గుండెల్లో మంటకు ఇదే కారణమా? హయాటల్ హెర్నియా గురించి మాట్లాడుకుందాం!

చాలా మందికి ఉండే ఒక సమస్య ఏమిటంటే , కడుపులో , ఛాతీలో మంటగా అనిపించడం . కొన్నిసార్లు తిన్న తర్వాత, అది గొంతులోకి దిగిపోతున్నట్లుగా, పుల్లటి రుచిలా అనిపిస్తుంది. ఈ రోజు మనం దీనికి కారణమయ్యే ఒక పరిస్థితి గురించి మాట్లాడుకుందాం. అదే హియాటల్ హెర్నియా. మీరు ఈ పేరు విని ఉండవచ్చు. ఇది సరళంగా ఏమిటో చూద్దాం.

సులభంగా చెప్పాలంటే, హియాటల్ హెర్నియా అంటే ఏమిటి?

మన ఛాతీకి, కడుపుకు మధ్య కండరాలతో చేసిన ఒక గోడ ఉందని ఊహించుకోండి. దీనిని మనం డయాఫ్రమ్ అని పిలుస్తాము. ఇది రెండు గదులను వేరుచేసే గోడ లాంటిది. మనం తినే ఆహారం గొంతు నుండి అన్నవాహిక ( ఈసోఫాగస్ ) ద్వారా కడుపుకు వెళుతుంది. ఛాతీ నుండి కడుపుకు వెళ్లడానికి, ఈ అన్నవాహిక ఆ పెద్ద డయాఫ్రమ్ గుండా వెళ్ళాలి. దానిలో ఒక చిన్న రంధ్రం ఉంటుంది. ఈ రంధ్రాన్ని హియాటస్ అంటారు.

హయాటల్ హెర్నియా అంటే మీ పొట్టలోని కొంత భాగం ఉదరంలోని రంధ్రం గుండా మీ ఛాతీ వైపుకు పైకి నెట్టబడటం. ఇది చొక్కాకు ఉండే బటన్‌హోల్ మరీ పెద్దగా అయినప్పుడు, బటన్ సులభంగా ఊడిపోవడం లాంటిది.

హయాటల్ హెర్నియా లక్షణాలు ఏమిటి?

ఆశ్చర్యకరమైన విషయం ఏమిటంటే, హైటల్ హెర్నియా ఉన్న చాలా మందిలో ఎలాంటి లక్షణాలు కనిపించవు. అయితే, కొంతమంది ఈ లక్షణాలను అనుభవించవచ్చు.

ఈ హియాటల్ హెర్నియా ఎందుకు వస్తుంది?

దీనికి ఒక నిర్దిష్ట కారణాన్ని కనుక్కోవడం తరచుగా కష్టం, కానీ ఈ విషయాలు దోహదపడుతున్నాయని నేను అనుకుంటున్నాను:

• పుట్టుకతోనే పెద్ద రంధ్రం ఉండటం: కొంతమంది సాధారణం కంటే కొంచెం పెద్దగా ఉండే 'హియాటస్' అనే రంధ్రంతో పుట్టవచ్చు.
• వృద్ధాప్యం: వయసు పెరిగే కొద్దీ, మీ డయాఫ్రమ్‌లోని కండరాలు బలహీనపడవచ్చు.
• పెరిగిన ఉదర కుహర ఒత్తిడి: ఎక్కువసేపు దగ్గడం, బరువైన వస్తువులను ఎత్తడం, మరియు మలవిసర్జన సమయంలో ముక్కడం వంటివి ఉదర కుహర ఒత్తిడిని పెంచి, కడుపును పైకి నెట్టగలవు.
• ఊబకాయం: శరీర బరువు పెరిగేకొద్దీ, పొత్తికడుపుపై ​​ఒత్తిడి పెరుగుతుంది.
• గాయం: ఆ ప్రాంతానికి ఏదైనా గాయం.

ఈ పరిస్థితి బారిన పడే ప్రమాదం ఎవరికి ఎక్కువగా ఉంది?

• ఊబకాయం ఉన్నవారికి
• 50 ఏళ్లు పైబడిన వారి కోసం
• గర్భిణీ తల్లుల కోసం
• ధూమపానం లేదా పొగాకు నమిలే వారికి

డాక్టర్ గారూ, ఇది మీకు ఎలా అనిపిస్తుంది?

మీకు కడుపు నొప్పి వంటి లక్షణాలు ఉన్నప్పుడు మాత్రమే మీ డాక్టర్ మీకు హెర్నియా ఉన్నట్లు నిర్ధారించవచ్చు. దీనిని నిర్ధారించడానికి, కింది పరీక్షలలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ పరీక్షలు నిర్వహించబడవచ్చు:

1. బేరియం స్వాలో: ఈ పరీక్షలో, మీరు బేరియం అనే రసాయనం ఉన్న ద్రవాన్ని తాగి, ఆ తర్వాత ఎక్స్-రే తీయించుకుంటారు. బేరియం వల్ల మీ అన్నవాహిక మరియు జీర్ణాశయం ఎక్స్-రేలో స్పష్టంగా కనిపిస్తాయి.

2. ఎండోస్కోపీ:దీనిలో, కెమెరా అమర్చిన ఒక పలుచని గొట్టాన్ని మీ గొంతులోకి ప్రవేశపెట్టి, మీ అన్నవాహిక మరియు జీర్ణాశయం లోపలి భాగాన్ని పరీక్షిస్తారు.

3. అన్నవాహిక మానోమెట్రీ: ఇది మీరు మింగినప్పుడు అన్నవాహిక లోపల ఉండే ఒత్తిడిని కొలుస్తుంది.

4. pH పరీక్ష: ఫీడింగ్ ట్యూబ్ లోపల ఒక చిన్న క్యాప్సూల్ ఉంచి, సుమారు 48 గంటల పాటు మీ ఆమ్ల స్థాయిలను కొలుస్తారు. ఈ క్యాప్సూల్‌ను తీసివేయవలసిన అవసరం లేదు, అది దానంతట అదే ఊడిపోయి మీ మలంతో పాటు బయటకు వచ్చేస్తుంది.

హయాటల్ హెర్నియాకు ఎలా చికిత్స చేస్తారు?

మీకు లక్షణాలు ఉన్నాయా మరియు అవి ఎంత తీవ్రంగా ఉన్నాయనే దానిపై మీకు చికిత్స అందుతుందా లేదా అనేది ఆధారపడి ఉంటుంది.

లక్షణాలు ఉంటే, ఈ క్రింది చికిత్సలు ఉన్నాయి:

మందులు (ఔషధాలు)

మందులతో హెర్నియాను నయం చేయలేరు, కానీ కడుపులోని ఆమ్లాన్ని నియంత్రించడం ద్వారా లక్షణాలను తగ్గించవచ్చు.

• యాంటాసిడ్లు: ఇవి కడుపులోని ఆమ్లాన్ని బలహీనపరుస్తాయి.
• ప్రోటాన్ పంప్ ఇన్హిబిటర్లు లేదా H2 రిసెప్టర్ బ్లాకర్లు: కడుపులో ఆమ్ల ఉత్పత్తిని తగ్గిస్తాయి.
• ప్రోకైనెటిక్స్: ఇవి అన్నవాహిక కండరాలను బలపరిచి, ఆమ్లం పైకి రాకుండా ఆపడానికి సహాయపడతాయి.

శస్త్రచికిత్స

కొన్నిసార్లు శస్త్రచికిత్స అవసరం అవుతుంది:

• మందులు మరియు జీవనశైలి మార్పులతో లక్షణాలను నియంత్రించలేకపోతే.
• మందుల దుష్ప్రభావాలను భరించడం కష్టంగా ఉంటే.
• హెర్నియా చాలా పెద్దదిగా ఉంటే.

ఇది సాధారణంగా అత్యవసర శస్త్రచికిత్స కాదు. దీనిని సాధారణంగా కీహోల్ (ల్యాపరోస్కోపీ) పద్ధతి ద్వారా నిర్వహిస్తారు. ఇందులో భాగంగా పొత్తికడుపులో కొన్ని చిన్న కోతలు పెట్టి, కెమెరా సహాయంతో శస్త్రచికిత్స చేస్తారు. దీనివల్ల గాయం త్వరగా మానడంతో పాటు, మచ్చలు కూడా తక్కువగా ఉంటాయి. శస్త్రచికిత్స తర్వాత మీరు ఒకటి లేదా రెండు రోజులు ఆసుపత్రిలో ఉండవలసి ఉంటుంది. పూర్తిగా కోలుకోవడానికి రెండు నుండి ఆరు వారాల సమయం పట్టవచ్చు.

మీరు మీ జీవనశైలిలో ఎలాంటి మార్పులు చేసుకోవాలి?

హెర్నియా రావడానికి ప్రధాన కారణం అధిక బరువు. కాబట్టి, మీ బరువును అదుపులో ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

• మీరు తినే పరిమాణాన్ని తగ్గించండి: ఒకేసారి ఎక్కువగా కాకుండా, కొద్దికొద్దిగా తినండి.
• కొవ్వు అధికంగా ఉండే ఆహారాలను తగ్గించండి: క్రీమీ సాస్‌లు, నూనెతో కూడిన ఆహారాలు మరియు ప్యాక్ చేసిన ఆహారాలను (చిప్స్ వంటివి) తగ్గించండి.
• రాత్రి భోజనం త్వరగా చేయండి: పడుకోవడానికి 3-4 గంటల ముందు రాత్రి భోజనం చేయండి. తిన్న తర్వాత కాసేపటి వరకు పడుకోవద్దు.
• నిద్రపోయేటప్పుడు మీ తలను కొద్దిగా పైకి ఎత్తి ఉంచండి: ఒకటి లేదా రెండు దిండ్లతో నిద్రపోండి. దీనివల్ల పైకి వచ్చే ఆమ్లం పరిమాణం తగ్గుతుంది.
• ధూమపానం మానేయండి: ధూమపానం ఈ పరిస్థితిని మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది.
• మీ ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించే ఆహార పదార్థాలను గుర్తించండి:కొన్ని ఆహారపదార్థాలు (విషపూరితమైన ఆహారాలు, చాక్లెట్, నిమ్మజాతి పండ్లు, కాఫీ) లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తే, వాటికి దూరంగా ఉండండి.