మీ శరీరం వింతగా ప్రవర్తించేలా చేసే, అర్థం లేని వింత అనారోగ్యాలు మీకు కూడా చాలా ఉన్నాయా? అయితే మనం (డైసౌటోనోమియా) గురించి మాట్లాడుకుందాం!

మీ శరీరంలోని వివిధ భాగాలలో మీకు అప్పుడప్పుడు నొప్పులు, బాధలు ఉన్నట్లు అనిపిస్తుందా, కానీ వాటిలో ఏ ఒక్కటీ మీరు సరిగ్గా గుర్తించలేకపోతున్నారా, మరియు అవి ఒకదానికొకటి సంబంధం లేనట్లుగా అనిపిస్తున్నాయా? బహుశా మీరు నిరంతరం అలసిపోవడం, తల తిరగడం, లేదా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది పడుతుండవచ్చు? దీనికి డైసౌటోనోమియా అనే పరిస్థితి కారణం కావచ్చు.

సులభంగా చెప్పాలంటే, ఈ `(డైసౌటోనోమియా)` అంటే మన శరీరంలోని `(అటానమిక్ నెర్వస్ సిస్టమ్ - ANS)` సరిగ్గా పనిచేయకపోవడం. ఇప్పుడు ఈ ``ANS)` అంటే ఏమిటని మీరు ఆశ్చర్యపోతున్నారు కదా. మనం దాని గురించి ఆలోచించకుండానే మన శరీరంలో జరిగే విషయాలను నియంత్రించే ఒక సూపర్ సిస్టమ్ ఇది. ఒక్కసారి ఆలోచించండి, మీ గుండె చప్పుడు, మీరు శ్వాస తీసుకునే విధానం, మీ శరీర ఉష్ణోగ్రత, చెమట పట్టడం, మరియు జీర్ణక్రియ వంటి విషయాల గురించి మీరు ఆలోచించరా? వీటన్నింటినీ ఈ ``ANS`` చూసుకుంటుంది. కాబట్టి, ఈ వ్యవస్థ సరిగ్గా పనిచేయనప్పుడు, సమస్యలు తలెత్తడం మొదలవుతాయి.

`(డైసౌటోనోమియా)` అని పిలువబడే ఈ పరిస్థితి, మీరు అనుకున్నంత అరుదైనది కాదు. ప్రపంచవ్యాప్తంగా 7 కోట్ల మందికి పైగా ప్రజలు దీని యొక్క ఏదో ఒక రూపాన్ని కలిగి ఉన్నారు. కొంతమందిలో ఇది పుట్టుకతో రావచ్చు , లేదా జీవితంలో ఏ దశలోనైనా అభివృద్ధి చెందవచ్చు. కానీ చాలా తరచుగా ఇది 50 నుండి 60 సంవత్సరాల వయస్సు మధ్య కనిపించడం మొదలవుతుంది. అయితే, దీనిని గుర్తించడం మన వైద్యులకు కొన్నిసార్లు కష్టంగా ఉంటుంది. ఎందుకంటే దీని లక్షణాలు ఒక వ్యక్తి నుండి మరొక వ్యక్తికి చాలా భిన్నంగా ఉంటాయి మరియు అవి వివిధ రకాలుగా వ్యక్తమవుతాయి. కాబట్టి దీనిని నిర్ధారించడం, అసలు ఏమి జరుగుతుందో కచ్చితంగా అర్థం చేసుకోవడం మరియు చికిత్స చేయడం కొంచెం సంక్లిష్టంగా ఉంటుంది.

అయితే డైసౌటోనోమియా లక్షణాలు ఏమై ఉండవచ్చు?

సరే, ఇప్పుడు 'డైసౌటోనోమియా' ఉన్న వ్యక్తి ఎలాంటి అనుభూతులను పొందవచ్చో చూద్దాం. ఇది మన శరీరంలోని ప్రతి వ్యవస్థను ప్రభావితం చేస్తుంది కాబట్టి, లక్షణాలు చాలా విభిన్నంగా ఉంటాయి.

• అస్థిరంగా అనిపించడం మరియు తరచుగా పడిపోవడం.
• ముఖ్యంగా నిలబడి ఉన్నప్పుడు స్పృహ కోల్పోవడం మరియు మూర్ఛపోవడం.
• వికారంగా అనిపించడం మరియు వాంతులు చేసుకోవడం.
• మీ మెదడు మబ్బుగా ఉన్నట్లు అనిపించడం ('బ్రెయిన్ ఫాగ్'), విషయాలు మర్చిపోవడం, మరియు ఒకే విషయంపై దృష్టి పెట్టడంలో ఇబ్బంది పడటం.
• గుండె కొట్టుకునే వేగం చాలా ఎక్కువగా ఉండటం (`టాకీకార్డియా`) లేదా చాలా తక్కువగా ఉండటం (`బ్రాడీకార్డియా`).
• చిన్న కనుపాపలు (సూదిమొనలాంటి కనుపాపలు) లేదా పెద్ద కనుపాపలు (అసాధారణంగా వెడల్పైన కనుపాపలు).
• మల విసర్జనలో మార్పులు (మలబద్ధకం లేదా విరేచనాలు).
• ఎల్లప్పుడూ అలసిపోయినట్లు అనిపించడం, మరియు ఎంత నిద్రపోయినా అలసట అనిపించకపోవడం.
• లైంగిక అసమర్థత.
• ఛాతీ నొప్పి లేదా అసౌకర్యంగా అనిపించడం.
• మూత్ర అసంయమనం అంటే తరచుగా మూత్ర విసర్జన చేయాలనే కోరిక కలగడం లేదా మూత్ర విసర్జనను నియంత్రించలేకపోవడం.
• శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది (డిస్ప్నియా).
• చర్మం చల్లగా, చెమటతో లేదా పాలిపోయినట్లుగా మారుతుంది.
• గుండె దడ అనేది ఒక వింత అనుభూతి.
• మిమ్మల్ని నిద్రపోనివ్వని సమస్యలు, మిమ్మల్ని మేల్కొలిపే సమస్యలు.
• ఆహారం మింగడంలో ఇబ్బంది (డిస్ఫేజియా).
• క్రమరహిత హృదయ స్పందన (అరిథ్మియా).
• పెద్ద శబ్దాలు మరియు ప్రకాశవంతమైన కాంతి పట్ల సున్నితంగా ఉండటం.
• ముఖ్యంగా నిలబడినప్పుడు తల తిరుగుతున్నట్లు అనిపించడం.
• తక్కువ రక్త చక్కెర స్థాయిలు (హైపోగ్లైసీమియా).
• సాధారణం కంటే ఎక్కువగా చెమట పట్టడం, లేదా బహుశా శరీరంలోని కొన్ని భాగాలలో మాత్రమే చెమట తక్కువగా పట్టడం.
• కళ్లు పొడిబారడం, లేదా తరచుగా కన్నీళ్లు రావడం.
• మైగ్రేన్లు లేదా తరచుగా వచ్చే తలనొప్పులు.
• శరీర ఉష్ణోగ్రతలో ఆకస్మిక మార్పులు.
• చాలా లాలాజలం బయటకు వస్తోంది.
• భావోద్వేగ మార్పులు లేదా నిరంతర ఆందోళన.
• దృష్టి సమస్యలు (స్పష్టంగా చూడలేకపోవడం, బయటి ప్రపంచానికి అలవాటు పడటంలో ఇబ్బంది).
• వ్యాయామం చేస్తున్నప్పుడు హృదయ స్పందన రేటు మారకపోవడాన్ని వ్యాయామ అసహనం అంటారు.
• తరచుగా మూత్రవిసర్జన.
• తలతిరగడం.

మీకు ఈ లక్షణాలలో చాలా వరకు ఒకేసారి ఉంటే ఎంత కష్టంగా ఉంటుందో ఊహించండి. కొన్నిసార్లు అవి ఒకే వ్యాధికి చెందినవిగా అనిపించవు. అందుకే దానిని గుర్తించడానికి కొంత సమయం పడుతుంది.

ఈ `(డైసాటోనోమియా)` ఎందుకు వస్తుంది? దీనికి కారణాలు ఏమిటి?

అది అభివృద్ధి చెందే విధానాన్ని బట్టి 'డైసౌటోనోమియా'లో రెండు ప్రధాన రకాలు ఉన్నాయి.

1. ప్రాథమిక: దీని అర్థం ఇది మరే ఇతర వ్యాధి వల్ల కలగదు, కానీ దానంతట అదే అభివృద్ధి చెందుతుంది.

2. ద్వితీయ: అంటే ఇది మరొక వ్యాధి యొక్క దుష్ప్రభావంగా సంభవిస్తుంది.

ప్రాథమిక డైసాటోనోమియా

ఇవి మరే ఇతర కారణం లేకుండా సంభవించేవి. ఇవి ద్వితీయమైన వాటి వలె అంత సాధారణమైనవి కావు.

దీనికి ఒక ఉదాహరణ, "ఫ్యామిలియల్ డైసౌటోనోమియా" అని పిలువబడే ఒక రకమైన అటానమిక్ న్యూరోపతీ. ఈ క్రింది కారణాల వల్ల మీకు ఇది వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉండవచ్చు:

• మీరు యూదు (ముఖ్యంగా అష్కెనాజీ యూదు) వంశానికి చెందినవారైతే.
• మీరు తూర్పు యూరోపియన్ సంతతికి చెందినవారైతే.
• మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా (ముఖ్యంగా తల్లిదండ్రులకు లేదా తోబుట్టువులకు) `(డైసౌటోనోమియా)` ఉంటే.

మరొక ప్రాథమిక రకం 'ఇడియోపతిక్' డైసౌటోనోమియా, అంటే వైద్యులు కనుగొనలేని లేదా వివరించలేని కారణం వల్ల ఇది సంభవిస్తుంది.

ద్వితీయ డైసాటోనోమియా

ఇతర వ్యాధుల కారణంగా "డైసౌటోనోమియా" అభివృద్ధి చెందేది ఈ సందర్భంలోనే. ఇక్కడ కొన్ని ఉదాహరణలు ఉన్నాయి (ఇంకా మరిన్ని ఉండవచ్చు):

• అమైలోసిస్
• `ALS` (`లూ గెహ్రిగ్ వ్యాధి` అని కూడా పిలుస్తారు) `(అమియోట్రోఫిక్ లాటరల్ స్క్లెరోసిస్)`
• ఆటోఇమ్యూన్ అటానమిక్ గాంగ్లియోనోపతి (AAG)
• ఆటోనామిక్ డిస్రిఫ్లెక్సియా
• బోటులిజం
• మెదడు కణితులు (క్యాన్సర్‌తో సహా)
• చియారి మాల్ఫార్మేషన్
• కాంప్లెక్స్ రీజినల్ పెయిన్ సిండ్రోమ్ (CRPS)
• కోవిడ్-19 ఇన్ఫెక్షన్ (ముఖ్యంగా "లాంగ్ కోవిడ్" పరిస్థితి, అంటే లక్షణాలు ఊహించిన దానికంటే ఎక్కువ కాలం కొనసాగడం)
• ఎహ్లర్స్-డాన్లోస్ సిండ్రోమ్ (మరియు ఇతర బంధన కణజాల వ్యాధులు)
• గిలియన్-బారే సిండ్రోమ్
• లూయీ బాడీ డిమెన్షియా
• లూపస్
• లైమ్ వ్యాధి
• కొన్ని మందులు లేదా వైద్య చికిత్సలు.
• మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్ మరియు న్యూరోమైలైటిస్ ఆప్టికా
• మల్టిపుల్ సిస్టమ్ అట్రోఫీ (MSA)
• న్యూరోలెప్టిక్ మాలిగ్నెంట్ సిండ్రోమ్
• ఆర్థోస్టాటిక్ హైపోటెన్షన్ (నిలబడినప్పుడు తక్కువ రక్తపోటు)
• పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి
• పోర్ఫిరియా (ముఖ్యంగా తీవ్రమైన అంతరాయ పోర్ఫిరియా)
• పోస్చురల్ ఆర్థోస్టాటిక్ టాకీకార్డియా సిండ్రోమ్ (POTS)
• ప్రాథమిక ఫోకల్ హైపర్ హైడ్రోసిస్
• స్వచ్ఛమైన స్వయంప్రతిపత్తి వైఫల్యం
• రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్
• సార్కోయిడోసిస్
• సెరోటోనిన్ సిండ్రోమ్
• స్జోగ్రెన్ సిండ్రోమ్
• వెన్నుపాము గాయం
• విషపూరిత పదార్థాలు, విషాలు లేదా భార లోహాలు (పురుగుమందులలో కనిపించే పాదరసం, ఆర్సెనిక్ లేదా ఆర్గానోఫాస్ఫేట్‌లు వంటివి)
• మెదడుకు గాయం
• స్టిఫ్ పర్సన్ సిండ్రోమ్
• టెటానస్
• టైప్ 2 డయాబెటిస్
• వాసోవాగల్ సింకోప్ (దీనిని ``న్యూరోకార్డియోజెనిక్ సింకోప్'' అని కూడా అంటారు)
• విటమిన్ బి12 లోపం
• వెర్నికే-కోర్సకాఫ్ సిండ్రోమ్ (విటమిన్ బి1 లోపం)

చూడండి, దీనికి కారణమయ్యే అంశాలు చాలా ఉన్నాయి. అందుకే కొన్నిసార్లు దానిని కచ్చితంగా గుర్తించడం సవాలుగా ఉంటుంది.

ఈ `(డైసాటోనోమియా)` వల్ల ఎలాంటి సమస్యలు తలెత్తవచ్చు?

డైసౌటోనోమియా మన శరీరంలోని అనేక ముఖ్యమైన ప్రక్రియలను ప్రభావితం చేస్తుంది కాబట్టి, ఇది వివిధ రకాల సమస్యలకు దారితీయవచ్చు. తరచుగా, ఈ సమస్యలు డైసౌటోనోమియా లక్షణాల నుండి ఉత్పన్నమవుతాయి, ప్రత్యేకించి అవి తీవ్రంగా ఉన్నప్పుడు లేదా మీ రోజువారీ కార్యకలాపాలకు ఆటంకం కలిగించినప్పుడు.

వీటిని తీవ్రమైన లక్షణాలు మరియు సమస్యలుగా పరిగణించవచ్చు:

• గుండె కొట్టుకోవడంలో సమస్యలు (చాలా వేగంగా, చాలా నెమ్మదిగా, లేదా క్రమరహితంగా).
• స్పృహ కోల్పోవడం (దీనివల్ల కిందపడి గాయాలు కావచ్చు).
• శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది.
• జీర్ణ సమస్యలు, ఇవి కడుపు ఉబ్బరం, విరేచనాలు లేదా ఇతర సమస్యలకు కారణం కావచ్చు.
• మూత్రపిండాల పనితీరులో సమస్యలు మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్లకు (UTIలు) లేదా మూత్రం ఆపుకోలేకపోవడానికి దారితీయవచ్చు.

మీకు ఎలాంటి సమస్యలు రావచ్చు, వాటిని ఎలా నివారించాలి, మరియు వాటి ప్రభావాలను ఎలా తగ్గించుకోవాలి అనే విషయాలను చెప్పడానికి మీ డాక్టరే అత్యంత సరైన వ్యక్తి.

వైద్యులు డైసాటోనోమియాను ఎలా నిర్ధారిస్తారు?

డైసౌటోనోమియాను నిర్ధారించడానికి ఒక వైద్యుడు అనేక పద్ధతులు మరియు పరీక్షలను ఉపయోగిస్తాడు. చాలా తరచుగా , ఇతర వ్యాధులను తోసిపుచ్చడం ద్వారా (తొలగింపు ప్రక్రియ) దీనిని నిర్ధారిస్తారు. వారు లక్షణాలు ఎలా కనిపిస్తాయి, ఎప్పుడు కనిపిస్తాయి మరియు వాటి మధ్య ఏదైనా సంబంధం ఉందా అని కూడా పరిశీలిస్తారు.

అయితే, అనుభవజ్ఞులైన వైద్యులకు కూడా డైసౌటోనోమియాను నిర్ధారించడం కష్టంగా ఉంటుంది. ఎందుకంటే ఇది శరీరం అంతటా లక్షణాలను కలిగిస్తుంది మరియు అవి ఒకదానికొకటి సంబంధం లేనట్లుగా అనిపించవచ్చు. కొన్నిసార్లు వైద్యులు ఈ లక్షణాలను డైసౌటోనోమియాకు కారణమయ్యే ఇతర అనారోగ్య పరిస్థితులకు మాత్రమే ఆపాదిస్తారు, కానీ డైసౌటోనోమియా కూడా ఒక అనారోగ్య పరిస్థితి అని వారు గ్రహించకపోవచ్చు.

డైసౌటోనోమియాను నిర్ధారించడానికి (లేదా ఇతర పరిస్థితులను తోసిపుచ్చడానికి) సహాయపడే కొన్ని పరీక్షలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• శారీరక మరియు నాడీ సంబంధిత పరీక్ష.
• టిల్ట్ టేబుల్ పరీక్ష. ఈ పరీక్షలో, మిమ్మల్ని ఒక వాలుగా ఉన్న బల్లపై పడుకోబెట్టి, మీ హృదయ స్పందన రేటు మరియు రక్తపోటును పర్యవేక్షిస్తారు.
• గుండె పరీక్షలు (ముఖ్యంగా `ECG` - `ఎలక్ట్రోకార్డియోగ్రామ్`).
• చెమట సంబంధిత పరీక్షలు (ఉదా. `క్వాంటిటేటివ్ సుడోమోటర్ ఆక్సాన్ రిఫ్లెక్స్ టెస్ట్ - QSART`).
• ప్యూపిల్లోమెట్రీ పరీక్ష.
• మూత్ర అసంయమనం కోసం అల్ట్రాసౌండ్ వంటి పరీక్షలు.
• రక్త పరీక్షలు (ముఖ్యంగా ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధిని సూచించే యాంటీబాడీలను తనిఖీ చేయడానికి, లేదా కాటెకోలమైన్‌ల వంటి కొన్ని న్యూరోట్రాన్స్‌మిటర్‌ల స్థాయిలను తనిఖీ చేయడానికి).

మీ లక్షణాలను బట్టి, ఇతర పరీక్షలు చేయవచ్చు. మీకు సహాయపడగల పరీక్షల గురించి మీ డాక్టర్ మీకు తెలియజేస్తారు.

దీనికి చికిత్స ఉందా? దీన్ని నయం చేయవచ్చా?

వాస్తవానికి, డైసౌటోనోమియాకు నివారణ లేదు . అయితే, లక్షణాలను చాలా వరకు నియంత్రించవచ్చు. డైసౌటోనోమియా చికిత్స అనేక అంశాలపై, ముఖ్యంగా దాని కారణంపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

సహాయపడగల కొన్ని చికిత్సలు ఇవి:

• ఆహారపు అలవాట్లలో మార్పులు. ఉదాహరణకు, మీ ఆహారంలో కొంచెం ఎక్కువ ఉప్పు చేర్చుకోవడం వల్ల రక్తపోటు పెరిగి, మీరు నిలబడినప్పుడు రక్తపోటులో వచ్చే ఆకస్మిక తగ్గుదలను తగ్గించవచ్చు.
• శరీరానికి నీటిని అందించడం. పుష్కలంగా నీరు త్రాగడం రక్తపోటును అదుపులో ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది.
• రక్తపోటును పెంచే మందులు. ఆర్థోస్టాటిక్ హైపోటెన్షన్ (నిలబడినప్పుడు రక్తపోటు తగ్గడం) ఉన్నవారికి ఇవి ఉపయోగపడతాయి.
• ఇమ్యునోసప్రెసెంట్ మందులు లేదా ఇతర రోగనిరోధక వ్యవస్థ చికిత్సలు. ఇవి ఆటోఇమ్యూన్ పరిస్థితులతో వచ్చే డైసౌటోనోమియాకు చికిత్స చేయగలవు (ఆటోఇమ్యూన్ అంటే మీ శరీరం యొక్క రోగనిరోధక వ్యవస్థ మీ స్వంత శరీరంపై దాడి చేయడం).

కొన్నిసార్లు, ఒక మందు లేదా వైద్య చికిత్స వల్ల డైసౌటోనోమియా ఏర్పడితే, మొదటగా చేయవలసిన పని ఆ మందును ఆపడం లేదా చికిత్సను వెనక్కి తిప్పడం.

`(డైసౌటోనోమియా)`కు వివిధ రకాల చికిత్సలు ఉన్నందున, మీకు ఏ చికిత్స సరైనదో మీ డాక్టరే ఉత్తమంగా సలహా ఇవ్వగలరు. మీ పరిస్థితికి మరియు అవసరాలకు అత్యంత అనువైన చికిత్సా విధానాలను వారు వివరిస్తారు. అలాగే, సాధ్యమయ్యే దుష్ప్రభావాలు, సమస్యలు మరియు వాటిని ఎలా నివారించాలో కూడా వారు వివరిస్తారు.

`(డైసాటోనోమియా)` ఉన్న వ్యక్తి ఎలాంటి అనుభవాలను ఎదుర్కోవలసి వస్తుంది?

డైసౌటోనోమియా ప్రతిఒక్కరికీ చాలా భిన్నంగా ఉంటుంది. ఇది ఒకే కుటుంబంలో కూడా మారవచ్చు. మీ లక్షణాలు వేరొకరి లక్షణాల కంటే పూర్తిగా భిన్నంగా ఉండవచ్చు. అలాగే, మీ లక్షణాలు మరియు అవి మీ జీవితాన్ని ప్రభావితం చేసే విధానం కూడా వేర్వేరుగా ఉంటాయి.

తమకు డైసౌటోనోమియా ఉందో లేదో తెలుసుకోవడం చాలా మందికి కష్టంగా ఉంటుంది. మీ లక్షణాల గురించి మీరు నిరాశగా, భయంగా, లేదా ఇతర కష్టమైన భావనలను అనుభవిస్తుంటే, మీరు ఒంటరి కాదు . డైసౌటోనోమియా ఉన్న చాలా మంది ఈ భావనలను అనుభవించడం సాధారణం.

ఇది ఎంతకాలం కొనసాగుతుంది?

కొన్ని రకాల "డైసౌటోనోమియా" తాత్కాలికంగా ఉండవచ్చు, కానీ చాలా సందర్భాలలో ఇది జీవితాంతం ఉండే పరిస్థితి .

భవిష్యత్తులో విషయాలు ఎలా జరుగుతాయి?

డైసౌటోనోమియా అనేది అంచనా వేయడం కష్టమైన మరియు పూర్తిగా వివరించలేని ఒక పరిస్థితి. కొంతమందికి అన్నివేళలా లక్షణాలు ఉండవచ్చు. మరికొందరికి నెలలు లేదా సంవత్సరాల తరబడి ఎలాంటి లక్షణాలు ఉండకపోవచ్చు. డైసౌటోనోమియాతో మీ జీవితం ఖచ్చితంగా ఎలా ఉంటుందో అంచనా వేయడం కష్టం, కానీ ఏమి జరగవచ్చో అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు మీ జీవితంపై దాని ప్రభావాన్ని తగ్గించడానికి మీరు ఏమి చేయగలరో తెలుసుకోవడానికి మీ డాక్టర్ మీకు సహాయం చేయగలరు.

కారణాన్ని బట్టి, డైసౌటోనోమియా ఒక చిన్న సమస్య కావచ్చు. కానీ కొన్ని రకాలు, ముఖ్యంగా నయం చేయలేనివి మరియు దీర్ఘకాలికమైనవి, తీవ్రమైన ప్రభావాన్ని కలిగిస్తాయి. తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, లక్షణాలు మీ పని చేసే సామర్థ్యాన్ని మరియు మీరు ఇష్టపడే పనులలో పాల్గొనడాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి. ఈ పరిస్థితి ప్రాణాంతకమైన సమస్యలకు కూడా దారితీయవచ్చు.

దీన్ని నివారించలేమా?

డైసౌటోనోమియా ఊహించని విధంగా మరియు నిపుణులకు ఇప్పటికీ పూర్తిగా అర్థం కాని కారణాల వల్ల వస్తుంది. అందువల్ల, ప్రస్తుతం దీనిని నివారించడానికి లేదా ఇది వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి ఎటువంటి మార్గం లేదు.

నాకు `(డైసాటోనోమియా)` ఉంటే నా ఆరోగ్యం ఎలా కాపాడుకోవాలి?

డైసౌటోనోమియా అనేది ఒక సంక్లిష్టమైన పరిస్థితి. దీనితో బాధపడే చాలా మందికి, దీనిని నిర్ధారించి చికిత్స చేయగల వైద్యుడిని కనుగొనడం కష్టంగా ఉంటుంది. తమ లక్షణాలకు కారణమేమిటో తెలియకపోవడం, మరియు వైద్యులు కూడా కారణాన్ని కనుగొనలేకపోవడం వల్ల, చాలా మంది వైద్య చికిత్స విషయంలో నిరాశకు లేదా భయానికి గురవుతారు.

మీకు `(డైసౌటోనోమియా)` లక్షణాలు ఉంటే, మీరు ఈ భావాలను అనుభవిస్తుంటే, మీరు ఒంటరి కాదు . మరియు, మీకు మీరు సహాయం చేసుకోవడానికి, రోగ నిర్ధారణ పొందడానికి, మరియు చికిత్స తీసుకోవడానికి మీరు చర్యలు తీసుకోవచ్చు. మీరు చేయగల కొన్ని విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• మీరు విశ్వసించే వైద్యుడిని కనుగొనండి. మీ డైసౌటోనోమియాను నిర్ధారించడంలో, చికిత్స చేయడంలో మరియు నిర్వహించడంలో మీకు, మీ వైద్యుడికి మధ్య ఉన్న సంబంధం చాలా ముఖ్యం. ఒకవేళ వైద్యుడితో మాట్లాడటం మీకు కష్టంగా అనిపిస్తే, వారు మీ మాట విననట్లు అనిపిస్తే, లేదా మీ పరిస్థితిని అర్థం చేసుకుని చికిత్స చేయడానికి వారికి తగిన అనుభవం లేదనిపిస్తే, రెండవ అభిప్రాయం తీసుకోండి లేదా వేరొక వైద్యుడిని కనుగొనండి.
• మీ లక్షణాలు, మీరు ఏమి చేసారు, మరియు మీకు ఎలా అనిపించింది అనే విషయాలను ప్రతిరోజూ ఒక డైరీలో రాసుకోండి. మీరు రాసే ప్రతి విషయాన్ని చాలా వివరంగా రాయండి. మీరు సేకరించిన సమాచారం, మీరు ఎదుర్కొంటున్న పరిస్థితిని వైద్యుడు మరింత స్పష్టంగా అర్థం చేసుకోవడానికి లేదా మీ చికిత్సను మార్చుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.
• అన్నింటినీ క్రమబద్ధంగా ఉంచుకోండి. మీ లక్షణాలు, పరిస్థితి మరియు చికిత్స గురించి ఎప్పటికప్పుడు సమాచారం తెలుసుకునే మార్గం ఉండటం వల్ల చాలా తేడా వస్తుంది. ఇది మీరు ఎదుర్కొంటున్న దాని గురించి మీ వైద్యులకు మరింత సమాచారం అందిస్తుంది, మరియు జరుగుతున్న దాని గురించి మాట్లాడటానికి మీకున్న భయాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
• సిద్ధంగా ఉండండి. `(డైసౌటోనోమియా)` గురించిన పరిశోధన వ్యాసాల వంటి వాటిని అందుబాటులో ఉంచుకోండి (మీ బ్యాగ్‌లో, మీ కారులో మొదలైన చోట్ల), మరియు అవసరమైతే వాటిని డాక్టరుకు ఇవ్వండి. అలాగే, మీరు ఏదైనా అపాయింట్‌మెంట్‌కు వెళ్ళినప్పుడు లేదా డాక్టరును కలిసినప్పుడు, ఒక నీళ్ళ సీసా, తినడానికి ఏదైనా చిన్నది, మరియు మీకు అవసరమైన మందులను తీసుకెళ్ళండి. కష్ట సమయాల్లో తలెత్తే లక్షణాలను నివారించడానికి లేదా తగ్గించడానికి ఇవి మీకు సహాయపడతాయి.
• మీ కోసం మీరు మాట్లాడండి (లేదా ఎవరినైనా సహాయం అడగండి). మీతో పాటు రాగల నమ్మకమైన స్నేహితుడు లేదా కుటుంబ సభ్యుడు ఉంటే, వారిని సహాయం అడగండి. వారితో ముందుగానే మాట్లాడి, మీ ఆందోళన ఏమిటో మరియు వారు ఎలా సహాయం చేయగలరో వివరించండి.

గుర్తుంచుకోండి, మీ ఆరోగ్యం గురించి మీకే బాగా తెలుసు, కాబట్టి మీరు ఎలా ఉన్నారో మీ వైద్యుడితో నిజాయితీగా చెప్పండి.

మీకు `(డైసాటోనోమియా)` ఉన్నప్పుడు మీరు తినవలసిన/తాగకూడని విషయాలు ఏమిటి?

మీకు డైసౌటోనోమియా ఉంటే, మీరు తినే మరియు త్రాగే వాటిలో కొన్ని మార్పులు చేసుకోమని మీ డాక్టర్ మీకు చెప్పే అవకాశం ఉంది. ఈ సూచనలలో ఇవి ఉండవచ్చు (కానీ వీటికి మాత్రమే పరిమితం కాదు):

• మద్యపానానికి దూరంగా ఉండండి.
• శరీరానికి నీటిని అందించడానికి పుష్కలంగా నీరు త్రాగండి.
• సూచించిన విధంగా ఆహారంలో ఉప్పు కలపండి.
• నిద్ర మరియు విశ్రాంతికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి.
• మీ ఒత్తిడిని నియంత్రించుకోండి.
• మీరు ఆరోగ్యకరమైన బరువును పాటించండి.
• అవసరమైనంత విశ్రాంతి తీసుకోండి.
• వేడిని నివారించండి (స్నానం చేసేటప్పుడు వేడి నీటికి బదులుగా గోరువెచ్చని నీటిని వాడండి).
• ఒకే చోట ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం లేదా నిలబడటం కంటే, అటూ ఇటూ తిరగండి.
• మీ వైద్యుడు సలహా మేరకు కెఫిన్ వాడకంలో జాగ్రత్త వహించండి.
• మీ మందులను సూచించిన విధంగా తీసుకోండి మరియు ఏవైనా కొత్త విటమిన్లు లేదా సప్లిమెంట్లు తీసుకునే ముందు మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.

నేను డాక్టర్‌ను ఎప్పుడు కలవాలి? లేదా అత్యవసర విభాగానికి ఎప్పుడు వెళ్ళాలి?

మీ డాక్టర్ మీకు సందర్శనల కోసం ఒక నిర్దిష్ట షెడ్యూల్‌ను ఇచ్చే అవకాశం ఉంది. మీకు ఎలాంటి తేడా అనిపించకపోయినా, మీ అపాయింట్‌మెంట్‌లకు హాజరు కావడం ముఖ్యం. దీనివల్ల మీ లక్షణాలు మారకపోయినా, వాటిని గమనిస్తూ ఉండటానికి ఇది మీ డాక్టర్‌కు సహాయపడుతుంది. ఆయన లేదా ఆమె మీ రక్తపోటు వంటి విషయాలను కూడా తనిఖీ చేయగలరు; ఇవి మీకు అనిపించకపోయినా, డైసౌటోనోమియాకు ముఖ్యమైన సూచికలు.

ఇలాంటి సమయాల్లో కూడా మీరు వైద్యుడికి ఫోన్ చేయాలి లేదా వారిని సందర్శించాలి:

• మీ లక్షణాలలో మార్పును మీరు గమనిస్తే (మంచికి లేదా చెడుకు).
• మీ మందుల ప్రభావంలో మార్పును మీరు గమనిస్తే.
• మీ జీవితంలో లేదా వ్యక్తిగత పరిస్థితులలో ఏదైనా మార్పు వచ్చి, అది మీ లక్షణాలను లేదా మీరు వాటిని నిర్వహించే విధానాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంటే.

నేను అత్యవసర విభాగానికి ఎప్పుడు వెళ్ళాలి?

డైసౌటోనోమియా అనేక తీవ్రమైన లక్షణాలకు కారణం కావచ్చు, ముఖ్యంగా మీ రక్తపోటుకు సంబంధించినవి. మీరు కూర్చున్నప్పుడు లేదా పడుకున్నప్పుడు తల తిరగడం మరియు మైకం తరచుగా తగ్గుతాయి (ఇది మెదడుకు రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది). అందుకే చాలా మంది స్పృహ కోల్పోయి, ఆ తర్వాత తిరిగి స్పృహలోకి వస్తారు.

అయితే, కొన్ని లక్షణాలను వైద్య అత్యవసర పరిస్థితి నుండి వేరు చేసి గుర్తించడం కష్టం. సందేహం ఉంటే, ఎల్లప్పుడూ 1990కి లేదా మీ స్థానిక అత్యవసర నంబర్‌కు కాల్ చేయండి. తక్షణ శ్రద్ధ అవసరమయ్యే కొన్ని లక్షణాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి (కానీ వీటికి మాత్రమే పరిమితం కాదు):

• ఛాతీ నొప్పి.
• శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది.
• గుండె దడ అంటే మీరు ప్రయత్నించకపోయినా, గుండె అసాధారణంగా వేగంగా కొట్టుకోవడం లేదా అసౌకర్యంగా అనిపించడం.

మీరు తెలుసుకోవలసిన ఇతర లక్షణాలు కూడా ఉండవచ్చు. ఏ లక్షణాలకు వైద్య సహాయం అవసరమో మీ డాక్టర్ మీకు సలహా ఇస్తారు.

నేను డాక్టర్‌ని ఏ ప్రశ్నలు అడగాలి?

మీరు మీ వైద్యుడిని అడగాలనుకునే కొన్ని ప్రశ్నలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• నాకున్న డైసౌటోనోమియా రకం ఎంత తీవ్రమైనది?
• మీ ఆఫీసుకు ఫోన్ చేయడానికి లేదా వైద్య సహాయం కోరడానికి మిమ్మల్ని ప్రేరేపించే ఇతర లక్షణాలు ఏమిటి?
• సమస్యల యొక్క ఏ సంకేతాలను నేను గమనించాలి?
• నా `(డైసాటోనోమియా)` వల్ల ఏ అటానమిక్ ప్రక్రియలు ప్రభావితమవుతాయి?
• నాకు ఏ చికిత్సలు మరియు జీవనశైలి మార్పులు ఉత్తమమైనవి?
• భవిష్యత్తులో నా ఆరోగ్యం విషయంలో నేను ఏమి ఆశించవచ్చు?
• ఎలాంటి సహాయక బృందాలు ఉన్నాయి?
• ఆహారం, మానసిక ఆరోగ్యం, ఒత్తిడి నిర్వహణ వంటి విషయాలలో సహాయం చేయగల నిపుణులు లేదా సలహాదారులు ఉన్నారా?

డైసౌటోనోమియా లక్షణాలకు కారణమయ్యే అంశాలు ఏమిటి?

డైసౌటోనోమియా లక్షణాలు అకస్మాత్తుగా రావడానికి లేదా మరింత తీవ్రం కావడానికి కారణమయ్యే ప్రేరకాలు ఉండవచ్చు. మీకు ఏ ప్రేరకాలు ఉన్నాయో తెలుసుకోవడం మరియు వాటిని (ముఖ్యంగా డైరీలో) నమోదు చేసుకోవడం వాటిని నివారించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. అత్యంత సాధారణ ప్రేరకాలలో కొన్ని:

• మద్యం సేవించడం.
• నిర్జలీకరణం.
• ఒత్తిడి.
• బిగుతైన బట్టలు ధరించడం.
• వెచ్చని వాతావరణంలో ఉండటం.
• వైద్య సలహా లేకుండా మందులు వాడటం (ముఖ్యంగా బెంజోడయాజెపైన్‌లు లేదా ఓపియాయిడ్‌ల వంటి నాడీ వ్యవస్థను నిరుత్సాహపరిచే మందులు).

ఈ జాబితాలో లేని ఇతర 'ప్రేరకాలు' మీకు ఉండవచ్చు. మీకు అనుమానం ఉండి, ఖచ్చితంగా తెలియకపోతే, దాని గురించి మీ వైద్యుడికి చెప్పండి. దానిని నిర్ధారించడానికి వారు ఒక పద్ధతిని లేదా పరీక్షను సూచించగలరు.

చివరగా, గుర్తుంచుకోవలసిన విషయాలు

డైసౌటోనోమియా అనేది చాలా భయపెట్టే పరిస్థితి, ముఖ్యంగా అది ఏమిటో లేదా ఎందుకు వస్తుందో మీకు తెలియకపోతే. కొంతమందికి తమకు ఇది ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి నెలలు, సంవత్సరాలు కూడా పట్టవచ్చు. దీనిని నిర్ధారించడం మరియు చికిత్స చేయడం కష్టమైనప్పటికీ, చాలా మంది తమ లక్షణాలను అదుపులో ఉంచుకుని, పెద్ద అంతరాయం లేకుండా తమ జీవితాలను గడపగలరు.

మీకు డైసౌటోనోమియా ఉందని మీరు అనుమానిస్తే, ఒక డాక్టర్ మీ లక్షణాల గురించి మీతో మాట్లాడి, ఆ పరిస్థితికి చికిత్స చేయడంలో అనుభవం ఉన్న నిపుణుడిని కనుగొనడంలో మీకు సహాయం చేయగలరు. ఆ విధంగా, మీరు మీ లక్షణాల ప్రభావాన్ని తగ్గించుకుని, మీకు ముఖ్యమైన విషయాలపై దృష్టి సారించి, మీ రోజువారీ పనులను కొనసాగించవచ్చు.

డైసౌటోనోమియా , అటానమిక్ నాడీ వ్యవస్థ, ANS, లక్షణాలు, తలతిరగడం, స్పృహ కోల్పోవడం, గుండె దడ, డైసౌటోనోమియా