పోయిన అవయవం ఇప్పటికీ నొప్పి పెడుతోందా? ఫాంటమ్ లింబ్ పెయిన్ అంటే ఏమిటి? దాని గురించి మాట్లాడుకుందాం!

మీ శరీరంలోని చేయి లేదా కాలు వంటి అవయవాన్ని శస్త్రచికిత్స ద్వారా తొలగించిన తర్వాత, ఆ అవయవ భాగంలో మీకు నొప్పి అనిపిస్తుందేమో అని మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? వినడానికి కొంచెం వింతగా ఉంది కదూ? కానీ వాస్తవానికి కొంతమంది ఇలాంటి అనుభవాన్ని పొందుతారు. దీనినే వైద్యులు (ఫాంటమ్ లింబ్ పెయిన్) అని పిలుస్తారు. సులభంగా చెప్పాలంటే, "లేకుండా పోయిన అవయవంలో నొప్పి". ఈ రోజు మనం దీని గురించి మరికొంత వివరంగా మాట్లాడుకుందాం, ఎందుకంటే దీని గురించి చాలా మందికి నిజంగా తెలియదు, కానీ తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

ఫాంటమ్ లింబ్ పెయిన్ అంటే సరిగ్గా ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, శస్త్రచికిత్స ద్వారా తొలగించబడిన చేయి, కాలు లేదా వేలు వంటి మీ శరీర భాగంలో మీరు నిజంగా అనుభూతి చెందే నొప్పే ఫాంటమ్ లింబ్ పెయిన్. "ఓహ్, ఆ భాగం ఇప్పుడు అక్కడ లేదు కదా, మరి నొప్పి ఎలా ఉంటుంది?" అని మీరు అనుకోవచ్చు. అది నిజమే, కానీ మీరు అనుభూతి చెందుతున్న నొప్పి నిజమైనది . కొందరికి, ఈ నొప్పి చాలా సూక్ష్మమైన, స్వల్పమైన నొప్పితో అనిపించవచ్చు. మరికొందరికి, ఇది భరించలేనిదిగా ఉండవచ్చు. అలాగే, ఈ నొప్పి కొన్ని సెకన్లు, కొన్ని గంటలు, కొన్ని రోజులు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాలం పాటు కొనసాగవచ్చు. మంచి విషయం ఏమిటంటే, ఈ పరిస్థితికి చికిత్సలు అందుబాటులో ఉన్నాయి, కాబట్టి ఈ నొప్పిని నియంత్రించడంలో డాక్టర్ మీకు సహాయం చేయగలరు.

ఇలాంటి నొప్పులు, అనుభూతులు ఏమైనా ఉన్నాయా?

అవును, ఒక అవయవాన్ని తొలగించిన తర్వాత, మీరు రకరకాల అనుభూతులను పొందవచ్చు. వీటన్నింటితో పాటు నొప్పి ఉండదు. వైద్యులు ఈ అనుభూతులను "ఫాంటమ్" అని పిలుస్తారు. అంటే "లోపించినవి" అని అర్థం. మనం ప్రధానంగా కొన్ని రకాలను గుర్తించవచ్చు:

• ఫాంటమ్ పెయిన్: మనం ప్రధానంగా దీని గురించే మాట్లాడుకుంటున్నాము. అంటే, తొలగించబడిన చేయి లేదా కాలులో నొప్పిని అనుభూతి చెందడం.
• ఫాంటమ్ సెన్సేషన్స్: అంటే, విచ్ఛేదనం చేయబడిన చేయి లేదా కాలు ఇంకా శరీరంలో ఒక భాగంగానే ఉన్నట్లు అనిపించడం . కానీ నొప్పి ఉండదు. దానికి బదులుగా, మీరు స్పర్శ, ఒత్తిడి, దురద, వేడి, చలి, గిలిగింతలు లేదా కంపనం వంటి వాటిని అనుభూతి చెందవచ్చు. ఉదాహరణకు, కాలు విచ్ఛేదనం చేయబడిన వ్యక్తి, ఆ కాలు ఇంకా అక్కడే ఉందని భావించి, రెండు కాళ్లపై నడవడానికి ప్రయత్నించవచ్చు.
• (ఫాంటమ్ పెయిన్ సిండ్రోమ్) - కోల్పోయిన అవయవంలో నొప్పి మరియు స్పర్శ జ్ఞానం కలగడం: ఇక్కడ, నొప్పితో పాటు, ఇంతకు ముందు చెప్పిన స్పర్శ , ఒత్తిడి మరియు దురద వంటి ఇతర అనుభూతులు కూడా ఏకకాలంలో కలుగుతాయి.
• అవశేష అవయవ నొప్పి లేదా మొండెం నొప్పి: ఇది కొంచెం భిన్నమైనది. చేయి లేదా కాలును తొలగించిన తర్వాత శరీరంలో మిగిలి ఉన్న భాగంలో (మొండెం) కలిగే నొప్పి ఇది. దీనికి సాధారణంగా వైద్యపరమైన కారణం ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, గాయంలో ఇన్ఫెక్షన్ లేదా నరాల దెబ్బతినడం దీనికి కారణం కావచ్చు.

ఫాంటమ్ లింబ్ పెయిన్ ఎంత సాధారణం?

వాస్తవానికి ఇది మీరు అనుకున్నదానికంటే చాలా సాధారణం. అవయవాన్ని కోల్పోయిన వారిలో సగానికంటే ఎక్కువ మంది దీనిని (ఫాంటమ్ లింబ్ పెయిన్) అనుభవిస్తారని పరిశోధనలో తేలింది.

ఈ నొప్పి ఎలా అనిపిస్తుంది?

ఫాంటమ్ లింబ్ పెయిన్‌ను అనేక రకాలుగా అనుభవించవచ్చు. ఇది వ్యక్తిని బట్టి మారుతుంది కాబట్టి, ఇది ఖచ్చితంగా ఏమిటో చెప్పడం కష్టం. కానీ సర్వసాధారణంగా నివేదించబడిన లక్షణాలు:

• నొప్పితో
• మండే (మండే) లాగా
• దురద
• తిమ్మిరి
• ఎవరో గిల్లుతున్నట్లుగా (గిల్లడం)
• జలదరింపు
• తీవ్రమైన గుచ్చుతున్న నొప్పి
• ఉష్ణోగ్రత మార్పు (వేడి లేదా చలి వంటివి)
• కొట్టుకోవడం
• మెలితిప్పడం

మీరు కోల్పోయిన చేయి/కాలు గురించి ఈ క్రింది విషయాలను కూడా ఆలోచించవచ్చు మరియు అనుభూతి చెందవచ్చు:

• అది ఇంకా శరీరానికి అతుక్కుపోయినట్లుంది.
• అది ఒక వింతైన, ఇబ్బందికరమైన స్థితిలో ఉన్నట్లు అనిపిస్తోంది.
• అది అటూ ఇటూ కదులుతున్నట్లు అనిపిస్తోంది.
• అది క్రమంగా కుంచించుకుపోతూ, చిన్నది అవుతున్నట్లు అనిపిస్తోంది.

ఊహించుకోండి, మీ కాళ్ళలో ఒకటి తీసేశారు, అయినా మీ కాలి వేళ్ళు ఇంకా మొద్దుబారిపోయినట్లుగా, లేదా ఎవరో వాటిని గట్టిగా నొక్కుతున్నట్లుగా మీకు అనిపిస్తుంది. ఇది కూడా సరిగ్గా అలాంటిదే.

ఫాంటమ్ లింబ్ పెయిన్ ఎప్పుడు మొదలవుతుంది?

అవయవాన్ని తొలగించిన తర్వాత మొదటి ఆరు నెలల్లోనే తమకు ఫాంటమ్ పెయిన్ (అదృశ్య నొప్పి) కలగడం మొదలవుతుందని చాలా మంది చెబుతారు. ఆ తర్వాత, నొప్పి యొక్క తీవ్రత మరియు తరచుదనం సాధారణంగా క్రమంగా తగ్గుతాయి. అయితే, శస్త్రచికిత్స జరిగిన రెండు సంవత్సరాల వరకు కూడా కొంతమందికి కొంత స్థాయిలో ఫాంటమ్ పెయిన్ ఉండవచ్చని పరిశోధనలో తేలింది.

