మీరు ఇటీవల రక్త పరీక్ష చేయించుకున్నారా? రిపోర్టులో AST విలువ సాధారణ స్థాయి కంటే కొద్దిగా ఎక్కువగా ఉందని చూసి మీకు కొంచెం భయంగా లేదా ఆందోళనగా అనిపించిందా? లేదా AST పరీక్ష చేయించుకోమని డాక్టర్ మీకు ఉత్తరం రాశారా? చాలా మంది AST అనే పదం వినగానే కంగారు పడతారు. కానీ భయపడకండి, అది సాధారణమే. ఈరోజు మనం అన్ని విషయాల గురించి మీకు అర్థమయ్యేలా, సులభమైన పద్ధతిలో వివరంగా మాట్లాడుకుందాం.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
సులభంగా చెప్పాలంటే, ఈ AST అంటే ఏమిటి?
AST అనేది ఆస్పార్టేట్ అమినోట్రాన్స్‌ఫెరేస్ కు సంక్షిప్త రూపం. ఇది మన శరీరంలో ఉండే ఒక ఎంజైమ్, ఇది ఒక రకమైన ప్రోటీన్. ఈ ఎంజైమ్ ప్రధానంగా మీ కాలేయం ద్వారా ఉత్పత్తి అవుతుంది. అయితే, కాలేయంతో పాటు, గుండె, మూత్రపిండాలు, మెదడు మరియు కండరాలు కూడా ఈ AST ఎంజైమ్‌ను తక్కువ పరిమాణంలో ఉత్పత్తి చేస్తాయి.
ASTని కాలేయ కణాల లోపల నివసించే ఒక 'కార్మికుడు'గా భావించండి. సాధారణంగా, ఈ 'కార్మికులు' కాలేయం లోపలే ఉంటారు. కానీ వాటిలో చాలా తక్కువ మొత్తంలో రక్తంలో పేరుకుపోవడం సహజమే. అయితే, ఇంట్లో గోడ కూలి లోపల ఉన్న వస్తువులు బయటకు ఒలికిపోవడం వంటి ఏదైనా కారణం వల్ల కాలేయం దెబ్బతిన్నప్పుడు, కాలేయ కణాల లోపల ఉన్న ఈ AST 'కార్మికులు' పెద్ద పరిమాణంలో రక్తంలోకి లీక్ అవుతారు. అప్పుడే రక్త పరీక్షలో AST స్థాయిలు పెరిగినట్లు చూపిస్తుంది.
అయితే గుర్తుంచుకోండి, AST స్థాయి పెరిగినంత మాత్రాన ఎల్లప్పుడూ కాలేయ సమస్య ఉన్నట్లు కాదు. ఎందుకంటే, మనం ఇంతకు ముందే చెప్పినట్లుగా, గుండె మరియు మూత్రపిండాలు వంటి ఇతర అవయవాలు దెబ్బతిన్నప్పుడు కూడా AST స్థాయిలు పెరగవచ్చు. అందుకే వైద్యులు తరచుగా AST పరీక్షతో పాటు అనేక ఇతర పరీక్షలను కూడా చేయిస్తారు.
AST మరియు ALT మధ్య తేడా
వైద్యులు AST పరీక్ష చేసేటప్పుడు, తరచుగా అదే సమయంలో ALT (అలనిన్ ట్రాన్సామినేస్) పరీక్షను కూడా చేస్తారు. ALT అనేది కాలేయంలో ఉండే మరొక ఎంజైమ్. కానీ AST లా కాకుండా, ALT ప్రధానంగా కాలేయానికి మాత్రమే ప్రత్యేకమైనది . దీని అర్థం ఏమిటంటే, ALT స్థాయి ఎక్కువగా ఉంటే, కాలేయానికి సంబంధించిన సమస్య ఉండే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
కేవలం AST స్థాయిని మాత్రమే చూడటం కంటే, AST మరియు ALT స్థాయిలు రెండింటినీ కలిపి పోల్చడం వల్ల కాలేయ వ్యాధి యొక్క స్వభావం మరియు తీవ్రత గురించి మరింత స్పష్టమైన అవగాహన లభిస్తుందని వైద్యులు అంటున్నారు.
డాక్టర్ మీకు AST పరీక్ష చేయించుకోమని ఎందుకు చెబుతారు?
మీ మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని తనిఖీ చేయడానికి మీ డాక్టర్ చేసే సమగ్ర మెటబాలిక్ ప్యానెల్‌లో AST పరీక్ష ఒక భాగంగా ఉండవచ్చు. దీనికి అదనంగా, మీకు కాలేయ నష్టాన్ని సూచించే లక్షణాలు ఉంటే మీ డాక్టర్ ఈ పరీక్షను చేయమని ఆదేశించవచ్చు.
కాలేయ నష్టాన్ని సూచించే కొన్ని లక్షణాలు:
- కళ్ళు లేదా చర్మం పసుపు రంగులోకి మారడం (కామెర్లు)
- ఎటువంటి కారణం లేకుండా అధిక అలసట మరియు నీరసం
- కడుపు ఉబ్బరం లేదా వాపు
- వికారం మరియు వాంతులు
- కడుపు నొప్పి
- అనోరెక్సియా
- దురద చర్మం
- ముదురు మూత్రం (టీ రంగులా)
- లేత రంగు స్టూల్ (బూడిద రంగు లాంటిది)
- కాళ్లు మరియు చీలమండల వాపు
- చిన్న గాయం తర్వాత కూడా సులభంగా కమిలిపోయే చర్మం
మీకు ఈ లక్షణాలు లేకపోయినా, మీకు కాలేయ వ్యాధి వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉన్నట్లయితే మీ డాక్టర్ ఈ పరీక్షను సిఫార్సు చేయవచ్చు.
| కాలేయ వ్యాధికి ప్రమాద కారకాలు | |
|---|---|
| మద్యపాన వినియోగం | అధికంగా మద్యం సేవించడం కాలేయ నష్టానికి ఒక ప్రధాన కారణం. |
| హెపటైటిస్ వైరస్ | హెపటైటిస్ బి లేదా సి వంటి వైరస్‌లకు గురికావడం. |
| కొన్ని మందులు | కొన్ని నొప్పి నివారణ మందులు, కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించే మందులు మొదలైన వాటిని దీర్ఘకాలం పాటు వాడటం. (దీని గురించి మీ వైద్యుడిని అడగండి.) |
| ఊబకాయం మరియు మధుమేహం | బరువు పెరగడం, మధుమేహం మరియు మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్ కారణంగా వచ్చే ఫ్యాటీ లివర్ వ్యాధి (MASLD). |
| కుటుంబ చరిత్ర | కుటుంబంలో ఎవరికైనా కాలేయ వ్యాధి ఉండటం. |
మీరు AST నివేదికలోని విలువలను ఎలా అర్థం చేసుకుంటారు?
మీరు సాధారణంగా ఒకటి లేదా రెండు రోజుల్లో నివేదికను అందుకుంటారు. విలువలు లీటరుకు యూనిట్లలో (యూనిట్లు/L) నమోదు చేయబడతాయి.
ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మీరు కేవలం మీ AST స్థాయిని బట్టి మాత్రమే మీ కాలేయ ఆరోగ్యం గురించి పూర్తి నిర్ణయం తీసుకోలేరు. మీ డాక్టర్ ఈ విలువతో పాటు, మీ ALT స్థాయి, మీ లక్షణాలు మరియు మీ వైద్య చరిత్ర వంటి మిగతా అన్ని విషయాలను కూడా పరిగణనలోకి తీసుకుంటారు.
సాధారణ AST స్థాయి
అందరికీ వర్తించే ఒకే 'సాధారణ పరిధి' అంటూ ఏదీ లేదు. మీ రక్తాన్ని పరీక్షించే ల్యాబ్, మీ వయస్సు, బరువు మరియు లింగం ఆధారంగా ఈ విలువ మారవచ్చు. కానీ సాధారణంగా, 8 నుండి 33 యూనిట్లు/లీటరు విలువను సాధారణమైనదిగా పరిగణిస్తారు. అయితే, మీ నివేదికలోని సాధారణ పరిధియే మీకు ముఖ్యం.
ఎలివేటెడ్ AST స్థాయి (అధిక AST)
AST స్థాయిలు సాధారణం కంటే ఎక్కువగా ఉండటానికి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు.
- కాలేయ సంబంధిత కారణాలు:
- ఆల్కహాల్ సంబంధిత కాలేయ వ్యాధి
- కొవ్వు కాలేయ వ్యాధి (MASLD)
- దీర్ఘకాలిక హెపటైటిస్
- కాలేయం గట్టిపడటం లేదా మచ్చలు ఏర్పడటం (సిర్రోసిస్)
- కాలేయానికి రక్త సరఫరా తగ్గడం (లివర్ ఇస్కీమియా)
- కాలేయ క్యాన్సర్
- కాలేయానికి సంబంధం లేని ఇతర కారణాలు:
- గుండెపోటు
- కండరాల నష్టం (ఉదా. తీవ్రమైన వ్యాయామం తర్వాత)
- గర్భధారణ
- ప్యాంక్రియాటైటిస్
- మోనోన్యూక్లియోసిస్ వంటి కొన్ని వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు
- కొన్ని మందులు
తీవ్రమైన వైరల్ హెపటైటిస్, మందులు లేదా విషపదార్థాల వల్ల కలిగే తీవ్రమైన కాలేయ నష్టం వంటి పరిస్థితులలో చాలా అధిక AST స్థాయిలు (500 యూనిట్లు/లీ కంటే ఎక్కువ) కనిపించవచ్చు.
తక్కువ AST స్థాయి (తక్కువ AST)
AST స్థాయి తక్కువగా ఉండటం సాధారణంగా మంచిదే. అయితే, విటమిన్ B6 లోపం వంటి అరుదైన సందర్భాలలో కూడా AST స్థాయిలు తక్కువగా ఉండవచ్చు. దీని గురించి ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు, మీ డాక్టర్ మీకు దీని గురించి వివరిస్తారు.
AST స్థాయిలను తగ్గించవచ్చా?
అవును, ఇది ఖచ్చితంగా సాధ్యమే! మీ AST స్థాయి అధికంగా ఉండటానికి గల కారణాన్ని మీ వైద్యుడితో మాట్లాడి తెలుసుకుని, సరైన చర్యలు తీసుకోవడం ద్వారా మీరు మీ AST స్థాయిని తిరిగి సాధారణ స్థితికి తీసుకురావచ్చు.
- మీరు ఊబకాయంతో ఉంటే, బరువు తగ్గండి.
- మద్యపానం పూర్తిగా మానేయండి లేదా గణనీయంగా తగ్గించండి.
- ఆరోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లను అలవర్చుకోండి. నూనె, చక్కెర, పిండి పదార్థాలు ఎక్కువగా ఉండే ఆహారాలను తగ్గించి, కూరగాయలు, పండ్లు, మూలికలను ఎక్కువగా తినండి.
- క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి. రోజుకు 30 నిమిషాలు నడిచినా కూడా సహాయపడుతుంది.
మన కాలేయం ఒక అద్భుతమైన అవయవం. సిర్రోసిస్ వంటి తీవ్రమైన వ్యాధి బారిన పడనంత వరకు, కాలేయ నష్టానికి కారణాన్ని తొలగిస్తే, దానికి తనంతట తానుగా నయం చేసుకునే అద్భుతమైన సామర్థ్యం ఉంది. అందువల్ల, ఈ పరిస్థితిని ముందుగానే గుర్తించి, తగిన చర్యలు తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
ముగింపు సందేశం
- AST అనేది కాలేయ ఆరోగ్యాన్ని తనిఖీ చేయడానికి చేసే ఒక పరీక్ష మాత్రమే. దాని విలువ ఎక్కువగా ఉందని ఆందోళన చెందకండి.
- పెరిగిన AST స్థాయిలు కాలేయ సంబంధిత పరిస్థితుల వల్ల అలాగే ఇతర కారకాల వల్ల కూడా ఏర్పడవచ్చు. కాబట్టి మీ అంతట మీరే నిర్ణయాలు తీసుకోకండి.
- మీ AST, ALT మరియు ఇతర పరీక్షలన్నింటినీ పరిగణనలోకి తీసుకున్న తర్వాత మీ డాక్టర్ మీకు అత్యంత కచ్చితమైన సలహా ఇస్తారు.
- కొన్ని సాధారణ జీవనశైలి మార్పులు (మద్యపానం మానేయడం, బరువు తగ్గడం, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం) చేసుకోవడం ద్వారా, మీరు తరచుగా AST స్థాయిలను నియంత్రించుకోవచ్చు మరియు ఆరోగ్యకరమైన కాలేయాన్ని కాపాడుకోవచ్చు.
- మీ రిపోర్టు గురించి మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు లేదా సందేహాలు ఉంటే, వాటిని మీ డాక్టరుతో నిష్కపటంగా చర్చించండి.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.