మీకు ఎప్పుడైనా ఇలా జరిగిందా? మీరు కుర్చీలోంచి హఠాత్తుగా లేచినప్పుడు, మీ కళ్ళు చీకటిగా అవ్వడం, తల తిరగడం , లేదా ఎటువంటి స్పష్టమైన కారణం లేకుండా మీ ఛాతీలో దడ పుట్టి, మీకు చెమటలు పట్టడం వంటివి జరుగుతాయా? ఇవి సాధారణమే అని మనం అనుకోవచ్చు, కానీ కొన్నిసార్లు మన శరీరంలోని అత్యంత ముఖ్యమైన నియంత్రణ వ్యవస్థలలో ఒకదానిలో ఏర్పడే లోపం వల్ల ఈ లక్షణాలు సంభవించవచ్చు. ఈ రోజు మనం డైసౌటోనోమియా అనే ఒక పరిస్థితి గురించి మాట్లాడబోతున్నాం, దీని గురించి చాలా మందికి తెలియదు, కానీ ఇది చాలా సాధారణమైనది.
డైసౌటోనోమియా అంటే సరిగ్గా ఏమిటి?
సులభంగా చెప్పాలంటే, డైసౌటోనోమియా అనేది మన శరీరంలోని అటానమిక్ నాడీ వ్యవస్థ (ANS) యొక్క పనితీరు లోపం వల్ల కలిగే వైద్య పరిస్థితుల సమూహానికి ఒక సాధారణ పేరు.
ఇప్పుడు అటానమిక్ నాడీ వ్యవస్థ అంటే ఏమిటి అని మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు. ఒక్కసారి ఆలోచించండి, మీ గుండె కొట్టుకోవడం, మీ శ్వాస, మీ జీర్ణక్రియ, మీ శరీర ఉష్ణోగ్రత, మీ రక్తపోటు మొదలైన విషయాల గురించి మీరు ఆలోచించాల్సిన అవసరం లేదు. అవి ఆటో-పైలట్ లాగా వాటంతట అవే జరుగుతాయి. ఈ విధంగానే అటానమిక్ నాడీ వ్యవస్థ, మనకు తెలియకుండానే మన శరీరంలోని ముఖ్యమైన ప్రక్రియలను నియంత్రిస్తుంది.
కాబట్టి, ఈ వ్యవస్థలోని నరాలు సరిగ్గా పనిచేయనప్పుడు, వాటంతట అవే జరగాల్సినవి తప్పుగా జరగడం మొదలవుతాయి. దీనినే మనం డైసౌటోనోమియా అని పిలుస్తాము. ఇది మీరు అనుకున్నంత అరుదైనది కాదు. ప్రపంచవ్యాప్తంగా 7 కోట్ల మందికి పైగా ఈ పరిస్థితితో బాధపడుతున్నారు. అంతేకాకుండా, కోవిడ్ -19 సోకిన తర్వాత కూడా దీర్ఘకాలిక లక్షణాలతో జీవిస్తున్న వారికి డైసౌటోనోమియా వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉందని ఇటీవలి పరిశోధనలో తేలింది.
ఈ పరిస్థితి యొక్క ప్రధాన రకాలు మరియు లక్షణాలు ఏమిటి?
డైసౌటోనోమియాలో సుమారు 15 రకాలు ఉన్నాయి. కొన్నిసార్లు ఒక వ్యక్తికి ఒకే సమయంలో ఒకటి కంటే ఎక్కువ రకాలు ఉండవచ్చు. అత్యంత సాధారణమైన కొన్ని రకాలను చూద్దాం.
