ఒకరోజు నేను ఆసుపత్రి క్యాంటీన్లో ఉండగా, నా స్కూల్ స్నేహితుడు రోహన్ నన్ను చూసి మాట్లాడాడు. రోహన్ ఇప్పుడు ఒక ప్రతిభావంతుడైన కంప్యూటర్ ఇంజనీర్. చాలా కాలం తర్వాత కలుసుకోవడంతో, మేము చాలా విషయాల గురించి మాట్లాడుకున్నాము. కానీ కొద్దిసేపటి తర్వాత, రోహన్ ముఖంలో చాలా ఆందోళనను నేను గమనించాను.
"డాక్టర్ ప్రియా, నేను నా గర్ల్ ఫ్రెండ్ అదితి గురించి మిమ్మల్ని ఒక విషయం అడగాలనుకుంటున్నాను. మేము పెళ్లి చేసుకోబోతున్నాము. కానీ ఈ మధ్య ఆమె ప్రవర్తన నాకు పెద్ద సమస్యగా మారింది," అని రోహన్ అన్నాడు. "కొన్ని రోజులు, ఆమె చాలా సంతోషంగా, చురుకుగా ఉంటుంది. రాత్రంతా నిద్రపోతుంది, కొత్త ప్రాజెక్టులు ప్లాన్ చేసుకుంటుంది, డబ్బు ఖర్చు చేస్తుంది, ట్రిప్పులకు వెళ్తుంది. కానీ అకస్మాత్తుగా, మరుసటి వారం నుంచే, ఆమె గదిలోంచి బయటకు కూడా రావడం లేదు, ఎవరితోనూ మాట్లాడటం లేదు, నిరంతరం ఏడుస్తూ ఒంటరిగా ఉంటోంది. నెలసరి సమయంలో అమ్మాయిలలో జరిగే హార్మోన్ల మార్పుల వల్ల ఇలా జరుగుతోందని నేను అనుకున్నాను. ఆమెను వీఓజీ (VOG) లేదా ఎండోక్రినాలజిస్ట్కు చూపించాలా?"
నేను రోహన్ భుజం మీద చేయి వేసి ప్రశాంతంగా ఇలా అన్నాను, "రోహన్, నువ్వు అనుకుంటున్నట్లు ఇది హార్మోన్ల సమస్య కంటే తీవ్రమైనది కావచ్చు. నువ్వు వివరించిన లక్షణాలను బట్టి చూస్తే, అదితి బైపోలార్ డిజార్డర్ అనే మానసిక అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్నట్లు అనిపిస్తోంది. ఈరోజు మనం దీని గురించి తేలికగా మాట్లాడుకుందాం."
🚨 తక్షణ వైద్య సహాయం అవసరమయ్యే ప్రమాద సంకేతాలు
బైపోలార్ డిజార్డర్ తీవ్రత పెరిగేకొద్దీ, రోగి తమకు లేదా సమాజానికి హాని కలిగించవచ్చు, కాబట్టి ఈ క్రింది లక్షణాలు కనిపిస్తే వెంటనే మానసిక చికిత్స అందించాలి:
- ఆత్మహత్య ఆలోచనలు రావడం, తనకు తాను హాని చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించడం, లేదా దాని గురించి తరచుగా మాట్లాడటం (ఆత్మహత్య ఆలోచనలు).
- తమ పొదుపు మొత్తాన్ని విచక్షణారహితంగా ఖర్చు చేయడం లేదా అధిక వేగంతో వాహనం నడపడం వంటి ప్రమాదకరమైన ప్రవర్తనలలో పాల్గొనడం.
- భ్రమలు - మీకు లేని శక్తులు ఉన్నాయని అనుకోవడం (భ్రమలు) లేదా ఇతరులు చూడలేని వస్తువులను చూడటం మరియు శబ్దాలను వినడం (భ్రాంతులు).
- కొన్ని రోజులుగా అస్సలు నిద్రపోకుండా, అత్యంత హింసాత్మకంగా ప్రవర్తించడం.
బైపోలార్ డిజార్డర్ అంటే ఏమిటి?
బైపోలార్ డిజార్డర్ అనేది ఒక మానసిక ఆరోగ్య పరిస్థితి, ఇది ఒక వ్యక్తి యొక్క మానసిక స్థితి, శక్తి మరియు పనిచేసే సామర్థ్యాన్ని నాటకీయంగా మారుస్తుంది. ఈ వ్యాధిగ్రస్తులు సాధారణ సంతోషం లేదా విచారం కంటే తీవ్రమైన రెండు విపరీత భావోద్వేగాల (బైపోలార్) మధ్య మారుతూ ఉంటారు.
ఈ పరిస్థితిలో రెండు ప్రధాన దశలు ఉన్నాయి:
1. మానిక్/హైపోమానిక్ ఎపిసోడ్:
ఇక్కడ రోగి అసాధారణంగా అధిక స్థాయిలో సంతోషం, శక్తి మరియు ఆశావాదాన్ని అనుభవిస్తాడు. ఇందులో రెండు ప్రధాన స్థాయిలు ఉన్నాయి:
- మానియా: ఇది బైపోలార్ I డిజార్డర్ యొక్క అత్యంత తీవ్రమైన దశ. రోగి చాలా వేగంగా మాట్లాడవచ్చు, నిద్రపోలేకపోవచ్చు మరియు వాస్తవికతకు దూరంగా ప్రవర్తించవచ్చు.
- హైపోమానియా: ఇది బైపోలార్ II డిజార్డర్ యొక్క తేలికపాటి రూపం. ఇందులో, రోగి సంతోషంగా మరియు చురుకుగా ఉంటారు, కానీ ఇది వారి దైనందిన జీవితానికి తీవ్రంగా ఆటంకం కలిగించదు.
2. కుంగుబాటు దశ:
ఉన్మాద దశ ముగిసిన తర్వాత, రోగి అకస్మాత్తుగా తీవ్రమైన కుంగుబాటుకు గురవుతాడు. ఇక్కడ:
- నిరంతర విచారం, శూన్యత మరియు నిరాశ భావనలు.
- శరీరం నిస్సత్తువగా, తీవ్రంగా అలసిపోయినట్లు అనిపిస్తుంది.
- గతంలో ఇష్టపడిన ఏ బహిరంగ కార్యకలాపాలపైనా ఆసక్తి లేదు.
- అతిగా నిద్రపోవడం లేదా నిద్రలేమి ఏర్పడుతుంది.
హార్మోన్లు మరియు బైపోలార్ డిజార్డర్ మధ్య సంబంధం
మహిళల నెలసరి, గర్భం లేదా మెనోపాజ్ వల్ల కలిగే హార్మోన్ల మార్పులే ఈ వ్యాధికి కారణమని చాలా మంది అనుకుంటారు.
కానీ హార్మోన్లు నేరుగా బైపోలార్ డిజార్డర్కు కారణం కావు. అయితే, శరీరంలోని హార్మోన్ల హెచ్చుతగ్గుల వల్ల బైపోలార్ డిజార్డర్ ఉన్న మహిళల్లో మానసిక స్థితి మార్పులు మరింత వేగంగా ఉంటాయి. దీనిని 'ర్యాపిడ్ సైక్లింగ్' అంటారు. అందుకే VOGని కాకుండా, ఒక సైకియాట్రిస్ట్ను సంప్రదించడం చాలా అవసరం.
బైపోలార్ డిజార్డర్కు విజయవంతమైన చికిత్సలు
ఇది జీవితాంతం ఉండే పరిస్థితి అయినప్పటికీ, సరైన చికిత్సతో రోగి లక్షణాలను నియంత్రించుకుని, సాధారణ, ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడపగల పూర్తి సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటారు.
- ఫార్మకోథెరపీ: మెదడులోని రసాయనాలను సమతుల్యం చేయడానికి మానసిక వైద్యులు మూడ్ స్టెబిలైజర్లు (యాంటీడిప్రెసెంట్స్ వంటి మందులు) , యాంటీసైకోటిక్స్ , మరియు కొన్నిసార్లు యాంటీడిప్రెసెంట్లను సూచిస్తారు.
- మానసిక చికిత్స: కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీ (CBT) రోగికి ప్రతికూల ఆలోచనలు మరియు ప్రవర్తనలను నియంత్రించడం నేర్పిస్తుంది. అంతేకాకుండా, IPSRT (ఇంటర్పర్సనల్ అండ్ సోషల్ రిథమ్ థెరపీ) రోగికి క్రమబద్ధమైన నిద్ర, భోజనం మరియు వ్యాయామ దినచర్యలను పాటించేలా శిక్షణ ఇస్తుంది.
- ఒమేగా-3 వంటి సప్లిమెంట్లు: కొన్ని పరిశోధనల ప్రకారం ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్లు బైపోలార్ డిప్రెషన్ను నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయని తెలుస్తోంది, కానీ మీరు వైద్య సలహా లేకుండా ఎలాంటి సప్లిమెంట్లు తీసుకోకూడదు.
చేయవలసినవి మరియు చేయకూడనివి
| ✔️ చేయవలసిన పనులు (Do) | ❌ చేయకూడనివి |
|---|---|
| రోగి ప్రతిరోజూ ఒకే సమయానికి నిద్రపోవడానికి మరియు ఒకే సమయానికి భోజనం చేయడానికి సహాయం చేయండి. | లక్షణాలు తగ్గిన తర్వాత వైద్య సలహా లేకుండా మందులు వాడటం ఆపవద్దు. |
| రోగి యొక్క రోజువారీ మానసిక స్థితి మార్పులను నమోదు చేయడానికి ఒక మానసిక స్థితి డైరీని నిర్వహించండి. | రోగి ఉన్మాద లేదా నిరాశ దశలో ఉన్నప్పుడు వారితో వాదించవద్దు లేదా వారిని నిందించవద్దు. |
| రోగి కుటుంబ సభ్యులను, ప్రియమైన వారిని అర్థం చేసుకోండి, వారికి నిరంతరం ప్రేమ మరియు శ్రద్ధను అందించండి. | రోగిని మద్యం, సిగరెట్లు లేదా అధిక మోతాదులో కెఫీన్ ఉన్న పానీయాలు సేవించనివ్వవద్దు. |
❓ మీకు ఉండగల మరికొన్ని ప్రశ్నలు (FAQ)
బైపోలార్ డిజార్డర్ మరియు సాధారణ డిప్రెషన్ మధ్య తేడా ఏమిటి? ▼
యూనిపోలార్ డిప్రెషన్లో, రోగి తీవ్రమైన నిరాశ మరియు విచారాన్ని మాత్రమే అనుభవిస్తాడు. బైపోలార్ డిజార్డర్లో, రోగి తీవ్రమైన విచార దశలకు మరియు విపరీతమైన ఆనందం, శక్తితో కూడిన ఉన్మాద దశలకు మధ్య మారుతూ ఉంటాడు.
ఈ పరిస్థితి ఒక కుటుంబం నుండి మరొక కుటుంబానికి జన్యుపరంగా సంక్రమించగలదా? ▼
అవును, బైపోలార్ డిజార్డర్లో జన్యుపరమైన కారకాలు ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తాయి. తల్లి, తండ్రి లేదా తోబుట్టువు వంటి దగ్గరి కుటుంబ సభ్యులకు ఈ వ్యాధి ఉంటే, సగటు వ్యక్తితో పోలిస్తే మరో కుటుంబ సభ్యునికి ఇది సోకే ప్రమాదం చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది.
రోగి ఉన్మాద దశలో ఉన్నప్పుడు కుటుంబ సభ్యులు ఏమి చేయగలరు? ▼
మానిక్ దశలో రోగితో వాదించవద్దు, ఎందుకంటే వారు చాలా ఆందోళనగా ఉంటారు. వారిని ప్రశాంతమైన వాతావరణంలో, ప్రమాదకరమైన కార్యకలాపాలు మరియు ఆర్థిక లావాదేవీలకు దూరంగా ఉంచండి మరియు వారి మందుల మోతాదును సర్దుబాటు చేయడానికి వీలైనంత త్వరగా వారి మానసిక వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
బైపోలార్ రోగులకు నిద్ర నిర్వహణ ఎందుకు అంత ముఖ్యం? ▼
నిద్రలేమి లేదా నిద్ర విధానాలలో మార్పులు అనేవి బైపోలార్ డిజార్డర్ రోగులు వారి తదుపరి ఉన్మాద లేదా నిరాశ దశలోకి ప్రవేశించడానికి ఒక ప్రధాన కారణం. అందువల్ల, వారికి ప్రతిరోజూ క్రమమైన సమయంలో కనీసం 7-8 గంటల నాణ్యమైన నిద్రను అందించడం అత్యంత ముఖ్యం.
💬 Comments (0)
ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.
మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి