మీకు కొన్నిసార్లు అలసటగా, నిరుత్సాహంగా మరియు దిగులుగా అనిపిస్తుందా? కొన్నిసార్లు మనం దీనికి కారణం ఒత్తిడి లేదా డిప్రెషన్ అని అనుకుంటాము, కానీ అది ఎల్లప్పుడూ నిజం కాదు. మన శరీరంలో మెడలో ఉండే థైరాయిడ్ గ్రంథి అనే ఒక చిన్న గ్రంథి ఉత్పత్తి చేసే హార్మోన్లలో మార్పులు కూడా ఈ లక్షణాలకు కారణం కావచ్చు. ఈరోజు, థైరాయిడ్ హార్మోన్లకు మరియు మన మానసిక ఆరోగ్యానికి మధ్య ఉన్న ఈ ముఖ్యమైన సంబంధం గురించి మాట్లాడుకుందాం.
Depression Test (PHQ-9)
Check if you have depression with the internationally recognized PHQ-9 method
ఈ హార్మోన్లు అంటే ఏమిటి?
సులభంగా చెప్పాలంటే, హార్మోన్లు అనేవి మన శరీరంలోని అంతఃస్రావ గ్రంధులచే ఉత్పత్తి చేయబడిన రసాయన సందేశవాహకాలు. ఈ చిన్న సందేశవాహకాలు మన శరీరంలో పెరుగుదల, మానసిక స్థితి, లైంగిక పనితీరు, పునరుత్పత్తి మరియు జీవక్రియ వంటి కీలకమైన విధులను నియంత్రిస్తాయి. అవి మన శరీరంలో ఒక సమాచార ప్రసార వ్యవస్థ లాంటివి.
హార్మోన్లకు, డిప్రెషన్‌కు మధ్య సంబంధం ఏమిటి?
ఇప్పుడు మీరు, "సరే, హార్మోన్లు ముఖ్యమైనవే. కానీ వాటికి డిప్రెషన్‌కు ఏమి సంబంధం?" అని ఆలోచిస్తూ ఉండవచ్చు. అసలు విషయం ఏమిటంటే, హార్మోన్ల స్థాయిలలో మార్పులు, ముఖ్యంగా థైరాయిడ్ గ్రంథి ద్వారా ఉత్పత్తి అయ్యేవి, మన మానసిక స్థితిని నేరుగా ప్రభావితం చేస్తాయి. అలాగే, మహిళల ఋతుచక్రాలకు సంబంధించిన PMS మరియు మెనోపాజ్ వంటి హార్మోన్ల మార్పులు కూడా డిప్రెషన్ లక్షణాలకు కారణం కావచ్చు.
లక్షణాలలో సారూప్యత కారణంగా, మీకు డిప్రెషన్ లక్షణాలు ఉంటే, తప్పుడు నిర్ధారణను తోసిపుచ్చడానికి మీ డాక్టర్ కొన్నిసార్లు రక్త పరీక్షలను ఆదేశించవచ్చు , ఎందుకంటే ఒక వ్యక్తికి ఒకే సమయంలో థైరాయిడ్ వ్యాధి మరియు డిప్రెషన్ రెండూ ఉండే అవకాశం ఉంది.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ప్రధాన థైరాయిడ్ సమస్యలు ఏమిటి?
థైరాయిడ్ హార్మోన్లు మన శరీరం ఆహారాన్ని శక్తిగా మార్చే వేగాన్ని, మన మానసిక స్థితిని మరియు లైంగిక పనితీరును ప్రభావితం చేస్తాయి. ఈ హార్మోన్ల స్థాయిల వల్ల రెండు ప్రధాన ఆరోగ్య పరిస్థితులు ప్రభావితం కావచ్చు.
| థైరాయిడ్ హార్మోన్లు పెరగడం (హైపర్‌థైరాయిడిజం) | థైరాయిడ్ హార్మోన్లు తగ్గడం (హైపోథైరాయిడిజం) |
|---|---|
| శరీరం శక్తిని చాలా వేగంగా వాడుకుంటుంది. దీనివల్ల సంభవించే లక్షణాలు: | శరీరం శక్తిని చాలా నెమ్మదిగా ఉపయోగిస్తుంది. సంభవించే లక్షణాలు: |
|
|
మీరు గమనించినట్లుగా, ఈ లక్షణాలలో కొన్ని - ముఖ్యంగా అలసట, చిరాకు, నిద్ర సమస్యలు మరియు బరువులో మార్పులు - డిప్రెషన్ లక్షణాలను చాలా పోలి ఉంటాయి.
అందువల్ల, మీకు ఇలాంటి లక్షణాలు ఉంటే, స్వయంగా నిర్ధారణ చేసుకోకుండా తప్పనిసరిగా వైద్యుడిని సంప్రదించడం ముఖ్యం.
ఈ పరిస్థితులను నిర్ధారించడానికి, మీ డాక్టర్ ప్రధానంగా మీ రక్తంలోని హార్మోన్ల స్థాయిలను తనిఖీ చేస్తారు. వాటిలో, అత్యంత ముఖ్యమైనవి TSH (థైరాయిడ్ స్టిమ్యులేటింగ్ హార్మోన్) , T3 (ట్రైఅయోడోథైరోనిన్) మరియు T4 (థైరాక్సిన్) . TSH అనేది మన మెదడులోని పిట్యూటరీ గ్రంథి ద్వారా విడుదలయ్యే ఒక హార్మోన్, ఇది థైరాయిడ్ గ్రంథికి 'పని చేయమని' ఆదేశిస్తుంది.
ఈ థైరాయిడ్ వ్యాధులు ఎందుకు వస్తాయి?
థైరాయిడ్ వ్యాధికి అనేక విభిన్న కారణాలు ఉన్నాయి. పురుషులతో పోలిస్తే మహిళలకు థైరాయిడ్ సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఐదు నుండి ఎనిమిది రెట్లు ఎక్కువగా ఉంటుంది.
థైరాయిడ్ హార్మోన్లు తక్కువగా ఉండటానికి (హైపోథైరాయిడిజం) కారణాలు
- థైరాయిడైటిస్: థైరాయిడ్ గ్రంథి యొక్క వాపు.
- హషిమోటో థైరాయిడైటిస్: ఇది నొప్పి లేని, వంశపారంపర్యంగా వచ్చే ఒక ఆటోఇమ్యూన్ వ్యాధి. దీనిలో మన సొంత రోగనిరోధక వ్యవస్థే థైరాయిడ్ గ్రంథిపై దాడి చేస్తుంది.
- ప్రసవానంతర థైరాయిడైటిస్: ప్రసవం తర్వాత కొంతమంది తల్లులకు తాత్కాలికంగా వచ్చే ఒక పరిస్థితి.
- కొన్ని మందులు: అమియోడరోన్ మరియు లిథియం వంటి కొన్ని మందుల దుష్ప్రభావంగా కూడా ఇది సంభవించవచ్చు.
- అయోడిన్ లోపం: థైరాయిడ్ హార్మోన్ల ఉత్పత్తికి అయోడిన్ చాలా అవసరం. అయితే, శ్రీలంకలో ఇది సాధారణ సమస్య కాదు, ఎందుకంటే మనం ఇప్పుడు అయోడైజ్డ్ ఉప్పును వాడుతున్నాము.
థైరాయిడ్ హార్మోన్లు పెరగడానికి (హైపర్‌థైరాయిడిజం) కారణాలు
- గ్రేవ్స్ వ్యాధి: ఈ పరిస్థితిలో, థైరాయిడ్ గ్రంథి ఉబ్బి, అధికంగా హార్మోన్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది.
- కణుపులు: థైరాయిడ్ గ్రంథిలోని కణుపులు కూడా హార్మోన్ల ఉత్పత్తి పెరగడానికి కారణం కావచ్చు.
- థైరాయిడైటిస్: గ్రంథి వాపు వలన నిల్వ ఉన్న హార్మోన్లు అకస్మాత్తుగా రక్తప్రవాహంలోకి విడుదల కావచ్చు.
- అధిక అయోడిన్: కొన్ని మందులు మరియు దగ్గు సిరప్‌లలో ఉండే అధిక అయోడిన్ పరిమాణం కూడా ఒక కారణం కావచ్చు.
థైరాయిడ్ వ్యాధులకు ఎలా చికిత్స చేస్తారు?
ఏదైనా థైరాయిడ్ వ్యాధికి చికిత్స చేయడంలో ప్రధాన లక్ష్యం రక్తంలో సాధారణ థైరాయిడ్ హార్మోన్ల స్థాయిలను పునరుద్ధరించడమే.
హైపోథైరాయిడిజంకు సింథటిక్ థైరాయిడ్ హార్మోన్ మాత్రలతో చికిత్స చేస్తారు. లెవోథైరాక్సిన్ అత్యంత సాధారణంగా ఉపయోగించే మందులలో ఒకటి.
హైపర్ థైరాయిడిజం (అతి చురుకైన థైరాయిడ్) చికిత్స కొంచెం సంక్లిష్టంగా ఉంటుంది. హార్మోన్ల ఉత్పత్తిని నియంత్రించడమే దీని లక్ష్యం. హార్మోన్లను నిరోధించే మందులు, రేడియోధార్మిక అయోడిన్ చికిత్స, లేదా గ్రంథిలోని కొంత భాగాన్ని లేదా మొత్తం గ్రంథిని తొలగించే శస్త్రచికిత్స ద్వారా దీనిని సాధించవచ్చు.
డిప్రెషన్‌తో సంబంధం ఉన్న ఇతర హార్మోన్ల సమస్యలు ఏమిటి?
థైరాయిడ్‌తో పాటు, ప్రత్యేకంగా మహిళలను ప్రభావితం చేసే అనేక ఇతర హార్మోన్ల మార్పులు కూడా డిప్రెషన్ లక్షణాలకు కారణం కావచ్చు.
- ఋతుస్రావం: కొంతమంది మహిళలు తమ నెలసరి రాకముందు అనుభవించే విచారం, చిరాకు మరియు అలసట వంటి PMS (ప్రీమెన్‌స్ట్రల్ సిండ్రోమ్) లక్షణాలు హార్మోన్ల స్థాయిలలో మార్పుల వల్ల కలుగుతాయి. కొన్నిసార్లు, ఇది ప్రీమెన్‌స్ట్రల్ డిస్ఫోరిక్ డిజార్డర్ (PMDD) అనే మరింత తీవ్రమైన పరిస్థితిగా మారవచ్చు.
- గర్భం మరియు ప్రసవం: గర్భధారణ సమయంలో మరియు ప్రసవానంతరం జరిగే ప్రధాన హార్మోన్ల మార్పుల వల్ల "బేబీ బ్లూస్" అని పిలువబడే తాత్కాలిక విచార భావన కలుగుతుంది. కొన్నిసార్లు, ఇది ప్రసవానంతర డిప్రెషన్ అనే మరింత తీవ్రమైన పరిస్థితిగా మారవచ్చు.
- పెరిమెనోపాజ్ మరియు మెనోపాజ్: మహిళలు తమ పునరుత్పత్తి వయస్సు చివరి దశకు చేరుకున్నప్పుడు సంభవించే హార్మోన్ల మార్పుల వల్ల అలసట, నిద్రలేమి, బరువు పెరగడం, అలాగే డిప్రెషన్ వంటి లక్షణాలు కలుగవచ్చు.
ఈ కారణాలలో దేనివల్లనైనా మీకు మానసికంగా ఇబ్బందిగా అనిపిస్తే, మీ వైద్యుడితో మాట్లాడటమే అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం. సరైన చికిత్సతో ఈ పరిస్థితులను చక్కగా నియంత్రించవచ్చు.
ముగింపు సందేశం
- మీకు కలిగే అలసట, విచారం మరియు కోపం ఎల్లప్పుడూ డిప్రెషన్ వల్లనే కలగవు. థైరాయిడ్ హార్మోన్ల అసమతుల్యత కూడా ఒక కారణం కావచ్చు.
- థైరాయిడ్ లక్షణాలు మరియు డిప్రెషన్ లక్షణాలు ఒకేలా ఉంటాయి కాబట్టి, మీరు ఆన్‌లైన్‌లో చదివిన దాని ఆధారంగా లేదా మీకు తెలిసిన వారి నుండి విన్న దాని ఆధారంగా స్వీయ-నిర్ధారణ చేసుకోకండి.
- సరైన నిర్ధారణ కోసం తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించండి. అవసరమైతే, వారు రక్త పరీక్షల ద్వారా ఖచ్చితమైన కారణాన్ని నిర్ధారిస్తారు.
- థైరాయిడ్ వ్యాధి అనేది చక్కగా చికిత్స చేసి, నియంత్రించగలిగే ఒక పరిస్థితి, కాబట్టి ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు.
- మహిళల ఋతుచక్రం, గర్భధారణ మరియు మెనోపాజ్ సమయంలో సంభవించే హార్మోన్ల మార్పుల పట్ల అవగాహన కలిగి ఉండండి. ఏవైనా మానసిక అసౌకర్యాలకు వైద్య సలహా తీసుకోండి.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.