| డైసౌటోనోమియా రకం | సాధారణ లక్షణాలు |
|---|---|
| పోస్చురల్ ఆర్థోస్టాటిక్ టాకీకార్డియా సిండ్రోమ్ (POTS) | ఇది అత్యంత సాధారణ రకం. కూర్చున్న స్థితి నుండి లేచినప్పుడు గుండె వేగంగా కొట్టుకోవడం, తల తిరగడం, నీరసం, ఆయాసం, ఛాతీ నొప్పి, అలసట, నిద్ర సమస్యలు మరియు వ్యాయామం చేయడంలో ఇబ్బంది వంటివి దీని లక్షణాలు. |
| ఆర్థోస్టాటిక్ హైపోటెన్షన్ (OH) | నిలబడినప్పుడు శరీరం రక్తపోటును నియంత్రించలేకపోవడం. తల తిరగడం, దృష్టి మసకబారడం, తలనొప్పి, వికారం, నీరసం మరియు ఛాతి బిగువుగా ఉండటం వంటివి దీని లక్షణాలు. |
| వాసోవాగల్ సింకోప్ (VVS) | ఇది అకస్మాత్తుగా స్పృహ కోల్పోవడం (మూర్ఛ). రక్తపోటు మరియు హృదయ స్పందన రేటు అకస్మాత్తుగా తగ్గడం వల్ల ఇది సంభవిస్తుంది. మూర్ఛపోయే ముందు, మీకు చల్లని చెమటలు, వికారం, వేడిగా అనిపించడం మరియు కళ్ళు నీలి రంగులోకి మారడం వంటి లక్షణాలు కనిపించవచ్చు. |
| అనుచిత సైనస్ టాకీకార్డియా (IST) | విశ్రాంతిగా ఉన్నప్పుడు కూడా, ఎటువంటి కారణం లేకుండా హృదయ స్పందన నిమిషానికి 100 సార్ల కంటే ఎక్కువగా పెరగడం. దీని ప్రధాన లక్షణం ఛాతీ నొప్పి. దీనితో పాటు అలసట, తల తిరగడం మరియు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది కూడా ఉండవచ్చు. |
ఈ ప్రధాన రకాలతో పాటు, ఆటోఇమ్యూన్ అటానమిక్ గాంగ్లియోనోపతి (AAG), బారోరిఫ్లెక్స్ ఫెయిల్యూర్ (BF), ఫ్యామిలియల్ డైసాటోనోమియా (FD), ప్యూర్ అటానమిక్ ఫెయిల్యూర్ (PAF), మరియు మల్టిపుల్ సిస్టమ్ అట్రోఫీ (MSA) వంటి ఇతర అరుదైన రకాలు కూడా ఉన్నాయి. వాటి లక్షణాలు మరియు తీవ్రత మారుతూ ఉంటాయి.
ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, ఈ లక్షణాలు బయటకు కనిపించకపోవచ్చు. కాబట్టి ఎవరైనా "నేను అలసిపోయాను" లేదా "నాకు కళ్ళు తిరుగుతున్నాయి" అని చెప్పినప్పుడు, అది కేవలం వాళ్ళు చెప్పే మాట అని అనుకోకండి. దాని వెనుక ఒక వైద్యపరమైన కారణం ఉండవచ్చు.
కోవిడ్-19 మరియు డిసౌటోనోమియా మధ్య సంబంధం
కోవిడ్-19 మహమ్మారి తర్వాత, డిసౌటోనోమియా గురించిన చర్చ మరింత పెరిగింది, ఎందుకంటే కోవిడ్ నుండి కోలుకున్న చాలా మంది, ముఖ్యంగా (లాంగ్ కోవిడ్)తో బాధపడుతున్నవారు, డిసౌటోనోమియా లక్షణాలను అనుభవించడం ప్రారంభించారు.
పరిశోధనలో తేలిందేమిటంటే, (లాంగ్ కోవిడ్) ఉన్నవారిలో 30% నుండి 67% మందికి డైసౌటోనోమియా ఉంది. వీటిలో సర్వసాధారణంగా నివేదించబడిన పరిస్థితి, మనం ఇంతకు ముందు చర్చించిన POTS .
కోవిడ్ వైరస్ వల్ల శరీర కణజాలాలకు కలిగే నష్టం, రోగనిరోధక వ్యవస్థలో మార్పులు,హార్మోన్ల అసమతుల్యత వంటివి దీనికి కారణం కావచ్చని నిపుణులు భావిస్తున్నారు. అలాగే, ఇంటెన్సివ్ కేర్ యూనిట్లలో (ఐసియులలో) ఇచ్చే కొన్ని మందులు అటానమిక్ నాడీ వ్యవస్థను ప్రభావితం చేయగలవు.
ఈ వ్యాధిని ఎలా నిర్ధారించాలి?
మీకు ఈ లక్షణాలు ఉంటే, మీరు చేయవలసిన మొదటి పని అనుభవజ్ఞుడైన వైద్యుడిని సంప్రదించడం . వైద్యుడు మీ లక్షణాలను విని, మిమ్మల్ని పరీక్షిస్తారు. ఆ తర్వాత, మీకు ఈ వ్యాధి ఉందో లేదో నిర్ధారించడానికి వారు కొన్ని ప్రత్యేక పరీక్షలు చేయవచ్చు.
- టిల్ట్ టేబుల్ టెస్ట్: ఇది అత్యంత ముఖ్యమైన పరీక్ష. ఈ పరీక్షలో, మిమ్మల్ని ఒక ప్రత్యేకమైన పడకపై పడుకోబెట్టి, మీ హృదయ స్పందన రేటు, రక్తపోటు మరియు ఆక్సిజన్ స్థాయిలను కొలిచే పరికరాలకు అనుసంధానిస్తారు. ఆ తర్వాత ఆ పడకను నెమ్మదిగా నిటారుగా ఉండే స్థితికి వంచుతారు. ఈ స్థాన మార్పుకు మీ శరీరం ఎలా స్పందిస్తుందో (మీ హృదయ స్పందన రేటు మరియు రక్తపోటులో మార్పులు ఎలా వస్తాయో) పర్యవేక్షిస్తారు.
