మీ బిడ్డకు వేరుశెనగలు ఇవ్వడానికి భయపడుతున్నారా? వేరుశెనగ అలెర్జీని ఎలా నివారించాలో తెలుసుకుందాం!

ఒక తల్లిగా, మీరు కూడా దీనిని అనుభవించే ఉంటారు. మీ బిడ్డ ఘన ఆహారం తినడం ప్రారంభించినప్పుడు, వారికి కొత్త ఆహారాన్ని ఇవ్వడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు మీకు కొంచెం భయం వేస్తుంది. "ఇది నా బిడ్డకు హాని చేస్తుందా? అతనికి అలర్జీ వస్తుందా?" అని మీరు ఆలోచిస్తారు. చాలా మంది తల్లిదండ్రులు ముఖ్యంగా వారికి వేరుశెనగలు మరియు గుడ్లు వంటివి ఇవ్వడానికి భయపడతారు. ఎందుకంటే మనం వేరుశెనగ అలర్జీల గురించి తరచుగా వింటూ ఉంటాం. కానీ, ఈ వేరుశెనగ అలర్జీని నివారించడానికి ఉత్తమ మార్గం, మీ బిడ్డకు చిన్న వయస్సులోనే వేరుశెనగలను పరిచయం చేయడమేనని మీకు తెలుసా? ఈ రోజు మనం దీని గురించి మాట్లాడుకుందాం.

తాజా పరిశోధన యొక్క ఆశ్చర్యకరమైన కథ

ఇటీవల ఒక అత్యంత ముఖ్యమైన వైద్య అధ్యయనం ఒక శుభవార్తను వెల్లడించింది. దాని ప్రకారం, పసిపిల్లలకు చిన్నతనం నుండి, అంటే 5 సంవత్సరాల వయస్సు వచ్చే వరకు, క్రమం తప్పకుండా వేరుశెనగలను ఆహారంగా ఇస్తే, ఆ పిల్లలకు సుమారు 12 సంవత్సరాల వయస్సు వచ్చేసరికి వేరుశెనగ అలెర్జీ వచ్చే ప్రమాదం దాదాపు 71% తగ్గుతుంది . ఇది నిజంగా చాలా గొప్ప విషయం!

ఒకసారి ఆలోచించండి, కొంతమంది పిల్లలు చిన్నప్పుడు కొన్ని ఆహార పదార్థాలను తింటారు, కానీ కొంచెం పెద్దయ్యాక, "నాకు ఇవి వద్దు" అని చెప్పి వాటిని పక్కన పెట్టేస్తారు. అప్పుడు తల్లిదండ్రులు, "అయ్యో, వాడు ఇప్పుడు వేరుశెనగ తినడం లేదు కదా, మళ్ళీ వాడికి అలర్జీ వస్తుందేమో" అని భయపడవచ్చు. కానీ ఈ కొత్త పరిశోధన ప్రకారం ఆందోళన పడాల్సిన పనిలేదు. పుట్టిన మొదటి 5 సంవత్సరాలలోపే శరీరానికి వేరుశెనగలను పరిచయం చేయడమే అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం. ఇది చిన్న వయసులో ఇచ్చే టీకా లాంటిది. అది అందించే రక్షణ చాలా కాలం పాటు ఉంటుంది.

ఈ పరిశోధన నుండి మనం ఏమి నేర్చుకోవచ్చు?

ఈ పరిశోధన చాలా ప్రత్యేకమైనది. వారు పిల్లలను రెండు బృందాలుగా విభజించారు.

1. గ్రూప్ 1: శిశుదశ (4-11 నెలలు) నుండి 5 సంవత్సరాల వయస్సు వరకు వేరుశెనగలను పూర్తిగా మానుకున్నారు.

2. రెండవ సమూహం: శిశువుగా ఉన్నప్పటి నుండి 5 సంవత్సరాల వయస్సు వరకు క్రమం తప్పకుండా వేరుశెనగలను తినిపించారు.

ఆ తర్వాత, ఈ పిల్లలు కొంచెం పెద్దవారైన 12-13 ఏళ్ల వయసులో ఉన్నప్పుడు, వారికి మళ్లీ పరీక్షలు నిర్వహించారు. ఫలితాలు నిజంగా అద్భుతంగా ఉన్నాయి.

ఇది తేడాను స్పష్టంగా చూపిస్తుంది, కదూ? చిన్న వయసులోనే శరీరానికి వేరుశెనగలను పరిచయం చేయడం వల్ల ఎంత రక్షణ లభిస్తుందో కదా.

అయితే నా బిడ్డకు వేరుశెనగను ఎలా మరియు ఎప్పుడు ఇవ్వాలి?

ఇది అత్యంత ముఖ్యమైన ప్రశ్న. గతంలో, చిన్న పిల్లలకు వేరుశెనగలు ఇవ్వడం మంచిది కాదనే అభిప్రాయం ఉండేది. కానీ ఇప్పుడు ఆ అభిప్రాయం పూర్తిగా మారిపోయింది.

ప్రారంభించడానికి ఉత్తమ సమయం

శిశువు సాధారణంగా 4 నుండి 6 నెలల వయస్సు మధ్య ఘన ఆహారం తినడం ప్రారంభిస్తుంది. ఇప్పుడు సిఫార్సు చేయబడిన వేరుశెనగ వంటి ఆహారాలను పరిచయం చేయడానికి ఇదే ఉత్తమ సమయం.

హెచ్చరిక! దీన్ని తప్పకుండా గుర్తుంచుకోండి.

మీ బిడ్డకు వేరుశెనగలు ఇవ్వడం మొదలుపెట్టే ముందు, తప్పకుండా మీ కుటుంబ వైద్యుడిని లేదా శిశువైద్యుడిని సంప్రదించండి. ఇది చాలా ముఖ్యం. ముఖ్యంగా,

• మీ బిడ్డకు తీవ్రమైన ఎగ్జిమా ఉంటే.
• ఒకవేళ బిడ్డకు ఇప్పటికే వేరే ఆహార పదార్థం (ఉదా: గుడ్లు ) పడకపోతే .

అలాంటి సందర్భాలలో, వైద్య సలహా మేరకు, బహుశా డాక్టర్ పర్యవేక్షణలో వేరుశెనగలను ఆహారంలో చేర్చవలసి రావచ్చు. కాబట్టి ఎప్పుడూ మీ అంతట మీరే నిర్ణయాలు తీసుకోకండి. ముందుగా మీ డాక్టర్‌ను అడగండి.

వేరుశెనగలను ఎలా ఇస్తారు?

చిన్న పిల్లలకు మొత్తం వేరుశెనగ గింజలను ఎప్పుడూ ఇవ్వవద్దు . వాటివల్ల గొంతులో అడ్డుపడి ఊపిరాడకపోవచ్చు. దానికి బదులుగా,

• మీరు సుమారు ఒక టీస్పూన్ చక్కెర లేని, మృదువైన వేరుశెనగ వెన్నను తీసుకుని, దానిని కొద్దిగా గోరువెచ్చని నీటిలో, తల్లిపాలలో లేదా బేబీ ఫార్ములాలో కరిగించవచ్చు.
• మీరు మీ బిడ్డ గంజిలో, అన్నంలో లేదా పండ్ల గుజ్జులో కొద్దిగా వేరుశెనగ వెన్నను కలపవచ్చు.
• మొదట చాలా తక్కువ మోతాదుతో ప్రారంభించండి, బిడ్డకు ఎలాంటి అసౌకర్యం లేదని నిర్ధారించుకున్న తర్వాత, క్రమంగా మోతాదును పెంచండి.

వేరుశెనగ అలెర్జీ లక్షణాలు ఏమిటి?

మీ బిడ్డకు కొత్త ఆహారాన్ని, ముఖ్యంగా వేరుశెనగ వంటి వాటిని పరిచయం చేస్తున్నప్పుడు, వారిలో అలెర్జీ లక్షణాలు ఏవైనా కనిపిస్తున్నాయేమో గమనించడానికి, తర్వాతి కొన్ని గంటల పాటు వారిని నిశితంగా గమనిస్తూ ఉండండి.

• చర్మంపై దద్దుర్లు లేదా దురద.
• పెదవులు, నాలుక లేదా ముఖం వాపు.
• వాంతులు లేదా విరేచనాలు.
• శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, గురక.
• నిరంతరం దురద లేదా గోకడం.

మీకు ఈ లక్షణాలలో ఏవైనా కనిపిస్తే , వెంటనే వైద్య సలహా తీసుకోండి . అనాఫిలాక్సిస్ ఒక అత్యవసర పరిస్థితి. అటువంటి సందర్భాలలో, మిమ్మల్ని సమీపంలోని ఆసుపత్రిలోని అత్యవసర విభాగానికి (ETU) తీసుకువెళ్లాలి.