మీకు కూడా AS ఉందా? అయితే ఈ వ్యాధుల (యాంకైలోసింగ్ స్పాండిలైటిస్) పట్ల జాగ్రత్తగా ఉండండి.

యాంకిలోజింగ్ స్పాండిలైటిస్, లేదా సంక్షిప్తంగా AS తో జీవించడం ఎంత కష్టమో మనందరికీ తెలుసు. నిరంతర నడుము నొప్పి మరియు ఉదయం పూట కీళ్లు బిగుసుకుపోవడంతో వ్యవహరించడం అంత సులభం కాదు. కానీ AS తో, కొన్ని ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం కొద్దిగా ఎక్కువగా ఉంటుందని మీకు తెలుసా? ఈ విషయం విన్నప్పుడు కంగారు పడకండి. అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఈ ప్రమాదాల గురించి అవగాహన కలిగి ఉండటమే. ఎందుకంటే అప్పుడు మనం వాటి నుండి మనల్ని మనం ముందుగానే కాపాడుకోవడానికి అవసరమైన చర్యలు తీసుకోవచ్చు.

ఆస్టియోపొరోసిస్ గురించి తెలుసుకుందాం.

సులభంగా చెప్పాలంటే, ఈ పరిస్థితిలో మీ ఎముకలు బలహీనపడి, చిన్నగా కిందపడినా కూడా సులభంగా విరిగిపోతాయి. ఈ పరిస్థితి AS ఉన్నవారిలో చాలా సాధారణంగా కనిపిస్తుంది.

గుర్తుంచుకోండి, AS అనేది శరీరంలో వచ్చే ఒక తాపజనక పరిస్థితి. ఈ దీర్ఘకాలిక వాపు ఎముకల ఆరోగ్యాన్ని నేరుగా ప్రభావితం చేస్తుంది. అంతేకాకుండా, AS వల్ల కలిగే నొప్పి మరియు బిగువు కారణంగా నడవడం, వ్యాయామం చేయడం తగ్గినప్పుడు కూడా ఈ పరిస్థితి (బోలు ఎముకల వ్యాధి) సంభవించవచ్చు. ఆశ్చర్యకరంగా, కొన్నిసార్లు AS కారణంగా శరీరంలో పెద్ద మార్పులు కనిపించడానికి ముందే వైద్యులు (బోలు ఎముకల వ్యాధి) సంకేతాలను గమనించగలరు.

చికిత్సగా, నొప్పి నివారణ మందులు, ముఖ్యంగా నాన్‌స్టెరాయిడల్ యాంటీ-ఇన్‌ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్ (NSAIDs), ఎముకలు విరిగే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయని కొన్ని ఆధారాలు ఉన్నాయి. అయితే, దీనిపై ఇంకా పరిమిత సమాచారం మాత్రమే అందుబాటులో ఉంది. కాబట్టి ఇది అందరికీ సరైనదేనా అని చెప్పడం కష్టం. అలాగే, TNF బ్లాకర్స్ వంటి వాపును నియంత్రించే మందులు ఎముక సాంద్రతను పెంచడంలో సహాయపడగలిగినప్పటికీ, అవి ఎముకలు విరగడాన్ని నివారిస్తాయో లేదో ఇంకా స్పష్టంగా తెలియదు. దీని గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడి, మీకు ఏది ఉత్తమమో నిర్ణయించుకోవడం మంచిది.

మీకు కూడా నిద్ర సమస్యలు ఉన్నాయా?

AS ఉన్న చాలా మందికి రాత్రిపూట సరిగ్గా నిద్ర పట్టడంలో ఇబ్బంది ఉంటుంది. దీనికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి.

• నొప్పి: ఇదే ప్రధాన కారణం. కొన్నిసార్లు నొప్పి మిమ్మల్ని నిద్రపోకుండా చేస్తుంది. మరికొన్నిసార్లు, మీకు తగినంత నిద్ర లేకపోవడం వల్ల నొప్పి మరింత తీవ్రమవుతుంది. ఇది ఒక విషవలయం లాంటిది. బాగా నిద్రపోయే వారితో పోలిస్తే, నిద్ర సమస్యలు ఉన్న యాంకైలోసిస్ స్పాండిలైటిస్ (AS) రోగులలో ఉదయం పూట కీళ్లు బిగుసుకుపోవడం మరియు ఇతర లక్షణాలు గణనీయంగా ఎక్కువగా ఉంటాయని అధ్యయనాలలో తేలింది.

• కుంగుబాటు మరియు ఆందోళన: నిరంతర నొప్పితో జీవిస్తున్నప్పుడు కుంగుబాటు మరియు ఆందోళనకు గురికావడం సర్వసాధారణం. ఈ మానసిక స్థితి మార్పులు మీ నిద్రపై కూడా తీవ్ర ప్రభావం చూపుతాయి. మీరు రెండు వారాల కంటే ఎక్కువ కాలంగా విచారంగా లేదా కుంగుబాటుగా ఉన్నట్లయితే, మీరు గతంలో ఆనందించిన పనులను చేయడం మానేసినట్లయితే, లేదా నెలల తరబడి ఆందోళనతో బాధపడుతున్నట్లయితే, వైద్య సలహా తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం . యాంకైలోసిస్ స్పాండిలైటిస్ (AS) వంటి దీర్ఘకాలిక వ్యాధిని ఒంటరిగా ఎదుర్కోవడం కష్టం.

పాదాల నొప్పి మరియు సమస్యలు

AS అనేది వెన్నెముకకు మాత్రమే పరిమితమైన వ్యాధి కాదు. ఇది శరీరంలోని ఇతర కీళ్ళు మరియు స్నాయువులను కూడా ప్రభావితం చేయగలదు. పాదాలలో నొప్పి ముఖ్యంగా సాధారణంగా ఉంటుంది.

• ప్లాంటార్ ఫాసైటిస్: పాదం అడుగు భాగంలో మడమ నుండి కాలివేళ్ల వరకు ఒక మందపాటి కణజాల పొర ఉంటుంది. ఈ వాపును "ప్లాంటార్ ఫాసైటిస్" అంటారు. ఉదయం నిద్రలేచి మంచం దిగినప్పుడు తీవ్రమైన నొప్పి కలగడం దీని ప్రధాన లక్షణం.

• మడమ నొప్పి (అకిలెస్ టెండనైటిస్): మడమ ఎముకను కలిపే అకిలెస్ టెండన్ వాపు కూడా నొప్పి మరియు అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది.

దీనికి అదనంగా, AS రోగులు తుంటి కీళ్ళు, భుజాలు, మోకాలు మరియు చీలమండల వంటి ప్రదేశాలలో కూడా తరచుగా నొప్పిని అనుభవించవచ్చు.

ఛాతీ నొప్పి, కానీ అది గుండెపోటు కాదు (కాస్టోకాండ్రైటిస్)

దీనివల్ల ఛాతీ నొప్పి వస్తుంది. కొన్నిసార్లు ఆ నొప్పి ఎంత తీవ్రంగా ఉంటుందంటే, అది గుండెపోటు ఏమో అని మీరు అనుకోవచ్చు.

కానీ ఇది గుండె సమస్య కాదు. మీ పక్కటెముకలను రొమ్ము ఎముకకు కలిపే మృదులాస్థి వాపు వలన ఇది వస్తుంది. యాంకైలోసిస్ స్పాండిలైటిస్ (AS) ఉన్నవారిలో ఈ వాపు వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది సాధారణంగా దానంతట అదే తగ్గిపోతుంది, కానీ ఒకవేళ తగ్గకపోతే, మీ డాక్టర్ సూచించిన విధంగా మీరు మందులు తీసుకోవలసి రావచ్చు.

గుండె జబ్బులు మరియు అధిక రక్తపోటుపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ

అధిక రక్తపోటు (హైపర్‌టెన్షన్)

ఈ సమస్య వ్యాధికి సంబంధించిన దానికంటే, మీరు AS కోసం తీసుకునే మందుల రకానికి సంబంధించి ఉండే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంది. మీరు AS నొప్పి కోసం నాన్‌స్టెరాయిడల్ యాంటీ-ఇన్‌ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్ (NSAIDs) (ఉదాహరణకు, ఇబుప్రోఫెన్, డైక్లోఫెనాక్) ను క్రమం తప్పకుండా వాడేవారైతే, అధిక రక్తపోటు (హైపర్‌టెన్షన్) వచ్చే ప్రమాదం గురించి మీరు తెలుసుకోవాలి. ఈ మందులను దీర్ఘకాలం పాటు తీసుకునే వారికి, వాటిని తీసుకోని వారితో పోలిస్తే అధిక రక్తపోటు వచ్చే ప్రమాదం 12% ఎక్కువగా ఉందని ఒక అధ్యయనం వెల్లడించింది. అందువల్ల, మీ వైద్యుడితో మాట్లాడి, మీ రక్తపోటును క్రమం తప్పకుండా పరీక్షించుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

గుండె జబ్బులు

ఇది సర్వసాధారణం కానప్పటికీ, AS మరియు హృదయ సంబంధ వ్యాధుల మధ్య వైద్యులు ఒక సంబంధాన్ని కనుగొన్నారు. AS ఉన్నవారిలో 2% నుండి 10% మందిలో ఈ వ్యాధులు సంభవించవచ్చు. AS మరియు గుండె జబ్బుల మధ్య సంబంధం స్పష్టంగా లేనప్పటికీ, శరీరంలో దీర్ఘకాలిక వాపు గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుందని మనకు తెలుసు. కాబట్టి ఈ సంబంధానికి అది ఒక ప్రధాన కారణం కావచ్చు.

ఇతర ఆటో ఇమ్యూన్ పరిస్థితులు

AS అనేది కూడా ఒక ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధి. దీని అర్థం ఏమిటంటే, శరీరం యొక్క రోగనిరోధక వ్యవస్థ పొరపాటున దాని స్వంత కణాలపై దాడి చేస్తుంది. అందువల్ల, AS ఉన్నవారికి ఇతర ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధులు వచ్చే స్వల్ప ప్రమాదం ఉంటుంది.

శోథ ప్రేగు వ్యాధి (IBD)

IBD అనేది ఒక తాపజనక ప్రేగు వ్యాధి, ఇందులో క్రోన్స్ వ్యాధి మరియు అల్సరేటివ్ కొలైటిస్ రెండూ ఉంటాయి. AS ఉన్నవారిలో ఇది అరుదుగా ఉంటుంది. కానీ ఈ రెండు వ్యాధుల మధ్య సంబంధం ఉంది. మీకు కడుపు నొప్పి మరియు విరేచనాలు వంటి AS లక్షణాలు ఉంటే, మీ వైద్యుడికి చెప్పడం ముఖ్యం.

మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్ (MS)

MS అనేది మెదడు మరియు వెన్నుపామును ప్రభావితం చేసే ఒక వ్యాధి. ఇక్కడ కూడా, రోగనిరోధక వ్యవస్థ నరాల ఫైబర్‌ల చుట్టూ ఉండే రక్షణ పొరపై దాడి చేస్తుంది. చాలా తక్కువ మందికి AS మరియు MS రెండూ ఉంటాయి. ఈ రెండు వ్యాధుల మధ్య నిజమైన సంబంధం ఉందో లేదో, లేదా ఒక వ్యాధిని నిర్ధారించడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించడం వల్ల మరొక వ్యాధిని కూడా నిర్ధారించే అవకాశం పెరుగుతుందో లేదో తెలుసుకోవడానికి పరిశోధన ఇంకా కొనసాగుతోంది.