కప్పింగ్ థెరపీ అంటే ఏమిటి? ఇది శరీరానికి మంచిదేనా? ఖచ్చితంగా తెలుసుకుందాం!

మీకు కూడా అప్పుడప్పుడు వీపు, మెడ, కాళ్లు చేతులలో రకరకాల నొప్పులు వస్తుంటాయి కదా? అలాంటి నొప్పి వచ్చినప్పుడు మనం ఏం చేస్తాం? కొందరు మందులు వేసుకుంటారు, మరికొందరు నూనె రాసుకుంటారు, ఇంకొందరు ఫిజికల్ థెరపీ చేయించుకుంటారు. అదే సమయంలో, క్రీడాకారులు, నటుల శరీరాలపై అక్కడక్కడా వలయాలుగా ముదురు ఊదా రంగు మచ్చలు ఉండటాన్ని మీరు చూసి ఉండవచ్చు. చాలామంది దీనిని 'కప్పింగ్' అని పిలుస్తారు. ఇంతకీ, ఈ కప్పింగ్ థెరపీ అంటే సరిగ్గా ఏమిటి? ఇది నిజంగా నొప్పికి మంచి చికిత్సా? దీనివల్ల ఎలాంటి దుష్ప్రభావాలు ఉండవా? ఈరోజు మనం దీని గురించి కచ్చితంగా, సరళంగా మాట్లాడుకుందాం.

ఇంతకీ, కప్పింగ్ థెరపీ అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, కప్పింగ్ థెరపీ అనేది నొప్పిని తగ్గించడానికి ఉపయోగించే చాలా పురాతన చికిత్సా పద్ధతి. ఇందులో భాగంగా, మీ వీపు, పొట్ట, చేతులు మరియు కాళ్ళ వంటి శరీరంలోని నొప్పి ఉన్న ప్రదేశాలపై ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన కప్పులను ఉంచుతారు. ఆ తర్వాత, కప్పు లోపల ఒక వాక్యూమ్ లేదా పీడన శక్తిని సృష్టిస్తారు. అనంతరం, ఆ శక్తితో మీ చర్మాన్ని పైకి లాగుతారు.

ఈ పద్ధతి చైనా మరియు పశ్చిమ ఆసియా వంటి దేశాలలో ఉద్భవించింది. ఇది నిజానికి వేల సంవత్సరాల పురాతనమైన చికిత్సా విధానం. కొంతమంది దీనిని 'కప్ థెరపీ' లేదా 'సక్షన్ కప్ థెరపీ' అని కూడా పిలుస్తారు.

ఈ చికిత్స వాస్తవానికి శరీరానికి ఏమి చేస్తుంది?

కప్పింగ్ థెరపీలో చర్మాన్ని పైకి సున్నితంగా లాగడం ద్వారా ఆ ప్రాంతానికి రక్త ప్రసరణను పెంచుతారు. శరీరంలోని కొన్ని ప్రాంతాలలో పేరుకుపోయిన రక్తాన్ని తొలగించడానికి కూడా దీనిని కొన్నిసార్లు ఉపయోగిస్తారు. ప్రజలు తరచుగా నొప్పి నివారణ కోసం దీనిని ఉపయోగిస్తారు. ఇది కొన్ని దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యాల లక్షణాలను తగ్గించడంలో కూడా సహాయపడుతుందని కొందరు నమ్ముతారు.

ఉదాహరణకు, కొంతమంది ఈ క్రింది అనారోగ్య పరిస్థితుల లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడానికి కప్పింగ్ థెరపీని ఉపయోగిస్తారు:

• కీళ్లవాతం పరిస్థితులు, ముఖ్యంగా రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ .
• నడుము నొప్పి, మెడ నొప్పి, మోకాలు మరియు భుజం నొప్పి.
• ఆస్తమా వంటి శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందులు.
• కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ .
• జీర్ణ వ్యవస్థ వ్యాధులు, ఉదాహరణకు (ఇరిటబుల్ బవెల్ డిసీజ్ - IBD) .
• తలనొప్పులు మరియు మైగ్రేన్లు.
• అధిక రక్తపోటు (హైపర్‌టెన్షన్) .

ఇది అసలు ఎలా పనిచేస్తుంది?

నిజానికి, కప్పింగ్ నొప్పిని ఎలా తగ్గిస్తుందనే దానిపై నిపుణులు ఇంకా పరిశోధనలు చేస్తున్నారు. దీనిపై ఇంకా పెద్దగా శాస్త్రీయ పరిశోధన జరగలేదు.

