మనం వాడే ఎయిర్ ఫ్రెషనర్ల నుండి, ఇంట్లో వాడే శుభ్రపరిచే ఉత్పత్తుల వరకు, మన చిన్న పిల్లలు వాడే బాడీ వాష్ వరకు, ప్రతిచోటా సువాసనలు ఉన్నాయి. వీటన్నింటి ఉద్దేశ్యం పరిసరాలను సువాసనభరితంగా చేయడమే అయినప్పటికీ, ఈ సువాసనలు కొన్నిసార్లు తలనొప్పి, చర్మపు దద్దుర్లు మరియు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందులను కలిగిస్తాయి. మీరు ఎప్పుడైనా ఇలాంటి అనుభవాన్ని ఎదుర్కొన్నారా? అయితే ఈ కథ మీకు చాలా ముఖ్యమైనది.
ఇది మీరు అనుకున్నదానికంటే చాలా సాధారణం. కొన్ని అధ్యయనాల ప్రకారం, లక్షలాది మంది ప్రజలు ఈ సువాసనలకు అలెర్జీతో బాధపడుతున్నారు. సువాసన అనేది కేవలం ఇంద్రియాలకు సంబంధించిన సమస్య మాత్రమే కాదు. ఆలోచించండి, మీరు సువాసన గల లోషన్ను రాసుకున్నప్పుడు, దానిలోని కొన్ని రసాయనాలు మీ చర్మం ద్వారా శరీరంలోకి శోషించబడతాయి. సౌందర్య సాధనాల వల్ల కలిగే 'కాస్మెటిక్ కాంటాక్ట్ డెర్మటైటిస్' అనే పరిస్థితికి ఇదే ప్రధాన కారణం. ఈ పరిస్థితి కొన్నిసార్లు కేవలం దురద నుండి మొదలుకొని, చర్మం ఎర్రబడటం, బొబ్బలు మరియు వాపు వరకు ఉండవచ్చు.
ఈ వాసనలు మనపై ఎందుకింత ప్రభావం చూపుతాయి?
సౌందర్య సాధనాలు మరియు శుభ్రపరిచే ఉత్పత్తుల వంటి రోజువారీ వస్తువులలో సువాసనలను సృష్టించడానికి 3,000 కంటే ఎక్కువ రసాయనాలను ఉపయోగిస్తున్నారని అంచనా వేయబడినందున, సువాసనలు ఇన్ని సమస్యలను కలిగిస్తాయనడంలో ఆశ్చర్యం లేదు.
ఈ రసాయనాలలో కొన్ని, పునరుత్పత్తి సమస్యలు మరియు ఆస్తమా వంటి ఆరోగ్య సమస్యలతో నేరుగా సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. వీటిలో, థాలేట్స్ అని పిలువబడే ఒక రసాయనాల సమూహం చాలా దృష్టిని ఆకర్షిస్తోంది. సులభంగా చెప్పాలంటే, ఇవి మన శరీరంలో హార్మోన్ల వలె పనిచేయగల రసాయనాలు. సువాసన ఎక్కువసేపు నిలిచి ఉండేలా చేయడానికి తయారీదారులు వీటిని పెర్ఫ్యూమ్లలో కలుపుతారు.
కానీ అతిపెద్ద సమస్య ఏమిటంటే, మనం ఉపయోగించే ఉత్పత్తులలో వాస్తవానికి ఏముందో ఖచ్చితంగా తెలుసుకోవడానికి మార్గం లేదు. లేబుల్పై సాధారణంగా "సువాసన" లేదా "పెర్ఫ్యూమ్" అని ఉన్నప్పటికీ, దానిలో ముఖ్యమైన నూనెలు, సింథటిక్స్ మరియు ద్రావకాలతో సహా అనేక రకాల పదార్థాలు ఉండవచ్చు. తయారీదారులు వీటన్నింటినీ విడివిడిగా జాబితా చేయాలని చట్టప్రకారం నిర్బంధించబడలేదు.
అంటే, 'సువాసన' అనేది ఒకే పదం అయినప్పటికీ, దానిలో మనకు తెలియని ఎన్నో రసాయనాలు దాగి ఉండవచ్చు.
