మీరు బహుశా హాలీవుడ్ సినిమాలు, టీవీ సీరీస్లు చూసేవారై ఉంటారు. అలాగైతే మీకు నటి క్రిస్టినా అప్పల్గేట్ గుర్తుండే ఉంటుంది. ఆమె చాలా ప్రతిభావంతురాలైన, ప్రసిద్ధ నటి. కానీ ఆ చిరునవ్వుల ముఖం వెనుక, ఆమె తన జీవితంలో ఎదుర్కొన్న ఒక అత్యంత సవాలుతో కూడిన కథ ఉంది, దాని నుండి మనం చాలా నేర్చుకోవచ్చు. ఈరోజు మనం దాని గురించే మాట్లాడుకుంటున్నాం. ఇది కేవలం ఒక నటి కథ మాత్రమే కాదు, రొమ్ము క్యాన్సర్ మరియు దానితో ముడిపడి ఉన్న జన్యుపరమైన ప్రమాదాల గురించి కళ్లు తెరిపించే ఒక పాఠం కూడా.
36 ఏళ్ల వయసులో రొమ్ము క్యాన్సర్... ఇలా ఎందుకు జరిగింది?
మీ జీవితంలో అత్యంత కీలకమైన దశలో, 36 ఏళ్ల వయసులో మీకు రొమ్ము క్యాన్సర్ ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయితే మీకెలా అనిపిస్తుందో ఒక్కసారి ఊహించుకోండి. క్రిస్టినా ఆ అనుభవాన్ని ఎదుర్కోవలసి వచ్చింది. కానీ ఇది ఆమె కుటుంబానికి కొత్తేమీ కాదు. ఆమె తల్లికి కూడా చిన్న వయసులోనే రొమ్ము క్యాన్సర్ వచ్చింది. ఈ కుటుంబ చరిత్ర కారణంగా, క్రిస్టినా 30 ఏళ్ల వయసు నుంచే క్రమం తప్పకుండా రొమ్ము క్యాన్సర్ స్క్రీనింగ్లు చేయించుకుంటున్నారు. ఆమె ప్రాణాలను కాపాడిన అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఇదే.
మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా క్యాన్సర్ ఉంటే దాని గురించి తెలుసుకోవడం, డాక్టర్ సలహా మేరకు ముందుగానే పరీక్ష చేయించుకోవడం ఎంత ముఖ్యమో ఇది మనకు తెలియజేస్తుంది. ఆమెకు ఒకే రొమ్ములో క్యాన్సర్ ఉందని నిర్ధారణ అయినప్పటికీ, ఆమె చాలా ధైర్యమైన నిర్ణయం తీసుకున్నారు. అదేంటంటే, రెండు రొమ్ములను శస్త్రచికిత్స ద్వారా తొలగించుకోవడం (''డబుల్ మాస్టెక్టమీ''). "మీరు అలాంటి నిర్ణయం ఎందుకు తీసుకున్నారు?" అని చాలా మంది ఆశ్చర్యపోవచ్చు. దీనికి కారణం ఆమె జన్యు పరీక్ష ఫలితమే.
ఈ BRCA జన్యు ఉత్పరివర్తనం అంటే ఏమిటి?
సులభంగా చెప్పాలంటే, మన శరీరం ఒక నమూనా ప్రకారం నిర్మించిన భవనం లాంటిది. ఈ భవనంలోని ప్రతిదీ మన జన్యువులు అనే 'నమూనా' ద్వారా నియంత్రించబడుతుంది. ఈ జన్యువులలో కొన్ని, మన శరీర కణాలు అనియంత్రితంగా విభజన చెందకుండా ఆపి, క్యాన్సర్ ఏర్పడకుండా నిరోధించే 'కాపలాదారుల' లాంటివి.
BRCA1 మరియు BRCA2 అనేవి అలాంటి రెండు రక్షక జన్యువులు. అవి సరిగ్గా పనిచేస్తున్నంత కాలం, రొమ్ము మరియు అండాశయ క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయి. కానీ కొన్నిసార్లు ఈ జన్యువులు 'ఉత్పరివర్తన' చెందవచ్చు లేదా లోపభూయిష్టంగా మారవచ్చు. కారు బ్రేకుల వ్యవస్థ పాడైపోతే ఏమి జరుగుతుందో ఆలోచించండి. కారు ఆగదు. అదేవిధంగా, BRCA జన్యువులో ఉత్పరివర్తన జరిగినప్పుడు, అది క్యాన్సర్ కణాలు పెరగకుండా ఆపే సామర్థ్యాన్ని కోల్పోతుంది. క్రిస్టినాకు BRCA1 జన్యు ఉత్పరివర్తన ఉందని ఆమె జన్యు పరీక్షలో నిర్ధారణ అయింది.
BRCA జన్యు పరివర్తన ఉండటం వలన మీకు ఖచ్చితంగా క్యాన్సర్ వస్తుందని అర్థం కాదు. అయితే, ఇతరులతో పోలిస్తే మీకు క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం గణనీయంగా ఎక్కువగా ఉందని దీని అర్థం.
ఈ ప్రమాదం ఎలా ఉంటుందో చూడటానికి కింది పట్టికను చూడండి.
| క్యాన్సర్ రకం | సాధారణ జనాభాలో ప్రమాదం | BRCA1 జన్యు ఉత్పరివర్తనతో ప్రమాదం |
|---|
| రొమ్ము క్యాన్సర్ | 100 మంది మహిళల్లో సుమారు 13 మంది (13%) | 100 మంది మహిళల్లో సుమారు 55-72 మంది (55%-72%) |
| అండాశయ క్యాన్సర్ | ప్రతి 100 మంది మహిళల్లో సుమారు 1-2 మంది (1.3%) | 100 మంది మహిళల్లో సుమారు 39-44 మంది (39%-44%) |
భవిష్యత్తులో రెండవ రొమ్ములో క్యాన్సర్ వచ్చే అధిక ప్రమాదాన్ని నివారించడానికి, క్రిస్టినా తన రెండు రొమ్ములను ఎందుకు తొలగించుకోవాలని నిర్ణయించుకుందో ఇప్పుడు మీకు అర్థమవుతుంది. అంతేకాకుండా, 2017లో, ఆమె మరో పెద్ద శస్త్రచికిత్స చేయించుకుంది. అండాశయ క్యాన్సర్ వచ్చే అధిక ప్రమాదాన్ని నివారించడానికి, ఆమె అండాశయాలను మరియు ఫెలోపియన్ ట్యూబ్లను తొలగించారు. ఇవి చాలా కష్టమైన, వ్యక్తిగత నిర్ణయాలు. కానీ ఆమె ఇవన్నీ తన వైద్యులను సంప్రదించి, పరిస్థితిపై పూర్తి అవగాహనతో తీసుకుంది.
క్యాన్సర్పై పోరాటం మరియు జీవనశైలి
క్రిస్టినా పోరాటం శస్త్రచికిత్సలతో ఆగలేదు. ఆమె తన జీవనశైలిని పూర్తిగా మార్చుకుంది.
ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం
రసాయనాలు, నిల్వచేసే పదార్థాలు ఉన్న ఆహారాన్ని వీలైనంత వరకు తగ్గించాలని ఆమె ఎప్పుడూ చెబుతుంటుంది. దానికి బదులుగా,
తాజా పండ్లు, కూరగాయల వంటి సహజమైన ఆహారాన్ని ఎక్కువగా తినడం యొక్క ప్రాముఖ్యతను ఆమె ఎల్లప్పుడూ నొక్కి చెబుతుంది.
ఒత్తిడి నిర్వహణ
క్యాన్సర్కు ముందు, ఆమె తీవ్రమైన ఒత్తిడికి గురయ్యేది. కానీ ఈ అనుభవం తర్వాత, ఒత్తిడిని అదుపులో ఉంచుకోవాల్సిన ప్రాముఖ్యతను ఆమె గ్రహించింది. ఇప్పుడు ఆమె ప్రతి విషయంలోనూ మంచిని చూడటానికి ప్రయత్నిస్తుంది.
మన మానసిక ఆరోగ్యం శరీర రోగనిరోధక వ్యవస్థపై నేరుగా ప్రభావం చూపుతుంది. అందువల్ల, మానసికంగా ప్రశాంతంగా ఉండటం కూడా వ్యాధులతో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది.
ఇతరులకు సహాయం చేయడం
తనకు జరిగినది వేరొకరికి జరగడం అన్యాయం అని భావించిన క్రిస్టినా, 'రైట్ యాక్షన్ ఫర్ విమెన్' అనే సంస్థను కూడా ప్రారంభించింది. ఈ సంస్థ, క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉన్న మహిళలకు MRI వంటి ఖరీదైన పరీక్షలు చేయించుకోవడానికి ఆర్థిక సహాయం అందిస్తుంది.
జీవితంలో మరో సవాలు మరియు అచంచలమైన మానసిక ధైర్యం
కాలక్రమేణా, క్రిస్టినా జీవితంలోకి మరో సవాలు వచ్చింది. అదే, నాడీ వ్యవస్థను ప్రభావితం చేసే 'మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్ (MS)' అనే వ్యాధి ఆమెకు ఉన్నట్లు నిర్ధారణ కావడం. దీనితో జీవించడం చాలా కష్టం. కానీ ఆమె వదులుకోలేదు. ఆమె ఇలా అన్నారు, "ఈ దారి చాలా కష్టమైనది. కానీ మనందరికీ తెలుసు, ఈ దారి కొనసాగుతూనే ఉంటుంది." ఈ కొన్ని మాటలు ఆమె అచంచలమైన మానసిక బలాన్ని మనకు తెలియజేస్తాయి.
క్రిస్టినా కథ నుండి మనం ఏమి నేర్చుకోవచ్చు
ఈ కథ నుండి మనం నేర్చుకోవాల్సిన కొన్ని ముఖ్యమైన పాఠాలు ఉన్నాయి. 1.
మీ కుటుంబ చరిత్రను తెలుసుకోండి: మీ తల్లి, సోదరి, అత్త లేదా అమ్మమ్మకు రొమ్ము క్యాన్సర్ లేదా అండాశయ క్యాన్సర్ వచ్చిందా? అలా అయితే,
దాని గురించి మీ వైద్యుడితో తప్పకుండా మాట్లాడండి. 2.
ముందుగా గుర్తించడం ప్రాణాలను కాపాడుతుంది: మీ వైద్యుడు సిఫార్సు చేస్తే, 'మామోగ్రామ్' వంటి పరీక్షలను సకాలంలో చేయించుకోండి. అలాగే, ఇంట్లోనే రొమ్ము స్వీయ-పరీక్ష ఎలా చేసుకోవాలో నేర్చుకోండి. మీకు ఏవైనా మార్పులు లేదా గడ్డలు అనిపిస్తే
, భయపడకుండా వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. 3.
జన్యు పరీక్ష: మీ కుటుంబంలో క్యాన్సర్ చరిత్ర బలంగా ఉంటే, BRCA వంటి జన్యు పరీక్షల గురించి మీ వైద్యుడిని అడగండి. ఇవి అందరికీ అవసరం లేదు, కానీ అధిక ప్రమాదం ఉన్నవారికి ఇది చాలా ముఖ్యం. 4.
ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి: సమతుల్య ఆహారం, వ్యాయామం మరియు ఒత్తిడి నిర్వహణ ఏ వ్యాధికైనా ఉత్తమ రక్షణ కవచాలు.
ముగింపు సందేశం
- మీ కుటుంబంలోని మహిళలకు (తల్లి, సోదరి, అత్త) చిన్న వయసులోనే రొమ్ము లేదా అండాశయ క్యాన్సర్ వచ్చి ఉంటే, మీకు కూడా ఆ ప్రమాదం ఉండవచ్చు. ఈ విషయం గురించి మీ వైద్యుడితో నిష్కపటంగా మాట్లాడండి.
- BRCA జన్యు పరివర్తన ఉండటం వల్ల క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం బాగా పెరుగుతుంది. దీనిని జన్యు పరీక్ష ద్వారా గుర్తించవచ్చు.
- క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటే, మీరు మీ వైద్యునితో మాస్టెక్టమీ వంటి నివారణ శస్త్రచికిత్స గురించి చర్చించి నిర్ణయాలు తీసుకోవచ్చు.
- సరైన సమయంలో క్యాన్సర్ పరీక్షలు చేయించుకోవడం మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని పాటించడం చాలా ముఖ్యం.
- జీవితం మీకు ఎలాంటి సవాళ్లను విసిరినా, వాటిని సానుకూల దృక్పథంతో, ధైర్యంతో ఎదుర్కోవడం ద్వారా మీరు ఏ పోరాటంలోనైనా విజయం సాధించగలరు.
💬 Comments (0)
ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.
మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి