మీకు దగ్గరైన వారు జ్ఞాపకశక్తిని కోల్పోతున్నారా? మతిమరుపు వ్యాధిని ఎలా గుర్తించాలి?

మీ ఇంట్లోని వృద్ధులు, బహుశా మీ అమ్మ, నాన్న, అమ్మమ్మ లేదా తాతయ్య, రోజురోజుకీ విషయాలు మర్చిపోతుండటాన్ని మీరు ఎప్పుడైనా గమనించారా? వారు మాట్లాడేటప్పుడు అకస్మాత్తుగా మాటలు తడబడటం, చిన్న చిన్న పనులు చేయడంలో ఇబ్బంది పడటం, కొన్నిసార్లు కూర్చున్న చోటే కోపం తెచ్చుకోవడం వంటివి చూసినప్పుడు భయపడటం సహజం. వయసు పెరిగే కొద్దీ ఇలా జరగడం ఒక సాధారణ విషయమే అని చాలామంది అనుకుంటారు. కానీ ఇది డిమెన్షియా అనే వ్యాధికి ప్రారంభం కావచ్చు. కాబట్టి, ఈరోజు మనం డిమెన్షియా అనే ఈ పరిస్థితిని వైద్యులు ఎలా నిర్ధారిస్తారో తెలుసుకుందాం.

ఒకే పరీక్షతో మతిమరుపు వ్యాధిని నిర్ధారించలేము.

మొదటగా అర్థం చేసుకోవలసిన విషయం ఏమిటంటే, మధుమేహం లాగా రక్త పరీక్షతో డిమెన్షియాను నిర్ధారించలేము. ఇది అనేక దశల ప్రక్రియ. మీ డాక్టర్ మీ ప్రియమైనవారి ఆలోచనా సామర్థ్యం, ​​నాడీ వ్యవస్థ పనితీరు మరియు మెదడు నిర్మాణాన్ని పరిశీలించడానికి వరుస పరీక్షలు నిర్వహిస్తారు. ఆ తర్వాత, వారికి డిమెన్షియా ఉందో లేదో నిర్ధారించడానికి ఆ సమాచారాన్నంతటినీ క్రోడీకరిస్తారు.

ఈ ప్రయాణంలో మీ కుటుంబ వైద్యునితో పాటు మరికొంతమంది నిపుణులు కూడా చేరవచ్చు.

• న్యూరాలజిస్ట్ : మెదడు మరియు నాడీ వ్యవస్థలో నైపుణ్యం కలిగిన వైద్యుడు .
• మనోవైద్యుడు: మానసిక ఆరోగ్యంలో నైపుణ్యం కలిగిన వైద్యుడు.
• జ్ఞాపకశక్తి మరియు మానసిక పనితీరులో నిపుణుడు (సైకాలజిస్ట్ లేదా న్యూరోసైకాలజిస్ట్): ఆలోచనా మరియు జ్ఞాపకశక్తి సామర్థ్యాలను లోతుగా పరిశీలించే వ్యక్తి.
• వృద్ధుల ఆరోగ్య సమస్యలలో నైపుణ్యం కలిగిన వైద్యుడిని జెరియాట్రిషియన్ అంటారు .

మీరు డాక్టర్ దగ్గరికి వెళ్ళినప్పుడు మొదటగా ఏం జరుగుతుంది?

మీ కుటుంబ వైద్యుడు బహుశా మొదట శారీరక పరీక్ష చేసి, వారి వైద్య చరిత్ర గురించి మిమ్మల్ని మరియు రోగిని కొన్ని ప్రశ్నలు అడుగుతారు.

• మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా మతిమరుపు వ్యాధి ఉందా?
• ఈ లక్షణాలు ఎప్పుడు మొదలయ్యాయి?
• ప్రవర్తనలో లేదా వ్యక్తిత్వంలో ఏమైనా మార్పులు గమనించారా?
• ఇతర అనారోగ్యాలు ఏమైనా ఉన్నాయా? ఏ మందులు వాడతారు?

ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మతిమరుపు వ్యాధి ఉన్నవారికి తమ పరిస్థితి గురించి తెలియకపోవచ్చు. అందువల్ల, సమాచారం రాబట్టడానికి డాక్టర్ ఖచ్చితంగా మీలాంటి దగ్గరి కుటుంబ సభ్యుడిని లేదా స్నేహితుడిని అవే ప్రశ్నలు అడుగుతారు.

డిమెన్షియాను నిర్ధారించడానికి ప్రధాన పరీక్షలు

వైద్యుడు కేవలం ఒక పరీక్ష నుండే కాకుండా, అనేక రకాల పరీక్షల నుండి వచ్చిన సమాచారాన్ని కలిపి ఒక నిర్ధారణకు వస్తారు. అవేంటో చూద్దాం.

అభిజ్ఞా పరీక్షలు

ఇవి చిన్న చిన్న క్విజ్‌ల వంటివి. డాక్టర్ మిమ్మల్ని ఒక వాచ్ ధరించి, దానిపై సమయాన్ని గుర్తించమని అడగవచ్చు, లేదా కొన్ని పదాలను గుర్తుపెట్టుకుని వాటిని తిరిగి చెప్పమని అడగవచ్చు, లేదా 100 నుండి మొదలుపెట్టి 7ల చొప్పున వెనక్కి లెక్కించమని అడగవచ్చు. మీ ఆలోచనా సామర్థ్యంలో ఏదైనా బలహీనత ఉందో లేదో అనే దానిపై ఇవి మీకు ఒక స్థూలమైన అవగాహనను ఇవ్వగలవు.

నాడీ సంబంధిత పరీక్షలు

రిఫ్లెక్స్‌లను తనిఖీ చేయడానికి డాక్టర్ ఒక చిన్న రబ్బరు సుత్తితో మీ మోకాలిని తడతారు. కళ్ళు మూసుకుని నిలబడి, మీ వేలితో ముక్కు కొనను తాకమని ఆయన మిమ్మల్ని అడుగుతారు. దీనివల్ల మీ నాడీ వ్యవస్థ ఎలా పనిచేస్తుందో మీకు మంచి అవగాహన వస్తుంది.

రక్త పరీక్షలు మరియు మెదడు స్కాన్‌లు

ఒక సాధారణ రక్త పరీక్ష ద్వారా విటమిన్ బి12 లోపం లేదా థైరాయిడ్ సమస్యల వంటి వాటిని గుర్తించవచ్చు. ఈ పరిస్థితులు జ్ఞాపకశక్తి కోల్పోవడానికి కూడా కారణం కావచ్చు. అంతేకాకుండా, ఇప్పుడు చేసే ప్రత్యేక రక్త పరీక్షలు, మెదడులో పేరుకుపోయే బీటా-అమైలాయిడ్ మరియు టౌ (పి-టౌ217) అనే ప్రోటీన్లను కూడా గుర్తించగలవు. ఇవి అల్జీమర్స్ వ్యాధిని నిర్ధారించడంలో సహాయపడతాయి.

మెదడు స్కానింగ్‌లో అనేక రకాలు ఉన్నాయి:

• CT స్కాన్: మెదడు యొక్క పూర్తి చిత్రాన్ని రూపొందించడానికి అనేక ఎక్స్-రే చిత్రాలను కలిపి రూపొందిస్తారు.
• MRI స్కాన్: మెదడు మరియు దాని చుట్టుపక్కల కణజాలాల యొక్క చాలా స్పష్టమైన చిత్రాలను తీయడానికి శక్తివంతమైన అయస్కాంతాలు మరియు రేడియో తరంగాలను ఉపయోగిస్తుంది.
• PET స్కాన్: మెదడు కార్యకలాపాలను చూపిస్తుంది మరియు అల్జీమర్స్ వ్యాధితో సంబంధం ఉన్న అమైలాయిడ్ ప్రోటీన్ ఉనికిని తనిఖీ చేయగలదు.

డాక్టరు దగ్గరకు వెళ్లే ముందు సిద్ధమవుదాం.

మీరు డాక్టరు దగ్గరకు వెళ్ళినప్పుడు ఈ వస్తువులను సిద్ధంగా ఉంచుకోవడం మీకు చాలా సహాయపడుతుంది.

• లక్షణాల జాబితా: మీకు కలిగే అన్ని లక్షణాలను రాసుకోండి, అవి మతిమరుపు వ్యాధికి సంబంధించినవిగా అనిపించకపోయినా పర్వాలేదు.
• ఇటీవలి ఒత్తిడి లేదా ప్రధాన జీవిత మార్పులు: ఉద్యోగం నుండి పదవీ విరమణ, ప్రియమైన వారి మరణం వంటివి.
• వాడిన మందులన్నీ: మీ డాక్టర్ సూచించిన విటమిన్లు, పనాడాల్ మరియు ఆయుర్వేద మందులతో సహా అన్ని మందులను వాటి మోతాదుతో పాటు రాసుకోండి.
• అడగవలసిన ప్రశ్నల జాబితా: మీరు డాక్టర్‌ను కలిసినప్పుడు కొన్ని విషయాలు మర్చిపోవచ్చు, కాబట్టి మీ ప్రశ్నలను ముందుగానే రాసుకోండి.

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు (FAQs)

మతిమరుపును నివారించవచ్చా?

దీనిని పూర్తిగా నివారించలేకపోయినప్పటికీ, ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి చేయగలిగే పనులు ఉన్నాయి.

• ఆరోగ్యకరమైన బరువును కాపాడుకోవడం.
• రక్తపోటు మరియు మధుమేహాన్ని నియంత్రించడం.
• క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం.
• కొత్త విషయాలు నేర్చుకోవడం, పుస్తకాలు చదవడం వంటి వాటి ద్వారా మెదడును చురుకుగా ఉంచుకోవడం.
• సామాజికంగా ఉండటం మరియు ఇతరులతో సంభాషించడం.
• ప్రతిరోజూ బాగా నిద్రపోండి.
• ధూమపానం మరియు మద్యపానం మానుకోండి.
• పడిపోకుండా తలను కాపాడుకోవడం.
• వినికిడి మరియు దృష్టి లోపాలకు చికిత్స.

మతిమరుపు వ్యాధి యొక్క తొలి లక్షణాలు ఏమిటి?

తొలి దశలలో కనిపించే కొన్ని సాధారణ లక్షణాలు:

• తరచుగా విషయాలను మర్చిపోవడం.
• ఏదైనా ప్రణాళిక వేయడం మరియు నిర్వహించడంలో ఇబ్బంది.
• మాట్లాడేటప్పుడు పదాలు దొరకడం కష్టం.
• ఎక్కడ, ఎప్పుడు అనే దానిపై ఆకస్మిక గందరగోళం.
• మానసిక స్థితి మరియు ప్రవర్తనలో వివరించలేని మార్పులు.

మతిమరుపు వ్యాధికి ప్రత్యేక ఆహారం ఏదైనా ఉందా?

డిమెన్షియాకు నిర్దిష్టమైన ఆహారం అంటూ ఏమీ లేదు, కానీ మధ్యధరా శైలి ఆహారాన్ని అనుసరించడం ప్రయోజనకరంగా ఉండవచ్చని కొన్ని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి. ఈ ఆహారం కూరగాయలు, పండ్లు, చేపలు, ఆరోగ్యకరమైన నూనెలు (ఆలివ్ నూనె వంటివి), మరియు అధిక పీచుపదార్థం గల ధాన్యాలు మరియు గింజలపై దృష్టి పెడుతుంది.