వయసు పైబడే కొద్దీ మనమందరం మన తల్లిదండ్రులు, తాతామామ్మల గురించి ఆలోచిస్తాం, కదా? కొన్నిసార్లు వారు చిన్న చిన్న విషయాలు మర్చిపోయినప్పుడు, "ఓహ్, వయసు పైబడే కొద్దీ ఇలాగే అవుతుందన్నమాట" అని మనం అనుకుంటాం. కానీ మతిమరుపు అంతా అంత సాధారణం కాదు. కొన్నిసార్లు, ఇది క్రమంగా జ్ఞాపకశక్తిని కోల్పోయేలా చేసే అల్జీమర్స్ వంటి తీవ్రమైన వ్యాధికి తొలి సంకేతం కావచ్చు. ఇప్పుడు, మన జన్యువులు, కొలెస్ట్రాల్, రక్తపోటు మరియు అల్జీమర్స్ వ్యాధి మధ్య మనం ఊహించని విధంగా ఒక సంబంధం ఉందని ఒక కొత్త అధ్యయనం సూచిస్తోంది. ఈ రోజు మనం దీని గురించి మరింత లోతుగా చర్చిద్దాం.
Blood pressure check
Understand your blood pressure level and its potential risks
ఈ తాజా ఆవిష్కరణ ఏమిటి?
యూరప్‌లోని పరిశోధకుల బృందం ఒకటి కలిసి ఒక భారీ అధ్యయనాన్ని నిర్వహించింది. ఇందులో అల్జీమర్స్ వ్యాధి ఉన్న 39,000 మందికి పైగా మరియు ఆ వ్యాధి లేని 400,000 మందికి పైగా పాల్గొన్నారు. అయితే వారు కనుగొన్న విషయం చాలా మందిని నిజంగా ఆశ్చర్యపరిచింది.
సులభంగా చెప్పాలంటే , మన జన్యు ప్రభావాల కారణంగా కొంతమందికి అధిక కొలెస్ట్రాల్ మరియు అధిక రక్తపోటు వచ్చే అవకాశం ఉందని, అలాగే వారికి అల్జీమర్స్ వ్యాధి వచ్చే ప్రమాదం కూడా ఎక్కువగా ఉందని వారు కనుగొన్నారు.
ఇప్పుడు మీరు, "ఈ జన్యువులు అంటే ఏమిటి?" అని ఆలోచిస్తూ ఉండవచ్చు. జన్యువులు అంటే మనం మన తల్లిదండ్రుల నుండి వారసత్వంగా పొందే చిన్న సూచనల సముదాయాలు, ఇవి మన శరీరంలోని దాదాపు ప్రతి విషయాన్ని నిర్ధారిస్తాయి. ఈ జన్యువులు మన జుట్టు, కళ్ళ రంగు నుండి మొదలుకొని మనకు వచ్చే వ్యాధుల వరకు ప్రతి దానినీ ప్రభావితం చేస్తాయి. కాబట్టి, రక్తపోటు మరియు కొలెస్ట్రాల్‌కు సంబంధించిన జన్యువులు అల్జీమర్స్ వ్యాధిని కూడా ప్రభావితం చేస్తాయని ఈ అధ్యయనం సూచిస్తుంది.
కొలెస్ట్రాల్ మరియు ఒత్తిడికి దీనికి సంబంధం ఏమిటి?
ఈ అధ్యయనం రెండు చాలా స్పష్టమైన విషయాలను వెల్లడించింది. సులభంగా అర్థం చేసుకోవడానికి, దీనిని ఈ విధంగా చూద్దాం.
| ప్రమాద కారకం | అధ్యయనంలో కనుగొన్నది |
|---|---|
| "మంచి" కొలెస్ట్రాల్ (HDL కొలెస్ట్రాల్) | వంశపారంపర్యంగా అధిక HDL కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు ఉన్న వ్యక్తులకు అల్జీమర్స్ వ్యాధి వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉందని తేలింది. |
| సిస్టోలిక్ రక్తపోటు | వంశపారంపర్యంగా అధిక సిస్టోలిక్ రక్తపోటు (రక్తపోటులోని పై సంఖ్య) ఉన్నవారికి అల్జీమర్స్ వ్యాధి వచ్చే ప్రమాదం కూడా ఎక్కువగా ఉందని తేలింది. |
ఇప్పుడు మీకు ఒక పెద్ద ప్రశ్న తలెత్తవచ్చు. HDL కొలెస్ట్రాల్‌ను 'మంచి కొలెస్ట్రాల్' అని మనం ఎప్పుడూ వింటూనే ఉన్నాం. మరి, దానిని పెంచడం వల్ల అల్జీమర్స్ వచ్చే ప్రమాదం ఎలా పెరుగుతుంది? ఈ అధ్యయనంలో ఇదే అత్యంత ఆసక్తికరమైన అంశం మరియు దీనిపై మరింత పరిశోధన జరగాల్సి ఉంది. కొంతమంది నిపుణులు దీనికి భిన్నమైన వివరణలు ఇస్తున్నారు, మనం దాని గురించి కూడా చర్చిద్దాం.
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →అల్జీమర్స్ వ్యాధి అంటే సరిగ్గా ఏమిటి?
దీని గురించి మాట్లాడే ముందు, అల్జీమర్స్ వ్యాధి గురించి కొంచెం తెలుసుకుందాం. సులభంగా చెప్పాలంటే, అల్జీమర్స్ అనేది మన మెదడు కణాలు క్రమంగా చనిపోయి, మెదడు క్రమంగా కుంచించుకుపోయే ఒక వ్యాధి. జ్ఞాపకశక్తిని కోల్పోయే వ్యాధుల సమూహమైన డిమెన్షియాలో ఇది ప్రధానమైన మరియు అత్యంత సాధారణమైన రకం.
ఈ వ్యాధిలో జరిగేది ఏమిటంటే,
- మొదట, మీరు ఇటీవల జరిగిన విషయాలను మర్చిపోవడం ప్రారంభిస్తారు.
- మీరు రోజు, సమయం, ప్రదేశం మర్చిపోవచ్చు.
- కాలక్రమేణా, మనకు బాగా తెలిసిన వారిని, చివరికి కుటుంబ సభ్యులను కూడా గుర్తించలేకపోతాము.
- మాట్లాడటం, నిర్ణయాలు తీసుకోవడం వంటివి కష్టంగా మారతాయి.
- చివరికి, వారు తమ పనిని కూడా సొంతంగా చేసుకోలేని స్థితికి చేరుకుంటారు.
ఇది రోగికి మరియు వారి కుటుంబానికి చాలా బాధాకరమైన మరియు సవాలుతో కూడిన పరిస్థితి.
దీని గురించి నిపుణులు ఏమంటున్నారు?
ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న అల్జీమర్స్ వ్యాధి నిపుణులు ఈ అధ్యయనంపై మిశ్రమ స్పందనలు వ్యక్తం చేశారు. ఈ అధ్యయనంలో పాలుపడని ఒక ప్రముఖ అమెరికన్ వైద్యుడు దీని గురించి ఇలా అన్నారు:
ఆమె చెప్పినట్లుగా, "ఇది ముఖ్యమైన సమాచారమే అయినప్పటికీ, కేవలం దీని ఆధారంగా మనం ఎలాంటి పెద్ద నిర్ధారణలకు రాలేము. ఇది ఇంకా ధృవీకరించబడవలసిన విషయం."
"మంచి కొలెస్ట్రాల్" (HDL) పెరగడం వల్ల అల్జీమర్స్ వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుందనడానికి ఆమె ఒక వివరణ ఇస్తున్నారు. దీనిని ఈ విధంగా ఆలోచించండి. అధిక HDL స్థాయి ఉన్న వ్యక్తి గుండె జబ్బుల నుండి చాలా వరకు రక్షించబడతాడు. అందువల్ల, అతను ఇతరుల కంటే ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడిపే అవకాశం ఉంది. అతను ఎక్కువ కాలం జీవించిన కొద్దీ, వయసుతో పాటు వచ్చే అల్జీమర్స్ వంటి వ్యాధి వచ్చే ప్రమాదం దానంతట అదే పెరుగుతుంది. కాబట్టి ఇది ప్రత్యక్ష సంబంధమా లేక ఇలాంటి పరోక్ష సంబంధమా అనేది మరింత పరిశోధించాల్సిన అవసరం ఉంది.
ఈ పరిశోధనను మరింతగా ధృవీకరించి, బాగా అర్థం చేసుకోవాల్సిన అవసరం ఉంది. ఇది నిస్సందేహంగా ముఖ్యమైనది. కానీ ఇది ఒక పెద్ద పజిల్‌లోని ఒక చిన్న భాగం మాత్రమే.
అంతేకాకుండా, ఈ అధ్యయనం ఐరోపా జనాభాను ఉపయోగించి నిర్వహించబడినందున, భవిష్యత్తులో ఈ ఫలితాలు ఆసియాలో, ముఖ్యంగా శ్రీలంకలో మనకు ఏ మేరకు వర్తిస్తాయో చూడాల్సి ఉంది.
అయితే మనం ఏం చేయాలి?
మీరు ఇలాంటి పరిశోధనల గురించి చదివినప్పుడు, మీకు భయం వేయవచ్చు. "అయ్యో, నాకు అధిక రక్తపోటు, అధిక కొలెస్ట్రాల్ ఉన్నాయి, నాకు అల్జీమర్స్ వస్తుందా?" అని మీరు అనుకోవచ్చు. కానీ చింతించకండి.
ఇది ఇంకా పరిశోధన దశలోనే ఉంది. అధిక కొలెస్ట్రాల్ లేదా అధిక రక్తపోటు ఉన్న ప్రతి ఒక్కరికీ అల్జీమర్స్ వస్తుందని దీని అర్థం కాదు. ఆ పరిస్థితులకు జన్యుపరంగా సిద్ధంగా ఉన్నవారికి ప్రమాదం 'కొద్దిగా' పెరగవచ్చని మాత్రమే దీని అర్థం.
మనం చేయగలిగిన ఉత్తమమైన పని ఏమిటంటే, మన వైద్యుడి సలహాను పాటించి, రక్తపోటు, కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు మరియు మధుమేహం వంటి సమస్యలను అదుపులో ఉంచుకోవడం. ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అలవర్చుకోవడం కూడా చాలా ముఖ్యం. అంటే,
- మంచి సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం.
- క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం.
- ధూమపానం మరియు మద్యపానానికి దూరంగా ఉండటం.
- ఒత్తిడిని తగ్గించడం.
మీకు గానీ, మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా గానీ జ్ఞాపకశక్తి సమస్య ఉందని అనిపిస్తే, దాని గురించి భయపడకండి లేదా సిగ్గుపడకండి, కానీ వెంటనే మీ ఫ్యామిలీ డాక్టర్‌ను కలిసి దాని గురించి మాట్లాడండి. వారు అవసరమైన పరీక్షలు చేసి మీకు సరైన సలహా ఇస్తారు.
ముగింపు సందేశం
- ఇది ఒక కొత్త ఆవిష్కరణ, ఇది ఇంకా పరిశోధన దశలోనే ఉంది. దీనిని తుది నిర్ధారణగా భావించవద్దు.
- ఈ అధ్యయనం మీ కొలెస్ట్రాల్ లేదా రక్తపోటు స్థాయిల గురించి మీకు అనవసరమైన భయాన్ని కలిగించనివ్వకండి.
- మీ వైద్యుడు సలహా ఇచ్చినట్లుగా, మీకు ముందు నుంచే ఉన్న ఆరోగ్య సమస్యలను (అధిక రక్తపోటు, మధుమేహం, కొలెస్ట్రాల్) అదుపులో ఉంచుకోవడమే మీరు చేయగలిగిన ఉత్తమమైన పని.
- ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని (మంచి ఆహారం, వ్యాయామం) పాటించడం చాలా ముఖ్యం.
- మీకు లేదా మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా జ్ఞాపకశక్తి కోల్పోవడం వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తుంటే, దానిని దాచకుండా వెంటనే మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.