కానీ, ప్రస్తుతం అంగీకరించబడిన దాని ప్రకారం, జరిగేది ఇదే: కప్పు యొక్క సూక్ష్మమైన శక్తి (పీల్చడం) కారణంగా, శరీర ద్రవాలు చికిత్స చేసే ప్రదేశానికి ఆకర్షించబడతాయి. ఈ శక్తి మీ చర్మం కింద ఉండే కేశనాళికలు అని పిలువబడే చాలా సన్నని రక్త నాళాలను ప్రభావితం చేస్తుంది.అది కొద్దిగా వ్యాకోచించి చిన్న చిన్న ముక్కలుగా విడిపోతుంది. ఆ తర్వాత, శరీరం ఆ ప్రాంతాన్ని దానంతట అదే నయం చేయడం ప్రారంభిస్తుంది. అది ఆ ప్రాంతానికి మంచి, ఆరోగ్యకరమైన రక్త సరఫరాను అందిస్తుంది. ఇది కణ స్థాయిలో సహజమైన స్వస్థత ప్రక్రియను ప్రేరేపిస్తుందని భావిస్తారు. ఈ కారణంగా, ఈ ప్రక్రియ శరీరం నుండి విషపదార్థాలను కూడా తొలగిస్తుందని కొందరు నమ్ముతారు.

కప్పింగ్ థెరపీలో వివిధ పద్ధతులు ఏమిటి?

కప్పింగ్‌లో అనేక పద్ధతులు ఉన్నాయి. మీరు ఎంచుకునే పద్ధతిని బట్టి ఈ ప్రక్రియ కొద్దిగా మారుతుంది. మీకు చికిత్స అందించే వారు కొన్ని నిమిషాల పాటు మీ శరీరంపై కప్పులను ఉంచుతారు. కొన్ని చికిత్సలలో, ఆ ప్రాంతాన్ని మసాజ్ చేస్తున్నట్లుగా, కప్పులను సున్నితంగా అటూ ఇటూ కదుపుతారు.

కప్పింగ్ పద్ధతులలో మూడు ప్రధాన రకాలు ఉన్నాయి.

సాధారణంగా, ఒకసారికి 3 నుండి 5 కప్పుల వరకు వాడతారు. కానీ కొన్నిసార్లు 7 వరకు కూడా వాడవచ్చు. మీరు 7 కప్పుల కంటే ఎక్కువ వాడితే, అది చాలా అరుదు.

దీనికోసం మీరు ఎలాంటి కప్పులు వాడతారు?

చాలా మంది గాజు లేదా ప్లాస్టిక్ కప్పులను ఉపయోగిస్తారు. అయితే, ఈ క్రింది పదార్థాలతో తయారు చేసిన కప్పులు కూడా ఉన్నాయి:

• వెదురు
• సిరామిక్
• లోహం
• సిలికాన్

కప్పింగ్ తర్వాత ఎలా అనిపిస్తుంది?

కప్పింగ్ తర్వాత, మీ శరీరంపై కప్పులు ఉంచిన చోట గుండ్రని, ముదురు ఎరుపు లేదా ఊదా రంగు మచ్చలు ఏర్పడవచ్చు. పైన పేర్కొన్న, పగిలిన రక్తనాళాల వల్ల ఇవి ఏర్పడతాయి. మొదటి చూపులో ఇవి గాయాల్లా కనిపించినప్పటికీ, నిజానికి ఇవి గాయాలు కావు . సాధారణ గాయంలా ఇక్కడ కండరాలకు ఎలాంటి నష్టం జరగదు. ఈ మచ్చలు సాధారణంగా ఒకటి లేదా రెండు వారాల్లో పూర్తిగా మాయమవుతాయి.

ఈ చికిత్స వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు, నష్టాలు ఏమిటి?

ఏ ఇతర చికిత్సా పద్ధతిలాగే, కప్పింగ్‌లో కూడా ప్రయోజనాలతో పాటు కొన్ని నష్టాలు కూడా ఉండవచ్చు.

చాలా అరుదుగా, కొంతమందికి వాసోవాగల్ సింకోప్ అనే పరిస్థితి ఎదురవ్వచ్చు. దీనిలో రక్తపోటు, హృదయ స్పందన రేటు అకస్మాత్తుగా పడిపోయి, స్పృహ కోల్పోవడానికి దారితీస్తుంది. ముఖ్యంగా సూదులంటే భయపడేవారికి, వెట్ కప్పింగ్ చేయించుకునేవారికి ఇలా జరిగే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

కప్పింగ్ థెరపీని ఎవరు చేయించుకోకూడదు?

కప్పింగ్ అనేది సాపేక్షంగా తక్కువ ప్రమాదం ఉన్న చికిత్స అయినప్పటికీ, ఇది అందరికీ సరిపడదు. ముఖ్యంగా ఈ క్రింది వ్యక్తులు ఈ చికిత్సను నివారించాలి:

• గర్భిణీ తల్లులు: గర్భధారణ సమయంలో కప్పింగ్ ప్రభావాలపై స్పష్టమైన సమాచారం లేదు కాబట్టి, ఈ సమయంలో కప్పింగ్‌ను నివారించడం ఉత్తమం.
• రక్తహీనత ఉన్నవారు: ఇది రక్తహీనత ఉన్నవారికి తగినది కాదు.
• పేస్‌మేకర్‌ను ఉపయోగించే వ్యక్తులు.
• రక్తస్రావ రుగ్మతలు ఉన్నవారు: హిమోఫిలియా వంటి వ్యాధులు ఉన్నవారికి ఇది ప్రమాదకరం కావచ్చు.
• రక్తం గడ్డకట్టడంలో సమస్యలు ఉన్నవారు: ఉదాహరణకు, డీప్ వెయిన్ థ్రాంబోసిస్ (DVT) లేదా స్ట్రోక్ చరిత్ర ఉన్నవారు.
• హృదయ సంబంధ వ్యాధులు ఉన్న వ్యక్తులు.
• చర్మ సమస్యలు ఉన్నవారు: ఎగ్జిమా లేదా సోరియాసిస్ వంటి సమస్యలు ఉన్న ప్రదేశాలకు కప్పింగ్ సిఫార్సు చేయబడదు.
• మూర్ఛ వంటి ఫిట్స్ వచ్చే రుగ్మతలు ఉన్న వ్యక్తులు.

కప్పింగ్ థెరపీ నిజంగా ప్రభావవంతమైనదేనా?

దీనిపై భిన్నాభిప్రాయాలు ఉన్నాయి. కొన్ని అధ్యయనాలు ఇది నొప్పిని తగ్గిస్తుందని చూపించాయి. ఇతర అధ్యయనాలు పెద్దగా ప్రభావం చూపలేదు. అయినప్పటికీ, కప్పింగ్ చేయించుకున్న చాలా మంది తాము ఉపశమనం పొందామని చెబుతున్నారు.

చాలా మంది పాశ్చాత్య వైద్యులు కప్పింగ్‌ను ఒక రకమైన అనుబంధ వైద్యంగా పరిగణిస్తారు. అంటే, ఇది మీ ప్రధాన వైద్య చికిత్సకు అదనంగా, ఉపశమనం కోసం చేయగలిగేది, అంతేగానీ స్వతంత్ర చికిత్సగా కాదు.

వైద్యుడిని ఎప్పుడు కలవాలి

కప్పింగ్ థెరపీ తీసుకున్న తర్వాత మీకు ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే, తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

• కాలిన గాయాలు.
• నొప్పి భరించలేనంతగా ఉంది.
• జ్వరం లేదా చర్మ ఇన్ఫెక్షన్ లక్షణాలు (ఎరుపు, తీవ్రమైన నొప్పి, పసుపు చీము లాంటి స్రావం).

మీకు ఇలాంటిది జరిగితే, వెంటనే దగ్గరలోని ఆసుపత్రిలోని అత్యవసర చికిత్సా విభాగానికి (ETU) వెళ్లండి.

అంతిమంగా, కప్పింగ్ అనేది వేల సంవత్సరాలుగా ప్రజలు నొప్పి నివారణ కోసం ఉపయోగిస్తున్న ఒక పద్ధతి. ఇది 100% శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడనప్పటికీ, ఇది కొంతమందికి కొంత ఉపశమనాన్ని అందిస్తున్నట్లు కనిపిస్తుంది. మరియు, దీనిని సరిగ్గా మరియు అర్హత కలిగిన నిపుణుడిచే చేసినప్పుడు, ఎటువంటి పెద్ద ప్రమాదాలు ఉండవు. కానీ గుర్తుంచుకోండి, ఏదైనా చేసే ముందు సమాచారం తెలుసుకోవడం మరియు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం ముఖ్యం.