మీరు ఎప్పుడైనా క్రీడలు ఆడుతున్నప్పుడు, వ్యాయామం చేస్తున్నప్పుడు, లేదా కేవలం నడుస్తున్నప్పుడు మీ చేయి లేదా కాలు బెణికిందా? అలా జరిగినప్పుడు, "ఇప్పుడు నేను ఎలాంటి డాక్టర్ను సంప్రదించాలి?" అని మనం ఆలోచిస్తాం. ఈరోజు మనం అటువంటి పరిస్థితిలో మీకు సహాయం చేయగల ఒక నిపుణుడి గురించి మాట్లాడబోతున్నాం. ఆయనే స్పోర్ట్స్ మెడిసిన్ స్పెషలిస్ట్, లేదా 'స్పోర్ట్స్ మెడిసిన్ ఫిజిషియన్' .
ఈ స్పోర్ట్స్ మెడిసిన్ వైద్యుడు ఎవరు?
సులభంగా చెప్పాలంటే, స్పోర్ట్స్ మెడిసిన్ స్పెషలిస్ట్ అంటే మన శరీరంలోని కదలికలకు సంబంధించిన వ్యవస్థ, అంటే ఎముకలు, కండరాలు, కీళ్ళు, స్నాయువులు, బంధన కణజాలాలు మరియు సంధాయక కణజాలాలలో ప్రత్యేక శిక్షణ పొందిన వైద్యుడు. ఈ వ్యవస్థనే మనం వైద్యపరంగా "కండర అస్థిపంజర వ్యవస్థ" (Musculoskeletal System) అని పిలుస్తాము. మీరు క్రీడాకారుడు అయినా కాకపోయినా, మీ చురుకైన జీవనశైలి వల్ల తలెత్తే ఇటువంటి గాయాలకు ఈ వైద్యులు చికిత్స చేయగలరు.
ఊహించుకోండి, మీరు ప్రతిరోజూ పరుగుకు వెళ్లే వ్యక్తి. లేదా వారాంతాల్లో మీ స్నేహితులతో క్రికెట్ లేదా వాలీబాల్ ఆడతారు. మీరు ఇలాంటి పనులు చేస్తున్నప్పుడు, చిన్న చిన్న ప్రమాదాలు, గాయాలు జరగవచ్చు, కదా? అప్పుడే ఈ నైపుణ్యం ముఖ్యమవుతుంది.
స్పోర్ట్స్ మెడిసిన్ ఫిజిషియన్ అసిస్టెంట్ ఎవరు?
కొన్నిసార్లు మీరు ఒక స్పోర్ట్స్ మెడిసిన్ స్పెషలిస్ట్తో కలిసి పనిచేస్తున్న ఫిజిషియన్ అసిస్టెంట్ (PA)ని చూడవచ్చు. వీరు స్పోర్ట్స్ మెడిసిన్లో మంచి శిక్షణ పొంది, సర్టిఫికేషన్ పొందిన వ్యక్తులు. ఒక డాక్టర్ చేసే కొన్ని పనులను వీరు కూడా చేయగలరు, కానీ వాటన్నింటినీ డాక్టర్ పర్యవేక్షణలో చేస్తారు. వీరు మెడికల్ స్కూల్కు వెళ్లకపోయినప్పటికీ, ఈ రంగంలో వీరికి కూడా చాలా మంచి పరిజ్ఞానం ఉంటుంది.
స్పోర్ట్స్ డాక్టర్ మరియు ఆర్థోపెడిక్ సర్జన్ మధ్య తేడా ఏమిటి?
ఈ విషయంలో చాలా మంది గందరగోళానికి గురవుతారు. స్పోర్ట్స్ డాక్టర్లు మరియు ఆర్థోపెడిక్ సర్జన్లు ఇద్దరూ మన ఎముకలు, కండరాలు మరియు కీళ్ల వంటి వాటిలో నైపుణ్యం కలిగి ఉంటారు. కానీ ప్రధాన వ్యత్యాసం ఏమిటంటే, ఆర్థోపెడిక్ సర్జన్లు ఈ భాగాలపై శస్త్రచికిత్సలు చేస్తారు, అయితే స్పోర్ట్స్ డాక్టర్లు సాధారణంగా చేయరు.
ఆశ్చర్యకరంగా, క్రీడలకు సంబంధించిన గాయాలలో సుమారు 90% గాయాలకు శస్త్రచికిత్స అవసరం లేదు ! అంటే, చాలా సందర్భాలలో, ఒక స్పోర్ట్స్ డాక్టర్ ఇతర చికిత్సలను ఉపయోగించి, శస్త్రచికిత్స లేకుండానే మీరు కోలుకోవడానికి సహాయపడగలరు.
కాబట్టి మీకు గాయమైనప్పుడు, శస్త్రచికిత్స అవసరమా కాదా అని స్పోర్ట్స్ డాక్టర్ నిర్ణయిస్తారు, ఒకవేళ శస్త్రచికిత్స అవసరం లేకపోతే, వారు అత్యంత సరైన చికిత్సను అందిస్తారు. అవసరమైతే, వారు మిమ్మల్ని ఆర్థోపెడిక్ సర్జన్ వద్దకు పంపిస్తారు.
ఈ క్రీడా వైద్య నిపుణుడు ఏమి చేస్తాడు?
క్రీడా వైద్య నిపుణుడు మీకు అనేక విధాలుగా సహాయం చేయగలరు. వాటిలో కొన్ని ఇక్కడ ఉన్నాయి:
- రోగ నిర్ధారణ, చికిత్స మరియు నిర్వహణ: మేము మీ ఎముకలు, కండరాలు మరియు కీళ్లను ప్రభావితం చేసే గాయాలు, రుగ్మతలు మరియు అంతర్లీన పరిస్థితులను నిర్ధారించి, చికిత్స చేసి, వాటిని నిర్వహించడంలో మీకు సహాయం చేస్తాము.
- విద్య మరియు కౌన్సెలింగ్: మేము క్రీడాకారులకు మరియు క్రీడాకారులు కానివారికి గాయాలను ఎలా నివారించుకోవాలో, సరైన పోషకాహారం , సురక్షితంగా వ్యాయామం చేయడం ఎలాగో మరియు శరీరాన్ని ఎలా దృఢంగా ఉంచుకోవాలో బోధిస్తాము.
- క్రీడా కార్యక్రమాల వద్ద వైద్య సేవలు: ప్రధాన క్రీడా కార్యక్రమాల సమయంలో క్రీడాకారులకు ప్రమాదం జరిగినప్పుడు, వారికి తక్షణ వైద్య సహాయం అందించడానికి అందుబాటులో ఉండే ఈ వ్యక్తులను మీరు చూసి ఉండవచ్చు.
- క్రీడలకు తిరిగి రావడానికి మార్గదర్శనం: గాయం తర్వాత, మళ్లీ ఆడటం ఎప్పుడు సురక్షితమో మరియు ఎలా ప్రారంభించాలో మేము సలహా ఇస్తాము.
స్పోర్ట్స్ డాక్టర్ చికిత్స చేసే ఇతర అనారోగ్యాలు ఏమిటి?
ఈ వైద్యులు చికిత్స చేసే మరికొన్ని సాధారణ వ్యాధులు ఇవి:
- బెణుకులు: కీలులోని స్నాయువులు సాగడం లేదా చిరగడం.
- కండరాల బెణుకులు: కండరం బెణకడం లేదా చిరగడం.
- పగుళ్లు లేదా విరుగుళ్లు: పగుళ్లు మరియు బెణుకులు వంటివి. అయితే, శస్త్రచికిత్స అవసరం లేని వాటికే అత్యంత సాధారణంగా చికిత్స అందిస్తారు.
- కీళ్ల గాయాలు: భుజం లేదా మోకాలి కీళ్లలో సంభవించే వివిధ రకాల గాయాలు.
- అతిగా వాడటం వల్ల కలిగే గాయాలు: పదేపదే చేసే కదలికల వలన కలిగే గాయాలు. ఉదాహరణకు, భుజంలోని రోటేటర్ కఫ్ చిరగడం లేదా సుదూర పరుగు పందెంలో పాల్గొనేవారి కాళ్ళలో స్ట్రెస్ ఫ్రాక్చర్లు.
- టెండినైటిస్: స్నాయువులలో వాపు మరియు నొప్పి.
- ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్: కీళ్ల అరుగుదల వలన కలిగే నొప్పి మరియు బిగువు .
- కన్కషన్లు: తలకు గాయం కావడం వల్ల మెదడుపై కలిగే ప్రభావం.
వీళ్ళ దగ్గర వీటన్నింటికీ ప్రత్యేక చికిత్సలు ఉన్నాయి.
మీరు స్పోర్ట్స్ మెడిసిన్ స్పెషలిస్ట్ ఎలా అవుతారు?
స్పోర్ట్స్ మెడిసిన్ స్పెషలిస్ట్ అవ్వడం అంత సులభం కాదు. దీనికి కనీసం 12 సంవత్సరాల చదువు పడుతుంది! ఆ అంకితభావాన్ని ఊహించుకోండి. ఈ ప్రయాణం సాధారణంగా ఇలా సాగుతుంది:
- మొదట, నాలుగేళ్ల డిగ్రీ (అండర్ గ్రాడ్యుయేట్ చదువు).
- ఆ తర్వాత వైద్య కళాశాలలో నాలుగు సంవత్సరాలు.
- తర్వాత మూడు సంవత్సరాల రెసిడెన్సీ శిక్షణ ఉంటుంది.
- చివరగా, స్పోర్ట్స్ మెడిసిన్లో మరో సంవత్సరం స్పెషలిస్ట్ శిక్షణ (ఫెలోషిప్).
ఇవన్నీ పూర్తయిన తర్వాత, మీరు స్పోర్ట్స్ మెడిసిన్లో జాతీయ ధృవీకరణ పరీక్షలలో కూడా ఉత్తీర్ణత సాధించాల్సి ఉంటుంది. దీనికి అదనంగా, ఒక స్పోర్ట్స్ మెడిసిన్ వైద్యుడు సాధారణంగా ఈ క్రింది రంగాలలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ వాటిలో బోర్డ్-సర్టిఫైడ్ అయి ఉంటారు:
- అత్యవసర వైద్యం
- కుటుంబ వైద్యం
- అంతర్గత వైద్యం
- పీడియాట్రిక్స్
- శారీరక చికిత్స మరియు పునరావాసం
ఈ వైద్యులు ఎంత జ్ఞానవంతులు, ఎంత శిక్షణ పొందినవారో ఇప్పుడు మీకు బహుశా అర్థమై ఉంటుంది.
క్రీడా వైద్య నిపుణుడిని ఎవరు సంప్రదించాలి?
క్రీడా వైద్యులు కేవలం ప్రసిద్ధ క్రీడాకారుల కోసమే ఉంటారని చాలా మంది అనుకుంటారు. అవును, వారు పెద్ద క్రీడా పోటీల సమయంలో క్రీడాకారులకు సహాయం చేస్తారు. అయితే, క్రీడా వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి మీరు ప్రసిద్ధ క్రీడాకారుడు కానవసరం లేదు.
కండరాల మరియు ఎముకల వ్యవస్థలో శస్త్రచికిత్స అవసరం లేని సమస్య ఉన్న ఎవరైనా స్పోర్ట్స్ మెడిసిన్ వైద్యుడిని సంప్రదించవచ్చు.
అంటే, మీరు వ్యాయామానికి కొత్తవారైనా, తేలికపాటి వ్యాయామ కార్యక్రమాలలో పాల్గొంటున్నా, లేదా పోటీ క్రీడాకారులైనా, మీరందరూ స్పోర్ట్స్ డాక్టర్ సహాయం వల్ల ప్రయోజనం పొందవచ్చు.
నేను స్పోర్ట్స్ మెడిసిన్ స్పెషలిస్ట్ను ఎప్పుడు కలవాలి?
మీకు ఈ క్రింది సమస్యలు ఉంటే, క్రీడా వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం మంచిది:
- క్రీడలు ఆడుతున్నప్పుడు మీకు గాయమైతే: అది చిన్న బెణుకు అయినా లేదా అంతకంటే తీవ్రమైనదైనా, ముందుగా హాజరు కావడమే ఉత్తమం.
- మీ ఎముకలు, కండరాలు లేదా కీళ్ల పనితీరును ప్రభావితం చేసే ఏదైనా గాయం లేదా నొప్పి మీకు ఉంటే: అది కేవలం నడిచేటప్పుడు మోకాలి నొప్పి అయినా సరే.
- మీరు మీ కార్యాచరణ స్థాయిని లేదా క్రీడా ప్రదర్శనను మెరుగుపరచుకోవాలనుకుంటే: దాన్ని ఖచ్చితంగా ఎలా చేయాలో సలహా పొందండి.
- సురక్షితంగా మరియు ఆరోగ్యకరంగా వ్యాయామం ఎలా చేయాలో మీకు మార్గదర్శకత్వం అవసరమైతే: తప్పుగా వ్యాయామం చేసి గాయపడటం కంటే, దాన్ని సరిగ్గా ఎలా చేయాలో తెలుసుకోవడం మంచిది కాదా?
ఉదాహరణకు, మీరు జాగింగ్ చేయడం ప్రారంభించి, కొన్ని రోజుల తర్వాత మీకు పిచ్చిపట్టినట్లు అనిపిస్తే, లేదా ఆఫీసులో పనిచేసి సాయంత్రం బ్యాడ్మింటన్ ఆడిన తర్వాత మీ భుజం నొప్పిగా ఉంటే, సలహా కోసం క్రీడా వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది.
చివరగా, గుర్తుంచుకోవలసిన విషయాలు (టేక్-హోమ్ మెసేజ్)
సరే, స్పోర్ట్స్ మెడిసిన్ ఫిజిషియన్ అంటే ఎవరు మరియు వారు ఏమి చేస్తారు అనే దానిపై మీకు ఇప్పుడు మంచి అవగాహన వచ్చిందని నేను ఆశిస్తున్నాను.
గుర్తుంచుకోండి, ఈ వైద్యులు మీ ఎముకలు, కండరాలు మరియు కీళ్ల (కండర అస్థిపంజర వ్యవస్థ) ఆరోగ్యంలో నిపుణులు. మీరు వారిని పెద్ద క్రీడా మైదానాలలో, అలాగే మీ స్థానిక ఆసుపత్రులు, క్లినిక్లు మరియు పునరావాస కేంద్రాలలో కనుగొనవచ్చు.
ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, స్పోర్ట్స్ డాక్టర్ను కలవడానికి మీరు పెద్ద అథ్లెట్ అయి ఉండాల్సిన అవసరం లేదు. మీ శరీర కదలికలో ఏవైనా గాయాలు లేదా నొప్పి ఉన్నా, లేదా మీ మొత్తం ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్నెస్ను మెరుగుపరచుకోవడానికి మీకు సహాయం అవసరమైనా, తప్పకుండా స్పోర్ట్స్ మెడిసిన్ నిపుణుడిని సంప్రదించండి. వారు మీకు వెంటనే సహాయం చేస్తారు!
క్రీడా వైద్యం, క్రీడా వైద్యుడు, కండరాల రుగ్మతలు, ఎముకల రుగ్మతలు, కీళ్ల నొప్పి, క్రీడా గాయాలు, వ్యాయామం, కండర అస్థిపంజర వ్యవస్థ
💬 Comments (0)
ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.
మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి