మీ మోకాలు కూడా నొప్పిగా ఉందా? అయితే ఆప్లీ టెస్ట్ గురించి తెలుసుకోవడానికి ఇదే సరైన సమయం కావచ్చు!

మీకు ఎప్పుడైనా మోకాలి నొప్పి లేదా అసౌకర్యం కలిగిందా? లేదా క్రీడలు ఆడుతున్నప్పుడు మీ మోకాలికి గాయమై, దానిని సరిగ్గా వంచలేకపోతున్నారా లేదా నిటారుగా చేయలేకపోతున్నారా? మనం డాక్టర్ దగ్గరకు వెళ్ళినప్పుడు, వారు మన మోకాలిని పరీక్షించడానికి వివిధ పద్ధతులను ఉపయోగిస్తారు. ఈరోజు మనం చర్చించబోయే అటువంటి ఒక ప్రత్యేక పరీక్షే ఆప్లీ టెస్ట్ . మీ మోకాలిలో ఏదైనా సమస్య ఉందో లేదో నిర్ధారించడానికి ఇది సహాయపడుతుంది.

ఇంతకీ ఈ ఆప్లీ పరీక్ష అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, మీ మోకాలిలోని మృదులాస్థి భాగమైన మెనిస్కస్ చిరిగిపోయిందా లేదా దెబ్బతినిందా అని నిర్ధారించడానికి వైద్యులు ఉపయోగించే పద్ధతే ఆప్లీ పరీక్ష. మీరు దీనిని 'ఆప్లీ గ్రైండ్ టెస్ట్' లేదా 'ఆప్లీ కంప్రెషన్ టెస్ట్' అని కూడా విని ఉండవచ్చు. ఈ రెండు పేర్లూ స్వల్ప తేడాలతో ఒకే పరీక్షను సూచిస్తాయి.

ఊహించుకోండి, ఇది డాక్టర్ ఉన్న చోటే, ఆయన గదిలోనే, ఎలాంటి ప్రత్యేక పరికరాలు లేకుండా చేయగలిగే ఒక శారీరక పరీక్ష. మీరు చేయాల్సిందల్లా , మీ పొట్ట నేల మీద ఉండేలా ఒక టేబుల్ మీద బోర్లా పడుకోవడమే. అప్పుడు డాక్టర్ మీ కాలి కింది భాగాన్ని పట్టుకుని, మోకాలి దగ్గర అటు ఇటు తిప్పుతూ, మీకు ఏమైనా నొప్పి లేదా ఇతర అసౌకర్యం ఉందో లేదో చూస్తారు. మీ మోకాలి లోపల ఏదైనా ఇరుక్కుపోయినట్లుగా లేదా కదలడం లేనట్లుగా అనిపిస్తుందా అని కూడా ఆయన అడుగుతారు.

తరచుగా, మీరు మోకాలి నొప్పితో లేదా గాయం తర్వాత వైద్యుడిని కలిసినప్పుడు, చేసే మొదటి పరీక్షలలో ఒకటి ఆప్లీ పరీక్ష. అయితే, ఇది ఒక్కటే మెనిస్కస్‌లో చీలిక లేదా ఇతర గాయం ఉందని వెంటనే నిర్ధారించలేదు. ఇది వైద్యుడికి కొంత అవగాహన కల్పిస్తుంది. ఆ తర్వాత, దానిని నిర్ధారించడంతో పాటు , ఒకటి లేదా రెండు ఇమేజింగ్ పరీక్షలు, అంటే లోపలి భాగాన్ని చూసే పరీక్షలు చేయవలసి ఉంటుంది .

భుజానికి ఆప్లీ పరీక్ష అంటూ ఏదైనా ఉందా?

అవును, ఆ విషయం తెలుసుకోవడం మంచిది. మోకాలికి చేసే ఆప్లీ పరీక్ష లాగే, భుజం సమస్యలను నిర్ధారించడానికి కూడా 'ఆప్లీ' అనే వేరొక పరీక్ష ఉంది. దానిని 'ఆప్లీ స్క్రాచ్ టెస్ట్' అంటారు. పేర్లు ఒకేలా ఉన్నప్పటికీ, ఇవి రెండు పూర్తిగా వేర్వేరు పరీక్షలు, మరియు వీటిలో ఉపయోగించే కదలికలు కూడా భిన్నంగా ఉంటాయి. వీటి ద్వారా నిర్ధారించడానికి ప్రయత్నించే సమస్యలు కూడా వేరుగా ఉంటాయి. కాబట్టి మీకు మోకాలి సమస్య ఉంటే, భుజం కోసం ఆప్లీ స్క్రాచ్ టెస్ట్ అవసరం లేదు.

ఆప్లీ, మెక్‌మర్రే మరియు థెస్సాలీ పరీక్షల మధ్య తేడా ఏమిటి?

ఆప్లీ పరీక్షతో పాటు, మోకాలి లోపల నష్టాన్ని, ముఖ్యంగా మెనిస్కస్ చిరుగులను గుర్తించడానికి ఉపయోగించే ఇతర పరీక్షలు కూడా ఉన్నాయి. అవి మెక్‌మర్రే పరీక్ష మరియు థెస్సాలీ పరీక్ష.ఇలాంటి ప్రధాన పరీక్షలు రెండు ఉన్నాయి. ఈ మూడింటిలోనూ మోకాలిని వివిధ రీతులలో కదిలించి, లక్షణాలు కనిపిస్తాయేమో చూస్తారు. అయితే, ప్రతి పరీక్షలోనూ కాలును కదిలించే విధానం మరియు మీరు ఉండే భంగిమ వేర్వేరుగా ఉంటాయి.

• ఆప్లీ పరీక్ష సమయంలో: మీరు బోర్లా పడుకుని ఉన్నప్పుడు డాక్టర్ మీ మోకాలిని కదిలిస్తారు.
• మెక్‌మర్రే పరీక్షలో: మీరు వెల్లకిలా పడుకుని ఉండగా, డాక్టర్ మీ మోకాలిని వంచి, సాగదీసి, తిప్పుతారు.
• థెస్సాలీ పరీక్షలో: మీరు ఒక కాలిపై నిలబడి, మరొక కాలిని కొద్దిగా పైకి లేపి, మోకాలిని కొద్దిగా వంచి, ఆ కాలిని తిప్పాలి.

ఈ మూడు పరీక్షల సమయంలో, డాక్టర్ మీ మోకాలి నుండి వచ్చే శబ్దాలను (కిర్రుమని, టపటపమని) వింటారు మరియు తన చేతులతో తాకి ఏమి తెలుస్తుందో కూడా గమనిస్తారు. మీకు ఏ విధమైన నొప్పి లేదా అసౌకర్యం అనిపించినా వెంటనే మీ డాక్టర్‌కు చెప్పాలి. వ్యాధి నిర్ధారణకు ఇది చాలా ముఖ్యం.

నాకు ఆప్లీ పరీక్ష ఎప్పుడు అవసరం?

మీకు మెనిస్కస్ చిరిగిపోయిందని వైద్యులు అనుమానిస్తే, వారు మీకు ఆప్లీ పరీక్ష చేయవచ్చు. మెనిస్కస్ చిరగడం అనేది చాలా సాధారణమైన మోకాలి గాయం , ముఖ్యంగా క్రీడాకారులలో ఇది ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది.

ఈ మెనిస్కస్ అంటే ఏమిటి?

ఊహించుకోండి, మీ మోకాలి లోపల, మీ తొడ ఎముక (ఫెమర్) మరియు మీ పిక్క ఎముక (టిబియా) మధ్య, మెనిస్కస్ అని పిలువబడే రబ్బరు లాంటి, కొద్దిగా గట్టిదైన ఒక కుషన్ ఉంటుంది. ఇది కారులోని షాక్ అబ్జార్బర్ లాంటిది. మనం నడిచేటప్పుడు, పరిగెత్తేటప్పుడు మరియు దూకేటప్పుడు మోకాలికి తగిలే కుదుపును మరియు ఒత్తిడిని గ్రహించి, ఎముకలను మరియు కీలును రక్షించడమే మెనిస్కస్ యొక్క ప్రధాన విధి.

మోకాలికి ఆకస్మికంగా, బలంగా దెబ్బ తగలడం వల్ల మెనిస్కస్ చిరిగిపోవచ్చు. క్రీడా గాయాలే దీనికి సర్వసాధారణ కారణం, కానీ కింద పడటం, కారు ప్రమాదాలు వంటి వాటి వల్ల కూడా ఇది జరగవచ్చు.

మెనిస్కస్ చిరుగు యొక్క సాధారణ లక్షణాలు:

• మోకాలి నుండి 'టప్' అనే శబ్దం రావడం లేదా వినపడటం.
• మోకాలు స్థిరత్వాన్ని కోల్పోతుంది , మరియు కాలు నియంత్రణ కోల్పోతున్నట్లు అనిపిస్తుంది.
• తీవ్రమైన నొప్పి .
• మోకాలి బిగువు .
• వాపు .
• మోకాలిని సాధారణంగా పూర్తిగా వంచలేకపోవడం లేదా చాచలేకపోవడం .

మీరు మోకాలి గాయంతో డాక్టరు వద్దకు వెళ్ళినప్పుడు, ముఖ్యంగా పైన పేర్కొన్న లక్షణాలు మీకు ఉంటే, వారు ఆప్లీ పరీక్షను చేసే అవకాశం ఉంది. దీనివల్ల మీ మోకాలిలోని స్నాయువులకు లేదా ఇతర సంధాయక కణజాలానికి ఏదైనా నష్టం జరిగిందో లేదో అనే విషయంపై కూడా డాక్టరుకు కొంత అవగాహన వస్తుంది.

అంతేకాకుండా, మెనిస్కస్ చిరిగిన వ్యక్తికి తర్వాత మోకాలి ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ లేదా కీళ్ల వాపు వచ్చే అవకాశం ఉంది.సంక్రమణ ప్రమాదం కూడా ఎక్కువగా ఉంది.

ఆప్లీ పరీక్షను ఎవరు నిర్వహిస్తారు?

మీ డాక్టర్ ఈ ఆప్లీ పరీక్షను వారి ఆఫీసులోనే చేయగలరు. దీనికి ఎలాంటి ప్రత్యేక పరికరాలు లేదా సౌకర్యాలు అవసరం లేదు.

ఆప్లీ పరీక్షను ఎలా నిర్వహిస్తారు?

ఆప్లీ పరీక్ష అనేది మీ లక్షణాలను మరియు మీ మోకాలి కదలిక పరిధిని (అంటే మీరు మీ మోకాలిని ఎంతవరకు వంచగలరు, చాచగలరు మరియు తిప్పగలరు) అంచనా వేసే పరీక్షల శ్రేణి. ఇది చాలా సులభం. దాని దశలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• మీరు పరీక్షా బల్లపై బోర్లా పడుకోవాలి.
• డాక్టర్ మీ కాలును కదలకుండా పట్టుకుని, తన మోకాలిని మీ తొడ వెనుక భాగానికి ఆనించి నొక్కుతారు.
• తర్వాత, డాక్టర్ మీ మోకాలిని 90 డిగ్రీల కోణంలో వంచుతారు, అంటే అది మీ మిగిలిన కాలికి లంబంగా ఉంటుంది.
• తర్వాత, మీ మోకాలిని కొద్దిగా పైకి లాగుతూ, అతను మీ శరీర మధ్యరేఖ నుండి మీ కాలి కింది భాగాన్ని బయటకు మరియు లోపలికి తిప్పుతాడు.
• ఇలా చేసిన తర్వాత, డాక్టర్ ముందులాగే కాలును మళ్ళీ తిప్పవచ్చు. కానీ ఈసారి, పైకి లాగడానికి బదులుగా, కింది కాలును క్రిందికి నొక్కుతారు (కంప్రెషన్) . దీనిని 'ఆప్లీ కంప్రెషన్ టెస్ట్' అని కూడా అంటారు.

చాలా తరచుగా, డాక్టర్ రెండు కాళ్లకూ ఆప్లీ పరీక్ష చేస్తారు . వారు మొదట గాయం లేని, ఆరోగ్యకరమైన కాలుపై ఈ పరీక్ష చేస్తారు. దీనివల్ల, గాయపడిన కాలును పరీక్షించే ముందు, మీ సాధారణ కదలిక పరిధి గురించి వారికి ఒక అవగాహన వస్తుంది.

ఆప్లీ పరీక్షలో ఈ కదలికలు ఉంటాయి, ఇవి మీ మెనిస్కస్‌పై స్వల్ప మొత్తంలో ఒత్తిడిని కలిగిస్తాయి. ఇది మీరు సాధారణంగా మీ మోకాలిని ఉపయోగించినప్పుడు అనుభవించే ఒత్తిడిని పోలి ఉంటుంది.

డాక్టర్ మీ కాలు మరియు మోకాలిని కదిలిస్తున్నప్పుడు, మీకు ఏమైనా నొప్పిగా ఉందా, మీ మోకాలు బిగుసుకుపోయినట్లుగా లేదా బిగుసుకుపోయినట్లుగా అనిపిస్తుందా అని అడుగుతారు. వారు మీ మోకాలి నుండి 'పాప్' వంటి శబ్దం వస్తుందేమోనని కూడా వింటారు, మరియు మీ మోకాలు ఒక వైపుకు లేదా మరొక వైపుకు మరీ ఎక్కువగా తిరుగుతోందేమోనని తనిఖీ చేస్తారు. ఇవన్నీ మీ మెనిస్కస్ ఎక్కడ చిరిగిపోయి ఉండవచ్చనే దానిపై వారికి ఒక అంచనాను ఇస్తాయి.

ఆప్లీ పరీక్షకు ఎలా సిద్ధం కావాలి?

ఆప్లీ పరీక్ష కోసం మీరు ప్రత్యేకంగా ఎలాంటి సన్నాహాలు చేసుకోవాల్సిన అవసరం లేదు . మీ మోకాలికి గాయమైనా లేదా ఏవైనా కొత్త లక్షణాలు కనిపించినా, మీరు చేయాల్సిందల్లా వీలైనంత త్వరగా వైద్యుడిని సంప్రదించడమే.

ఆప్లీ పరీక్ష సమయంలో ఏమి ఆశించవచ్చు?

పరీక్ష సమయంలో వీలైనంత ప్రశాంతంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి. మీరు బిగుసుకుపోతే, వైద్యుడు పరీక్షను సరిగ్గా నిర్వహించడం కష్టమవుతుంది.

ఆప్లీ పరీక్ష అనేది శారీరక కదలికల శ్రేణి కాబట్టి, మీకు ఏది అనిపించినా వెంటనే మీ వైద్యుడికి చెప్పండి – ముఖ్యంగా ఏదైనా కదలిక నొప్పి లేదా అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తే.ఇది చాలా ముఖ్యం.

ఆప్లీ పరీక్ష సమయంలో మీకు కలిగే ఏవైనా నొప్పి, అసౌకర్యం లేదా ఇతర లక్షణాలు, మీ మెనిస్కస్‌లో ఎక్కడ చిరుగు ఉందో లేదా మీకు ఇంకే రకమైన గాయం ఉందో కనుక్కోవడానికి మీ వైద్యుడికి సహాయపడతాయి.

ఆప్లీ పరీక్ష తర్వాత ఏమి జరుగుతుంది?

ఆప్లీ పరీక్ష చేసిన తర్వాత కూడా, మోకాలి గాయం యొక్క ఖచ్చితమైన స్వభావాన్ని నిర్ధారించడానికి మీ డాక్టర్ బహుశా మరికొన్ని ఇమేజింగ్ పరీక్షలను చేయమని ఆదేశించవచ్చు .

ఈ పరీక్షలు మీ మోకాలి లోపలి భాగం యొక్క చిత్రాలను తీస్తాయి మరియు కీలు లోపల ఏదైనా నష్టం జరిగిందో లేదో నిర్ధారించగలవు. మెనిస్కస్ చిరుగును నిర్ధారించడానికి ఉపయోగించే అత్యంత సాధారణ ఇమేజింగ్ పరీక్షలు:

• మాగ్నెటిక్ రెసొనెన్స్ ఇమేజింగ్ (MRI)
• అల్ట్రాసౌండ్
• ఎక్స్-రేలు

మీకు ఏ ఇమేజింగ్ పరీక్షలు అవసరమో మరియు వారు ఏ రకమైన రుగ్మతల కోసం వెతుకుతున్నారో డాక్టర్ మీకు వివరిస్తారు.

కొన్నిసార్లు, మీ మోకాలి లోపల జరిగిన నష్టాన్ని కనుగొనడానికి లేదా మరమ్మత్తు చేయడానికి మీకు మోకాలి ఆర్థ్రోస్కోపీ అవసరం కావచ్చు. మోకాలి ఆర్థ్రోస్కోపీ అనేది అతి తక్కువ కోతతో చేసే ఒక శస్త్రచికిత్సా విధానం. దీనిలో ఒక చిన్న కెమెరాను ఉపయోగించి మీ మోకాలి కీలు లోపలి భాగాన్ని చూస్తారు. చాలా మోకాలి ఆర్థ్రోస్కోపీ విధానాలు ఔట్‌పేషెంట్ విధానాలుగా ఉంటాయి. అంటే, మీరు అదే రోజు ఇంటికి వెళ్ళవచ్చు.

ఆప్లీ పరీక్షతో ఏమైనా ప్రమాదాలు ఉన్నాయా?

నిజానికి, ఆప్లీ పరీక్ష చేయడం వల్ల మీ మోకాలికి ఎలాంటి ప్రమాదం ఉండదు .

పరీక్ష సమయంలో మీకు కొంత నొప్పి లేదా అసౌకర్యం కలగవచ్చు, కానీ మీ మెనిస్కస్ చిరిగిపోయినప్పటికీ, మీకు భరించలేని నొప్పి ఏదీ ఉండకూడదు .

అయితే, గుర్తుంచుకోవలసిన ఒక విషయం ఉంది. మెనిస్కస్ చిరుగును గుర్తించడంలో ఆప్లీ పరీక్ష పూర్తిగా కచ్చితమైనది కాదని కొన్ని అధ్యయనాలు కనుగొన్నాయి. అయినప్పటికీ, మీ గాయాన్ని నిర్ధారించడానికి మీ డాక్టర్ తీసుకునే మొదటి అడుగు ఇది మాత్రమే . ఇమేజింగ్ పరీక్షలు అత్యంత కచ్చితమైనవి. మీకు మెనిస్కస్ చిరిగిందని మీ డాక్టర్ అనుమానిస్తే, దానిని అంచనా వేయడానికి అవే అత్యంత కచ్చితమైన మార్గం.

నాకు ఫలితాలు ఎలా కనిపిస్తాయి మరియు వాటి అర్థం ఏమిటి?

ఆప్లీ పరీక్ష ఫలితాలు మీరు ఇంతకు ముందు చేయించుకున్న కొన్ని పరీక్షలలా ఉండవు. అంటే, ఇది ఒక నిర్దిష్ట పరిధిని లేదా ఒక నిర్దిష్ట సంఖ్యను ఇవ్వదు. దానికి బదులుగా, మీ మోకాలిలో ఎలాంటి గాయం ఉండవచ్చనే దానిపై ఆప్లీ పరీక్ష మీ వైద్యుడికి మెరుగైన అవగాహనను ఇస్తుంది.

ఇది 'ఒప్పు లేదా తప్పు' అనే ప్రశ్న లాంటిది.ఇది ఖచ్చితమైన సమాధానం ఉండే గణిత సమస్య లాంటిది కాదు. మీకు మెనిస్కస్ చిరిగిపోయిందని సూచించే ఏదైనా అంశాన్ని మీ డాక్టర్ కనుగొంటే, వారు మీ పరీక్షను పాజిటివ్‌గా వర్గీకరిస్తారు. నెగటివ్ ఫలితం అంటే పరీక్ష సమయంలో మీరు ఎలాంటి నొప్పి, అసౌకర్యం లేదా ఇతర లక్షణాలను అనుభవించలేదని అర్థం.

అయితే, ఫలితం నెగటివ్‌గా వచ్చినంత మాత్రాన మీకు తదుపరి పరీక్షలు అవసరం లేదని అర్థం కాదు. మీ మెనిస్కస్ ఇంకా చిరిగిపోయి ఉండవచ్చు, లేదా మీ మోకాలి లోపల ఇతర నష్టం జరిగి ఉండవచ్చు.

నేను డాక్టర్‌ను ఎప్పుడు కలవాలి?

మీకు మోకాలి నొప్పి, వాపు వంటి లక్షణాలు ఉండి, అవి కొన్ని రోజుల తర్వాత మరింత తీవ్రమైతే , వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

అలాగే, మీకు ఈ క్రింది లక్షణాలలో ఏవైనా ఉంటే, వెంటనే ఆసుపత్రి అత్యవసర విభాగానికి వెళ్లండి:

• చాలా తీవ్రమైన నొప్పి.
• వాపు మరింత తీవ్రమవుతుంటే.
• మీరు చర్మం రంగు మారడాన్ని గమనిస్తే.
• మీరు మీ మోకాలిని అస్సలు కదపలేకపోతే లేదా సాధారణంగా కదపలేకపోతే.

చివరగా, గుర్తుంచుకోవలసిన విషయాలు

ఆప్లీ పరీక్ష అనేది మీ మోకాలిలోని మెనిస్కస్ చిరిగిపోయిందో లేదో తనిఖీ చేయడానికి మీ డాక్టర్ చేసే ఒక త్వరితమైన మరియు సులభమైన పరీక్ష . మీకు బహుశా MRI వంటి ఇమేజింగ్ పరీక్ష కూడా అవసరం కావచ్చు. అయితే, మీకు నొప్పి సరిగ్గా ఎక్కడ కలుగుతుందో, మీకు ఏ ఇతర లక్షణాలు ఉన్నాయో, మరియు మీ మోకాలిలో ఎక్కడ నష్టం జరిగిందో మీ డాక్టర్ అర్థం చేసుకోవడానికి ఆప్లీ పరీక్ష ఒక మంచి మార్గం.

పరీక్ష సమయంలో మీకు కలిగే ఏవైనా నొప్పి లేదా అసౌకర్యం గురించి మీ వైద్యుడికి చెప్పడం అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం. ఆప్లీ పరీక్ష మీ మెనిస్కస్‌పై కొద్దిగా ఒత్తిడిని కలిగించినప్పటికీ, మీరు భరించలేని నొప్పిని అనుభవించకూడదు.

కాబట్టి, మీకు మోకాలి సమస్య ఉంటే, వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి భయపడకండి. వారు అవసరమైన పరీక్షలు చేసి మీకు ఉత్తమమైన చికిత్సను అందిస్తారు.

ఆప్లీ పరీక్ష, మోకాలి నొప్పి, మెనిస్కస్ చిరుగు, మోకాలి రుగ్మతలు, మోకాలి పరీక్షలు