గుదము గురించి మీకు తెలియని విషయాలు: సిగ్గుపడకుండా నేర్చుకుందాం

ఈ రోజు మనం, మనమందరం దాని గురించి మాట్లాడటానికి కొంచెం ఇబ్బందిపడే ఒక అవయవం గురించి మాట్లాడబోతున్నాం, కానీ అది మన శరీరంలో చాలా ముఖ్యమైన పనిని చేస్తుంది. అదే మలద్వారం. బహుశా మీరు ఈ ప్రాంతంలో నొప్పి, దురద, లేదా మలవిసర్జన సమయంలో కొద్దిగా రక్తం పడటం వంటివి అనుభవించి ఉండవచ్చు. చాలా మంది ఈ లక్షణాల గురించి మాట్లాడటానికి ఇబ్బందిగా భావించి వాటిని పట్టించుకోరు. కానీ వాటిని నిర్లక్ష్యం చేయడం అస్సలు మంచిది కాదు. కాబట్టి, ఈ రోజు మనం ఈ ఇబ్బందిని పక్కన పెట్టి, మలద్వారం గురించి మరియు దానితో ముడిపడి ఉన్న ఆరోగ్య సమస్యల గురించి బహిరంగంగా మాట్లాడుకుందాం.

సులభంగా చెప్పాలంటే, ఈ పాయువు అంటే ఏమిటి?

పురీషనాళం మన పెద్దప్రేగు యొక్క చివరి భాగం. కచ్చితంగా చెప్పాలంటే, చివరి మూడు నుండి నాలుగు సెంటీమీటర్ల భాగం. మనం తినే ఆహారం జీర్ణమైన తర్వాత, మిగిలిన వ్యర్థాలు, అంటే మలం, ఈ పురీషనాళం ద్వారా శరీరం నుండి బయటకు వెళ్తుంది. దీనిని మన శరీరం వ్యర్థాలను బయటకు పంపే ద్వారంగా భావించండి.

మలద్వారం చుట్టూ కండరపు వలయాలు ఉంటాయి. వీటిని మనం స్ఫింక్టర్‌లు అని పిలుస్తాము. ఈ కండరాలు మలద్వారాన్ని గట్టిగా మూసి ఉంచుతాయి. మనకు మలవిసర్జన చేయవలసి వచ్చినప్పుడు మాత్రమే ఈ కండరాలు సడలి, మలం బయటకు వెళ్ళడానికి అనుమతిస్తాయి.

గుదము మరియు పురీషనాళం మధ్య తేడా ఏమిటి?

చాలా మంది ఈ రెండూ ఒకటే అని అనుకున్నప్పటికీ, వాస్తవానికి ఇవి రెండు వేర్వేరు భాగాలు.

• పురీషనాళం: ఇది పెద్దప్రేగులో పాయువుకు ముందు ఉండే భాగం. ఇది సుమారు ఐదు నుండి ఆరు అంగుళాల పొడవు ఉంటుంది. మలం శరీరం నుండి బయటకు వెళ్ళే ముందు ఇక్కడ సేకరించబడి నిల్వ చేయబడుతుంది. ఇది మలం కోసం ఒక చిన్న 'వేచి ఉండే గది' లాంటిది.
• గుదము: గుదము నిండినప్పుడు, "మనం ఇప్పుడు మలవిసర్జన చేయాలి" అని నరాలు మన మెదడుకు సంకేతం పంపుతాయి. అప్పుడు మలం గుదము ద్వారా బయటకు వస్తుంది. ఇదే చివరి 'నిష్క్రమణ ద్వారం'.

పురీషనాళంలోని కండరాలు అనియంత్రితమైనవి, అంటే అది నిండినప్పుడు మనకు దానంతట అదే ఒక సంకేతం అందుతుంది. కానీ పాయువు చుట్టూ ఉన్న కండరాలు నియంత్రితమైనవి, అందుకే మనం టాయిలెట్‌కు వెళ్లవలసి వచ్చే వరకు మలవిసర్జనను ఆపుకోగలుగుతాము.

పురీషనాళంలో సంభవించే సాధారణ వ్యాధులు

గుదము చాలా సున్నితమైన ప్రదేశం. అందువల్ల, ఇక్కడ రకరకాల వ్యాధులు రావచ్చు. సిగ్గుతో ఈ విషయాల గురించి మాట్లాడకపోవడం వల్ల వ్యాధి మరింత తీవ్రమవుతుంది. ఆ సాధారణ వ్యాధులు ఏమిటో చూద్దాం.

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించవలసిన హెచ్చరిక సంకేతాలు

తరచుగా, ప్రజలు ఇలాంటి విషయాల గురించి మాట్లాడటానికి సిగ్గుపడి, వైద్యుడి వద్దకు వెళ్లడాన్ని ఆలస్యం చేస్తారు. అయితే, మీకు ఈ క్రింది లక్షణాలు ఉంటే, మీరు తప్పకుండా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించి సలహా తీసుకోవాలి.

గుర్తుంచుకోండి, వైద్యులకు ఇవి సాధారణ విషయాలే. వారు మిమ్మల్ని తప్పుపట్టడం లేదు. మీ ఆరోగ్యమే అత్యంత ముఖ్యమైనది.

వైద్యులు ఏ పరీక్షలు చేస్తారు?

మీరు వైద్యుడిని కలిసినప్పుడు, మీ లక్షణాలను బట్టి వారు అనేక పరీక్షలు చేయమని చెప్పవచ్చు. వీటి గురించి ముందుగానే తెలుసుకోవడం మీ భయాలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

• డిజిటల్ రెక్టల్ ఎగ్జామ్: ఇది చాలా సాధారణమైన పరీక్ష. డాక్టర్ గ్లౌజులు ధరించి, లూబ్రికేట్ చేసిన వేలిని ఉపయోగించి మీ పురీషనాళం మరియు పాయువును పరీక్షిస్తారు. ఇది కణితులు మరియు మొలలు వంటి సమస్యలను గుర్తించడంలో సహాయపడుతుంది.
• అనోస్కోపీ: కెమెరా అమర్చిన ఒక చిన్న పరికరాన్ని (స్కోప్) ఉపయోగించి మలద్వారం లోపలి భాగాన్ని పరీక్షించడం.
• బేరియం ఎనిమా: ఇది ఒక ఎక్స్-రే పరీక్ష. ఒక ప్రత్యేక ద్రవాన్ని (బేరియం) పురీషనాళం ద్వారా లోపలికి పంపి, పెద్దప్రేగు మరియు పురీషనాళం యొక్క స్పష్టమైన ఎక్స్-రే చిత్రాలను తీస్తారు.
• అనోరెక్టల్ మానోమెట్రీ: ఇది మలద్వారంలోని కండరాల పనితీరును మరియు సున్నితత్వాన్ని కొలిచే ఒక పరీక్ష. మలవిసర్జనను నియంత్రించడంలో ఇబ్బంది పడేవారికి ఇది ప్రత్యేకంగా చేస్తారు.

పురీషనాళ ఆరోగ్యాన్ని ఎలా కాపాడుకోవాలి?

ఈ ప్రాంత ఆరోగ్యాన్ని కాపాడటానికి మనం చేయగలిగే కొన్ని సులభమైన పనులు ఉన్నాయి.

• పీచుపదార్థం అధికంగా ఉండే ఆహారాలు తినండి: కాలే, అరటిపండ్లు, పాలకూర, ఆకుకూరలు, తృణధాన్యాలు మరియు పండ్లు వంటి పీచుపదార్థం అధికంగా ఉండే ఆహారాలు తినడం ద్వారా మలబద్ధకాన్ని నివారించవచ్చు. మలం సులభంగా బయటకు వచ్చినప్పుడు, పురీషనాళానికి కలిగే నష్టం తక్కువగా ఉంటుంది.
• పరిశుభ్రత పట్ల శ్రద్ధ వహించండి: మలవిసర్జన తర్వాత నీటితో శుభ్రంగా కడుక్కోండి. కానీ కఠినమైన సబ్బులు లేదా ఆల్కహాల్ ఆధారిత వెట్ వైప్స్ ఉపయోగించవద్దు. అవి ఈ సున్నితమైన ప్రదేశంలోని చర్మాన్ని పొడిబారేలా చేసి, ఇన్ఫెక్షన్లకు దారితీయవచ్చు.
• సురక్షితమైన సెక్స్: మీరు ఆనల్ సెక్స్ చేస్తుంటే, కండోమ్‌లు మరియు లూబ్రికెంట్ల వంటి రక్షణ పద్ధతులను ఉపయోగించడం చాలా ముఖ్యం.
• తగినంత నీరు త్రాగండి: రోజుకు కనీసం 2-3 లీటర్ల నీరు త్రాగడం వల్ల మీ మలం మెత్తబడి, సులభంగా బయటకు వెళ్ళడానికి సహాయపడుతుంది.
• లక్షణాలను నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు: మనం ఇంతకు ముందు చర్చించిన లక్షణాలలో ఏవైనా మీకు ఉంటే, సంకోచించకుండా వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. ముందుగానే చికిత్స పొందడం వల్ల పెద్ద సమస్యలను నివారించవచ్చు.

అంతిమంగా, పురీషనాళం మన శరీరంలో చాలా ముఖ్యమైన భాగం. ఇది మన అంతర్గత ప్రపంచానికి మరియు బాహ్య ప్రపంచానికి మధ్య ఒక ద్వారం వంటిది. అందువల్ల, దానిని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం మరియు అక్కడ జరిగే ఏవైనా మార్పుల పట్ల అప్రమత్తంగా ఉండటం మన మొత్తం ఆరోగ్యానికి చాలా ముఖ్యం.