మీకు కొన్నిసార్లు ఉదయాన్నే నిద్రలేవగానే మోకాళ్లు, తుంటిలో తీవ్రమైన నొప్పి వస్తుందా? ఆ నొప్పి కాసేపటికి తగ్గి, మళ్ళీ తిరిగి వస్తుందా? ఇది సాధారణమేనని, లేదా అధిక శ్రమ వల్ల వచ్చే గొంతునొప్పి అని మీరు అనుకోవచ్చు. కానీ కొన్నిసార్లు, ఇలాంటి సాధారణ నొప్పి వెనుక మనం శ్రద్ధ పెట్టాల్సిన ఒక ఆరోగ్య సమస్య ఉండవచ్చు. ఈరోజు మనం అలాంటి ఒక సమస్య గురించే, అంటే యాంకైలోసింగ్ స్పాండిలైటిస్ (AS) గురించి మాట్లాడబోతున్నాం.
Know your body mass index (BMI) and weight classification
AS అనేది కేవలం నడుము నొప్పి మాత్రమే కాదు.
చాలా మంది ASను కేవలం నడుము నొప్పి మరియు బిగుసుకుపోవడానికి కారణమయ్యే వ్యాధిగా భావిస్తారు. అవును, నడుము నొప్పి మరియు బిగుసుకుపోవడం ఈ వ్యాధి యొక్క ప్రధాన లక్షణాలు. కానీ నిజం ఏమిటంటే, AS అనేది మొత్తం శరీరాన్ని ప్రభావితం చేయగల ఒక పరిస్థితి. కచ్చితంగా చెప్పాలంటే, ఇది ఒక సిస్టమిక్ వ్యాధి , అంటే ఇది కేవలం ఒక ప్రాంతాన్ని కాకుండా, శరీరంలోని బహుళ వ్యవస్థలను ప్రభావితం చేస్తుంది.
యువకులలో ఇది సంభవించినప్పుడు, కొన్నిసార్లు నడుము నొప్పికి ముందు భుజాలు మరియు తుంటి వంటి పెద్ద కీళ్లలో నొప్పి రావచ్చు. అలాగే, ఈ వ్యాధిలో ఎంథెసైటిస్ అనే పరిస్థితి చాలా సాధారణం.
ఇంతిసైటిస్ అంటే ఏమిటి?
సులభంగా చెప్పాలంటే, ఇది మన కండరాలను ఎముకలకు కలిపే స్నాయువులు మరియు బంధన కణజాలాల వాపు. ఇది చాలా సాధారణంగా మడమలోని అకిలెస్ స్నాయువులో మరియు పాదం అరికాళ్ళలోని ప్లాంటార్ ఫాసియాలో కనిపిస్తుంది. మీరు ఉదయాన్నే నిద్రలేచినప్పుడు తీవ్రమైన మడమ నొప్పిని అనుభవిస్తుంటే, దానికి ఈ పరిస్థితి కారణం కావచ్చు.
నాకు 21 ఏళ్లు ఉన్నప్పటికీ, బిగుసుకుపోయిన శరీరంతో, అటూ ఇటూ ఊగుతూ 90 ఏళ్ల ముసలాయనలా నడిచేవాడిని.
ఈ కథను ఈ వ్యాధితో బాధపడిన ఒక వ్యక్తి చెప్పారు. కొన్నిసార్లు ఈ లక్షణాలు కనిపించినప్పుడు, మనం వాటిని పెద్దగా పట్టించుకోము. లేదా వాటి గురించి మన వైద్యుడికి చెప్పడం మర్చిపోతాము. అందుకే కొంతమందికి AS వ్యాధిని కచ్చితంగా నిర్ధారించడానికి సంవత్సరాలు పట్టవచ్చు. ముఖ్యంగా మీరు ఒక సాధారణ వైద్యుడి వద్ద చికిత్స పొందుతున్నట్లయితే, అతను ఈ రకమైన కీళ్ల వాపు గురించి ఆలోచించకపోవచ్చు. అందువల్ల , మీకు కలిగే ప్రతి లక్షణం గురించి, అది ఎంత చిన్నదైనా సరే, మీ వైద్యుడితో మాట్లాడటం చాలా ముఖ్యం.
AS వెన్నెముకను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది
AS అనేది జీవితాంతం ఉండే ఒక పరిస్థితి. దీనిని సరిగ్గా నిర్వహించకపోతే, అది మీ వెన్నెముకను శాశ్వతంగా వంచివేయగలదు మరియు మీ నడక సామర్థ్యాన్ని కూడా ప్రభావితం చేయగలదు. మీ వీపుతో పాటు ఇతర ప్రాంతాలలో కూడా మీరు నొప్పిని అనుభవిస్తుంటే, మీకు ఈ వ్యాధి మరింత తీవ్రంగా ఉన్నట్లు అర్థం. మీ వెన్నెముకతో పాటు AS ప్రభావితం చేయగల ప్రధాన ప్రాంతాలను ఇప్పుడు చూద్దాం.
| ప్రభావిత శరీర భాగం | తెలుసుకోవలసిన విషయాలు మరియు లక్షణాలు |
|---|---|
| తుంటి మరియు భుజాలు | AS ఉన్న ప్రతి ముగ్గురిలో ఒకరు ఈ కీళ్లలో నొప్పిని అనుభవిస్తారు. ఈ నొప్పి గజ్జల్లో, మోకాళ్లలో, లేదా తొడల ముందు భాగంలో ప్రారంభం కావచ్చు. |
| కళ్ళు | సుమారు 40% AS రోగులలో యువైటిస్ అనే పరిస్థితి అభివృద్ధి చెందుతుంది, ఇది కంటి వాపు. మీకు కళ్ళు ఎర్రబడటం, నొప్పి మరియు కాంతిని చూడటంలో ఇబ్బంది వంటి లక్షణాలు ఉంటే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. |
| జీర్ణ వ్యవస్థ (పేగులు) | AS ఉన్న ప్రతి 10 మందిలో ఒకరికి క్రోన్స్ వ్యాధి లేదా అల్సరేటివ్ కొలైటిస్ వంటి ఇన్ఫ్లమేటరీ బవెల్ డిసీజ్ (IBD) వచ్చే అవకాశం ఉంది. రక్త విరేచనాలు, బరువు తగ్గడం మరియు తీవ్రమైన అలసట దీని లక్షణాలు. |
| దవడ | సుమారు 10% AS రోగులు దవడ కీళ్ల వాపును అనుభవిస్తారు, దీనివల్ల తినడం కష్టమవుతుంది. మీకు ఈ రకమైన నొప్పి ఉంటే దంతవైద్యుడిని సంప్రదించడం ముఖ్యం. |
| ఎముకలు | AS రోగులలో దాదాపు సగం మందికి ఎముకలు పలచబడటానికి కారణమయ్యే ఆస్టియోపొరోసిస్ అనే వ్యాధి వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. కాల్షియం మరియు విటమిన్ డి సప్లిమెంట్లు తీసుకోవడం, నడవడం వంటి వ్యాయామాలు చేయడం ఎముకలను బలంగా ఉంచుకోవడానికి సహాయపడతాయి. |
| ఊపిరితిత్తులు | కొన్నిసార్లు, AS కారణంగా వెన్నెముక మరియు పక్కటెముకల మధ్య కీళ్ళు బిగుసుకుపోవచ్చు, దీనివల్ల మీరు శ్వాస తీసుకున్నప్పుడు ఛాతీ సరిగ్గా విస్తరించదు. ఇది శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందిని కలిగించవచ్చు. మీకు ఛాతీ నొప్పిగా అనిపిస్తే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. |
| హృదయం | AS గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. శరీరమంతటా రక్తాన్ని పంప్ చేసే ప్రధాన ధమని అయిన బృహద్ధమని (అయోర్టా) ఉబ్బిపోవచ్చు. గుండె కొట్టుకునే వేగం కూడా పెరగవచ్చు లేదా తగ్గవచ్చు. అందువల్ల, సంవత్సరానికి కనీసం ఒక్కసారైనా ఎకోకార్డియోగ్రామ్ (గుండె యొక్క అల్ట్రాసౌండ్ పరీక్ష) చేయించుకోవడం ముఖ్యం. |
చికిత్స మరియు నిర్వహణ గురించి కూడా తెలుసుకుందాం.
మీకు ఈ లక్షణాలు ఉంటే, రుమటాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించడం ఉత్తమం. వారు మిమ్మల్ని పరీక్షించి, అవసరమైతే, వ్యాధి నిర్ధారణను ధృవీకరించడానికి ఎక్స్-రేలు, ఎంఆర్‌ఐలు మరియు రక్త పరీక్షల వంటి పరీక్షలను చేయిస్తారు.
చికిత్సలో భాగంగా, సాధారణంగా మొదట NSAIDలు (నాన్‌స్టెరాయిడల్ యాంటీ-ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్) అనే నొప్పి నివారణ మందులను ఇస్తారు. అయితే, ఈ మందుల వల్ల కొంతమందికి కడుపులో మంట, వికారం వంటి దుష్ప్రభావాలు కలగవచ్చు. అలా జరిగితే, మీరు దాని గురించి మీ వైద్యుడికి తెలియజేయాలి. అప్పుడు వారు మందు రకాన్ని మార్చడం లేదా మోతాదును సర్దుబాటు చేయడం చేయగలరు.
వ్యాధి మరింత తీవ్రంగా ఉంటే, వ్యాధి వలన శరీరానికి కలిగే నష్టాన్ని నియంత్రించగల బయోలాజిక్స్ వంటి ఆధునిక మందులు ఇప్పుడు అందుబాటులో ఉన్నాయి.
అన్నిటికన్నా ముఖ్యమైనది ఫిజియోథెరపీ , సరైన వ్యాయామాలు చేయడంతో పాటు మందులు వాడటం. ఇది కీళ్ల బిగుతును తగ్గించి, శరీరాన్ని వశ్యంగా ఉంచడంలో ఎంతగానో సహాయపడుతుంది.
గుండె ఆరోగ్యానికి మీ బరువు, రక్తపోటు మరియు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను అదుపులో ఉంచుకోవడం కూడా చాలా ముఖ్యం. అలాగే, మీరు ధూమపానం చేస్తే, వెంటనే మానేయాలి. ధూమపానం ఈ పరిస్థితిని మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది.
ముగింపు సందేశం
- AS అనేది వెన్నెముకకు మాత్రమే పరిమితమైన వ్యాధి కాదు. ఇది కళ్ళు, గుండె, ఊపిరితిత్తులు, ప్రేగులు మరియు ఇతర కీళ్లను కూడా ప్రభావితం చేయగలదు.
- మీ నడుము నొప్పితో పాటు, కళ్ళు ఎర్రబడటం, మడమ నొప్పి, తుంటి నొప్పి లేదా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది వంటి ఇతర లక్షణాలు మీకు ఉంటే, వాటన్నిటి గురించి మీ వైద్యుడికి తెలియజేయండి.
- వ్యాధిని ముందుగానే గుర్తించి, సరైన చికిత్స మరియు జీవనశైలి మార్పులతో అనుసరిస్తే, ఏఎస్ (AS) ను చక్కగా నియంత్రించి, సాధారణ జీవితాన్ని గడపవచ్చు.
- వైద్యుడు సూచించిన విధంగా వ్యాయామం మరియు ఫిజికల్ థెరపీ చికిత్సలు చేయడం మందులు తీసుకోవడం ఎంత ముఖ్యమో అంతే ముఖ్యం.
- మీ పరిస్థితి గురించి మీకు మీరుగా తెలుసుకోవడమే, దానితో విజయవంతంగా జీవించడానికి ఉత్తమ మార్గం.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.