ඔයාගේ ප්රෙෂර් එක බෙහෙත් වලටත් පාලනය වෙන්නේ නැද්ද? අපි කතා කරමු ‘පාලනයට විරුද්ධ අධිරුධිර පීඩනය’ (Resistant Hypertension) ගැන!Read more
ඔයාත් බෙහෙත් ගොඩක් බොනවද? ජීවන රටාව වෙනස් කරලා මේවා අඩු කරගන්න පුළුවන්! (Medication Reduction)Read more
ඔබේ දොස්තරත් ‘නිල් කලාප’ (Blue Zones) ගැන දන්නවද? නිරෝගීව, සතුටින් වැඩි කාලයක් ජීවත් වෙන්න මේ දේවල් දැනගන්න!Read more
