రొమ్ము క్యాన్సర్ అనే పదం వినగానే మనందరికీ కొంచెం భయం వేస్తుంది, కదా? అది సహజమే. కానీ మనలాంటి ఆసియా మహిళలకు, ముఖ్యంగా దక్షిణాసియా మహిళలకు, ఈ వ్యాధి అభివృద్ధి చెందే విధానం, దాని వల్ల కలిగే ప్రమాదాలు, మరియు మనం దానిని ఎదుర్కొనే పద్ధతి పాశ్చాత్య దేశాల మహిళల కంటే కొంచెం భిన్నంగా ఉంటాయని మీకు తెలుసా? ఈ తేడాల గురించి తెలుసుకోవడం మన ఆరోగ్యానికి చాలా ముఖ్యం. కాబట్టి ఈరోజు మనం దీని గురించి సరళంగా, సున్నితంగా మాట్లాడుకుందాం.
మీరు ప్రత్యేకంగా ఆసియా మహిళల గురించి ఎందుకు మాట్లాడుతున్నారు?
ప్రపంచవ్యాప్తంగా మహిళల్లో రొమ్ము క్యాన్సర్ సర్వసాధారణం, కానీ జాతి, ప్రాంతాన్ని బట్టి ఈ ప్రమాదం మారుతుందని పరిశోధనలో తేలింది. సాధారణంగా, పాశ్చాత్య దేశాలలోని శ్వేతజాతి మహిళలతో పోలిస్తే ఆసియా మహిళలకు రొమ్ము క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం కొద్దిగా తక్కువగా ఉంటుంది.
అయితే ఇక్కడ ఒక ముఖ్యమైన విషయం ఉంది: ఇటీవలి కాలంలో ఆసియా మహిళల్లో రొమ్ము క్యాన్సర్ క్రమంగా పెరుగుతోంది . అంటే మనం గతంలో కంటే ఇప్పుడు దీని గురించి మరింత ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం ఉంది. ఈ పెరుగుదల ముఖ్యంగా ఫిలిప్పీన్స్, దక్షిణాసియా (మనతో సహా), చైనా మరియు కొరియా వంటి దేశాల్లోని మహిళల్లో స్పష్టంగా కనిపిస్తోంది.
మన జీవనశైలి మరియు మనం నివసించే ప్రదేశం దీనిని ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయి
ఇది వింతగా అనిపించవచ్చు, కానీ మనం ఎక్కడ పుట్టాము, ఎలా జీవిస్తున్నాము అనే విషయాలు మనకు రొమ్ము క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదాన్ని నేరుగా ప్రభావితం చేస్తాయి. ఒక్కసారి ఆలోచించండి, మన దేశంలో పుట్టి, మన సాంప్రదాయ ఆహారపానీయాలతో జీవించే మహిళతో పోలిస్తే, మన దేశం నుండి అమెరికా లేదా యూరప్ వంటి పాశ్చాత్య దేశానికి వలస వెళ్లిన మహిళకు రొమ్ము క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉందని పరిశోధనలో తేలింది.
సులభంగా చెప్పాలంటే, "పాశ్చాత్య జీవనశైలిని" అవలంబించడం వల్ల ఈ ప్రమాదం పెరుగుతుంది.
అలా ఎందుకు జరుగుతుంది?
- ఆహారం: పాశ్చాత్య ఆహారంలో నూనె, కొవ్వు పదార్థాలు మరియు ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు అధికంగా ఉంటాయి. కూరగాయలు, పండ్లు మరియు పీచుపదార్థాలు ఉండే మన సాంప్రదాయ ఆహారం నుండి మారడం వల్ల శరీరంపై ప్రతికూల ప్రభావాల ప్రమాదం పెరగవచ్చు.
- వ్యాయామం లేకపోవడం: తీరికలేని జీవితం వల్ల శరీరానికి వ్యాయామం తక్కువగా లభిస్తుంది. వాహనాలను ఉపయోగించడం, ఆఫీసులో ఒకే చోట కూర్చోవడం వంటివి శరీర చురుకుదనాన్ని తగ్గిస్తాయి.
- పిల్లలను కనడాన్ని ఆలస్యం చేయడం: పాశ్చాత్య దేశాలలో మాదిరిగానే, ఇప్పుడు చాలా మంది మహిళలు చదువు, ఉద్యోగం మొదలైన కారణాల వల్ల వివాహాన్ని, పిల్లలను కనడాన్ని ఆలస్యం చేస్తున్నారు. పిల్లలను కనకపోవడం లేదా ఆలస్యంగా కనడం, మరియు తమ పిల్లలకు తల్లిపాలు ఇవ్వకపోవడం వంటి అంశాలు రొమ్ము క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని కొద్దిగా పెంచుతాయి.
- పర్యావరణ కారకాలు: మనం నివసించే పర్యావరణంలోని కొత్త రసాయనాలు మరియు కాలుష్యం వంటివి కూడా దీనిని ప్రభావితం చేయగలవు.
ఏ వయస్సులో ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది? ఇదే అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం!
మీరు ఖచ్చితంగా గుర్తుంచుకోవలసిన విషయం ఇది: పాశ్చాత్య దేశంలో, శ్వేతజాతీయురాలైన మహిళకు 75-79 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సులో రొమ్ము క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం గరిష్ట స్థాయికి చేరుకుంటుంది.
కానీ ఆసియా మహిళలకు, అంటే మాకు, ఈ ప్రమాదం 40 నుండి 49 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సులో గరిష్ట స్థాయికి చేరుకుంటుంది.
ఇది ఎంత ముఖ్యమైనదంటే, పాశ్చాత్య దేశాలలో రొమ్ము క్యాన్సర్ స్క్రీనింగ్, అంటే మామోగ్రామ్లను, సాధారణంగా 50 ఏళ్ల వయస్సు తర్వాత సిఫార్సు చేస్తారు. కానీ మన మహిళలకు అంతకంటే ముందే ప్రమాదం పెరుగుతుంది కాబట్టి, 40 ఏళ్ల వయస్సు తర్వాత మీ ప్రమాదం గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడటం మరియు అవసరమైతే, ముందుగానే స్క్రీనింగ్ ప్రారంభించడం చాలా ముఖ్యం.
కేవలం ఎదురుచూస్తూ కూర్చోకండి, 'నాకు ఇంకా వయసు రాలేదు' అని అనుకోకండి. 40 ఏళ్లు దాటాక, తప్పకుండా మీ డాక్టరును కలిసి దీని గురించి మాట్లాడండి.
వచ్చే క్యాన్సర్ రకాలు వేర్వేరుగా ఉంటాయా?
అవును, జాతిని బట్టి వచ్చే రొమ్ము క్యాన్సర్ రకాలలో కొన్ని తేడాలు ఉంటాయి. ఇవి కొంచెం సాంకేతిక పదాలు, కానీ మనం వీటిని సరళంగా ఉంచుదాం.
1. ఈస్ట్రోజెన్ రిసెప్టర్-పాజిటివ్ (ER+): ఈ రకంలో, ఈస్ట్రోజెన్ అనే స్త్రీ హార్మోన్ క్యాన్సర్ కణాలు పెరగడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది మొక్కకు ఎరువు వేసినట్లు ఉంటుంది. ఈ రకం యువతులలో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. హార్మోన్ థెరపీతో దీనికి విజయవంతంగా చికిత్స చేయవచ్చు.
2. ట్రిపుల్- నెగటివ్ రొమ్ము క్యాన్సర్: ఈ రకం మరింత తీవ్రమైనది మరియు చికిత్స చేయడం మరింత కష్టం, ఎందుకంటే క్యాన్సర్ కణాలు పెరగడానికి పైన పేర్కొన్న హార్మోన్లపై ఆధారపడవు. ఈ రకం పాశ్చాత్య మహిళల కంటే వయసు పైబడిన ఆసియా మహిళలలో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది.
3. HER2-పాజిటివ్ క్యాన్సర్: ఇది కూడా కొంచెం వేగంగా పెరిగే రకం. ఇప్పుడు దీనికి కూడా టార్గెటెడ్ థెరపీలు అందుబాటులో ఉన్నాయి.
జన్యుపరమైన అంశాలు, జీవనశైలి, ఆరోగ్య సేవల లభ్యత వంటి అనేక కారకాల వల్ల ఈ తేడాలు ప్రభావితమవుతాయని పరిశోధకులు భావిస్తున్నారు.
ఒక శుభవార్త కూడా ఉంది: ముందస్తుగా గుర్తించడం యొక్క శక్తి!
ఈ విషయాలన్నిటికీ ఆందోళన చెందకండి. ఒక శుభవార్త ఉంది. రొమ్ము క్యాన్సర్ మరణాల రేటు విషయానికి వస్తే, ఆసియా మహిళల్లో ఇది అత్యల్పంగా ఉంది.
దీనికి ప్రధాన కారణం వ్యాధిని ముందుగానే గుర్తించడం . మన మహిళలు లక్షణాలు కనిపించిన వెంటనే వైద్య సలహా తీసుకునే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. అలాగే, వ్యాధి మొదటి దశలోనే గుర్తించబడే అవకాశం కూడా ఎక్కువగా ఉంటుంది.
| పోలిక అంశం | ఆసియా మహిళలు (మనం) | పాశ్చాత్య (తెల్ల) మహిళలు |
|---|---|---|
| అత్యధిక ప్రమాదం ఉన్న వయస్సు | 40 - 49 సంవత్సరాల వయస్సు | 75 - 79 సంవత్సరాల వయస్సు |
| ముందస్తు గుర్తింపు | పెరుగుతున్న ధోరణి ఉంది | సాపేక్షంగా తక్కువ |
| క్యాన్సర్ వల్ల మరణాలు | అన్ని దేశాలలోకెల్లా అత్యల్పం | సాపేక్షంగా అధిక విలువ |
ఒక వ్యాధికి చికిత్స చేయడంలో అతిపెద్ద ప్రయోజనం దానిని ప్రారంభ దశలోనే గుర్తించడం, ఎందుకంటే అప్పుడు చికిత్స చాలా విజయవంతమవుతుంది మరియు పూర్తిగా కోలుకునే అవకాశాలు కూడా చాలా ఎక్కువగా ఉంటాయి.
ముగింపు సందేశం
- ఒక ఆసియా మహిళగా, రొమ్ము క్యాన్సర్ మిమ్మల్ని ప్రభావితం చేసే విధానం ఒక పాశ్చాత్య మహిళను ప్రభావితం చేసే విధానం కంటే భిన్నంగా ఉంటుంది.
- మనకు అత్యధిక ప్రమాదం ఉండే వయస్సు 40-49 సంవత్సరాల మధ్య ఉంటుంది. కాబట్టి, 40 ఏళ్ల వయస్సు తర్వాత రొమ్ము స్క్రీనింగ్ గురించి మీ డాక్టర్తో తప్పకుండా మాట్లాడండి.
- ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని పాటించండి. సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం, ప్రతిరోజూ వ్యాయామం చేయడం, ఆరోగ్యకరమైన బరువును కాపాడుకోవడం, మరియు మద్యపానం, ధూమపానానికి దూరంగా ఉండటం ద్వారా మీరు మీ ప్రమాదాన్ని తగ్గించుకోవచ్చు.
- మీ రొమ్ములలో ఏవైనా మార్పులు, గడ్డలు, చర్మ మార్పులు లేదా ఏదైనా అసాధారణమైనది గమనిస్తే , ఆలస్యం చేయకుండా వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. ముందుగా గుర్తించడమే ఉత్తమ రక్షణ.
- ఈ సమాచారానికి భయపడకండి. అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం అవగాహన కలిగి ఉండటం. అవగాహన మిమ్మల్ని మరింత బలపరుస్తుంది.
💬 Comments (0)
ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.
మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి