మీ చేతులు, పాదాలు కూడా మండుతూ ఎర్రగా ఉన్నాయా? ఇది (ఎరిథ్రోమెలాల్జియా) కావచ్చు!

మీరు ఎప్పుడైనా మీ చేయి లేదా కాలులో అకస్మాత్తుగా, భరించలేని మంటను చూశారా లేదా అనుభవించారా? దానితో పాటు, ఆ ప్రాంతం ఎర్రగా మారి, కొన్నిసార్లు విపరీతమైన నొప్పిగా ఉంటుంది. ఇది ఒక సాధారణ విషయం కాకపోవచ్చు. ఈ రోజు మనం, సంభవించగల ఒక అరుదైన పరిస్థితి గురించి మాట్లాడబోతున్నాం, కానీ దాని గురించి చాలా మందికి తెలియదు.

ఇది (ఎరిథ్రోమెలాల్జియా) అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, (ఎరిత్రోమెలాల్జియా) అనేది చాలా అరుదైన పరిస్థితి. దీనిలో మన శరీరంలోని కొన్ని భాగాలకు, ముఖ్యంగా కాళ్లు చేతులకు రక్త ప్రసరణ అకస్మాత్తుగా పెరుగుతుంది. అందుకే పైన పేర్కొన్న లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. ఇది ఒక దీర్ఘకాలిక పరిస్థితి, అంటే ఇది జీవితాంతం కొనసాగవచ్చు. కాలక్రమేణా, ఈ లక్షణాలు, ముఖ్యంగా మంటతో కూడిన నొప్పి, క్రమంగా పెరగవచ్చు. అందువల్ల, దీని గురించి అవగాహన కలిగి ఉండటం చాలా ముఖ్యం.

ఇది ఎక్కువగా ఎక్కడ ప్రభావితం చేస్తుంది?

చాలా తరచుగా, ఈ పరిస్థితి (ఎరిథ్రోమెలాల్జియా) మీ కాళ్ళను, ముఖ్యంగా మీ పాదాలను ప్రభావితం చేస్తుంది. అయితే, అది మాత్రమే కాదు. ప్రభావితం కాగల ఇతర ప్రదేశాలు కూడా ఉన్నాయి:

• మీ చేతులు
• ముఖం
• అరచేతులు మరియు అరికాళ్ళు
• అరుదుగా, చెవి తమ్ములు కూడా ప్రభావితం కావచ్చు.

ఎరిథ్రోమెలాల్జియాలో వివిధ రకాలు ఉన్నాయా?

అవును, ఇందులో కూడా అనేక రకాలు ఉన్నాయి. అవేంటో చూద్దాం.

1. ప్రాథమిక (ప్రాథమిక ఎరిథ్రోమెలాల్జియా)

ఇతర అంతర్లీన వ్యాధి ఏదీ లేనప్పుడు, ఈ పరిస్థితి (ఎరిథ్రోమెలాల్జియా) ఒంటరిగా సంభవిస్తుంది. ఇందులో కూడా రెండు భాగాలు ఉన్నాయి:

• ఇడియోపతిక్ ఎరిథ్రోమెలాల్జియా: ఇది అత్యంత సాధారణమైన రకం. దీనికి స్పష్టమైన కారణం ఇంకా కనుగొనబడలేదు.
• వంశపారంపర్య ఎరిథ్రోమెలాల్జియా: ఇది మన జన్యువులలోని ఉత్పరివర్తనాల వల్ల సంభవిస్తుంది. ఈ ఉత్పరివర్తనాలు మన నొప్పి సంకేతాలు ప్రయాణించే విధానాన్ని ప్రభావితం చేయగలవు. ఈ పరిస్థితి కుటుంబాలలో కూడా సంక్రమించవచ్చు, అంటే ఇది ఒక తరం నుండి మరొక తరానికి వ్యాపిస్తుంది.

2. ద్వితీయ (సెకండరీ ఎరిథ్రోమెలాల్జియా)

ఈ రకమైన ఎరిథ్రోమెలాల్జియా మరొక వైద్య పరిస్థితి వల్ల వస్తుంది. అంటే, మీకు ఇప్పటికే ఉన్న మరో వైద్య పరిస్థితి యొక్క దుష్ప్రభావంగా ఇది సంభవించవచ్చు. ఇక్కడ కొన్ని ఉదాహరణలు ఉన్నాయి:

• ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధులు: ఉదాహరణకు లూపస్ మరియు మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్.
• ఎసెన్షియల్ థ్రోంబోసైథెమియా: ఇది ఒక రక్త రుగ్మత. సులభంగా చెప్పాలంటే, శరీరం ప్లేట్‌లెట్స్ అనే ఒక రకమైన కణాలను అధిక సంఖ్యలో ఉత్పత్తి చేస్తుంది.
• (పాలీసైథెమియా వెరా): ఇది కూడా ఎర్ర రక్త కణాల సంఖ్య పెరిగే ఒక వ్యాధి.
• (రేనాడ్స్ ఫినామినన్): దీనిలో, చేతివేళ్లు మరియు కాలివేళ్లు చలికి, మానసిక ఒత్తిడికి సున్నితంగా మారి, పాలిపోయినట్లుగా లేదా నీలి రంగులోకి మారతాయి.
• (థ్రోంబోసైటోపెనియా): రక్తంలో ప్లేట్‌లెట్ల సంఖ్య తగ్గడం.
• నరాలకు కలిగే నష్టం వలన కలిగే రుగ్మతలను న్యూరోపతి అంటారు.

దీని లక్షణాలు ఏమిటి? ఖచ్చితంగా తెలుసుకుందాం!

ఎరిథ్రోమెలాల్జియాకు మూడు ప్రధాన లక్షణాలు ఉన్నాయి. అవి:

1. చర్మ ఉష్ణోగ్రత పెరగడం: ప్రభావిత ప్రాంతం ఇతర ప్రాంతాల కంటే తాకినప్పుడు వెచ్చగా అనిపిస్తుంది.

2. నొప్పి: చాలా మందికి ఇదే ప్రధాన సమస్య. కొంతమందికి తేలికపాటి జలదరింపు అనిపిస్తే, మరికొందరు మంటతో కూడిన తీవ్రమైన నొప్పిని అనుభవించవచ్చు. కొందరు ఈ నొప్పిని మంటగా లేదా గుచ్చుతున్నట్లుగా వర్ణిస్తారు.

3. చర్మం ఎర్రబడటం: ప్రభావిత ప్రాంతం గులాబీ రంగు నుండి ముదురు ఎరుపు రంగులోకి మారవచ్చు.

ఈ ప్రధాన లక్షణాలతో పాటు, మరికొన్ని ఇతర లక్షణాలను కూడా చూడవచ్చు:

• దురద: కొంతమందికి మంటతో పాటు దురద కూడా వస్తుంది.
• లక్షణాలు లేనప్పుడు చర్మం చల్లగా ఉండటం: వాపు మరియు ఎరుపు తగ్గిన తర్వాత, ప్రభావిత ప్రాంతాన్ని తాకినప్పుడు ఇతర ప్రాంతాల కంటే చల్లగా అనిపించవచ్చు.
• చెమట పట్టడం: ప్రభావిత ప్రాంతంలో సాధారణం కంటే ఎక్కువగా చెమట పట్టవచ్చు.
• వాపు: కొన్నిసార్లు ఆ ప్రాంతం కొద్దిగా ఉబ్బవచ్చు.
• చర్మ సున్నితత్వం, మచ్చలు: చర్మాన్ని తాకినప్పుడు నొప్పిగా అనిపించవచ్చు మరియు కొన్నిసార్లు మచ్చలు ఏర్పడవచ్చు.
• తిమ్మిరి: మీ చేతులు, పాదాలు తిమ్మిరిగా అనిపించవచ్చు.

ఈ లక్షణాలు శరీరంలో ఒక వైపున లేదా రెండు వైపులా కనిపించవచ్చు. అలాగే, ఇవి కొంతమందికి తేలికపాటివిగా ఉన్నప్పటికీ, మరికొందరికి భరించలేనివిగా ఉండవచ్చు. కొంతమందిలో ఈ లక్షణాలు బాల్యంలోనే మొదలవుతాయి, మరికొందరిలో ఇవి పెద్దయ్యాక మాత్రమే కనిపిస్తాయి .

ఈ లక్షణాలు అకస్మాత్తుగా ఎందుకు పెరుగుతాయి (ఉధృతం అవుతాయి)?

ఎరిత్రోమెలాల్జియా ఉన్నవారికి లక్షణాలు అకస్మాత్తుగా పెరిగే దశలు ఉంటాయి. వాటిని మనం 'ఫ్లేర్స్' అని పిలుస్తాము. ఇవి సాధారణంగా మీ శరీర ఉష్ణోగ్రత అకస్మాత్తుగా పెరిగినప్పుడు సంభవిస్తాయి. ఈ సమయాల గురించి ఆలోచించండి:

• కెఫీన్ కలిగిన పానీయాలు తాగడం: టీ మరియు కాఫీ వంటివి తాగడం.
• నిర్జలీకరణం: శరీరానికి తగినంత నీరు అందనప్పుడు.
• మద్యం సేవించడం: మద్యం వాడకం.
• మసాలా ఆహారాలు తినడం: మిరపకాయలు, మసాలా ఆహారం తినడం.
• వ్యాయామం: మీరు తీవ్రమైన వ్యాయామం చేసినప్పుడు.
• ఒత్తిడికి గురవడం: మీరు ఒత్తిడి లేదా ఆందోళనను అనుభూతి చెందినప్పుడు.
• వేడి వాతావరణంలో ఉండటం: వేడి గదిలో లేదా ఆరుబయట వేడి ప్రదేశంలో.

నాకు గుర్తుంది, ఒకరోజు నేను ఒక పార్టీకి వెళ్లి కారంగా ఉన్న బిర్యానీ తిని, నా స్నేహితులతో కలిసి డ్యాన్స్ చేశాను. తిరిగి వచ్చాక నా రెండు కాళ్లు మండిపోతున్నట్లు అనిపించాయి. అవి ఎర్రగా అయిపోయాయి. నా బూట్లు ఇరుక్కుపోయాయేమో అనుకున్నాను. ఆ తర్వాతే ఒక డాక్టర్ ఇది (ఎరిథ్రోమెలాల్జియా) కావచ్చు అని చెప్పారు. - ఇలాంటి అనుభవాలు ఎదుర్కొన్న వారు చాలా మంది ఉన్నారు.

వైద్యులు దీనిని ఎలా నిర్ధారిస్తారు?

ఎరిథ్రోమెలాల్జియాను నిర్ధారించడానికి నిర్దిష్టమైన పరీక్ష ఏదీ లేదు . మీ డాక్టర్ మీ లక్షణాలను వింటారు, మీకు లక్షణాలు ఉన్నప్పుడు మిమ్మల్ని పరీక్షిస్తారు, మరియు ఆ సమయంలో మీరు తీసిన ఫోటోలను చూస్తారు. కొన్నిసార్లు , ఇతర అనారోగ్య సమస్యలను తోసిపుచ్చడానికి మరియు మీ లక్షణాలను మరింత లోతుగా పరిశోధించడానికి పరీక్షలు అవసరం అవుతాయి. ఈ పరీక్షలలో కొన్ని:

• రక్త పరీక్షలు: ఇతర అంతర్లీన వ్యాధులను తనిఖీ చేస్తాయి.
• జన్యు పరీక్ష: జన్యు రకం గురించి ఏమైనా సందేహం ఉంటే, సంబంధిత ఉత్పరివర్తనాల కోసం తనిఖీ చేయండి.
• థర్మోగ్రఫీ: ఇది చర్మంలోని వివిధ భాగాలలో ఉష్ణోగ్రత మార్పులను ఖచ్చితంగా కొలవడానికి ఒక ప్రత్యేక కెమెరాను ఉపయోగించే పరీక్ష.
• ఎక్స్-రేలు లేదా ఇతర ఇమేజింగ్ పరీక్షలు: అవసరమైతే వీటిని కూడా చేయవచ్చు.

నీటిలో మంచు వేయడం సరైనదేనా? ఇది తప్పు!

వాపు వచ్చినప్పుడు, ప్రభావితమైన చేయి లేదా కాలును చల్లటి నీటి గిన్నెలో పెట్టాలని మీకు అనిపించవచ్చు . అలా చేయడం వల్ల తక్షణ ఉపశమనం లభించినప్పటికీ, ఇది అస్సలు మంచి ఆలోచన కాదు . నిజానికి, చల్లటి నీటిని ఉపయోగించడం వల్ల ఎరిథ్రోమెలాల్జియా లక్షణాలు మరింత తీవ్రతరం కావచ్చు . అంతేకాదు, చర్మపు గాయాలు మానకపోవడం, కొన్నిసార్లు కణాల మరణం (నెక్రోసిస్) వంటి పరిస్థితులు ఏర్పడే ప్రమాదం కూడా ఎక్కువగా ఉంటుంది. వీటికి చికిత్స చేయడం కూడా చాలా కష్టం. అందువల్ల, వాపు ఎంత ఎక్కువగా ఉన్నప్పటికీ, చల్లటి నీటిని అస్సలు ఉపయోగించవద్దు.

మరి దీనికి చికిత్స ఏమిటి?

మీ ఎరిథ్రోమెలాల్జియాకు గల కారణాన్ని బట్టి మీకు సరైన చికిత్స ఆధారపడి ఉంటుంది.

• ఒకవేళ ఇది సెకండరీ (సెకండరీ ఎరిథ్రోమెలాల్జియా) అయితే, అంటే ఇది మరో వ్యాధి వల్ల కలిగితే, ఆ వ్యాధికి చికిత్స చేసిన తర్వాత మీ లక్షణాలు కూడా మెరుగుపడవచ్చు.
• ప్రాథమిక ఎరిథ్రోమెలాల్జియా విషయంలో, ప్రధానంగా మందులను ఉపయోగిస్తారు.

ఏ విధమైన మందులు వాడతారు?

(ఎరిత్రోమెలాల్జియా)కు నోటి ద్వారా తీసుకునే మందులే అత్యంత సాధారణ చికిత్స. ఈ మందులలో చాలావాటిని వాస్తవానికి ఇతర అనారోగ్య సమస్యలకు కూడా ఉపయోగిస్తారు. అయినప్పటికీ, అవి (ఎరిత్రోమెలాల్జియా) లక్షణాలను నియంత్రించడంలో కూడా చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.

కొన్ని ఉదాహరణలు:

• మూర్ఛ నిరోధక మందులు: గాబాపెంటిన్ లేదా కార్బమాజెపైన్ వంటివి.
• యాంటీ డిప్రెసెంట్లు: అమిట్రిప్టిలిన్ లేదా వెన్లాఫాక్సిన్ వంటివి.
• యాంటీహిస్టమైన్లు: సెటిరిజైన్ లేదా డైఫెన్‌హైడ్రామైన్ వంటివి.
• ఆస్పిరిన్: పెద్దలకు మాత్రమేఇది ఇవ్వబడుతుంది. దీనిని చిన్నపిల్లలకు ఇవ్వడం మంచిది కాదు.
• రక్తపోటు మందులు: రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచుతాయి లేదా తగ్గిస్తాయి.
• వైద్యులు సూచించిన నొప్పి నివారణ మందులు.

ఇంకా ఏ ఇతర చికిత్సలు చేయవచ్చు?

నోటి ద్వారా తీసుకునే మందులతో పాటు, ఇతర చికిత్సా పద్ధతులు కూడా ఉన్నాయి:

• లిడోకైన్ ఇన్ఫ్యూజన్లు: ఇది ఒక నొప్పి నివారణ మందు. దీనిని చేతిలోని సిరలోకి ఇంజెక్ట్ చేస్తారు.
• పోషక అనుబంధకాలు: ఉదాహరణకు మెగ్నీషియం మరియు ఆల్ఫా-లిపోయిక్ ఆమ్లం.
• నొప్పి నివారణ చికిత్సలు: ఇందులో నరాల బ్లాక్‌లు వంటివి ఉంటాయి.
• చర్మంపై పూసే క్రీములు .

మందులు లేకుండా ఉపశమనం పొందే మార్గాలు ఉన్నాయా?

