కొలెస్ట్రాల్ హెచ్చుతగ్గులు మరియు చిత్తవైకల్యం ప్రమాదం

మనలో చాలా మంది మన తల్లిదండ్రుల లేదా మన సొంత వైద్య నివేదికలను, లేదా మన పెద్దల నివేదికలను చూస్తాము. ఆ తర్వాత కొలెస్ట్రాల్ నివేదికను చూసి, "ఆ... ఈసారి కొంచెం తక్కువగా ఉంది" లేదా "అయ్యో... ఈసారి మళ్ళీ ఎక్కువగా ఉంది" అని అనుకుంటాము. కానీ, ఒకే పరిమాణంలో కాకుండా, కాలక్రమేణా నిరంతరం హెచ్చుతగ్గులకు లోనయ్యే ఈ కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి, ఒక విభిన్నమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండవచ్చని మనం ఎప్పుడైనా ఆలోచించామా? ఈరోజే మనం దాని గురించే మాట్లాడబోతున్నాం.

ఈ తాజా అధ్యయనం ఏమి చెబుతోంది?

ఇటీవలి ఒక పెద్ద అధ్యయనంలో చాలా ముఖ్యమైన విషయం వెల్లడైంది. అదేమిటంటే, 60 ఏళ్లు పైబడిన వారి రక్తంలోని కొవ్వుల (కొలెస్ట్రాల్ మరియు ట్రైగ్లిజరైడ్స్) స్థాయిలలో కొన్ని సంవత్సరాల పాటు గణనీయమైన మార్పులు సంభవిస్తే, భవిష్యత్తులో జ్ఞాపకశక్తిని కోల్పోయేలా చేసే వ్యాధి అయిన డిమెన్షియా బారిన పడే ప్రమాదం వారికి ఎక్కువగా ఉంటుంది.

సులభంగా చెప్పాలంటే, మీ కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు ఒకసారి చాలా తక్కువగా, తర్వాతిసారి చూసుకున్నప్పుడు చాలా ఎక్కువగా, ఆపై మళ్లీ తక్కువగా ఉండటం వంటి పెద్ద హెచ్చుతగ్గులు ఉండటం మంచిది కాదు. ఈ అధ్యయనం ప్రకారం, ఇటువంటి పెద్ద హెచ్చుతగ్గులు ఉన్నవారికి ఇతరులతో పోలిస్తే డిమెన్షియా వచ్చే ప్రమాదం 23% ఎక్కువగా ఉండవచ్చు .

దీనికి సంబంధించి మరో ప్రత్యేక విషయం ఏమిటంటే, కొంతమంది తమ కొలెస్ట్రాల్‌ను నియంత్రించుకోవడానికి మందులు తీసుకున్నప్పటికీ, వారి కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలలో ఇంత పెద్ద మార్పులు వస్తే, వారు కూడా ప్రమాదంలో ఉంటారు. అంటే, వారు మందులు తీసుకుంటున్నప్పటికీ రక్తంలోని కొవ్వు స్థాయిలను స్థిరంగా మరియు ఒకే స్థాయిలో ఉంచడం ఎంత ముఖ్యమో మనం ఊహించవచ్చు.

డిమెన్షియా అంటే సరిగ్గా ఏమిటి?

వయసు పెరిగే కొద్దీ విషయాలు మర్చిపోవడమే మతిమరుపు అని చాలా మంది అనుకుంటారు. అది పూర్తిగా తప్పు కాదు, కానీ మతిమరుపు అనేది అంతకంటే లోతైన పరిస్థితి.

జ్ఞాపకశక్తి, ఆలోచనా శక్తి మరియు నిర్ణయం తీసుకునే సామర్థ్యాలను తీవ్రంగా దెబ్బతీసి, రోజువారీ కార్యకలాపాలు చేయడం అసాధ్యం చేసే అనేక రుగ్మతలను సూచించే ఒక సాధారణ పదం డిమెన్షియా.

ఈ దశలో మెదడు కణాలు దెబ్బతిని క్రమంగా నశించిపోతాయి. అల్జీమర్స్ వ్యాధి అనేది చిత్తవైకల్యంలో అత్యంత సాధారణమైన రకం. ఈ పరిస్థితి ఏర్పడినప్పుడు, ఒక వ్యక్తి తమ కుటుంబ సభ్యులను మరచిపోవచ్చు, ఇంటికి దారి కనుక్కోలేకపోవచ్చు, లేదా సాధారణ లెక్కలు కూడా చేయలేకపోవచ్చు. అందువల్ల, ఇది వృద్ధాప్యంలో ఒక సాధారణ భాగం కాదు, కానీ చికిత్స అవసరమయ్యే ఒక పరిస్థితి.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

అధ్యయనం యొక్క ఫలితాలను సరళంగా అర్థం చేసుకుందాం.

ఈ పరిశోధనను యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లోని మేయో క్లినిక్ నిర్వహించింది. వారు 60 ఏళ్లు పైబడిన 11,571 మంది ప్రజల ఆరోగ్య రికార్డులను 10 సంవత్సరాల కాలంలో విశ్లేషించారు. ఈ అధ్యయనం యొక్క ప్రధాన ఫలితాలను పరిశీలిద్దాం.

ఇలా ఎందుకు జరుగుతోంది?

దీనికి కారణమేమిటో ఈ అధ్యయనం ఖచ్చితంగా చెప్పలేకపోయినప్పటికీ, పరిశోధకులకు ఒక ఆలోచన ఉంది. అదేమిటంటే, రక్తంలోని కొవ్వు స్థాయిలు హెచ్చుతగ్గులకు గురైనప్పుడు, అది మన ధమనులను దెబ్బతీస్తుంది. నీటి పైపులో మురికి ఎలా పేరుకుపోతుందో, అలాగే ఈ కొవ్వు పేరుకుపోయి రక్తనాళాలు సన్నబడటం మొదలవుతాయి.

ఒకసారి ఆలోచించండి, మన మెదడుకు అవసరమైన ఆక్సిజన్ మరియు పోషకాలు ఈ రక్తనాళాల ద్వారా అందుతాయి. కాబట్టి ఈ నాళాలు సన్నబడినప్పుడు, మెదడుకు రక్త సరఫరా తగ్గిపోతుంది . మెదడుకు ఎక్కువ కాలం రక్త సరఫరా అందనప్పుడు, మెదడు కణాలు దెబ్బతిని చనిపోవడం మొదలవుతాయి. ఇదే డిమెన్షియాకు దారితీస్తుందని వారు నమ్ముతారు.

మరి మనం ఏం చేయాలి? భయపడాలా?

లేదు, మీరు దీన్ని చూసినప్పుడు భయపడాల్సిన అవసరం లేదు. కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలలో మార్పులు ఉన్న ప్రతి ఒక్కరికీ మతిమరుపు వ్యాధి వస్తుందని దీని అర్థం కాదు. ఇది కేవలం ఒక ప్రమాదాన్ని సూచిస్తుంది. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, ఇది మనకు లభించే ఒక ముందస్తు హెచ్చరిక లాంటిది.

ఈ అధ్యయనానికి నాయకత్వం వహించిన ప్రధాన పరిశోధకుడు ఇలా అన్నారు:

మనం సాధారణంగా అనారోగ్యానికి మందులు తీసుకున్నప్పుడు, కొలెస్ట్రాల్ మరియు ట్రైగ్లిజరైడ్ స్థాయిలను తనిఖీ చేయడం అనేది సాధారణ వైద్య సంరక్షణలో ఒక భాగం. కాలక్రమేణా ఈ నివేదికల విలువలలో వచ్చే మార్పులను గమనించడం ద్వారా, భవిష్యత్తులో డిమెన్షియా వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉన్న వ్యక్తులను గుర్తించడంలో ఇది మనకు సహాయపడుతుంది.

అందువల్ల, మీరు లేదా మీ తల్లిదండ్రుల వైద్య నివేదికలను చూసేటప్పుడు, కేవలం ప్రస్తుత విలువను మాత్రమే కాకుండా, గత కొన్ని సంవత్సరాల నివేదికలను కూడా చూడటం చాలా ముఖ్యం. ఏవైనా గణనీయమైన మార్పులు గమనిస్తే, తప్పకుండా మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి .

ఈ మార్పులకు కారణమేమిటో కనుక్కోవడానికి మీ డాక్టర్ మీకు సహాయం చేయగలరు. దానికి మీ ఆహారం, వ్యాయామం లేకపోవడం, లేదా మీరు తీసుకుంటున్న మందులు కారణం కావచ్చు. కారణం ఏదైనప్పటికీ, దానిని ముందుగానే పరిష్కరించడానికి చర్యలు తీసుకోవడం భవిష్యత్తులో గుండె జబ్బులు మరియు చిత్తవైకల్యం వంటి తీవ్రమైన పరిస్థితుల నుండి మిమ్మల్ని కాపాడటంలో ఎంతగానో సహాయపడుతుంది.