ఈ భరించలేని నడుము నొప్పికి అరాక్నోయిడైటిస్ కారణమా? ఖచ్చితంగా తెలుసుకుందాం!

మీకు అప్పుడప్పుడు వీపులో లేదా కాళ్ళలో భరించలేని, వింతైన నొప్పి వస్తుందా? అది విద్యుత్ షాక్ తగిలినట్లుగా, లేదా చర్మం కాలిపోతున్నట్లుగా అనిపిస్తుందా? కొన్నిసార్లు ఈ నొప్పి ఎంత తీవ్రంగా ఉంటుందంటే, మీరు ఒకే చోట కూర్చోలేరు లేదా హాయిగా నిద్రపోలేరు. చాలా మంది ఈ రకమైన నొప్పిని కేవలం ఒక సాధారణ నడుము నొప్పి అని అనుకుంటారు. కానీ కొన్నిసార్లు దీనికి కారణం చాలా మంది ఎన్నడూ వినని మరింత సంక్లిష్టమైన పరిస్థితి కావచ్చు. ఈ రోజు మనం అటువంటి అరుదైన, కానీ ప్రాణాంతకమైన పరిస్థితి గురించి మాట్లాడబోతున్నాం. అదే అరాక్నోయిడైటిస్ .

సరళంగా చెప్పాలంటే, అరాక్నోయిడైటిస్ అంటే ఏమిటి?

అరాక్నోయిడైటిస్ అనేది మన వెన్నెముకలోని నరాలను చుట్టుముట్టి ఉండే రక్షక పొర వాపు వలన కలిగే చాలా బాధాకరమైన పరిస్థితి. ఈ పేరు వినడానికి కొంచెం క్లిష్టంగా అనిపించినప్పటికీ, దీన్ని సరళంగా అర్థం చేసుకుందాం.

మన మెదడు మరియు వెన్నుపాము అనేవి రెండు అత్యంత విలువైన మరియు సున్నితమైన అవయవాలని ఊహించుకోండి. కాబట్టి వాటిని నష్టం నుండి కాపాడటానికి, ప్రకృతి మనకు మూడు పొరల రక్షణ కవచాలను ఇచ్చింది. ఈ కవచ వ్యవస్థను మనం మెనింజెస్ అని పిలుస్తాము.

1. డ్యూరా మేటర్: ఇది బయటి పొర, కొంత బలంగా, మందంగా ఉంటుంది.

2. అరాక్నాయిడ్ మేటర్: ఇది మధ్యలో ఉంటుంది. ఇది సాలీడు వలలాంటి చాలా సున్నితమైన పొర. అరాక్నాయిడైటిస్ అనే పేరు ఈ పొర పేరు నుండే వచ్చింది.

3. పియా మేటర్: ఇది మెదడు మరియు వెన్నుపాము లోపలి భాగాలకు అతుక్కొని ఉండే పలుచని పొర.

వెన్నెముక మధ్యలో ఉండే అరాక్నాయిడ్ పొర దెబ్బతిని, వాపు మొదలైనప్పుడు అరాక్నాయిడైటిస్ వస్తుంది. ఈ వాపు ప్రధానంగా నడుము కింది భాగం (లుంబార్ స్పైన్) మరియు మధ్య భాగం (థొరాసిక్ స్పైన్)లోని నరాలను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఈ పరిస్థితి వల్ల మొత్తం వెన్నెముక ప్రభావితం కావడం చాలా అరుదు.

ఇది ఒక విలువైన వస్తువు చుట్టూ మూడు పొరలు చుట్టినట్లు ఉంది. ఆ చుట్టలోని మధ్య పొరకు ఏదో జరిగి, అది లోపల ఉన్న తీగలను (నరాలను) నొక్కడం మొదలుపెట్టింది.

అరాక్నోయిడైటిస్ సంభవించినప్పుడు శరీరం లోపల అసలు ఏమి జరుగుతుంది?

అరాక్నాయిడ్ పొర ఉబ్బినప్పుడు, అనేక పరిణామాలు మొదలవుతాయి. ఇది ఒక సంక్లిష్టమైన ప్రక్రియ, ఇది ఒక దానితో మొదలై మరిన్ని సమస్యలకు దారితీస్తుంది.

• మచ్చ కణజాలం: శరీరంలో ఎక్కడైనా వాపు లేదా గాయం అయినప్పుడు, అది దాన్ని నయం చేయడానికి ప్రయత్నిస్తుంది. ఈ ప్రక్రియలో, మన చర్మానికి గాయమైనప్పుడు మచ్చ ఎలా ఏర్పడుతుందో, అలాగే ఈ సున్నితమైన పొర చుట్టూ మచ్చ కణజాలం ఏర్పడటం మొదలవుతుంది.
• నరాల సంపీడనం: ఈ మచ్చ కణజాలం వల్ల నరాల మూలాలు సంపీడనానికి గురై, చిక్కుకుపోతాయి. సాధారణంగా స్వేచ్ఛగా కదలాల్సిన నరాలు సంపీడనానికి గురైనప్పుడు, వాటి పనితీరు దెబ్బతింటుంది.
• సెరెబ్రోస్పైనల్ ద్రవ అవరోధం: మన వెన్నుపాము లోపల ఉండే నరాలు సెరెబ్రోస్పైనల్ ద్రవం అనే ఒక ప్రత్యేక ద్రవంలో తేలుతూ ఉంటాయి. ఇదే నరాలకు పోషణనిచ్చి, వాటిని రక్షిస్తుంది. అరాక్నోయిడైటిస్ వల్ల ఏర్పడిన మచ్చల కారణంగా ఈ ప్రదేశం ఇరుకైనప్పుడు, ఈ ద్రవం ప్రవాహానికి ఆటంకం ఏర్పడుతుంది.
• రక్త సరఫరా తగ్గడం: నరాలు ఒత్తిడికి గురై, వాటి చుట్టూ ఉన్న కణజాలం గట్టిపడటం వల్ల, నరాలకు రక్త సరఫరా తగ్గిపోవచ్చు. దీనివల్ల నరాలు దెబ్బతిని, క్రమంగా క్షీణించిపోవచ్చు (నరాల క్షీణత).

వీటన్నిటి అంతిమ ఫలితం భరించలేని దీర్ఘకాలిక నొప్పి మరియు నరాల సంబంధిత సమస్యలు.

అడెసివ్ అరక్నోయిడైటిస్ అంటే ఏమిటి?

అరాక్నోయిడైటిస్ ముదిరే కొద్దీ, అది క్రమంగా మరింత తీవ్రంగా మారవచ్చు. మనం ఇంతకు ముందు చెప్పుకున్న ఆ మచ్చ కణజాలం మరియు నరాలు ఒకదానికొకటి అతుక్కుపోవడం మరింత తీవ్రమవుతాయి. దీనిని అడ్హెసివ్ అరాక్నోయిడైటిస్ అంటారు. "అడ్హెసివ్" అంటే "అంటుకునే" అని అర్థం.

ఈ పరిస్థితిలో, నరాలు చిక్కుకుపోయి సరిగ్గా పనిచేయలేవు. ఇది కొంతమందిలో తీవ్రమైన వైకల్యానికి దారితీయవచ్చు. కొన్ని సందర్భాల్లో కాళ్లు పక్షవాతానికి గురై, ఆ వ్యక్తి నడవలేక వీల్‌చైర్‌ను ఉపయోగించాల్సి వస్తుంది . ఇది అందరికీ జరగదు. అయినప్పటికీ, ఇలా జరగవచ్చనే అవకాశం గురించి తెలుసుకోవడం ముఖ్యం.

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

అరాక్నోయిడైటిస్ లక్షణాలు ఏమిటి?

ఈ వ్యాధి లక్షణాలు అందరికీ ఒకేలా ఉండవు. వెన్నుపాములోని ఏ భాగం ప్రభావితమైందనే దానిపై ఆధారపడి లక్షణాలు మారుతూ ఉంటాయి. కొందరిలో లక్షణాలు చాలా తేలికగా ఉండగా, మరికొందరిలో చాలా తీవ్రంగా ఉండవచ్చు. కానీ అత్యంత సాధారణమైన మరియు ప్రధాన లక్షణం నొప్పి.

ఇది తరచుగా నడుము కింది భాగం మరియు కాళ్ళలోని నరాలను ప్రభావితం చేస్తుంది కాబట్టి, లక్షణాలు చాలా సాధారణంగా ఆ ప్రాంతంలోనే కనిపిస్తాయి.

ఈ లక్షణాలు కాలక్రమేణా తీవ్రతరం కావచ్చు, కొన్నిసార్లు శాశ్వతంగా కూడా మారవచ్చు. ఈ దీర్ఘకాలిక నొప్పి కారణంగా చాలా మంది తమ పనులను మామూలుగా కొనసాగించడం అసాధ్యం అవుతుంది.

ఈ అరాక్నోయిడైటిస్ ఎందుకు వస్తుంది? దీనికి కారణాలు ఏమిటి?

తరచుగా, ఈ వ్యాధికి ఖచ్చితమైన కారణాన్ని కనుగొనడం కష్టం. ఇది ఒక అరుదైన వ్యాధి కావడం మరియు దీనికి అనేక సంభావ్య కారణాలు ఉండటం వల్ల, కొన్నిసార్లు వ్యాధికి కారణమైన సంఘటన జరిగిన చాలా కాలం తర్వాత మాత్రమే లక్షణాలు కనిపిస్తాయి.

అయితే, పరిశోధన ద్వారా అనేక ప్రధాన కారణాలు కనుగొనబడ్డాయి.

దీనికి అదనంగా, యాంకైలోసింగ్ స్పాండిలైటిస్ మరియు గిలియన్-బారే సిండ్రోమ్ వంటి ఇతర వైద్య పరిస్థితులు కూడా అరుదుగా అరాక్నోయిడైటిస్‌కు కారణం కావచ్చు.

ఈ వ్యాధిని ఎలా నిర్ధారించాలి?

అరాక్నోయిడైటిస్ అనేది ఒక అరుదైన వ్యాధి కావడం మరియు వైద్యులందరికీ దీనిపై అంతగా అనుభవం లేకపోవడం వల్ల, దీనిని నిర్ధారించడం కొంచెం సవాలుగా ఉంటుంది. దీనిని ఖచ్చితంగా నిర్ధారించగల ఒక్క పరీక్ష కూడా లేదు.

ఒకవేళ వైద్యుడికి ఈ వ్యాధి అని అనుమానం వస్తే, వారు మీ లక్షణాలను జాగ్రత్తగా పరిశీలించి, మిమ్మల్ని పరీక్షించి, ఈ పరీక్షల కోసం సిఫార్సు చేస్తారు.

• MRI (మాగ్నెటిక్ రెసొనెన్స్ ఇమేజింగ్) స్కాన్: ఇది వెన్నెముక, నరాలు మరియు చుట్టుపక్కల కణజాలాల యొక్క చాలా స్పష్టమైన చిత్రాలను అందించగలదు. నరాల మూలాలలో మందపడటం లేదా అతుక్కుపోవడం వంటి వాటిని MRI ద్వారా తనిఖీ చేయవచ్చు.
• CT మైలోగ్రామ్: దీనిలో భాగంగా వెన్నుపాములోకి ఒక ప్రత్యేకమైన రంగును ఇంజెక్ట్ చేసి, CT స్కాన్ చేస్తారు. దీనివల్ల నరాలు మరియు వాటి చుట్టూ ఉన్న ప్రదేశం మరింత స్పష్టంగా కనిపిస్తాయి.
• లంబార్ పంక్చర్: ఇందులో భాగంగా వెన్నెముకలోకి ఒక సూదిని చొప్పించి, పరీక్ష కోసం సెరెబ్రోస్పైనల్ ద్రవం యొక్క నమూనాను తీసుకుంటారు. ఈ పరిస్థితికి ఇన్ఫెక్షన్ కారణమవుతోందా లేదా అని నిర్ధారించడానికి ఈ పరీక్ష ముఖ్యం.
• EMG (ఎలక్ట్రోమయోగ్రామ్) పరీక్ష: నరాల దెబ్బతినే తీవ్రతను కొలవడానికి దీనిని ఉపయోగిస్తారు. నరాలు ఎలా పనిచేస్తున్నాయో చూడటానికి ఇది విద్యుత్ సంకేతాలను ఉపయోగిస్తుంది.

ఈ పరీక్షల నుండి పొందిన సమాచారం మరియు మీ లక్షణాలు రెండింటినీ పరిగణనలోకి తీసుకున్న తర్వాత డాక్టర్ తుది నిర్ధారణకు వస్తారు.

అరాక్నోయిడైటిస్‌కు చికిత్సలు ఏమిటి?

దురదృష్టవశాత్తు, అరాక్నోయిడైటిస్‌కు చికిత్స లేదు. ఇది జీవితాంతం ఉండే దీర్ఘకాలిక వ్యాధి. అందువల్ల, నొప్పిని నియంత్రించడం, లక్షణాలను అదుపులో ఉంచడం మరియు జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరచడం అనేవి చికిత్స యొక్క ప్రధాన లక్ష్యాలు.

ఒకే చికిత్స కంటే అనేక చికిత్సల కలయిక మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

• నొప్పి నిర్వహణ: ఇది అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం. తీవ్రమైన నొప్పి కోసం మీ డాక్టర్ నాన్‌స్టెరాయిడల్ యాంటీ-ఇన్‌ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్ (NSAIDs) నుండి ఓపియాయిడ్స్ వంటి బలమైన మందుల వరకు సూచించవచ్చు. దీనికి అదనంగా, నరాల నొప్పి కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన మందులు కూడా ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు, డులోక్సేటిన్, గాబాపెంటిన్ మరియు ప్రెగాబాలిన్ వంటి మందులు. మీకు కండరాల నొప్పులు ఉంటే, బాక్లోఫెన్ వంటి మందులు కూడా ఇవ్వవచ్చు.
• ఫిజికల్ థెరపీ: అనుభవజ్ఞుడైన ఫిజికల్ థెరపిస్ట్ పర్యవేక్షణలో చేసే వ్యాయామాలు చాలా ముఖ్యమైనవి. నీటిలో చేసే వ్యాయామాలైన హైడ్రోథెరపీ ప్రత్యేకంగా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. నీటిలో శరీరంపై బరువు తక్కువగా అనిపించడం వల్ల, మీరు మీ వీపు మరియు కీళ్లపై ఒత్తిడి పడకుండా వ్యాయామం చేయవచ్చు. సున్నితమైన మసాజ్ మరియు స్ట్రెచింగ్ కూడా నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.
• వెన్నుపాము ఉద్దీపన:ఈ పద్ధతిలో శస్త్రచికిత్స ద్వారా శరీరంలో ఒక చిన్న పరికరాన్ని అమర్చి, వెన్నుపాముకు సూక్ష్మమైన విద్యుత్ సంకేతాలను పంపిస్తారు. ఈ సంకేతాలు నొప్పి సంకేతాలు మెదడుకు చేరకుండా అడ్డుకుంటాయి. ఇది అందరికీ సరిపడనప్పటికీ, కొంతమందికి నొప్పిని నియంత్రించడానికి ఇది ఒక మంచి మార్గం.
• మానసిక చికిత్స: దీర్ఘకాలిక నొప్పితో ఎక్కువ కాలం జీవించడం వల్ల డిప్రెషన్, ఆందోళన మరియు కుంగుబాటు వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. అందువల్ల, ఒక మనస్తత్వవేత్తతో మాట్లాడటం (టాక్ థెరపీ) ఈ నొప్పితో మానసికంగా ఎలా జీవించాలో నేర్చుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.

అన్నిటికన్నా ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మీ డాక్టర్‌తో మాట్లాడి, మీకు ఉత్తమమైన చికిత్సా ప్రణాళికను రూపొందించుకోవడం. ఒక మందు పనిచేయకపోతే, ఇతర మార్గాలు కూడా ఉన్నాయి. కాబట్టి ఆశ వదులుకోవద్దు.

అరాక్నోయిడైటిస్‌తో ఎలా జీవించాలి?

ఈ వ్యాధితో జీవించడం సులభం కాదు, కానీ మీ జీవనశైలిలో చిన్న చిన్న మార్పులు చేసుకుని, మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం ద్వారా ఈ సవాలును ఎదుర్కోగలరు.

• ధూమపానం మానుకోండి: ధూమపానం శరీరంలో రక్త ప్రసరణకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది, దీనివల్ల నరాలు మరింత దెబ్బతినవచ్చు.
• మీ పరిమితులను తెలుసుకోండి: ఒకే రోజులో మరీ ఎక్కువ చేయడానికి ప్రయత్నించవద్దు. మీ పనిని ప్రణాళిక చేసుకోండి. విశ్రాంతికి, మీకోసం సమయాన్ని కేటాయించుకోండి.
• ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం: పోషకమైన ఆహారం తీసుకోవడం మొత్తం ఆరోగ్యానికి మంచిది.
• వీలైనంత ఎక్కువగా వ్యాయామం చేయండి: నొప్పి కారణంగా వ్యాయామం చేయడం కష్టంగా ఉండవచ్చు. కానీ మీ డాక్టర్‌ను లేదా ఫిజికల్ థెరపిస్ట్‌ను సంప్రదించి, మీరు చేయగలిగే తేలికపాటి వ్యాయామాలు చేయండి.
• రాత్రిపూట బాగా నిద్రపోండి: నొప్పి నిద్రకు భంగం కలిగించవచ్చు, కానీ రాత్రిపూట బాగా నిద్రపోవడం నొప్పిని తట్టుకోవడంలో మీకు ఎంతగానో సహాయపడుతుంది.
• ఒత్తిడిని నిర్వహించండి: ధ్యానం, ఆరోమాథెరపీ మరియు మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ వంటి వాటి ద్వారా ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.
• సహాయక బృందంలో చేరండి: మీలాగే దీర్ఘకాలిక నొప్పితో బాధపడుతున్న వ్యక్తులతో కూడిన సహాయక బృందంలో చేరడం వలన మీరు ఒంటరి కాదనే భావన కలగడానికి సహాయపడుతుంది. అలాగే, మీరు ఇతరుల అనుభవాల నుండి నేర్చుకోవచ్చు.
• మద్యపానాన్ని పరిమితం చేయండి: మద్యం నిద్ర మరియు నొప్పితో మరిన్ని సమస్యలను కలిగిస్తుంది.

దీర్ఘకాలిక నొప్పితో జీవించడం అనేది శారీరకంగా మరియు మానసికంగా ఒక సవాలు. కాబట్టి మీ కోసం మీరు నిలబడటానికి మరియు మీకు అవసరమైన సహాయం అడగడానికి ఎప్పుడూ భయపడకండి. అరాక్నోయిడైటిస్ గురించి అవగాహన ఉన్న వైద్యుడిని కనుగొని, అతనితో సన్నిహితంగా పనిచేయడం ఉత్తమం.