అవును, మందులతో పాటు, ఈ వాపు మరియు నొప్పిని తగ్గించడానికి మీరు స్వయంగా చేయగలిగే కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి:

• ప్రభావిత ప్రాంతాన్ని పైకి ఎత్తండి: ఒకవేళ అది కాలు అయితే, దానిపై ఒక దిండును ఉంచండి.
• చల్లని ఉపరితలంపై విశ్రాంతి తీసుకోండి: ఉదాహరణకు, టైల్ ఫ్లోర్ వంటి చల్లని ఉపరితలంపై పడుకోవడం.
• ఫ్యాన్‌ను ఉపయోగించండి.
• పలుచని టవల్‌లో చుట్టిన చల్లని ప్రథమ చికిత్స జెల్ ప్యాక్‌లను చర్మంపై ఉంచండి. (నేరుగా ఐస్ పెట్టవద్దు!)

ఇది జరగకుండా నివారించవచ్చా? (నివారణ)

ఎరిథ్రోమెలాల్జియాను నివారించడానికి మనం నిజంగా పెద్దగా ఏమీ చేయలేము. అయితే, మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా ఈ వ్యాధి ఉంటే, మీ బిడ్డకు కూడా ఇది వచ్చే అవకాశం ఎంత ఉందో తెలుసుకోవడానికి మీరు జన్యు పరీక్ష చేయించుకోవచ్చు.

ఈ వ్యాధి ఉన్నవారి భవిష్యత్తు ఏమిటి? (రోగ నిరూపణ)

వ్యాధి తీవ్రత పెరగడం మీ జీవన నాణ్యతను ప్రభావితం చేస్తుంది. అయితే, అవి చాలా అరుదుగా ప్రాణాంతకం . చాలా మంది సాధారణ జీవితాన్ని గడుపుతారు. వారు పని చేస్తారు, ప్రయాణాలు చేస్తారు మరియు తమ అభిరుచులను ఆస్వాదిస్తారు. అయితే, కొన్నిసార్లు, చికిత్స విజయవంతం కాకపోతే, రోజువారీ కార్యకలాపాలను నిర్వహించడం కష్టమవుతుంది.

ఎరిథ్రోమెలాల్జియాతో రోజువారీ జీవితం ఎలా ఉంటుంది?

ఈ వ్యాధి ఉన్నవారి ప్రకారం, ఈ లక్షణాలతో పాటు అనేక రకాల అనుభూతులు కలుగుతాయి:

• చర్మం బిగుతుగా అనిపిస్తుంది: మీరు వేసుకున్న బట్టలు మిమ్మల్ని నొక్కుతున్నట్లుగా ఉంటుంది.
• మంట అంటుకున్నట్లుగా, లేదా దానిపై వేడి నీళ్ళు పడినట్లుగా: భరించలేని మంటగా అనిపించడం.
• రేజర్ బ్లేడ్లతో కోసినట్లుగా: తీవ్రమైన నొప్పి.
• తీవ్రమైన ఎండదెబ్బ తగిలినప్పుడు కలిగే నొప్పి లాగా.

ఇలాంటి వాటితో జీవించడం సులభం కాదు, కానీ వాటిని తట్టుకోవడానికి మార్గాలు ఉన్నాయి.

మంటలను నివారించడానికి మరియు సౌకర్యంగా ఉండటానికి మీరు ఏమి చేయగలరు?

ఈ లక్షణాలు తరచుగా రాకుండా తగ్గించుకోవడానికి, అలాగే అవి వచ్చినప్పుడు మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉండటానికి మీరు మీ జీవనశైలిలో కొన్ని చిన్న మార్పులు చేసుకోవచ్చు.

• లక్షణాలను పెంచే ఆహారాలు, పానీయాలకు దూరంగా ఉండండి: మీరు తినే, తాగే వాటి విషయంలో జాగ్రత్తగా ఉండండి. కెఫీన్, మసాలా పదార్థాలు వంటి శరీర ఉష్ణోగ్రతను పెంచే వాటికి దూరంగా ఉండండి.
• వ్యాయామాలను ఎంచుకునేటప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండండి: మీ శరీర ఉష్ణోగ్రతను ఒకేసారి ఎక్కువగా పెంచని తేలికపాటి వ్యాయామాలను ఎంచుకోండి. ఉదాహరణకు, ఈత, యోగా మరియు తాయ్ చి వంటివి మంచివి.
• చల్లని వాతావరణంలో ఉండేందుకు ప్రయత్నించండి: మీరు బయటకు వెళ్లాలనుకుంటే, ఉదయం పూట లాగా వేడి తక్కువగా ఉన్నప్పుడు వెళ్లండి.
• స్నానం చేసేటప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండండి: నీటి తొట్టిలో నానడానికి బదులుగా షవర్ స్నానం చేయండి. మీ చర్మానికి హాని కలగకుండా గోరువెచ్చని నీటిని ఉపయోగించండి. బాత్రూంలో కిటికీని తెరిచి ఉంచగలిగితే ఇంకా మంచిది.
• ముందుగా ప్రణాళిక వేసుకోండి: లక్షణాలు సాధారణంగా రాత్రిపూట కనిపిస్తాయి కాబట్టి, మీ ముఖ్యమైన పనులను పగటిపూట చేసుకునేలా ప్రణాళిక చేసుకోండి.
• నిద్రకు ముందు సిద్ధం కండి: మీ మంచం దగ్గర ఒక ఫ్యాన్ లేదా చిన్న ఏసీ (పోర్టబుల్ ఎయిర్ కండిషనింగ్ యూనిట్) ఉంచుకోండి. వీలైనంత పలుచని బెడ్ షీట్ వాడండి, లేదా పైన దుప్పటి కప్పుకోకుండా పడుకోండి.

మీరు కూడా మానసిక ఆరోగ్యం గురించి ఆలోచించాల్సిన అవసరం ఉందా?

అవును, తప్పకుండా. ఇలాంటి అరుదైన వ్యాధితో జీవించడం కొంతమందికి ఒంటరితనం, నిస్సహాయతను కలిగించవచ్చు . కుటుంబ సభ్యులు, స్నేహితులు, చివరికి వైద్యులు కూడా తమ వ్యాధిని అర్థం చేసుకోలేరని వారు భావించవచ్చు. ఇలాంటి సమయాల్లో, అది నిరుత్సాహాన్ని కలిగించవచ్చు .

కానీ, మీరు ఒంటరి కాదు. ఎరిథ్రోమెలాల్జియాతో బాధపడే వారి కోసం ఆన్‌లైన్‌లో సహాయక బృందాలు ఉన్నాయి. వాటిలో చేరడం ద్వారా, మీలాంటి అనుభవాలనే ఎదుర్కొంటున్న ఇతరులతో మీరు మాట్లాడవచ్చు మరియు వారి అనుభవాల నుండి నేర్చుకోవచ్చు. అది మీకు గొప్ప బలాన్ని, ఉపశమనాన్ని ఇస్తుంది.

కాబట్టి, గుర్తుంచుకోవలసిన చివరి విషయాలు (టేక్-హోమ్ మెసేజ్)

ఎరిథ్రోమెలాల్జియా అనేది అరుదైనప్పటికీ, తీవ్రమైన బాధను కలిగించే ఒక పరిస్థితి. దీని ముఖ్య లక్షణాలు చేతులు మరియు పాదాలలో భరించలేని మంట మరియు ఎరుపుదనం.

చింతించకండి! దీనికి చాలా చికిత్సలు ఉన్నాయి. కొన్నిసార్లు చికిత్సతో లక్షణాలను పూర్తిగా నియంత్రించడం కష్టమైనప్పటికీ, చాలా మంది ఈ పరిస్థితితో విజయవంతమైన, సంతోషకరమైన జీవితాలను గడుపుతున్నారు.

అన్నిటికన్నా ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మీ లక్షణాల గురించి వైద్యుడితో మాట్లాడటం, సరైన రోగ నిర్ధారణ చేయించుకోవడం, మరియు మీకు తగిన చికిత్సను ప్రారంభించడం. లక్షణాలు మరింత తీవ్రతరం కాకుండా నివారించడానికి మీ జీవనశైలిలో చిన్న చిన్న మార్పులు చేసుకోవడం కూడా ముఖ్యం. ధైర్యంగా ఉండండి!

ఎరిథ్రోమెలాల్జియా , చర్మపు వాపు, చర్మం ఎర్రబడటం, దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు, లక్షణాలు తీవ్రమవ్వడం, కాళ్ళలో నొప్పి, చేతులలో నొప్పి