మీరు ముదిరిన రొమ్ము క్యాన్సర్‌తో పోరాడుతున్నారా? (ముదిరిన రొమ్ము క్యాన్సర్) - దాని గురించి మీ కుటుంబానికి ఎలా చెప్పాలో ఇక్కడ ఉంది

మీకు రొమ్ము క్యాన్సర్ ఉందని, అది కూడా కొంచెం ముదిరిన దశలో (మూడవ లేదా నాలుగవ దశ) ఉందని మీ డాక్టర్ చెప్పినప్పుడు, అది తలపై పిడిగుద్దులా అనిపించి ఉంటుంది. ఆ క్షణంలో మీ ప్రపంచం మొత్తం కుప్పకూలిపోతున్నట్లు అనిపించడం సహజమే. కానీ, మీ కుటుంబానికి, మీకు అత్యంత సన్నిహితులైన మీ భర్త, పిల్లలు, తల్లి, తండ్రికి ఈ విషయం ఎలా చెప్పాలా అని ఆలోచించడమే బహుశా అత్యంత కష్టమైన, కుంగదీసే విషయం. ఇది కేవలం సమాచారం ఇవ్వడం కంటే ఎక్కువ. మీరు మీ కుటుంబ సభ్యుల భావాలతో పాటు, మీ సొంత భయం, విచారం, కోపం వంటి భావాలను కూడా ఎదుర్కోవాల్సి ఉంటుంది. కానీ మీరు ఒంటరి కాదు. ప్రపంచంలో ఎంతమంది మహిళలు ఇలాంటి అనుభవాన్ని ఎదుర్కొన్నారు? ఈ కష్టమైన సంభాషణను మీ కుటుంబంలోని ప్రతి ఒక్కరికీ శక్తినిచ్చేలా ఎలా మార్చాలో ఇప్పుడు చర్చిద్దాం.

ఈ వార్తను మీ కుటుంబ సభ్యులకు ఎలా తెలియజేస్తారు?

సాధారణంగా, చాలామంది ఇలాంటి వార్తను మొదట తమ భాగస్వామికి, అంటే తమ భర్తకు లేదా భార్యకు చెబుతారు. డాక్టర్ మీకు ఈ వ్యాధి నిర్ధారణ చేసినప్పుడు వారు మీతో ఉండటమే అన్నిటికన్నా మంచి విషయం. కానీ అది ఎల్లప్పుడూ జరగదు. కొన్నిసార్లు మీరు ఒంటరిగా ఉన్నప్పుడు ఆ వార్త వినవచ్చు.

మీ భర్త తల్లి క్యాన్సర్‌తో చనిపోయారని ఊహించుకోండి. అలాంటి విషయాన్ని ఎవరికైనా చెప్పడానికి మీరు ఎన్నిసార్లు రెండుసార్లు ఆలోచిస్తారు? కానీ ఇలాంటి సమయంలో చేయవలసిన ఉత్తమమైన పని ఏమిటంటే, నిజాన్ని నిజాయితీగా మరియు వీలైనంత త్వరగా చెప్పడం.

"వారు బాధపడటం సహజం. వారి బాధను బయటపెట్టడానికి మీరు అవకాశం ఇవ్వాలి," అని వైద్యులు , కౌన్సిలర్లు చెబుతారు. వారు ఏడవడం, బాధపడటం చూడటం మీకు భరించడం కష్టంగా ఉండవచ్చు. కానీ ఆ భావాలను మనసులోనే అణచుకోవడం కంటే అలా ఉండటమే మేలు.

మీరు మీ తల్లిదండ్రులకు లేదా తోబుట్టువులకు నేరుగా చెప్పవచ్చు. లేదా, అది మీకు చాలా కష్టంగా అనిపిస్తే, ఆ వార్తను మీకు చెప్పమని మీ భాగస్వామిని లేదా నమ్మకమైన స్నేహితుడిని అడగవచ్చు. దూరపు బంధువులకు లేదా ఇతర స్నేహితులకు చెప్పడానికి భయపడకండి. మీకు ధైర్యం వచ్చినప్పుడు కొద్దికొద్దిగా వారికి చెప్పండి. ఒకే విషయాన్ని అందరికీ పదే పదే చెప్పడం మానసికంగా మిమ్మల్ని కుంగదీయవచ్చు.

దీని గురించి పిల్లలకు ఎలా చెప్పాలి?

బహుశా ఇదే అత్యంత కష్టమైన భాగం. మీ పిల్లలు ఇంకా చిన్నవారైతే, ఈ విషయాన్ని వారికి ఎలా అర్థమయ్యేలా చేస్తారు? వారిని భయపెట్టకుండా నిజాన్ని ఎలా చెబుతారు?

మీ పిల్లల వయసు 3, 6 సంవత్సరాలు అని ఊహించుకోండి. అంత చిన్న వయసులో కూడా వారికి నిజం చెప్పడమే మేలు. కానీ అది వారి వయసుకు తగినట్టుగానే ఉంటుంది.

నేరుగా చెప్పండి, 'అమ్మకు క్యాన్సర్ ఉంది. ' క్యాన్సర్.ఆ పదానికి భయపడకండి. మీరు ఆ పదాన్ని దాచిపెడితే, వారు వేరొకరి నుండి దానిని విన్నప్పుడు, వారి మనసులో, "అమ్మా, నువ్వు నాకు నిజం ఎందుకు చెప్పలేదు?" అనే పెద్ద ప్రశ్న తలెత్తవచ్చు. అది వారిని మరింత భయపెడుతుంది.

మీరు దీన్ని సులభంగా ఇలా వివరించవచ్చు: "అమ్మ శరీరంలో ఒక చెడ్డ రాయి ఉంది. అందుకే ఆమెకు కొంచెం అనారోగ్యంగా ఉంది. ఆ రాయిని కరిగించి, తొలగించడానికి డాక్టర్ ఆమెకు మందు ఇస్తున్నారు. ఆ మందు వల్ల ఆమె జుట్టు రాలిపోవచ్చు, మరియు ఆమె అప్పుడప్పుడు అలసిపోయినట్లు అనిపిస్తుంది. మీరు పెద్దవాళ్లు ఏడవడం చూస్తే, దానికి భయపడకండి, అది సహజం."

మీరు పిల్లలతో మాట్లాడే విధానం వారి వయస్సును బట్టి మారుతూ ఉండాలి.

మీ నిజమైన పరిస్థితిని వారికి ఎలా అర్థమయ్యేలా చేస్తారు?

క్యాన్సర్ అందరికీ ఒకేలా ఉండదు. ఈ విషయాన్ని మీ కుటుంబానికి వివరించడం మీ బాధ్యత. రొమ్ము క్యాన్సర్ ఉన్న ప్రతి ఒక్కరూ శస్త్రచికిత్స లేదా కీమోథెరపీ చేయించుకోరు.

ప్రియమైన వారికి వివరించడం కష్టంగా ఉంటుంది, ముఖ్యంగా నాల్గవ దశ గురించి."దీన్ని పూర్తిగా నయం చేయలేము, కానీ నియంత్రించవచ్చు, మరియు మీరు ఏదో ఒక రకమైన చికిత్సను కొనసాగించాల్సి ఉంటుంది" అనే వాస్తవాన్ని అంగీకరించడం వారికి కష్టంగా ఉండవచ్చు.

మీరు త్వరలో చనిపోతారని కొంతమంది కుటుంబ సభ్యులు భయపడవచ్చు. స్టేజ్ IV క్యాన్సర్‌తో పదేళ్లు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాలం జీవించే మహిళలు ఉన్నారని తెలుసుకుంటే వారు ఊరట చెందుతారు. స్టేజ్ IIIలో, ఆ సమయం ఇంకా ఎక్కువ ఉండవచ్చు.

మీ డాక్టర్ చెప్పిన దాని గురించి వారితో నిజాయితీగా ఉండటమే ఉత్తమమైన పని. ఒకవేళ చిన్న పిల్లలు , "అమ్మ చనిపోతుందా?" అని అడిగితే, మీరు ఇలా చెప్పవచ్చు, "బాబూ, మనం ఇప్పుడప్పుడే దాని గురించి ఆలోచించడం లేదు. డాక్టర్లు అమ్మను చాలా బాగా చూసుకుంటున్నారు. ఒకవేళ అలా జరిగేలా అనిపిస్తే, మనం దాని గురించి మళ్ళీ మాట్లాడుకుందాం."

కుటుంబ సభ్యుల నుండి సహాయం ఎలా అడగాలి?

క్యాన్సర్ మీ కుటుంబ జీవితాన్ని ఖచ్చితంగా మారుస్తుంది, కాబట్టి మీకు అత్యంత సన్నిహితంగా ఉన్నవారితో మీకు ఏమి కావాలో, ఏమి అవసరమో స్పష్టంగా చెప్పడం ముఖ్యం.

కాలక్రమేణా మీ అవసరాలు మారుతాయి. మీరు మూడవ దశలో ఉన్నట్లయితే, చికిత్సతో మీకు కొంచెం కష్టంగా ఉండవచ్చు, కానీ కొన్ని నెలల్లోనే మీరు మీ సాధారణ జీవితానికి తిరిగి రాగలరు. నాలుగవ దశలో, మీకు మరింత సహాయం అవసరం కావచ్చు. కొన్నిసార్లు మీరు చాలా బాగున్నట్లు అనిపిస్తుంది, మరికొన్నిసార్లు కష్టంగా అనిపిస్తుంది. ఈ విషయాలన్నింటి గురించి మీ కుటుంబంతో మాట్లాడి, అందరికీ ఏది మంచిదో నిర్ణయించుకోవడం ముఖ్యం.

మీరు సహాయాన్ని స్వీకరించడం కూడా నేర్చుకోవాలి. మీరు ఎల్లప్పుడూ స్వతంత్రంగా పనిచేసి ఉంటే, అకస్మాత్తుగా ఇతరులను సహాయం అడగడం, వారు ఇచ్చే సహాయాన్ని స్వీకరించడం కష్టంగా అనిపించవచ్చు. కానీ ఈ దశలో, అది సిగ్గుపడాల్సిన విషయం కాదు, అది ఒక అవసరం.

మీ కోరికల గురించి మాట్లాడటానికి భయపడకండి.

రొమ్ము క్యాన్సర్ చికిత్సలు ఇప్పుడు చాలా అభివృద్ధి చెందాయి. అయినప్పటికీ, చాలా మంది మాట్లాడటానికి భయపడే ఒక విషయం గురించి మాట్లాడటం కొంతమంది మహిళలకు చాలా సాంత్వన కలిగిస్తుంది. అదేమిటంటే, "ఒకవేళ నా చికిత్స ఫలించకపోతే?" లేదా "ఇప్పుడు నాకు నయం అయిందని నేను అనుకుంటే?"

బహుశా మీ డాక్టర్ మీ స్టేజ్ 3 క్యాన్సర్ నయం అవుతుందని చెప్పి ఉండవచ్చు. కానీ ఒకవేళ అది నయం కాకపోతే ఏమి జరుగుతుందో మీ కుటుంబంతో మాట్లాడి ఉండటం మీకు కొంత ఊరటనివ్వవచ్చు. లేదా బహుశా మీరు సంవత్సరాలుగా స్టేజ్ 4 లో ఉండి, సాధ్యమైన అన్ని చికిత్సలను ప్రయత్నించి, ఇప్పుడు మీ చివరి రోజులను సుఖంగా గడపడానికి హాస్పిస్ కేర్ గురించి ఆలోచిస్తూ ఉండవచ్చు.

ఈ కష్టమైన సంభాషణలు జరపడంలో ఒక దాగివున్న ప్రయోజనం ఉంది. మీరు దాని గురించి మాట్లాడినప్పుడు, మీ భయాలు తొలగిపోతాయి. మీకు ఏమి కావాలో మీ కుటుంబానికి చెప్పి, దాన్ని వ్రాసి పెట్టుకున్నప్పుడు, మీరు ఇలా అనుకుంటారు, "సరే, ఇప్పుడు నా దగ్గర ఒక ప్రణాళిక ఉంది. ఇక నేను దాన్ని పక్కన పెట్టి, కేవలం జీవించడం గురించి ఆలోచించగలను."