మధుమేహం కారణంగా మీ కంటిచూపు క్షీణిస్తోందా? డయాబెటిక్ రెటినోపతి గురించి మాట్లాడుకుందాం.

మీకు మధుమేహం ఉంటే, మీ కళ్ళ పట్ల ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించాలని మీకు బహుశా తెలిసే ఉంటుంది. కానీ అలా ఎందుకు అంటారు? మధుమేహం మీ కంటి చూపును ఎలా దెబ్బతీస్తుంది? ఈరోజే మనం దాని గురించే మాట్లాడుకుంటున్నాం. దీనినే మనం డయాబెటిక్ రెటినోపతి అని పిలుస్తాము. ఇది మధుమేహంతో వచ్చే ప్రధాన సమస్యలలో ఒకటి. కాబట్టి దీని గురించి అవగాహన కలిగి ఉండటం చాలా ముఖ్యం.

డయాబెటిక్ రెటినోపతి అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, ఇది మధుమేహం కారణంగా కళ్ళకు వచ్చే ఒక సమస్య. మన కంటి వెనుక భాగంలో రెటీనా అనే చాలా సున్నితమైన, ముఖ్యమైన పొర ఉంటుంది. ఇది కెమెరాలోని ఫిల్మ్ లాంటిది. మనం చూసే వస్తువుల నుండి వచ్చే కాంతి ఇక్కడే చిత్రాలుగా మార్చబడుతుంది. కాబట్టి ఈ రెటీనాను ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి, దానికి రక్తాన్ని సరఫరా చేసే చాలా సున్నితమైన రక్తనాళాలు ఉంటాయి.

మధుమేహం ఉన్న వ్యక్తికి రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు ఎక్కువ కాలం పాటు అదుపులో లేనప్పుడు, ఈ చిన్న రక్తనాళాలు దెబ్బతింటాయి. అవి ఉబ్బిపోవడం, ద్రవం లేదా రక్తం కారడం, లేదా పూర్తిగా మూసుకుపోవడం జరుగుతుంది. ఈ పరిస్థితిని మనం డయాబెటిక్ రెటినోపతి అని పిలుస్తాము.

ఈ వ్యాధి యొక్క ప్రధాన లక్షణాలు ఏమిటి?

ఈ వ్యాధి గురించి మనం రెండు ప్రధాన దశలుగా మాట్లాడుకోవచ్చు: తొలి దశ మరియు వ్యాధి తీవ్రమైనప్పుడు వచ్చే సంక్లిష్ట దశ.

ప్రారంభ దశ (నాన్-ప్రొలిఫరేటివ్ డయాబెటిక్ రెటినోపతి - NPDR)

ఇది వ్యాధి యొక్క ప్రారంభ దశ. ఈ దశలో, నేను ఇంతకు ముందు చెప్పిన రెటీనాలోని చిన్న రక్తనాళాల నుండి ద్రవం లేదా కొద్దిగా రక్తం బయటకు కారుతుంది. దీనివల్ల రెటీనా ఉబ్బవచ్చు. కొన్నిసార్లు ఈ రక్తనాళాలు ఉబ్బి, చిన్న బెలూన్ లాంటి గడ్డలుగా (మైక్రోఅన్యూరిజమ్స్) ఏర్పడతాయి.

ఈ దశలో, మీ దృష్టిలో మీరు పెద్ద తేడాను గమనించకపోవచ్చు. మీ దృష్టి కొద్దిగా మసకగా ఉండవచ్చు. కానీ చాలా సందర్భాలలో, ఈ మార్పులను మీ కంటి వైద్యుడు వార్షిక కంటి పరీక్ష సమయంలో మొదటగా గుర్తిస్తారు.

తీవ్రమైన లేదా సంక్లిష్టమైన కేసు (ప్రొలిఫెరేటివ్ డయాబెటిక్ రెటినోపతి - PDR)

ఇది వ్యాధిలో అత్యంత ప్రమాదకరమైన దశ. ఇక్కడ ఏమి జరుగుతుందంటే, పాత రక్తనాళాలు మూసుకుపోయినప్పుడు, కంటి లోపల కొత్త, కానీ అసాధారణమైన, బలహీనమైన రక్తనాళాలు ఏర్పడటం మొదలవుతాయి. ఈ కొత్త రక్తనాళాలు సరిగ్గా ఏర్పడనందున, అవి చాలా బలహీనంగా ఉండి సులభంగా చిట్లిపోతాయి.

ఇవి పగిలినప్పుడు, కంటి లోపల ఉండే జెల్లీ లాంటి పదార్థంలోకి (విట్రస్ హ్యూమర్) రక్తం కారుతుంది. రక్తస్రావం తక్కువగా ఉంటే, మీ కళ్ల ముందు చిన్న నల్లటి చుక్కలు లేదా దారం లాంటి వస్తువులు తేలుతూ కనిపించవచ్చు (ఫ్లోటర్స్).మీరు చూడగలరు. కానీ రక్తస్రావం తీవ్రంగా ఉంటే, మీరు అకస్మాత్తుగా మీ దృష్టిని పూర్తిగా కోల్పోవచ్చు.

ఈ కొత్త రక్తనాళాల చుట్టూ మచ్చ కణజాలం ఏర్పడుతుంది. ఈ మచ్చ కణజాలం సంకోచించినప్పుడు, అది రెటీనా కంటి వెనుక భాగం నుండి వేరుపడటానికి (రెటీనా డిటాచ్‌మెంట్) కారణమవుతుంది. ఈ అసాధారణ రక్తనాళాలు కంటి లోపల ఒత్తిడిని కూడా పెంచుతాయి, దీనివల్ల గ్లాకోమా అనే పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది.

మీకు కూడా ఈ లక్షణాలు ఉన్నాయా?

వ్యాధి ప్రారంభ దశలలో చాలా మందికి ఎలాంటి లక్షణాలు కనిపించకపోవచ్చు. అందుకే ఇది చాలా ప్రమాదకరం. కానీ పరిస్థితి మరింత తీవ్రమయ్యే కొద్దీ, మీరు ఈ క్రింది వాటిని అనుభవించవచ్చు:

• దృష్టి మసకబారడం.
• దృష్టి స్పష్టమవుతుంది, ఆపై మళ్లీ మసకబారినట్లుగా అటూ ఇటూ మారుతుంది.
• ఫ్లోటర్లు అంటే కళ్ల ముందు నల్లటి మచ్చలు లేదా దారాలు తేలుతున్నట్లు కనిపించడం.
• మీ దృష్టి మధ్యలో ఖాళీలు లేదా నల్లటి మచ్చలు కనిపించడం.
• రంగులను సరిగ్గా గుర్తించలేకపోవడం.
• రాత్రిపూట దృష్టి సరిగా లేకపోవడం.
• పుస్తకాలు చదవడంలో మరియు దూరంగా చూడటంలో ఇబ్బంది.
• బహుశా కళ్లలో నొప్పి లేదా ఒత్తిడి ఉన్నట్లు అనిపించవచ్చు.

మీకు ఈ లక్షణాలలో ఏవైనా ఉంటే, ఆలస్యం చేయకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

ఈ వ్యాధి బారిన పడే ప్రమాదం ఎవరికి ఎక్కువగా ఉంది?

ముఖ్య విషయం ఏమిటంటే, మీకు టైప్ 1, టైప్ 2, లేదా గర్భధారణ మధుమేహం వంటి ఏ రకమైన మధుమేహం ఉన్నా, మీకు ఈ పరిస్థితి వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. మీకు మధుమేహం ఎంత కాలం ఉంటే, మీ ప్రమాదం అంత ఎక్కువగా ఉంటుంది.

అంతేకాకుండా, ఈ కారకాలు కూడా ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి:

• అధిక రక్తపోటు
• అధిక కొలెస్ట్రాల్
• పొగాకు వాడకం
• గర్భధారణ
• ఊబకాయం
• మూత్రపిండాల వ్యాధి
• జన్యుశాస్త్రం

ఈ ప్రమాదకరమైన పరిస్థితి నుండి మనల్ని మనం ఎలా కాపాడుకోవాలి?

ఇది అత్యంత ముఖ్యమైన భాగం. ఈ వ్యాధి నుండి మిమ్మల్ని మీరు కాపాడుకోవడానికి మీరు చేయగలిగినవి చాలా ఉన్నాయి.

• అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం: మీ రక్తంలో చక్కెర మరియు రక్తపోటును అదుపులో ఉంచుకోండి. దీని కోసం మీ వైద్యుని సలహా తీసుకోండి. సూచించిన విధంగా మందులు తీసుకోండి.
• తప్పకుండా: సంవత్సరానికి కనీసం ఒక్కసారైనా పూర్తి కంటి పరీక్ష కోసం కంటి వైద్యుడిని సంప్రదించండి. లక్షణాలు కనిపించే వరకు వేచి ఉండకండి. ముందుగానే గుర్తిస్తే, చికిత్స మీ దృష్టిని కాపాడటానికి సహాయపడుతుంది.
• మీరు గర్భవతి అయితే: మీకు మధుమేహం ఉండి, గర్భవతిగా ఉన్నట్లయితే, గర్భం దాల్చిన మొదటి మూడు నెలల్లోపు తప్పకుండా కంటి పరీక్ష చేయించుకోండి.
• ధూమపానం మానుకోండి: ధూమపానం ఈ పరిస్థితిని మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది.
• కొలెస్ట్రాల్ నియంత్రణ: రక్తంలోని కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను నియంత్రించండి.
• ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి: సమతుల్య ఆహారం తీసుకోండి మరియు వ్యాయామం చేయండి.