ఈ నొప్పికి కారణాలు ఏమిటి?

కొన్నిసార్లు, ఫాంటమ్ పెయిన్ అకస్మాత్తుగా ప్రారంభం కావచ్చు, లేదా ఈ క్రింది కారణాల వల్ల నొప్పి తీవ్రతరం కావచ్చు:

• అలసట
• ఒత్తిడి
• ఆందోళన
• డిప్రెషన్
• సంక్రమణ - ముఖ్యంగా మొండెం లో
• రక్త ప్రసరణ సమస్యలు
• మిగిలిన భాగం (మొండెం) మీద ఒత్తిడి లేదా వాపు .

ఈ (ఫాంటమ్ పెయిన్) నొప్పి ఎందుకు వస్తుంది?

వైద్యులు ఇంకా ఖచ్చితమైన కారణాన్ని కనుక్కోలేకపోయారు, కానీ ఇది మన నాడీ వ్యవస్థలోని సమాచార ప్రసార లోపం వల్ల జరుగుతుందని చాలామంది నమ్ముతున్నారు.ఎందుకంటే ఇది వేరే విషయం. జరిగేది ఏమిటంటే, మన శరీరంలోని పరిధీయ నాడులు మన వెన్నుపాముకు మరియు మెదడుకు సంకేతాలను పంపుతాయి. ఈ సంకేతాలే మన శరీరం కదలడానికి మరియు అనుభూతి చెందడానికి సహాయపడతాయి. ఇప్పుడు, ఒక అవయవం వంటి భాగాన్ని తొలగించిన తర్వాత, ఆ తొలగించిన భాగంలోని నాడులు పోయినప్పటికీ, ఆ నాడీ సంబంధం మన శరీరంలో కొంత మేరకు ఇంకా ఉంటుంది . ఒక అవయవాన్ని తొలగించడం శరీరానికి ఒక పెద్ద షాక్ . మన మెదడు ఈ మార్పుకు అనుగుణంగా మారడానికి ప్రయత్నిస్తుంది. కొన్నిసార్లు, అటువంటి షాక్ లేదా మార్పుకు ప్రతిస్పందనగా, నాడులు "కోపానికి గురవుతాయి". అప్పుడు అవి సాధారణంగా పంపే దానికంటే ఎక్కువ సంకేతాలను పంపగలవు, లేదా అవి సంకేతాలను గందరగోళానికి గురిచేయగలవు. మన మెదడు ఈ సంకేతాలను తప్పుగా అర్థం చేసుకుంటుంది . అందుకే సున్నితత్వం పెరిగి, అది నొప్పిగా అనిపిస్తుంది.

అవశేష అవయవ నొప్పికి కారణాలు ఏమిటి?

మనం ఇంతకుముందు చర్చించినట్లుగా, తొలగించబడని శరీర భాగం, అంటే మొండెం, నొప్పిని కలిగించవచ్చు. ఈ భాగం వాస్తవానికి శరీరంలోనే ఉన్నందున, నొప్పికి కారణమయ్యే అనేక సమస్యలు ఉన్నాయి:

• గాయాలు
• ఎముక ఇన్ఫెక్షన్లు (ఆస్టియోమైలిటిస్) లేదా అసాధారణ ఎముక పెరుగుదలలు (బోన్ స్పర్స్)
• న్యూరోమా, నరాల కణితిని పోలిన ఒక పరిస్థితి
• నరాల దెబ్బతినడం వల్ల కలిగే నొప్పి (న్యూరోపతిక్ నొప్పి)
• పేలవమైన రక్త ప్రవాహం
• సరిగ్గా సరిపోని కృత్రిమ పరికరాన్ని ధరించడం
• ఒత్తిడి గాయాలు / పరుపు పుండ్లు
• చర్మం లేదా గాయాల ఇన్ఫెక్షన్లు

కొన్నిసార్లు మీకు ఒకే సమయంలో ఫాంటమ్ లింబ్ పెయిన్ మరియు ఫాంటమ్ లింబ్ పెయిన్ రెండూ ఉండవచ్చు.

(ఫాంటమ్ లింబ్ సెన్సేషన్) లేదా ఒక అవయవం లేనట్లుగా భావన ఎందుకు కలుగుతుంది?

ఫాంటమ్ లింబ్ సెన్సేషన్ అంటే నొప్పి లేకుండా ఒక అవయవంలో స్పర్శ మరియు కదలికను అనుభూతి చెందడం. ఒక అవయవాన్ని తొలగించిన తర్వాత, మీ మెదడు ఇంద్రియ సంకేతాలను తిరిగి సర్దుబాటు చేయడానికి ప్రయత్నించడం వల్ల ఇలా జరుగుతుంది. మన శరీరాలు జీవితాంతం సహజంగా మన అవయవాలకు సంకేతాలను పంపుతూ ఉంటాయి. ఇప్పుడు ఆ భాగం పోయింది కాబట్టి, ఈ మార్పుకు అనుగుణంగా మారడానికి, మెదడు సంకేతాలను ఎక్కడికి పంపించాలో తిరిగి నేర్చుకోవాలి. ఏదైనా కొత్త విషయాన్ని నేర్చుకోవడానికి సమయం పట్టినట్లే, మన శరీరాలు ఈ మార్పుకు సర్దుకుపోవడానికి కూడా సమయం పడుతుంది. అందుకే మనం ఫాంటమ్ సెన్సేషన్స్‌ను అనుభవిస్తాము.

ఫాంటమ్ లింబ్ పెయిన్ వచ్చే ప్రమాదం ఎవరికి ఎక్కువగా ఉంది?

నిజానికి, అవయవాన్ని కోల్పోయిన ఎవరైనా ఫాంటమ్ పెయిన్‌ను అనుభవించవచ్చు. అయితే, పై అవయవాలను (చేతులు, వేళ్లు) కోల్పోయిన వారిలో ఇది సర్వసాధారణం . అయినప్పటికీ, శరీరంలోని ఏ భాగాన్ని కోల్పోయినా ఇది సంభవించవచ్చు. మీరు క్రమం తప్పకుండా కృత్రిమ పరికరాన్ని ఉపయోగిస్తుంటే, దానిని తీసివేసినప్పుడు మీరు మరింత నొప్పిని అనుభవించవచ్చు.

ఈ నొప్పి వల్ల ఎలాంటి సమస్యలు తలెత్తవచ్చు?

నొప్పితో జీవించడం సులభం కాదు. ఫాంటమ్ లింబ్ పెయిన్ మీ మానసిక ఆరోగ్యంపై గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో, ఇది ఆందోళన లేదా కుంగుబాటుకు కూడా దారితీయవచ్చు. మీరు అనుభవించే నొప్పి కారణంగా:

• మీరు సరిగ్గా నిద్రపోలేకపోవచ్చు .
• మీరు మీ రోజువారీ పనులను సరిగ్గా పూర్తి చేయలేకపోవచ్చు.
• మీరు ఇష్టపడే పనులలో పాల్గొనలేకపోవచ్చు.

అందువల్ల, ఈ నొప్పిని నియంత్రించుకోవడానికి వైద్యుడి సహాయం తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

వైద్యులు ఫాంటమ్ లింబ్ పెయిన్‌ను ఎలా నిర్ధారిస్తారు?

డాక్టర్ మిమ్మల్ని పరీక్షించి, అవసరమైతే, ఇది ఫాంటమ్ లింబ్ పెయిన్ అవునో కాదో నిర్ధారించడానికి అనేక పరీక్షలు చేస్తారు.

• మొదట, మీరు ఏమి అనుభూతి చెందుతున్నారో మరియు ఎలా భావిస్తున్నారో తెలుసుకోవడానికి వారు మిమ్మల్ని ప్రశ్నలు అడుగుతారు .
• ఆ తర్వాత, అవయవాన్ని తొలగించిన ప్రదేశంలోని చర్మాన్ని ఏవైనా గాయాలు లేదా ఇన్ఫెక్షన్ సంకేతాలు ఉన్నాయేమోనని పరిశీలిస్తారు .
• నొప్పికి ఇతర కారణాలు ఏమైనా ఉన్నాయేమో తెలుసుకోవడానికి రక్త పరీక్షలు లేదా ఇమేజింగ్ పరీక్షలు కూడా చేయవచ్చు.