- ఇతర పరీక్షలు: వీటికి అదనంగా, శ్వాస పరీక్షలు, చెమట పరీక్షలు, రక్త పరీక్షలు, మరియు గుండె పనితీరును తనిఖీ చేయడానికి ECG మరియు ఎకో వంటి పరీక్షలు కూడా చేయవచ్చు.
డైసాటోనోమియాకు చికిత్సలు ఏమిటి?
ఈ విషయం తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. డైసౌటోనోమియాకు నివారణ లేదు . అయితే, దాని అర్థం మీరు ఇలా బాధపడాలని కాదు. లక్షణాలను నియంత్రించి, జీవితాన్ని సులభతరం చేయడానికి సహాయపడే అనేక చికిత్సలు మరియు నిర్వహణ పద్ధతులు ఉన్నాయి.
మీ లక్షణాలు మరియు మీ పరిస్థితి స్వభావాన్ని బట్టి, మీ డాక్టర్ మీకు ఈ క్రింది సలహాలను ఇవ్వవచ్చు:
- మీ ఆహారంలో కొంచెం ఎక్కువ ఉప్పు చేర్చుకోవడం: ఇది రక్తపోటును నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. కానీ మీరు ఖచ్చితంగా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించిన తర్వాత మాత్రమే దీన్ని చేయాలి. వైద్య సలహా లేకుండా ఎక్కువ ఉప్పు తీసుకోవడం ప్రమాదకరం, ముఖ్యంగా మీకు అధిక రక్తపోటు వంటి ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు ఉంటే.
- రోజంతా పుష్కలంగా నీరు త్రాగడం: ఇది శరీరంలో మంచి రక్త పరిమాణాన్ని నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది.
- మందులు: మీ డాక్టర్ రక్తపోటును పెంచడానికి ఫ్లూడ్రోకార్టిసోన్ మరియు మిడోడ్రిన్ వంటి మందులను సూచించవచ్చు. వీటిని మీ డాక్టర్ చెప్పిన విధంగానే ఖచ్చితంగా వాడాలి.
- మీ నిద్ర భంగిమను మార్చుకోవడం: నిద్రపోయేటప్పుడు మంచం తలవైపు భాగాన్ని సుమారు 6-10 అంగుళాలు పైకి ఎత్తడం కొన్ని లక్షణాలను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది.
- కంప్రెషన్ స్టాకింగ్స్ ధరించడం:ఇవి కాళ్లలో రక్తం గడ్డకట్టడాన్ని తగ్గించి, రక్త ప్రసరణకు సహాయపడతాయి.
- వ్యాయామం: నెమ్మదిగా ప్రారంభించి, వైద్యుడు లేదా ఫిజికల్ థెరపిస్ట్ పర్యవేక్షణలో చేసే వ్యాయామ కార్యక్రమం చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.
ముగింపు సందేశం
- డైసౌటోనోమియా అనేది ఒక నిజమైన వైద్య పరిస్థితి. ఇది మీరు ఊహించుకున్నది లేదా మీకు తోచింది కాదు. ఇది శరీరం యొక్క అసంకల్పిత నియంత్రణ వ్యవస్థకు సంబంధించిన సమస్య.
- నిలబడినప్పుడు తల తిరగడం, తీవ్రమైన అలసట, మరియు కారణం తెలియని ఛాతీ నొప్పి వంటి లక్షణాలు మీకు కొనసాగితే, సంకోచించకుండా వైద్యుడితో మాట్లాడండి.
- కోవిడ్ సోకిన తర్వాత మీకు ఈ లక్షణాలు కనిపించడం మొదలైతే, మీ వైద్యుడికి చెప్పడం మర్చిపోకండి.
- దీనికి పూర్తి నివారణ లేనప్పటికీ, లక్షణాలను అదుపులో ఉంచుకుని సాధారణ జీవితాన్ని గడపడానికి సహాయపడే అనేక చికిత్సలు ఉన్నాయి.
- ఇంటర్నెట్లో చదివిన దాని ఆధారంగా లేదా ఇతరుల నుండి విన్న దాని ఆధారంగా మీ అంతట మీరే వ్యాధిని నిర్ధారించుకోవద్దు లేదా మందులు వాడవద్దు. ఎల్లప్పుడూ వైద్యుడిని సంప్రదించి సరైన సలహా తీసుకోండి.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment