మీ కొలెస్ట్రాల్ తరచుగా హెచ్చుతగ్గులకు గురవుతుందా? అది మతిమరుపు వ్యాధికి ఒక ప్రమాద కారకం కావచ్చు!

మీరు క్లినిక్‌కి వెళ్ళినప్పుడు, మీ కొలెస్ట్రాల్‌ను పరీక్షించుకోమని డాక్టర్ చెబుతారు, కదా? కొన్నిసార్లు మనం రిపోర్ట్ చూసి సంతోషిస్తాం, మన కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి చాలా తగ్గిపోయి ఉంటుంది. కానీ మళ్ళీ చూసేసరికి, అది కొద్దిగా పెరిగి ఉంటుంది. ఆ తర్వాత మళ్ళీ చూస్తే, అది తగ్గిపోయి ఉంటుంది. మనలో చాలామంది అధిక కొలెస్ట్రాల్ మాత్రమే ప్రమాదకరమని అనుకుంటారు. కానీ మీకు తెలుసా, నిరంతరం హెచ్చుతగ్గులకు గురయ్యే కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు మన మెదడు ఆరోగ్యానికి మంచివి కావని ఇటీవలి ఒక అధ్యయనంలో తేలింది.

ఈ కొత్త పరిశోధన ఏమి చెబుతోంది?

ఇది చాలా ముఖ్యమైన అధ్యయనం. దీనిని 70 ఏళ్ల వయస్సులో ఉన్న 9,800 మందికి పైగా ఆస్ట్రేలియన్ వయోజనులపై నిర్వహించారు. వారు కొన్ని సంవత్సరాల పాటు వారి కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను పర్యవేక్షించారు, ఆ తర్వాత మరికొన్ని సంవత్సరాల పాటు వారి మెదడు కార్యకలాపాలను పరిశీలించారు.

కాబట్టి, ఫలితాలు నిజంగా ఆందోళనకరంగా ఉన్నాయి. ఏటా కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు గణనీయంగా హెచ్చుతగ్గులకు గురయ్యే వ్యక్తులకు , రాబోయే ఆరు సంవత్సరాలలో క్రమంగా జ్ఞాపకశక్తిని కోల్పోయే పరిస్థితి అయిన డిమెన్షియా వచ్చే ప్రమాదం 60% ఎక్కువగా ఉందని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు.

అంతేకాకుండా, ఆలోచించడం, గుర్తుంచుకోవడం మరియు కొత్త విషయాలు నేర్చుకోవడం వంటి వారి సామర్థ్యాలు క్రమంగా క్షీణించడమనే జ్ఞానాత్మక క్షీణత ప్రమాదం కూడా 23% పెరిగింది .

ఇది ఏ రకమైన కొలెస్ట్రాల్‌ను ఎక్కువగా ప్రభావితం చేస్తుంది?

మనం కొలెస్ట్రాల్ గురించి మాట్లాడినప్పటికీ, మన రక్తంలో అనేక రకాల కొవ్వులు ఉంటాయి. అన్ని రకాల కొలెస్ట్రాల్‌లోని మార్పులు ఒకే విధమైన ప్రభావాన్ని చూపవని ఈ పరిశోధనలో తేలింది. కింది పట్టికను చూడటం ద్వారా మీరు ఈ విషయాన్ని సులభంగా అర్థం చేసుకోవచ్చు.

ఒక్కసారి చేసే తనిఖీ సరిపోదా?

ఇప్పుడు మీరు, "నేను గత నెలలో నా కొలెస్ట్రాల్ పరీక్ష చేయించుకున్నాను, అది సాధారణంగానే ఉంది. కాబట్టి దానిలో ఎలాంటి సమస్య లేదు, కదా?" అని ఆలోచిస్తూ ఉండవచ్చు. కానీ కేవలం ఒకే పరీక్ష మన ఆరోగ్యం గురించి పూర్తి చిత్రాన్ని ఇవ్వలేదని నిపుణులు అంటున్నారు.

ఒకసారి ఆలోచించండి, శ్రీలంకలో చాలా మందికి రక్తపోటు మరియు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు (వీటిని మధుమేహంగా పరిగణిస్తారు) నిరంతరం హెచ్చుతగ్గులకు గురవుతాయని తెలుసు. ఇది గుండె జబ్బులు మరియు పక్షవాతానికి ఒక ప్రమాద కారకం. కొలెస్ట్రాల్ విషయంలో కూడా ఇదే నిజం. మీరు దానిని ఒకసారి చూసి, స్థాయి బాగుందని అనుకున్నప్పటికీ, కాలక్రమేణా అది స్థిరంగా ఉంటుందా లేదా అన్నదే ముఖ్యం.

ఈ పరిశోధనలో పాలుపడని, యునైటెడ్ స్టేట్స్‌కు చెందిన ఒక న్యూరాలజీ ప్రొఫెసర్ ప్రకారం, ఈ ఆవిష్కరణ మెదడు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడంలో ఉన్న ఒక అత్యంత ముఖ్యమైన చిక్కుముడిని విప్పుతుంది.

అయితే మనం దీని గురించి ఆందోళన చెందాలా?

అస్సలు కాదు. మనం ఇలాంటి పరిశోధనల గురించి తెలుసుకోవాలి, కానీ అనవసరంగా భయపడకూడదు. మనం రెండు విషయాలు గుర్తుంచుకోవాలి.

1. ఇది ప్రాథమిక పరిశోధన: ఇది ఇంకా ప్రాథమిక పరిశోధన దశలోనే ఉంది. అంటే, ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న ఇతర శాస్త్రవేత్తలచే ఇది ఇంకా పూర్తిగా పరీక్షించబడి, ఆమోదించబడలేదు. కాబట్టి, దీనిని ఒక ఖచ్చితమైన నిర్ధారణగా పరిగణించడానికి ముందు మరిన్ని అధ్యయనాలు అవసరం.

2. పరిశోధన పరిమితులు: ఈ పరిశోధనలో పాల్గొన్నవారిలో ఎక్కువ మంది ఆస్ట్రేలియాలో నివసిస్తున్న శ్వేతజాతీయులు. కాబట్టి, ఈ ఫలితాలు మన ఆసియా మరియు శ్రీలంక జనాభాకు కూడా వర్తిస్తాయో లేదో తెలుసుకోవడానికి మరింత పరిశోధన అవసరం.

కానీ దీని నుండి మనకు లభించే సందేశం చాలా స్పష్టం. అదేమిటంటే, మన శరీరంలోని కొలెస్ట్రాల్, రక్తపోటు మరియు చక్కెర స్థాయిలు వంటి ముఖ్యమైన ఆరోగ్య సూచికలను ఒకే స్థాయిలో ఉంచుకోవాల్సిన ప్రాముఖ్యత.