అవయవచ్ఛేదం గణనీయమైన మానసిక మరియు భావోద్వేగ ప్రభావాన్ని కలిగిస్తుంది కాబట్టి, మీ డాక్టర్ మానసిక మూల్యాంకనాన్ని కూడా సిఫార్సు చేయవచ్చు. ఒత్తిడి, ఆందోళన మరియు నిరాశ వంటి కారకాల వల్ల కూడా ఫాంటమ్ పెయిన్ తీవ్రతరం కావచ్చు. అందువల్ల, నొప్పికి గల ఖచ్చితమైన కారణాన్ని గుర్తించి చికిత్స చేయడం ముఖ్యం.

ఫాంటమ్ పెయిన్‌కు చికిత్సలు ఏమిటి?

ఫాంటమ్ లింబ్ పెయిన్‌కు అనేక చికిత్సలు ఉన్నాయి. మీ పరిస్థితికి అత్యంత అనువైన చికిత్సను మీ డాక్టర్ ఎంచుకుంటారు. ప్రధాన చికిత్సలు:

• మందులు
• మిర్రర్ థెరపీ
• TENS థెరపీ (ట్రాన్స్‌క్యూటేనియస్ ఎలక్ట్రికల్ నెర్వ్ స్టిమ్యులేషన్) - చర్మం ద్వారా నరాలకు విద్యుత్ ఉద్దీపన కలిగించడం.
• వెన్నుపాము ఉద్దీపన
• న్యూరోస్టిమ్యులేషన్ థెరపీ
• కొన్ని ప్రత్యేక సందర్భాలలో స్టంప్ రివిజన్ సర్జరీ .

అంతేకాకుండా, ఇలాంటి అనుబంధ చికిత్సలు కూడా ఉపశమనాన్ని అందించవచ్చు:

• ఆక్యుపంక్చర్
• బయోఫీడ్‌బ్యాక్ థెరపీ
• కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీ (CBT)
• మసాజ్ థెరపీ
• ధ్యానం లేదా మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ వ్యాయామాలు

మీకు ఒకే చికిత్స సరిపోవచ్చు, లేదా మీరు అనేక చికిత్సలను కలిపి చేయించుకోవలసి రావచ్చు.

మిర్రర్ థెరపీ అంటే ఏమిటి?

ఇది చాలా సులభమైన, ఇంకా ప్రభావవంతమైన పద్ధతి. ఇక్కడ జరిగేది ఏమిటంటే , మీరు అద్దం ఉపయోగించి మీ మెదడును 'మోసం' చేస్తారు .అలాంటిదే. అంటే, తెగిపోయిన చేయి/కాలు ఇంకా అక్కడే ఉందని మెదడు నమ్ముతుంది. ఈ చికిత్సలో, తెగిపోయిన చేయి/కాలు ఉన్న వైపు ఒక అద్దం ఉంటుంది. అప్పుడు, మీరు అద్దంలో చూసుకున్నప్పుడు, మీ ఆరోగ్యకరమైన మరో చేయి/కాలు మీకు కనిపిస్తుంది. అద్దంలోని ప్రతిబింబం వల్ల, తెగిపోయిన చేయి/కాలు ఇంకా అక్కడే ఉన్నట్లుగా అనిపిస్తుంది. ఆ తర్వాత, ఒక డాక్టర్ లేదా ఫిజియోథెరపిస్ట్ మిమ్మల్ని ఆరోగ్యకరమైన చేయి/కాలుతో కొన్ని కదలికలు చేయమని చెబుతారు, మరియు మీరు దానిని అద్దంలో చూసుకోవలసి ఉంటుంది. దీనివల్ల మీకు రెండు అవయవాలూ ఆరోగ్యంగా ఉన్నాయని మెదడు భావిస్తుంది . మీరు ఈ వ్యాయామాన్ని రోజుకు సుమారు 20 నిమిషాల పాటు చేయాలి. కాలక్రమేణా, మెదడు ఈ సమాచారాన్ని ప్రాసెస్ చేస్తుంది. తెగిపోయిన చేయి/కాలు ఇంకా అక్కడే ఉందని మెదడు భావించడం వల్ల, నాడీ వ్యవస్థ మధ్య పంపబడే సంకేతాలు గందరగోళానికి గురికావు. అప్పుడు నొప్పి తగ్గుతుంది.

ఫాంటమ్ లింబ్ పెయిన్‌కు మందులు ఏమిటి?

మీ అవసరాలను బట్టి ఇచ్చే మందుల రకాలు మారవచ్చు. సర్వసాధారణంగా వాడే మందుల రకాలు:

• నాన్‌స్టెరాయిడల్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్ (NSAIDs) - ఉదా. ఇబుప్రోఫెన్, డైక్లోఫెనాక్.
• వైద్యులు సూచించిన నొప్పి నివారణ మందులు
• యాంటీ డిప్రెసెంట్స్ - వీటిని కొన్నిసార్లు నొప్పి నివారణకు ఇస్తారు.
• మూర్ఛ నివారణ మందులు - ఉదా. `గాబాపెంటిన్`, `ప్రెగాబాలిన్`. వీటిని నరాల నొప్పికి కూడా ఇస్తారు.
• బీటా-బ్లాకర్స్ - ఉదా. ప్రోప్రానోలాల్.
• కాల్షియం ఛానల్ బ్లాకర్లు - ఉదా. నిఫెడిపైన్.
• బోటులినమ్ టాక్సిన్ బి ఇంజెక్షన్లు - కొన్ని సందర్భాల్లో.
• స్థానిక మత్తుమందు ఇన్ఫ్యూజన్లు - ఉదాహరణకు, లిడోకైన్ లేదా బ్యూపివాకైన్ కలిగినవి.

అన్ని మందుల మాదిరిగానే, దుష్ప్రభావాలు సంభవించవచ్చు. అందువల్ల, మీరు చికిత్స ప్రారంభించినప్పుడు మీ డాక్టర్ వాటి గురించి మీకు తెలియజేస్తారు.

ఫాంటమ్ లింబ్ పెయిన్‌ను నివారించడానికి ఏదైనా మార్గం ఉందా?

వాస్తవానికి, అవయవచ్ఛేదం తర్వాత ఫాంటమ్ లింబ్ నొప్పిని పూర్తిగా నివారించడానికి నిరూపితమైన మార్గం ఏదీ లేదు . అయితే, అవయవచ్ఛేదం సమయంలో స్పైనల్ అనస్థీసియా మరియు జనరల్ అనస్థీసియా రెండింటినీ ఉపయోగించడం వల్ల ఫాంటమ్ లింబ్ నొప్పి ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చని కొన్ని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి.

ఫాంటమ్ లింబ్ పెయిన్ ఉంటే మీరు ఏమి ఆశించవచ్చు?

అవయవాన్ని తొలగించిన తర్వాత మీరు మొదటిసారిగా ఫాంటమ్ లింబ్ పెయిన్‌ను అనుభవించినప్పుడు, మీరు చాలా ఆందోళనగా మరియు గందరగోళంగా భావించవచ్చు. "అసలు లేని చోట ఈ నొప్పి నాకు ఎందుకు వస్తోంది?" అని మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు. ఈ రకమైన నొప్పి శరీరానికి కొత్తది కావచ్చు, కానీ అవయవాన్ని కోల్పోయిన వ్యక్తులలో ఇది సర్వసాధారణం .ఈ నొప్పి మీ రోజువారీ కార్యకలాపాలకు మరియు నిద్రకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది. మంచి విషయం ఏమిటంటే, ఈ నొప్పిని నియంత్రించడంలో వైద్యులు మీకు సహాయం చేయగలరు. మీ అవసరాలకు అనుగుణంగా రూపొందించగల అనేక చికిత్సలు ఉన్నాయి. అలాగే, ఒక అవయవాన్ని తొలగించడం మీ మానసిక ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపుతుంది. అందువల్ల, ఫాంటమ్ పెయిన్‌కు కారణమవుతున్న ఒత్తిడి, ఆందోళన మరియు డిప్రెషన్‌ను నియంత్రించడానికి మానసిక ఆరోగ్య సలహాదారునితో మాట్లాడటం కూడా మీ చికిత్సా ప్రణాళికలో భాగంగా ఉండవచ్చు.

ఈ (భ్రమ కలిగించే నొప్పులు) ఎంతకాలం కొనసాగగలవు?

ఫాంటమ్ లింబ్ నొప్పి ఎంతకాలం ఉంటుందో కచ్చితంగా చెప్పడం కష్టం. ఇది తాత్కాలికంగా లేదా దీర్ఘకాలికంగా ఉండవచ్చు . ఈ నొప్పి కొన్ని సెకన్లు, నిమిషాలు లేదా రోజుల పాటు కూడా ఉండవచ్చు. ఇది వ్యక్తిని బట్టి మారుతూ ఉంటుంది. చాలా మందికి, అవయవాన్ని తొలగించిన తర్వాత మొదటి ఆరు నెలల్లో ఇది చాలా తీవ్రంగా ఉంటుంది, ఆ తర్వాత శరీరం ఆ మార్పులకు అలవాటు పడటంతో క్రమంగా తగ్గుతుంది. అయితే, మీ జీవితంపై ఈ నొప్పి ప్రభావాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడే చికిత్సలు ఉన్నాయి.

వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి ఉత్తమ సమయాలు ఏవి?

మీకు ఈ లక్షణాలలో ఏవైనా ఉంటే, తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించండి:

• నొప్పి నిద్రకు లేదా రోజువారీ కార్యకలాపాలకు ఆటంకం కలిగిస్తే .
• మిగిలిన అవయవంలో ఇన్ఫెక్షన్ సంకేతాలు ఉంటే (ఉదా. జ్వరం, చర్మం రంగు మారడం, వాపు, చీము).

సారాంశం: అవయవాన్ని కోల్పోయిన తర్వాత చాలా మంది అనుభవించే ఒక పరిస్థితియే ఫాంటమ్ లింబ్ పెయిన్. కోల్పోయిన అవయవంలో నొప్పి కలగడం వల్ల మీరు ఆందోళన, ఇబ్బందికి లోనవ్వవచ్చు, ఇంకా "నాకేమైనా పిచ్చి పట్టిందా?" అని కూడా అనిపించవచ్చు. కానీ మీరు అనుభవిస్తున్న నొప్పి నిజమైనది . కాబట్టి దానిని నిర్లక్ష్యం చేయకండి. మీ డాక్టర్ మీకు సహాయం చేయగలరు. ఈ నొప్పి సాధారణంగా కాలక్రమేణా తగ్గుతుంది.

చివరగా, గుర్తుంచుకోవలసిన విషయాలు

కాబట్టి, ఫాంటమ్ లింబ్ పెయిన్ అనేది కొంచెం సంక్లిష్టమైనది, కానీ అర్థం చేసుకోదగినదే. మీకు లేదా మీకు తెలిసిన వారికి ఈ పరిస్థితి ఉంటే, ఈ విషయాలను గుర్తుంచుకోండి:

• ఇది నిజమైన నొప్పి: ఇది కేవలం మీరు అనుకునేది కాదు.
• మీరు ఒంటరి కాదు: చాలా మందికి ఈ అనుభవం ఉంటుంది.
• చికిత్సలు ఉన్నాయి: నొప్పిని నియంత్రించుకోవడానికి, జీవితాన్ని సులభతరం చేసుకోవడానికి మీరు సహాయం పొందవచ్చు.
• వైద్యుడితో మాట్లాడండి: సిగ్గుపడకండి, భయపడకండి. మీ పరిస్థితి గురించి నిష్కపటంగా మాట్లాడండి.
• మానసిక ఆరోగ్యం కూడా ముఖ్యమే: అవసరమైతే దానికీ సహాయం తీసుకోండి.

ఈ సమాచారం మీకు ఉపయోగపడుతుందని ఆశిస్తున్నాను. ఆరోగ్యంగా ఉండండి!

---

ఫాంటమ్ లింబ్ పెయిన్, అవయవ నష్టం, నొప్పి, నరాల నొప్పి, కంటి చికిత్స, శస్త్రచికిత్స అనంతర నొప్పి, మానసిక ఆరోగ్యం