"వాసన లేనిది" అంటే నిజంగా వాసన లేకపోవడమేనా?
సమస్య కేవలం రసాయనాల వల్ల మాత్రమే కాదు. కొన్నిసార్లు, ఘాటైన వాసన గల పువ్వుల వంటి సహజంగా లభించే సువాసనలు కూడా కొంతమందిలో మైగ్రేన్ తలనొప్పిని ప్రేరేపించవచ్చు లేదా ఆస్తమాను తీవ్రతరం చేయవచ్చు.
అయితే, దీనికి పరిష్కారం కేవలం "సువాసన లేని" లేదా "వాసన లేని" అని లేబుల్ ఉన్న ఉత్పత్తులను ఎంచుకోవడమేనా? నిజానికి అది అంత సులభం కాదు.
- సువాసన రహితం: అంటే ఈ ఉత్పత్తికి ఎలాంటి సువాసనలు (సహజమైనవి లేదా కృత్రిమమైనవి) జోడించబడలేదు.
- సువాసన లేనిది: ఇది కొంచెం భిన్నమైనది. ఇక్కడ ఏం జరుగుతుందంటే, ఉత్పత్తిలోని పదార్థాలకు సహజంగా ఉండే అసహ్యకరమైన వాసనను కప్పిపుచ్చడానికి ఒక సువాసనను కలుపుతారు. కాబట్టి మీకు బలమైన వాసన అనిపించకపోయినా, దానిలో సువాసన ఉండే అవకాశం ఉంది.
అంటే, మీకు నిజంగా ఒక సువాసన పట్ల అలెర్జీ ఉంటే, 'సువాసన లేనిది' అని లేబుల్ ఉన్నదాన్ని ఉపయోగించినప్పటికీ మీరు అలెర్జీ లక్షణాలను అనుభవించవచ్చు.
దుర్వాసన సమస్యలకు సరళమైన, సహజమైన పరిష్కారాలు
అయితే ఈ కృత్రిమ మరియు ఘాటైన సువాసనల వల్ల కలిగే సమస్యలను నివారించడానికి మనం ఏమి చేయవచ్చు? మన ఇళ్లలోని అసహ్యకరమైన వాసనలను వదిలించుకోవడానికి అనేక ఆరోగ్యకరమైన మార్గాలు ఉన్నాయి. చాలా ఘాటైన వాసనలు గల లాండ్రీ డిటర్జెంట్లు మరియు ఎయిర్ ఫ్రెషనర్ల వంటి వాటికి దూరంగా ఉండటంతో ప్రారంభిద్దాం. అదనంగా, ఈ విషయాలను ప్రయత్నించండి.
| సహజ పదార్థం | ఎలా ఉపయోగించాలి |
|---|---|
| బేకింగ్ సోడా | ఇవి దుర్వాసనను కప్పిపుచ్చవు, రసాయనికంగా దానిని నిర్వీర్యం చేస్తాయి. ఫ్రిజ్, చెత్తబుట్ట, బూట్లు లేదా కార్పెట్ వంటి దుర్వాసన వచ్చే ప్రదేశాలలో వీటిని ఒక చిన్న పెట్టెలో ఉంచండి. వాక్యూమ్ చేసే ముందు కూడా మీరు వీటిని కార్పెట్పై కాసేపు ఉంచవచ్చు. |
| తెల్ల వెనిగర్ | మొదట్లో కొద్దిగా ఘాటైన వాసన వచ్చినా, అది త్వరగా పోతుంది. దీనిని కొద్దిగా నీటితో కలిపి బాత్రూం, వంటగది, కిటికీలు, నేలలను శుభ్రం చేయడానికి ఉపయోగించవచ్చు. వంటగదిలో ఏదైనా మాడిపోతే, దీనిని ఒక చిన్న కప్పులో వేసి అక్కడే ఉంచండి. |
| నిమ్మ/నారింజ (సిట్రస్) | సింక్లోని దుర్వాసనను వదిలించుకోవడానికి, కొన్ని నిమ్మ లేదా నారింజ తొక్కలను వేసి, గార్బేజ్ డిస్పోజల్ను ఆన్ చేయండి. మీ గదిని తాజాగా ఉంచుకోవడానికి, ఒక నిమ్మకాయను కోసి ఒక చిన్న గిన్నెలో ఉంచండి. |
| కాఫీ గింజలు | పొడి కాఫీ పొడిని ఒక గిన్నెలో వేసి ఫ్రిజ్లో లేదా వంటగదిలో ఉంచండి. ఇది వాసనలను బాగా పీల్చుకుంటుంది. మీరు కాఫీ పొడిని ఒక నైలాన్ లేదా గుడ్డ ముక్కలో వేసి కుండ లాంటి పాత్రను తయారు చేసి అల్మరాలో వేలాడదీయవచ్చు. |
చేయవలసిన మరిన్ని పనులు
- గాలి ఫిల్టర్లు: కొన్ని గాలి శుభ్రపరిచే పరికరాలు మరియు ఫిల్టర్లు, ముఖ్యంగా HEPA ఫిల్టర్లు ఉన్నవి, దుర్వాసనలను తొలగించడంలో సహాయపడతాయి. అయితే, ఆస్తమా వంటి సమస్యలకు అవి ఎంతవరకు సహాయపడతాయనే దానిపై పరిశోధనలలో భిన్నమైన ఫలితాలు ఉన్నాయి.
- స్వచ్ఛమైన గాలి: కొన్నిసార్లు కిటికీ తెరవడమే ఉత్తమ పరిష్కారం. మీకు దుమ్ము పురుగులు వంటి అలెర్జీలు లేకపోతే, ఇంట్లోని గాలి బాగా ప్రసరించడానికి కిటికీలు తెరవండి.
- ఉత్పత్తి ఎంపిక: మీరు మరియు మీ కుటుంబం ఉపయోగించే షాంపూ, లోషన్ మరియు బాడీ వాష్ వంటి ఉత్పత్తులను కొనుగోలు చేసేటప్పుడు, "సువాసన రహితం" అని లేబుల్ చేయబడిన మరియు థాలేట్స్ వంటి రసాయనాలను కలిగి ఉండని ఉత్పత్తులను ఎంచుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.
అన్నిటికన్నా ముఖ్యమైన విషయం మీ శరీరం చెప్పేది వినడం. ఒక ఉత్పత్తిని వాడిన తర్వాత మీకు నిరంతరం తలనొప్పి, చర్మపు చికాకు, లేదా శ్వాసలో మార్పులు వంటివి కనిపిస్తే, ఆ ఉత్పత్తిని వాడటం ఆపేసి చూడండి. ఆ విధంగా, సమస్యకు కారణం ఏమిటో మీరు కనుక్కోవచ్చు.
మీకు అలర్జీ ఉందని అనుమానం ఉంటే, ముఖ్యంగా చర్మంపై దద్దుర్లు లేదా వాపు వంటి లక్షణాలు తీవ్రంగా మారితే, తప్పకుండా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించి దాని గురించి చర్చించండి. వారు మీకు ఉత్తమమైన సలహా ఇస్తారు.
ముగింపు సందేశం
- పరిమళం అనేది ముక్కునే కాకుండా, చర్మం ద్వారా శరీరాన్ని కూడా ప్రభావితం చేయగలదు.
- 'సువాసన' అనే పదంలో వేలాది రసాయనాలు ఉండవచ్చు.
- "సువాసన లేనివి" అని లేబుల్ చేయబడిన ఉత్పత్తులన్నీ 100% సువాసన రహితమైనవి కావు.
- మీ ఇంట్లోని అసహ్యకరమైన వాసనలను తొలగించడానికి బేకింగ్ సోడా, వెనిగర్ మరియు నిమ్మరసం వంటి సహజ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించండి.
- ఒకవేళ మీకు ఏదైనా వాసన కారణంగా నిరంతరం తలనొప్పి, చర్మ సమస్యలు లేదా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది వంటివి ఎదురవుతుంటే, తప్పకుండా మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.డాక్టరుతో మాట్లాడండి.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment