తీవ్రమైన మానసిక అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్నారా? ACT (Assertive Community Treatment) గురించి మాట్లాడుకుందాం.

కొన్నిసార్లు తీవ్రమైన మానసిక అనారోగ్యంతో జీవించడం ఒక పెద్ద భారంలా అనిపిస్తుంది, కదూ? నిరంతరం ఆసుపత్రిలో ఉండవలసి రావడం, మీ ఉద్యోగం చేసుకోలేకపోవడం, సమాజం నుండి వెలివేయబడినట్లు అనిపించడం... ఇవన్నీ మిమ్మల్ని చాలా ఒంటరిగా భావించేలా చేస్తాయి. 'నన్ను ఎవరూ అర్థం చేసుకోరు' అని మీకు అనిపించే సందర్భాలు లెక్కలేనన్ని ఉంటాయి. కానీ ఇలాంటి వారికి సహాయం చేయడానికి, వారిని సమాజంలో తిరిగి కలిపేయడానికి, మరియు వారు సాధారణ జీవితాన్ని గడపడానికి సహాయపడటానికి ఒక ప్రత్యేక చికిత్సను ప్రవేశపెట్టారు. ఈరోజే మనం దాని గురించే మాట్లాడుకుంటున్నాం.

సులభంగా చెప్పాలంటే, ఈ ACT అంటే ఏమిటి?

అసెర్టివ్ కమ్యూనిటీ ట్రీట్‌మెంట్, లేదా సంక్షిప్తంగా ACT, అనేది తీవ్రమైన మానసిక అనారోగ్యాలతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులకు వారు నివసించే సమాజంలోనే అందించే ప్రత్యేక చికిత్సలు మరియు సహాయక సేవల సముదాయం.

దీని అర్థం మీరు ఆసుపత్రికి లేదా ఇతర సౌకర్యానికి పరిమితం కావాలని కాదు. దానికి బదులుగా, మీకు సహాయం చేయడానికి అంకితమైన నిపుణుల బృందం మీ ఇంటి వద్దకే, మీ సమాజంలోకే వచ్చి, మీకు అవసరమైన సేవలను అందిస్తుంది. ఇది మిమ్మల్ని జాగ్రత్తగా చూసుకునే ప్రత్యేక వైద్యుల బృందం ఉన్నట్లే.

ఈ నిపుణుల బృందంలో సాధారణంగా వీరు ఉంటారు:

• మనస్తత్వవేత్తలు
• మనోరోగ వైద్యులు
• సామాజిక కార్యకర్తలు
• ద్వంద్వ రోగ నిర్ధారణ చికిత్స నిపుణులు (అంటే, మానసిక అనారోగ్యంతో పాటు మాదకద్రవ్యాల దుర్వినియోగం వంటి ఇతర సమస్యలు ఉన్నవారికి చికిత్స చేసేవారు)
• రిజిస్టర్డ్ నర్సులు
• కేస్ మేనేజర్లు

ఈ బృందం మీతో చాలా సన్నిహిత సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకుని, మీకు అవసరమైన వ్యక్తిగత మద్దతును అందిస్తుంది. మీ మానసిక అనారోగ్యాన్ని మీరు నిర్వహించుకోవడంలో సహాయపడటం, అలాగే మీ సమాజంలో మీరు విజయం సాధించడానికి అవసరమైన వాతావరణాన్ని సృష్టించడం వీరి ప్రధాన లక్ష్యాలు. ఇందులో గృహవసతి, ఉద్యోగం కనుగొనడంలో సహాయం, మరియు ప్రయాణానికి కూడా సహాయం వంటివి ఉండవచ్చు.

ఈ చికిత్స ఎవరికి అత్యంత అనుకూలమైనది?

తీవ్రమైన మానసిక అనారోగ్యం కారణంగా ఈ క్రింది పరిస్థితులు వచ్చే ప్రమాదం ఉన్న వ్యక్తుల కోసం ACT చికిత్స ప్రత్యేకంగా రూపొందించబడింది:

• మానసిక సంక్షోభాల కారణంగా తరచుగా ఆసుపత్రిలో చేరడం.
• చట్టపరమైన విషయాలలో జోక్యం చేసుకోవలసి రావడం.
• నిరాశ్రయులయ్యే ప్రమాదంలో ఉండటం.

ఇది స్కిజోఫ్రెనిక్-భావోద్వేగమైనది.స్కిజోఫ్రెనియా వంటి రుగ్మతలతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులను చేర్చవచ్చు. కింది పట్టికను చూడండి.

అదనంగా, బైపోలార్ డిజార్డర్ లేదా బోర్డర్‌లైన్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్ వంటి ఇతర మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నవారికి కూడా ACT థెరపీ ప్రయోజనకరంగా ఉండవచ్చు.

ACT ఎలా పనిచేస్తుంది? ఏ సేవలు అందుబాటులో ఉన్నాయి?

ACT అనేది ప్రతి వ్యక్తికి అనుగుణంగా రూపొందించబడే ఒక అనుకూలీకరించదగిన చికిత్స. కానీ సాధారణంగా, దీని ప్రధాన సూత్రాలు:

• మీ ఇంటికి వచ్చి , పరిస్థితిని అంచనా వేసి, అవసరమైన శిక్షణ మరియు మద్దతును అందిస్తాము.
• అత్యవసర పరిస్థితుల్లో సహాయం చేయడానికి, వారంలో 7 రోజులు, రోజుకు 24 గంటలూ నిపుణుల బృందం అందుబాటులో ఉండటం.
• మీ స్వాతంత్ర్యానికి, పునరావాసానికి మరియు సమాజంలో తిరిగి కలిసిపోవడానికి మద్దతు ఇవ్వడం.
• చికిత్సకు సంబంధించిన నిర్ణయాలు తీసుకునేటప్పుడు , మీ అభిప్రాయాలను పరిగణనలోకి తీసుకుని, కలిసి నిర్ణయాలు తీసుకోండి.
• సమాజంలో అన్ని సేవలను ఒకే చోట అందించడం.

మీ అవసరాలు మరియు లక్ష్యాలను బట్టి, ఈ నిపుణుల బృందం వివిధ రకాల సేవలను అందిస్తుంది. అవేంటో ఇప్పుడు చూద్దాం.

అన్నింటికన్నా ముఖ్యంగా, ఈ ACT బృందాలు ఒకేసారి పరిమిత సంఖ్యలో రోగులను మాత్రమే స్వీకరిస్తాయి, తద్వారా వారు మీకు పూర్తి శ్రద్ధ ఇవ్వగలరు .

ACT థెరపీ నిజంగా ప్రభావవంతమైనదేనా?

అవును. అనేక అధ్యయనాలు ACT థెరపీ చాలా ప్రభావవంతమైనదని, ముఖ్యంగా ఈ క్రింది రంగాలలో నిరూపించాయి:

• ఆసుపత్రిలో చేరడం తగ్గింది.
• ఆసుపత్రిలో గడిపే సమయం తగ్గింది.
• జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరచడం.
• చికిత్సను పాటించడం పెరిగింది.
• చట్టపరమైన విషయాలలో (ముఖ్యంగా FACT కార్యక్రమాలలో) పునః జోక్యాలు మరియు జైలు శిక్షలు తగ్గడం.

ఈ చికిత్సకు ఎంత సమయం పడుతుంది?

ఇది అందరికీ ఒకేలా ఉండదు. మీ అవసరాలు మరియు లక్ష్యాలను బట్టి చికిత్స వ్యవధి మారుతుంది. కానీ సాధారణంగా ఇది కొన్ని నెలల చికిత్స ఉంటుంది. మీ జీవితంలో మీకు ఈ సేవ ఒకటి కంటే ఎక్కువసార్లు అవసరం కావచ్చు. దీనిని ప్రణాళిక చేయడానికి మీ ACT బృందం మీతో కలిసి పనిచేస్తుంది.

నేను ACT ప్రోగ్రామ్‌ను ఎలా కనుగొనగలను?

ఈ ACT కార్యక్రమాలు శ్రీలంకలో ప్రతిచోటా అందుబాటులో ఉన్నాయని చెప్పడం కష్టమే కావచ్చు, కానీ కొన్ని ప్రభుత్వ లేదా ప్రైవేట్ మానసిక ఆరోగ్య కేంద్రాలు ఈ రకమైన సమాజ ఆధారిత సేవలను నిర్వహించవచ్చు.

తీవ్రమైన మానసిక అనారోగ్యం కలిగి ఉండటం అనేది మీరు కోరుకున్న జీవితాన్ని గడపడానికి ఒక పెద్ద అడ్డంకిగా ఉంటుంది. మిమ్మల్ని ఎవరూ అర్థం చేసుకోవడం లేదని, సహాయం కోసం ఆశ్రయించడానికి ఎవరూ లేరని మీకు అనిపించినప్పుడు, మీరు చాలా ఒంటరిగా ఉన్నట్లు భావించవచ్చు. కానీ గుర్తుంచుకోండి, ఈ సవాళ్లను ఎదుర్కొంటున్న వారికి సహాయం చేయడంలో ACT వంటి చికిత్సలు ప్రభావవంతంగా ఉన్నాయని నిరూపించబడ్డాయి. ఈ నిపుణుల బృందం మీరు కోరుకున్న జీవితానికి మిమ్మల్ని మరింత చేరువ చేయడానికి సహాయపడుతుంది.