మీ పిల్లల భుజాలలో ఒకటి మరొకదాని కంటే కొంచెం ఎత్తుగా ఉండటాన్ని మీరు ఎప్పుడైనా గమనించారా? లేదా వారు నిటారుగా నిలబడినప్పుడు వారి వీపు ఒక వైపుకు కొద్దిగా వంగి ఉన్నట్లు అనిపిస్తుందా? ఇలాంటివి చూసినప్పుడు తల్లిదండ్రులు కొంచెం ఆందోళన చెందడం సహజం. చాలా సందర్భాలలో, వైద్య శాస్త్రంలో స్కోలియోసిస్ అని పిలువబడే ఒక పరిస్థితి దీనికి కారణం కావచ్చు. కాబట్టి, ఈ రోజు మనం దీని గురించి కచ్చితంగా మరియు సరళంగా మాట్లాడుకుందాం.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
సులభంగా చెప్పాలంటే, స్కోలియోసిస్ అంటే ఏమిటి?
స్కాలియోసిస్ అనేది మన వెన్నెముక నిటారుగా ఉండటానికి బదులుగా పక్కకు వంగే ఒక పరిస్థితి. మన వెన్నెముకను ఒక నిటారుగా ఉండే స్తంభంగా ఊహించుకోండి. స్కాలియోసిస్‌లో, వెన్నెముక 'C' లేదా 'S' ఆకారంలో వంగుతుంది.
ఈ వంపు కొంతమందిలో చాలా స్వల్పంగా ఉండవచ్చు, మరికొందరిలో మరింత స్పష్టంగా కనిపించవచ్చు. అయితే, ఎక్స్-రేలో ఈ వంపు 10 డిగ్రీల కంటే ఎక్కువగా ఉన్నట్లు తేలితే, వైద్యులు దానిని స్కోలియోసిస్ అని పిలుస్తారు.
ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా 10 నుండి 15 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సులో, పిల్లలు వేగంగా పెరిగేటప్పుడు ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. ఇది అబ్బాయిల కంటే అమ్మాయిలలో ఎక్కువగా ఉంటుంది మరియు వారికి చికిత్స అవసరమయ్యే అవకాశం కూడా ఎక్కువ. చాలా సందర్భాలలో, దీనికి నిర్దిష్ట కారణం ఏదీ కనుగొనబడదు.
స్కాలియోసిస్ ఉన్నవారిలో లక్షణాలు ఏమిటి?
మీకు లేదా మీ బిడ్డకు స్కోలియోసిస్ ఉంటే, మీరు ఈ విషయాలను గమనించవచ్చు.
| బాహ్య లక్షణాలు | శరీరం అనుభవించే లక్షణాలు |
|---|---|
| మీరు నిటారుగా నిలబడినప్పుడు మీ వీపు కనిపించే మంచం ఉండటం. | నడుము నొప్పి. |
| భుజాలు ఒకే స్థాయిలో లేవు (ఒకటి పైకి లేచి ఉంది, మరొకటి కిందికి దిగి ఉంది). | వెన్ను బిగువు. |
| ఒక భుజపుటెముక మరొకదాని కంటే ముందుకు పొడుచుకు రావడం. | నరాల ఒత్తిడి కారణంగా కాళ్ళలో నొప్పి మరియు తిమ్మిరి. |
| పక్కటెముకలు ఒక వైపు కంటే మరో వైపు ఎక్కువగా ముందుకు పొడుచుకుని ఉండటం. | అలసట. |
| తుంటి ఒక వైపుకు వంగి ఉంటుంది లేదా తుంటి ఎముకలు అసమాన ఎత్తులో ఉంటాయి. | వీపు పైభాగంలో నొప్పి తీవ్రంగా ఉన్నప్పుడు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది. |
ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, చిన్న వయస్సులోనే స్కోలియోసిస్ వచ్చే చాలా మంది పిల్లలకు ఎలాంటి నొప్పి ఉండదు. కాబట్టి, ఈ లక్షణాలు బాధాకరంగా లేవని వాటిని నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు. అయితే, మీ బిడ్డకు తీవ్రమైన నడుము నొప్పి ఉంటే, దానికి వేరే కారణం ఏమైనా ఉందేమో తెలుసుకోవడానికి మీరు తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి .
మీకు స్కోలియోసిస్ ఉందో లేదో ఖచ్చితంగా ఎలా నిర్ధారించుకోవాలి?
ఈ విషయాన్ని తెలుసుకోవడానికి అనేక పరీక్షలు ఉన్నాయి.
ప్రాథమిక పరీక్ష (ఆడమ్స్ ఫార్వర్డ్ బెండ్ టెస్ట్)
మొదట చేయడానికి ఇది అత్యంత సులభమైన పరీక్ష. డాక్టర్ మిమ్మల్ని లేదా మీ బిడ్డను, కాళ్లు కలిపి ఉంచి, మోకాళ్లను వంచి, నడుము నుండి సుమారు 90-డిగ్రీల కోణంలో ముందుకు వంగమని అడుగుతారు. మీరు ముందుకు వంగినప్పుడు, వెనుక నుండి చూసే డాక్టర్ , మీ వీపు వంగి ఉందో లేదో, మీ భుజఫలకాలు ఒకే స్థాయిలో ఉన్నాయో లేదో, మరియు మీ పక్కటెముకలు ఒక వైపుకు పొడుచుకు వచ్చాయో లేదో సులభంగా చూడగలరు.
నిర్ధారణ పరీక్షలు
పై పరీక్ష వల్ల ఏవైనా సందేహాలు తలెత్తితే, డాక్టర్ ఎక్స్-రే తీయమని ఆదేశిస్తారు.
- ఎక్స్-రే : స్పైనల్ స్టెనోసిస్ తీవ్రతను ఖచ్చితంగా కొలవడానికి దీనిని ఉపయోగిస్తారు. ఈ కొలత చికిత్స అవసరమా కాదా అని నిర్ధారిస్తుంది.
- CT స్కాన్ లేదా MRI స్కాన్: కొన్నిసార్లు, కండరాల అదిరింపుకు గల కారణాన్ని మరింతగా పరిశోధించడానికి డాక్టర్ CT లేదా MRI స్కాన్‌ను సిఫార్సు చేయవచ్చు. CT స్కాన్ ఎముకలను పరిశీలించగలదు, అయితే MRI స్కాన్ వెన్నుపాము వంటి మృదు కణజాలాలను పరిశీలించగలదు.
స్థాయిలను లాగడం
- 10-24 డిగ్రీలు: తేలికపాటి స్కోలియోసిస్
- 25-39 డిగ్రీలు: మధ్యస్థ (మోడ్ RA te) స్కోలియోసిస్
- 40 డిగ్రీలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ: తీవ్రమైన స్కోలియోసిస్
స్కోలియోసిస్‌లో ప్రధాన రకాలు ఏమిటి?
స్కాలియోసిస్‌ను అది సంభవించే విధానాన్ని బట్టి అనేక ప్రధాన రకాలుగా విభజించవచ్చు.
| రకం | సరళమైన వివరణ |
|---|---|
| ఇడియోపతిక్ స్కోలియోసిస్ | ఇది అత్యంత సాధారణ రకం. "ఇడియోపతిక్" అంటే "కారణం తెలియనిది". సుమారు 80% కేసులలో, ఎటువంటి నిర్దిష్ట కారణాన్ని కనుగొనలేము. |
| పుట్టుకతో వచ్చే స్కోలియోసిస్ | గర్భంలో శిశువు పెరుగుతున్నప్పుడు వెన్నెముకలోని ఎముకలు (వెన్నుపూసలు) సరిగ్గా ఏర్పడకపోవడం వల్ల సంభవించే పుట్టుకతో వచ్చే పరిస్థితి ఇది. |
| న్యూరోమస్కులర్ స్కోలియోసిస్ | ఇది సెరిబ్రల్ పాల్సీ లేదా నాడీ వ్యవస్థకు సంబంధించిన మరో వ్యాధి వల్ల వస్తుంది. కండరాల బలహీనత వల్ల వెన్నెముక ఆధారాన్ని కోల్పోయి, ముందుకు వంగిపోతుంది. |
| క్షీణత స్కోలియోసిస్ | ఇది పెద్దవారిలో, ముఖ్యంగా 65 ఏళ్ల వయస్సు తర్వాత సంభవించే ఒక రకం. వయసు పెరిగే కొద్దీ వెన్నెముకలోని వెన్నుపూసల మధ్య ఉండే డిస్క్‌లు క్షీణించడం వల్ల ఇది సంభవిస్తుంది. |
చికిత్సలు ఏమిటి?
చికిత్స అనేది నడుము నొప్పి తీవ్రత, రోగి వయస్సు, మరియు ఆ నొప్పి మరింత తీవ్రమవుతుందా లేదా అనే అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
1. పరిశీలన :
వాపు తేలికపాటిదిగా (25 డిగ్రీల కంటే తక్కువ) ఉంటే, ముఖ్యంగా బిడ్డ ఇంకా ఎదుగుతున్నట్లయితే, ఎలాంటి చికిత్స లేకుండా ప్రతి 4-6 నెలలకు ఒకసారి తిరిగి రమ్మని డాక్టర్ సిఫార్సు చేయవచ్చు. ఈ సమయంలో, వాపు తీవ్రమవుతోందో లేదో చూడటానికి వారు ఎక్స్-రేలు తీస్తారు.
2. స్కాలియోసిస్ బ్రేస్:
మీ బిడ్డ ఇంకా ఎదుగుతూ ఉండి, మధ్యస్థ స్కోలియోసిస్ (25-40 డిగ్రీలు) కలిగి ఉంటే, స్కోలియోసిస్ మరింత పెరగకుండా నిరోధించడానికి మీ డాక్టర్ బ్రేస్‌ను సిఫార్సు చేయవచ్చు. ఇది ప్లాస్టిక్‌తో తయారు చేయబడి, బట్టల లోపల ధరించబడుతుంది. దీనిని రోజుకు 16-23 గంటల పాటు ధరించవచ్చు. సాధారణ కార్యకలాపాలు చేస్తున్నప్పుడు లేదా క్రీడలు ఆడుతున్నప్పుడు కూడా దీనిని ధరించవచ్చు.
3. శస్త్రచికిత్స:
వెన్నెముక వంపు తీవ్రంగా (40-50 డిగ్రీల కంటే ఎక్కువగా) ఉంటే లేదా బ్రేస్ ధరించినప్పటికీ వంపు పెరుగుతూ ఉంటే, శస్త్రచికిత్సను సిఫార్సు చేస్తారు. శస్త్రచికిత్స యొక్క ప్రధాన లక్ష్యం వంపు మరింత పెరగకుండా ఆపి, వెన్నెముకను సాధ్యమైనంత వరకు నిటారుగా చేయడం.
- స్పైనల్ ఫ్యూజన్: ఈ ప్రక్రియలో, సర్జన్ ఎముక ముక్కలు లేదా అలాంటి పదార్థాన్ని ఉపయోగించి వెన్నెముకలోని దెబ్బతిన్న భాగాన్ని కలిపి అతికిస్తారు. వాటిని లోహపు కడ్డీలు మరియు స్క్రూల (హార్డ్‌వేర్) సహాయంతో కలిపి ఉంచుతారు.
- విస్తరించగల కడ్డీ: ఇంకా ఎదుగుతున్న చిన్న పిల్లల కోసం ఇది చేస్తారు. కడ్డీలను వెన్నెముకకు జతచేస్తారు మరియు పిల్లలు పెరిగేకొద్దీ ప్రతి కొన్ని నెలలకు కడ్డీల పొడవును సర్దుబాటు చేస్తారు.
- వెర్టెబ్రల్ బాడీ టెథరింగ్: ఇది కూడా ఒక కొత్త పద్ధతి. వెన్నెముక యొక్క బయటి అంచున స్క్రూలను అమర్చి, వాటి గుండా ఒక బలమైన తాడును లాగుతారు. ఇది లాగబడుతున్న వైపు పెరుగుదలను నియంత్రిస్తూ, మరో వైపు పెరగడానికి వీలు కల్పిస్తూ, వెన్నెముకను నిటారుగా చేస్తుంది.
గుర్తుంచుకోండి, బరువైన సంచులను ఎత్తడం లేదా తప్పుగా కూర్చోవడం వల్ల స్కోలియోసిస్ రాదు. ఇవి నడుము నొప్పికి కారణం కావచ్చు, కానీ అవి స్కోలియోసిస్‌కు ప్రత్యక్ష కారణం కావు. మరియు దీనిని నివారించడానికి నిర్దిష్టమైన మార్గం ఏదీ లేదు.
స్కాలియోసిస్‌తో ఎలా జీవించాలి? వ్యాయామం సహాయపడుతుందా?
స్కాలియోసిస్ ఉన్నంత మాత్రాన మీరు మీ జీవితాన్ని సాధారణంగా గడపలేరని కాదు.
- వ్యాయామం: ఈత మరియు నడక వంటి వ్యాయామాలు మీ వెన్ను కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి చాలా మంచివి. మీరు ఫిజియోథెరపిస్ట్‌ను కూడా సంప్రదించి, మీ పరిస్థితికి తగిన వ్యాయామాలను నేర్చుకోవచ్చు. మీకు ఏ వ్యాయామాలు సరైనవో మీ వైద్యుడిని అడగండి.
- ఆరోగ్యకరమైన బరువు: ఆరోగ్యకరమైన శరీర బరువును పాటించడం వల్ల ఎముకలపై అనవసరమైన ఒత్తిడిని నివారించవచ్చు.
- మంచి భంగిమ: వీలైనప్పుడల్లా నిటారుగా నిలబడటం, కూర్చోవడం అలవాటు చేసుకోండి.
- వైద్య పరీక్షలు: డాక్టర్ నిర్దేశించిన పరీక్షలకు వెళ్లడం మానవద్దు.
చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, ఇది కొన్నిసార్లు దీర్ఘకాలిక నడుము నొప్పి మరియు (తీవ్రమైన సందర్భాల్లో) శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందులు వంటి సమస్యలకు దారితీయవచ్చు. అందువల్ల, ఏమాత్రం సందేహం ఉన్నా, వైద్య సలహా తీసుకోవడం ఉత్తమం.
ముగింపు సందేశం
- స్కాలియోసిస్ అనేది వెన్నెముక పక్కకు వంగి ఉండటం. ఇది తరచుగా చిన్న వయసులోనే నిర్ధారణ అవుతుంది.
- మీ పిల్లల భుజాలు అసమానంగా ఉన్నా, వారి తుంటి ఒక వైపు బరువుగా ఉన్నా, లేదా వారికి నడుము నొప్పి ఉన్నట్లు అనిపించినా, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
- యువకులలో వచ్చే స్కోలియోసిస్ తరచుగా నొప్పిలేకుండా ఉంటుంది, కాబట్టి నొప్పి లేకపోయినా లక్షణాలను నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు.
- స్కోలియోసిస్ యొక్క అన్ని కేసులకు శస్త్రచికిత్స అవసరం లేదు. చికిత్స అనేది వక్రత యొక్క తీవ్రత మరియు వయస్సుపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
- సరైన చికిత్స మరియు నిర్వహణతో, స్కోలియోసిస్ ఉన్న వ్యక్తి పూర్తిగా సాధారణ, చురుకైన జీవితాన్ని గడపగలరు.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.