మీ గుండె ఆరోగ్యం గురించి తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారా? అయితే ఈ రక్త పరీక్షల గురించి మాట్లాడుకుందాం (గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని అంచనా వేసే రక్త పరీక్షలు).

మనలో చాలా మందికి గుండె జబ్బు ఒక ప్రధాన ఆందోళన. కొన్నిసార్లు, ఎటువంటి పెద్ద లక్షణాలు లేకుండా కూడా, శరీరంలో ఒక తీవ్రమైన పరిస్థితి ఏర్పడవచ్చు. కాబట్టి, మీ గుండె ఆరోగ్యం గురించి, అంటే మీకు గుండె జబ్బు, ముఖ్యంగా కరోనరీ ఆర్టరీ డిసీజ్ (CAD) వచ్చే ప్రమాదం ఎంత ఉందో ముందుగానే తెలుసుకోవడానికి ఒక మార్గం ఉందని చెబితే మీరు ఆశ్చర్యపోతారా? అవును, ఇక్కడే రక్త పరీక్షలు ఉపయోగపడతాయి. ఈ పరీక్షల ఫలితాలు మరియు మీ ఆరోగ్య చరిత్ర ఆధారంగా, మీ డాక్టర్ మీకు అత్యంత అనువైన చికిత్సా ప్రణాళికను రూపొందిస్తారు.

ఈ రక్త పరీక్షలు ఎవరు చేయించుకోవాలి?

ఇప్పుడు మీరు, "నాకు ఈ పరీక్ష అవసరమా?" అని ఆలోచిస్తూ ఉండవచ్చు. మీ డాక్టర్ ఈ రకమైన రక్త పరీక్షను చేయమని చెప్పడానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. మీకు ఈ ప్రమాద కారకాలలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉంటే, ఈ పరీక్షలను పరిగణనలోకి తీసుకోవడం ముఖ్యం.

• అనారోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లు: మీరు నూనె, చక్కెర మరియు పిండి పదార్థాలతో కూడిన ఆహారాలను ఎక్కువగా తింటే.
• కుటుంబ చరిత్ర: మీ తల్లి, తండ్రి లేదా తోబుట్టువులకు 50 ఏళ్ల వయస్సు రాకముందే గుండె జబ్బు ఉండి ఉంటే.
• ఊబకాయం లేదా అధిక బరువు: మీ ఎత్తుకు తగినంత బరువు లేకపోతే.
• వ్యాయామం లేకపోవడం: మీరు రోజంతా ఒకే చోట కూర్చొని వ్యాయామం చేయని వారైతే.
• ధూమపానం లేదా పొగాకు వాడకం: మీరు సిగరెట్లు తాగినా లేదా ఇతర రకాల పొగాకును ఉపయోగించినా.
• ఇతర వైద్య పరిస్థితులు: మీకు ఇప్పటికే మధుమేహం, అధిక రక్తపోటు వంటి ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నట్లయితే, లేదా గతంలో గుండెపోటు లేదా పక్షవాతం వచ్చి ఉన్నట్లయితే.

మీకు ఈ ప్రమాదాలు ఉన్నట్లయితే, కంగారు పడకండి. మీకు ఖచ్చితంగా గుండె జబ్బు వస్తుందని దీని అర్థం కాదు. అయితే, ప్రమాదాన్ని ముందుగానే గుర్తించి, అవసరమైన చర్యలు తీసుకోవడం వివేకం.

రక్త పరీక్షలు దేనిని పరిశీలిస్తాయి?

మీకు గుండె జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదాన్ని అంచనా వేసేటప్పుడు, వైద్యులు మీ రక్తంలోని కొన్ని విషయాలపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ పెడతారు. సులభంగా చెప్పాలంటే, మన గుండె ఆరోగ్యం గురించి సూచనలు ఇచ్చే కీలక అంశాలు ఇవే. వీటిలో ప్రతి దానిని ఇప్పుడు సరళమైన పదాలలో చూద్దాం.

వీటికి అదనంగా, మీ ప్రమాదాన్ని బట్టి మీ డాక్టర్ ఇతర నిర్దిష్ట పరీక్షలను చేయించవచ్చు. ఉదాహరణకు, 'లిపోప్రొటీన్ (ఎ)', 'అపోలిపోప్రొటీన్ బి (అపోబి)', 'హోమోసిస్టీన్ (హెచ్‌సివై)' వంటి పరీక్షలు. ఈ పరీక్షలలో ప్రతి ఒక్కటీ మీకు గుండె జబ్బు వచ్చే ప్రమాదం గురించి మరింత స్పష్టమైన అవగాహన పొందడానికి సహాయపడుతుంది.

మీరు పరీక్షకు ముందు ఎలా సిద్ధమవుతారు?

సరే, ఇప్పుడు పరీక్షకు వెళ్ళే ముందు మనం ఏమి చేయాలో చూద్దాం.

1. ఉపవాసం: కొన్ని పరీక్షలు, ముఖ్యంగా కొలెస్ట్రాల్ (లిపిడ్ ప్రొఫైల్) మరియు రక్తంలో చక్కెర (ఫాస్టింగ్ బ్లడ్ షుగర్) కొలిచే పరీక్షలకు, మీరు పరీక్షకు సుమారు 8-12 గంటల ముందు ఆహారం మరియు పానీయాలు తీసుకోకుండా ఉండాలి. సాధారణంగా నీళ్లు తాగడం మంచిదే. కానీ దీని గురించి మీ వైద్యుడిని తప్పకుండా అడగండి.

2. మందుల సమాచారం: మీరు క్రమం తప్పకుండా తీసుకునే ఏవైనా మందులు, విటమిన్లు లేదా ఇతర సప్లిమెంట్ల గురించి మీ వైద్యుడికి తెలియజేయండి. కొన్ని మందులు పరీక్ష ఫలితాలను ప్రభావితం చేయగలవు.

పరీక్ష ఫలితాలను ఎలా అర్థం చేసుకోవాలి?

మీకు రక్త పరీక్ష నివేదిక అందినప్పుడు, దానిపై ఉన్న అంకెలు మరియు పదాలను చూసి మీరు కొంచెం భయపడవచ్చు. కానీ చింతించకండి. అందులో ఉండే ప్రధాన విషయాల ఆరోగ్యకరమైన స్థాయిలు ఏమిటో సులభంగా చూద్దాం.

ఫలితాలు వచ్చాక మీరు ఏం చేస్తారు?

మీ రక్త పరీక్ష ఫలితాలు ప్రమాదకరంగా ఉంటే, కంగారు పడకండి. దాని అర్థం మీకు వెంటనే వ్యాధి వచ్చినట్లు కాదు. అది ఒక ప్రమాదం గురించిన హెచ్చరిక మాత్రమే .

డాక్టర్ ఈ ఫలితాల గురించి మీతో చర్చిస్తారు మరియు తదుపరి ఏమి చేయాలో వివరిస్తారు. మీరు ఈ క్రింది వాటిని చేయవచ్చు:

• జీవనశైలి మార్పులు: మీ ఆహారం మరియు వ్యాయామాన్ని ఎలా నియంత్రించుకోవాలో సలహాలు అందిస్తుంది.
• మందులను సూచించడం: కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించడానికి, రక్తపోటును నియంత్రించడానికి, లేదా చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడానికి మందులు ప్రారంభించమని అడగడం.
• తదుపరి పరీక్షలు: గుండె పనితీరును మరింత లోతుగా పరిశీలించడానికి, మిమ్మల్ని ECG, ఎకో మరియు ఎక్సర్‌సైజ్ ECG వంటి ఇతర పరీక్షలకు సిఫార్సు చేయవచ్చు.

గుర్తుంచుకోండి, మీ ఆరోగ్యం పట్ల మీరే బాధ్యత వహించడానికి ఈ రక్త పరీక్షలు ఒక గొప్ప అవకాశం. ఆరోగ్యకరమైన జీవితం కోసం అవసరమైన మార్పులు చేసుకోవడానికి ఈ ఫలితాలను ఉపయోగించుకోవడమే ముఖ్యమైన విషయం.