మీకు అల్జీమర్స్ వ్యాధి ఉందని మీ డాక్టర్ చెప్పినప్పుడు, అది మీ శరీరం, మనస్సు, భావోద్వేగాలు మరియు మీ మొత్తం జీవితంపై తీవ్రమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. ఇది మీకు మాత్రమే కాకుండా, మీ కుటుంబానికి కూడా ఒక సవాలు. కానీ మీరు ఈ ప్రయాణాన్ని ఒంటరిగా ఎదుర్కోవాల్సిన అవసరం లేదు. ఈ వ్యాధితో వచ్చే భయం, కోపం మరియు ఒత్తిడిని తట్టుకోవడానికి మీరు ఇబ్బంది పడుతుంటే, మీ భావాల గురించి మాట్లాడటానికి మరియు మనశ్శాంతిని పొందడానికి కౌన్సెలింగ్ మరియు సహాయక బృందాలు ఒక గొప్ప వేదిక.
కౌన్సెలింగ్ తీసుకోవడానికి ఎప్పుడూ సిగ్గుపడకండి. అది మీ జీవితాన్ని మెరుగుపరచుకోవడానికి మీరు తీసుకునే ఒక బలమైన, ధైర్యమైన నిర్ణయం.
తరచుగా ప్రజలు సిగ్గు లేదా అపరాధ భావన కారణంగా సహాయం అడగడానికి సంకోచిస్తారు. కానీ మీరు సహాయం పొందాలని నిర్ణయించుకున్నప్పుడు, మీ జీవితాన్ని మంచిగా మార్చుకోవడానికి మరియు మనశ్శాంతిని పొందడానికి మీరు ఒక ఎంపిక చేసుకుంటున్నారు. శిక్షణ పొందిన మానసిక ఆరోగ్య నిపుణులు మీ అవసరాలకు ఉత్తమంగా సరిపోయే చికిత్సను ఎంచుకోవడంలో మీకు సహాయం చేయగలరు.
మరి, దీన్ని ఎలా మొదలుపెట్టాలి?
దీన్ని చేయడానికి ఉత్తమమైన మరియు సులభమైన మార్గం మీ వైద్యుడితో మాట్లాడటం . మీకు సహాయం చేయగల కొంతమంది మానసిక ఆరోగ్య నిపుణులను సిఫార్సు చేయమని మీరు వారిని అడగవచ్చు. వీరిలో కుటుంబ చికిత్సకులు, సామాజిక కార్యకర్తలు, మనస్తత్వవేత్తలు లేదా మనోరోగ వైద్యులు ఉండవచ్చు.
మీరు ఎంచుకున్న సలహాదారుని మొదటి రోజు కలిసినప్పుడు, వారు మిమ్మల్ని కొన్ని ప్రశ్నలు అడుగుతారు. ఉదాహరణకు:
- మీరు కౌన్సెలింగ్ కోరడానికి కారణం ఏమిటి?
- మీ లక్షణాలు ఏమిటి? (అంటే, భావోద్వేగ, మానసిక మరియు శారీరక అసౌకర్యం)
- మీ వైద్య చరిత్ర గురించిన వివరాలు.
ఈ ప్రశ్నలతో కూడిన సర్వేను పూరించమని కూడా మిమ్మల్ని అడగవచ్చు. మీ సమాధానాలు మీకు ఎలా ఉత్తమంగా సహాయం చేయాలో కౌన్సిలర్కు మంచి అవగాహనను ఇస్తాయి. అప్పుడు, మీరు కలిసి మాట్లాడుకుని ఈ క్రింది విషయాలపై నిర్ణయం తీసుకోవచ్చు:
- మీకు ఏ కౌన్సెలింగ్ పద్ధతి ఉత్తమంగా సరిపోతుంది?
- ఈ సేవను పొందడానికి అత్యంత అనువైన ప్రదేశం ఏది? (అది కౌన్సిలర్ కార్యాలయం, ఔట్ పేషెంట్ క్లినిక్, ఆసుపత్రి, నివాస చికిత్సా కేంద్రం లేదా టెలిమెడిసిన్ సేవ కావచ్చు.)
- చికిత్సలో ఎవరు పాల్గొంటారు? (మీరు ఒంటరిగా ఉన్నారా, మీ కుటుంబంతో ఉన్నారా, లేదా అల్జీమర్స్ వంటి వ్యాధితో బాధపడుతున్న ఇతరులతో ఉన్నారా?)
- ఎన్ని కౌన్సెలింగ్ సెషన్లు నిర్వహించాలి?
- సంప్రదింపులకు ఎంత సమయం పడుతుంది?
- మీకు సహాయపడగల ఇతర మందులు ఏమైనా ఉన్నాయా?
ఏ కౌన్సెలింగ్ సేవలు మీకు సహాయపడగలవు?
అల్జీమర్స్ వ్యాధి నిర్ధారణతో జీవితాన్ని ఎదుర్కోవడంలో మీకు సహాయపడగల అనేక రకాల సహాయక సేవలు ఉన్నాయి. మీ చికిత్సా ప్రణాళికను బట్టి, మీరు వీటిలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సేవలను కలిపి ఉపయోగించవచ్చు. ఈ పద్ధతులలో ప్రతి దానితో ఏమి జరుగుతుందో ఇప్పుడు చూద్దాం.
| కౌన్సెలింగ్ రకం | ఇందులో ఏమేమి ఉంటాయి? |
|---|---|
| సంక్షోభ నివారణ కౌన్సెలింగ్ | మీరు తీవ్రమైన విచారం, ఆందోళన లేదా నిరాశ వంటి భావాలను అనుభవిస్తుంటే, ఇక్కడ మీరు తక్షణ సహాయం పొందవచ్చు. వారు మిమ్మల్ని శాంతపరిచి, అవసరమైతే తదుపరి చికిత్స కోసం సిఫార్సు చేస్తారు. |
| వ్యక్తిగత కౌన్సెలింగ్ | ఇక్కడ మీరు కౌన్సిలర్తో ముఖాముఖిగా మాట్లాడతారు. ఇతరులతో మాట్లాడటానికి కష్టంగా ఉండే అత్యంత వ్యక్తిగత సమస్యల గురించి మాట్లాడటానికి ఇది ఒక గొప్ప మార్గం. అల్జీమర్స్ వ్యాధి వల్ల కలిగే డిప్రెషన్ మరియు ఆందోళన వంటి పరిస్థితులను ఎదుర్కోవడంలో ఇది చాలా సహాయకరంగా ఉంటుంది. |
| కుటుంబ చికిత్స | అల్జీమర్స్ వ్యాధి మొత్తం కుటుంబాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. మీరు డబ్బు విషయంలోనూ, మిమ్మల్ని ఎవరు చూసుకుంటారనే విషయంలోనూ కఠినమైన నిర్ణయాలు తీసుకోవలసి రావచ్చు. ఈ ఒత్తిడిని కుటుంబం తట్టుకోవడం కష్టంగా ఉంటుంది. ఈ పద్ధతి ద్వారా, కుటుంబం మొత్తం ఏకమై, సమస్యలను పరిష్కరించుకుని, ఒకరికొకరు మద్దతుగా నిలవడానికి కొత్త మార్గాలను నేర్చుకోగలరు. |
| సమూహ చికిత్స | ఇక్కడ, మీలాంటి సమస్యలనే ఎదుర్కొంటున్న ఇతరులతో మీరు ఒకచోట చేరి, ఒక కౌన్సిలర్ మార్గదర్శకత్వంలో మాట్లాడుకుంటారు. మీరు మీ అనుభవాలను పంచుకున్నప్పుడు, 'ఈ సమస్యను ఎదుర్కొంటున్నది నేను ఒక్కడినే కాదు' అనే భావన మీకు కలుగుతుంది, అది మీకు ఎంతో బలాన్ని ఇస్తుంది. |
| దీర్ఘకాలిక, నివాస చికిత్స | చికిత్సా కేంద్రంలో ఉంటూ మీరు ఇక్కడ చికిత్స పొందుతారు. ఇది మీరు పని, కుటుంబం, అభిరుచులను కొంతకాలం పక్కన పెట్టి, కేవలం కోలుకోవడంపై దృష్టి పెట్టడానికి సహాయపడుతుంది. మీకు ప్రతిరోజూ కౌన్సెలింగ్ మరియు గ్రూప్ థెరపీ అందిస్తారు. |
| స్వీయ-సహాయ మరియు మద్దతు సమూహాలు | ఇక్కడ, అల్జీమర్స్ రోగులు మరియు వారి సంరక్షకులు కౌన్సిలర్ సహాయం లేకుండా క్రమం తప్పకుండా కలుసుకుంటారు. ఈ వ్యాధి వల్ల కలిగే సవాళ్ల గురించి మాట్లాడటానికి, అనుభవాలను పంచుకోవడానికి మరియు సలహాలు ఇవ్వడానికి ఇది ఒక గొప్ప ప్రదేశం. మీ ప్రాంతంలో ఇలాంటి బృందాలు ఏవైనా ఉన్నాయేమో అని మీరు మీ వైద్యుడిని అడగవచ్చు. |
మీ ప్రయాణానికి బలం
అల్జీమర్స్ వ్యాధితో జీవించడం ఒక సవాలు. కానీ గుర్తుంచుకోండి, మీరు ఒంటరి కాదు . మీకు సహాయం చేయడానికి, మీ మాట వినడానికి, మరియు మీకు అండగా నిలబడటానికి చాలా మంది ఉన్నారు. మీరు చేయాల్సిందల్లా ఆ సహాయం పొందడానికి మొదటి అడుగు వేయడమే. అది మీకు మరియు మీ ప్రియమైన వారికి గొప్ప సహాయం అవుతుంది. ఈ రోజు మీ వైద్యుడితో దీని గురించి మాట్లాడండి.
ముగింపు సందేశం
- అల్జీమర్స్ వ్యాధి ఒక కష్టమైన ప్రయాణం. కానీ మీరు దానిని ఒంటరిగా ఎదుర్కోవాల్సిన అవసరం లేదు. సహాయం అడగడం బలహీనతకు సంకేతం కాదు.
- కౌన్సెలింగ్ తీసుకోవడానికి సిగ్గుపడకండి. అది మీ మానసిక శ్రేయస్సు కోసం మీరు తీసుకోగల ఒక శక్తివంతమైన అడుగు.
- ఈ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించడానికి ఉత్తమమైన ప్రదేశం మీ డాక్టరే. సహాయక సేవల గురించి వారిని అడగండి.
- వ్యక్తిగత కౌన్సెలింగ్ నుండి కుటుంబ చికిత్స వరకు అనేక రకాల సహాయ పద్ధతులు ఉన్నాయి. మీకు మరియు మీ కుటుంబానికి ఏది ఉత్తమంగా పనిచేస్తుందో దాన్ని ఎంచుకోండి.
💬 Comments (0)
ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.
మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి