← සියලු ලිපි
ටැග්

#insomnia

8 ලිපිමෙම ටැගය යටතේ ඇති සෞඛ්‍ය ලිපි

ඔයාටත් රෑට නින්ද යන්නෙ නැද්ද? (Insomnia) අපි මේ ගැන කතා කරමුද?
#insomnia

ඔයාටත් රෑට නින්ද යන්නෙ නැද්ද? (Insomnia) අපි මේ ගැන කතා කරමුද?

ශරීර සත්කාර (Body Care)
ඔයාගේ දරුවාට නින්දේ ප්‍රශ්නද? මෙලටොනින් (Melatonin) අතිරේක ගැන කතා කරමු.
#insomnia

ඔයාගේ දරුවාට නින්දේ ප්‍රශ්නද? මෙලටොනින් (Melatonin) අතිරේක ගැන කතා කරමු.

ශාරීරික යෝග්‍යතාවය (Physical Fitness)
ඔයාටත් රෑට නින්ද යන්නෙ නැද්ද? ඩොක්සෙපින් (Doxepin) පෙති ගැන දැනගමු!
#insomnia

ඔයාටත් රෑට නින්ද යන්නෙ නැද්ද? ඩොක්සෙපින් (Doxepin) පෙති ගැන දැනගමු!

සාමාන්‍ය සෞඛ්‍ය තොරතුරු (General Health Information)
ඔයාගේ නින්ද කොහොමද? අපි මේ අත්‍යවශ්‍ය දේ (Sleep) ගැන හරියටම දැනගමු!
#insomnia

ඔයාගේ නින්ද කොහොමද? අපි මේ අත්‍යවශ්‍ය දේ (Sleep) ගැන හරියටම දැනගමු!

සාමාන්‍ය සෞඛ්‍ය තොරතුරු (General Health Information)
නින්ද නොයාමෙන් ඔයත් දුක් විඳිනවද? Daridorexant පෙති ගැන දැනගනිමු
#insomnia

නින්ද නොයාමෙන් ඔයත් දුක් විඳිනවද? Daridorexant පෙති ගැන දැනගනිමු

ඖෂධ (Medications)
ඔයාටත් රෑට නින්ද යන්නෙ නැද්ද? ඩයිෆෙන්හයිඩ්‍රමීන් (Diphenhydramine) දියරය ගැන දැනගමු
#insomnia

ඔයාටත් රෑට නින්ද යන්නෙ නැද්ද? ඩයිෆෙන්හයිඩ්‍රමීන් (Diphenhydramine) දියරය ගැන දැනගමු

සාමාන්‍ය සෞඛ්‍ය තොරතුරු (General Health Information)
Lemborexant (DAYVIGO) පෙති: නින්ද නොයන ඔබට දොස්තර මහත්තයා මේ බෙහෙත දුන්නද?
#insomnia

Lemborexant (DAYVIGO) පෙති: නින්ද නොයන ඔබට දොස්තර මහත්තයා මේ බෙහෙත දුන්නද?

සාමාන්‍ය සෞඛ්‍ය තොරතුරු (General Health Information)
වැලීරියන් (Valerian) - නින්දේ ප්‍රශ්න වලට ඇත්තටම මේක හොඳද?
#insomnia

වැලීරියන් (Valerian) - නින්දේ ප්‍රශ්න වලට ඇත්තටම මේක හොඳද?

ගෘහ සහ ආයුර්වේද ප්‍රතිකාර (Home and Ayurvedic Remedies)