் நிறமாற்றம் போன்ற அறிகுறிகளை நீங்கள் கண்டால்.

இந்த நேரத்தில் நீங்கள் தனியாக இருந்தால், உடனடியாக 1990 என்ற எண்ணிற்கு அழைத்து உங்கள் நிலைமையைத் தெரிவிக்கவும். வீட்டில் யாராவது இருந்தால், உடனடியாக அருகிலுள்ள மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவிற்கு (ETU) செல்லவும்.

மருத்துவர் காரணத்தை எப்படிக் கண்டறிகிறார்?

நீங்கள் மருத்துவரைச் சந்திக்கும்போது, ​​அவர் உங்களிடம் சில கேள்விகளைக் கேட்பார்.

• மூச்சுத்திணறல் எப்போது தொடங்கியது?
• அது மேலும் மேலும் அதிகரித்து வருகிறதா?
• நீங்கள் நாள் முழுவதும் அங்கேயே இருப்பீர்களா அல்லது வந்து போவீர்களா?
• நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்யும்போது, ​​குறிப்பாகக் குனியும் போது, ​​அது காலப்போக்கில் அதிகரிக்கிறதா?

பின்னர், ஸ்டெதாஸ்கோப் கொண்டு மார்பு பரிசோதிக்கப்படுகிறது. தேவைப்பட்டால், சரியான காரணத்தைக் கண்டறிய பின்வரும் சோதனைகள் செய்யப்படலாம்:

• நாடித்துடிப்பு ஆக்சிமீட்டரி: விரலில் பொருத்தப்படும் ஒரு சிறிய கருவியைக் கொண்டு இரத்தத்தில் உள்ள ஆக்சிஜன் அளவை அளவிடுதல்.
• மார்பு எக்ஸ்-ரே.
• நுரையீரல் செயல்பாட்டு சோதனைகள்.
• இரத்தப் பரிசோதனை.