మీకు కూడా అధిక కొలెస్ట్రాల్ ఉందా? ఈ స్టాటిన్ మందు గురించి మాట్లాడుకుందామా?

మీరు రక్త పరీక్ష కోసం మీ డాక్టర్ దగ్గరికి వెళ్లారని ఊహించుకోండి. రిపోర్టు చదివిన తర్వాత, డాక్టర్, "మీ LDL (చెడు) కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి కొంచెం ఎక్కువగా ఉంది" అని చెప్పారు. మీ మనసులో మెదిలే మొదటి ప్రశ్న, "అయ్యో, నేను ఇప్పుడు ఈ కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించే మందు తీసుకోవాలా?" అనేది. దీనికి సమాధానం గతంలో ఉన్నంత సులభం కాదు. ఇప్పుడు ఇది కొంచెం క్లిష్టంగా మారింది. దీని అసలు విషయం ఏమిటో తెలుసుకుందాం.

మీరు స్టాటిన్ ఇవ్వాలని ఎలా నిర్ణయించుకుంటారు?

గతంలో, దీనికి స్పష్టమైన నియమాలు ఉండేవి. మీ రక్తంలోని కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి ఒక నిర్దిష్ట స్థాయి కంటే ఎక్కువగా ఉంటే, మీ డాక్టర్ జీవనశైలిలో మార్పులు చేసుకోమని సలహా ఇచ్చి, మీకు స్టాటిన్ అనే మందును ప్రారంభించేవారు.

ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి ఇప్పటికీ చాలా అవసరం. అంటే ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం, సంతృప్త కొవ్వును తగ్గించడం మరియు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం . కానీ స్టాటిన్‌లు తీసుకోవాలా వద్దా అనే ప్రశ్నకు సమాధానం ఇప్పుడు కొద్దిగా భిన్నంగా ఉంది. అమెరికన్ హార్ట్ అసోసియేషన్ (AHA) మరియు అమెరికన్ కాలేజ్ ఆఫ్ కార్డియాలజీ (ACC) తమ మార్గదర్శకాలను నవీకరించిన తర్వాత ఇది మారింది.

ప్రస్తుతం, మీ చెడు కొలెస్ట్రాల్ (LDL) స్థాయి చాలా ఎక్కువగా (190 mg/dL లేదా అంతకంటే ఎక్కువ) ఉంటేనే, ఆ స్థాయి ఆధారంగా మీకు మందులు ఇవ్వడం ప్రారంభిస్తారు. లేకపోతే, మీ డాక్టర్ అనేక ఇతర అంశాలను పరిగణనలోకి తీసుకుంటారు. ఉదాహరణకు:

• మీకు మధుమేహం ఉందా?
• ఒక నిర్దిష్ట రిస్క్ కాలిక్యులేటర్ ప్రకారం, రాబోయే 10 సంవత్సరాలలో మీకు గుండెపోటు లేదా పక్షవాతం వచ్చే ప్రమాదం 7.5% లేదా అంతకంటే ఎక్కువగా ఉందా?

నిర్ణయం తీసుకునేటప్పుడు ఇప్పుడు ఇలాంటి అనేక అంశాలను పరిగణనలోకి తీసుకుంటున్నారు. కానీ గుర్తుంచుకోవలసిన ఒక విషయం ఏమిటంటే, కొంతమంది వైద్యులు ఈ కొత్త మార్గదర్శకాలను ఖచ్చితంగా పాటించరు. అందువల్ల, మీకు మందులు ఇచ్చే ముందు, మీ డాక్టర్ గుండె జబ్బులను ప్రభావితం చేసే ఇతర ప్రమాద కారకాలన్నింటి గురించి మీతో చర్చిస్తారు.

ఈ స్టాటిన్‌లతో అసలు ఏం జరుగుతుంది?

సులభంగా చెప్పాలంటే, స్టాటిన్ అనేది ఒక రకమైన కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించే మందు. మీరు దీనిని తీసుకుంటే, మీరు తీసుకునే రకం మరియు మోతాదును బట్టి మీ చెడు కొలెస్ట్రాల్ (LDL) స్థాయిలు 35% నుండి 50% లేదా అంతకంటే ఎక్కువగా తగ్గుతాయి. దీనివల్ల మీకు గుండెపోటు లేదా పక్షవాతం వచ్చే ప్రమాదం గణనీయంగా తగ్గుతుంది.

స్టాటిన్లు మన కాలేయంలో పనిచేస్తాయి. అవి మన శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్‌ను తయారుచేసే ఒక ఎంజైమ్‌ను నిరోధిస్తాయి. అంతేకాకుండా, అవి మరో ముఖ్యమైన పని కూడా చేస్తాయి. అదేమిటంటే, అవి మన రక్తనాళాల గోడలకు అంటుకుని ఉండే కొలెస్ట్రాల్ నిక్షేపాలను (ప్లేక్) స్థిరీకరించి, వాటివల్ల కలిగే వాపును తగ్గిస్తాయి. ఇది చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే ఈ కొలెస్ట్రాల్ నిక్షేపాలు (ప్లేక్) అకస్మాత్తుగా పగిలిపోతే, అది రక్తం గడ్డకట్టడానికి దారితీసి గుండెపోటు లేదా పక్షవాతానికి కారణం కావచ్చు.

ఇప్పటికే గుండెపోటు లేదా పక్షవాతం వచ్చిన వారికి స్టాటిన్లు ఇవ్వడంలో ఎలాంటి సమస్య లేదు, ఎందుకంటే ఈ మందులు రెండవ గుండెపోటు లేదా పక్షవాతాన్ని నివారించడంలో సహాయపడతాయని బలంగా నిరూపించబడింది.

స్టాటిన్‌ల వల్ల దుష్ప్రభావాలు ఉంటాయా?

ఏ ఇతర మందుల మాదిరిగానే, స్టాటిన్‌లకు కూడా దుష్ప్రభావాలు ఉండవచ్చు. అయితే, అవి అందరికీ రావు. అత్యంత సాధారణ మరియు అరుదైన దుష్ప్రభావాలను ఇప్పుడు చూద్దాం.

మందులు తీసుకునేటప్పుడు మీరు ఇంకా ఏమి పరిగణించాలి?

మీరు స్టాటిన్ తీసుకోవాలని నిర్ణయించుకున్నా, తీసుకోకపోయినా, జీవనశైలిలో మార్పులు చేసుకోవడం తప్పనిసరి. దాని నుండి తప్పించుకోవడానికి మార్గం లేదు.

ఇది మంచి పోషకాహారం (చక్కెర తగ్గించడం), చురుకైన జీవనశైలి, ధూమపానం మానుకోవడం మరియు బరువును అదుపులో ఉంచుకోవడంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. కొన్నిసార్లు, మీరు మీ జీవనశైలిలో గణనీయమైన మార్పులు చేసుకుంటే, మీరు తీసుకోవలసిన మందుల మోతాదును తగ్గించుకోవచ్చు. దీనివల్ల దుష్ప్రభావాల ప్రమాదం కూడా తగ్గుతుంది.

అయితే, వయస్సు, జన్యువులు వంటి కొన్ని విషయాలను మనం మార్చలేము. అందువల్ల, మంచి జీవనశైలి ఉన్నప్పటికీ కొంతమందికి మందులు అవసరం కావచ్చు.

మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.

దీనిపై మీకు ఇంకా సందేహాలు ఉంటే, మీ వైద్యుడితో దీని గురించి నిష్కపటంగా మాట్లాడటమే ఉత్తమమైన పని. దీని గురించి మరింత సమాచారం కోసం ఆయనను అడగండి. మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా గుండె జబ్బులు ఉన్నాయా (కుటుంబ చరిత్ర), మీ సి-రియాక్టివ్ ప్రోటీన్ (CRP) స్థాయి ఎంత ఉంది, మరియు మీకు గర్భధారణ మధుమేహం వచ్చిందా వంటి అదనపు అంశాల గురించి చర్చించండి.

కొన్నిసార్లు, మందును సూచించే ముందు, రక్తనాళాలలో కాల్షియం నిక్షేపాలు ఉన్నాయో లేదో తనిఖీ చేయడానికి డాక్టర్ ఒక ప్రత్యేక స్కాన్ చేయవచ్చు.

స్టాటిన్లు చాలా ఉపయోగకరమైన మందులు అయినప్పటికీ, అవి అందరికీ సరిపడవు. స్టాటిన్ల వల్ల మీకు తగినంత ఫలితాలు లభించకపోతే, లేదా దుష్ప్రభావాల కారణంగా మీరు వాటిని తీసుకోలేకపోతే, కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించే ఇతర రకాల మందులు కూడా ఉన్నాయి.

అన్నిటికన్నా ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే , దీని గురించి మీ డాక్టర్‌తో క్రమం తప్పకుండా మాట్లాడటం. మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో, మీ ప్రశ్నలు, మీ భయాలు అన్నీ ఆయనకు చెప్పండి. ఆయన మీ మాట వింటారు మరియు మీకు ఉత్తమమైన నిర్ణయం తీసుకోవడంలో సహాయపడతారు.