'కొలెస్ట్రాల్' అనే పదం వినగానే మీకు ఏమనిపిస్తుంది? చాలా వరకు, ఇది వృద్ధులకు మరియు కొంచెం అధిక బరువు ఉన్నవారికి వచ్చే వ్యాధి అని అనుకుంటారు, కదా? కానీ, 20 ఏళ్ల వయసులో ఉన్న యువకుడికి కూడా తీవ్రమైన గుండెపోటు రాగలదని తెలిస్తే మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు. నిజానికి, చిన్న వయసులో అధిక కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు మనం అనుకున్నదానికంటే చాలా తీవ్రమైనవి, మరియు ఈ విషయం చాలా మందికి తెలియదు. ఈరోజు మనం ఈ ఊహించని, కానీ చాలా ముఖ్యమైన అంశం గురించి మాట్లాడబోతున్నాం.
బ్రాండన్ విల్సన్‌కు తన 29వ ఏట మొదటిసారి గుండెపోటు వచ్చింది. ఒకరోజు, అతనికి తీవ్రమైన ఛాతీ నొప్పి వచ్చింది. అతని తల్లి మరియు ప్రాణ స్నేహితుడు అతన్ని హుటాహుటిన ఆసుపత్రిలోని అత్యవసర విభాగానికి (ETU) తీసుకువెళ్లారు. కానీ మొదట, అంత చిన్న వయసులో ఒకరికి గుండెపోటు రావడం వైద్యులకు నమ్మశక్యంగా అనిపించలేదు. ఆ తర్వాత, పరీక్షలలో బ్రాండన్ గుండెకు రక్తాన్ని సరఫరా చేసే ప్రధాన రక్తనాళాలలో ఒకదానిలో 99% అడ్డంకి ఉన్నట్లు తేలింది. అతనికి అధిక కొలెస్ట్రాల్ అనే వంశపారంపర్య సమస్య కూడా ఉంది. కొలెస్ట్రాల్ అనేది కేవలం వయసుకు సంబంధించిన విషయం కాదని ఈ కథ మనకు తెలియజేస్తుంది.
Heart disease risk
Check the risk of developing a heart disease within the next 10 years with the Framingham Score
కొలెస్ట్రాల్ అంటే ఏమిటి? యువతకు ఇది ఎందుకు ముఖ్యం?
సులభంగా చెప్పాలంటే, కొలెస్ట్రాల్ అనేది ఒక రకమైన కొవ్వు. ఇది మన శరీరంలోని కణాల పెరుగుదలకు మరియు కొన్ని హార్మోన్ల ఉత్పత్తికి చాలా అవసరం. కానీ ఇది అధికంగా ఉన్నప్పుడు సమస్యలు తలెత్తుతాయి.
మనం కొలెస్ట్రాల్ గురించి మాట్లాడేటప్పుడు, ప్రధానంగా రెండు రకాల గురించి మాట్లాడుకుంటాం, కదా?
- LDL (లో-డెన్సిటీ లిపోప్రొటీన్) కొలెస్ట్రాల్: దీనిని మనం "చెడు" కొలెస్ట్రాల్ అని పిలుస్తాము. ఇది పెరిగినప్పుడు, అది మన రక్తనాళాల గోడలపై పేరుకుపోయి, వాటిని సన్నబరిచి, అడ్డుకుంటుంది. గుండెపోటు మరియు పక్షవాతం వంటి వ్యాధులకు ఇదే ప్రధాన కారణం.
- HDL (హై-డెన్సిటీ లిపోప్రొటీన్) కొలెస్ట్రాల్: దీనిని మనం "మంచి" కొలెస్ట్రాల్ అని పిలుస్తాము. ఎందుకంటే ఇది అదనపు చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను రక్తనాళాల నుండి కాలేయానికి తీసుకువెళ్లి, శరీరం నుండి తొలగిస్తుంది. కాబట్టి, అధిక HDL స్థాయిలు ఉండటం గుండెకు మంచిది.
చాలా మంది యువకులు వయసు పెరిగాక కొలెస్ట్రాల్ గురించి ఆందోళన చెందాలని అనుకుంటారు. కానీ అది చాలా పెద్ద పొరపాటు. అసలు సమస్య ఏమిటంటే, మీ కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉన్నప్పటికీ, మీరు యవ్వనంలో ఉన్నప్పుడు దాని లక్షణాలు ఏవీ కనిపించకపోవచ్చు. అంటే, మీకు ఎలాంటి సమస్యలు తెలియకుండానే మీ శరీరానికి లోపలి నుండి చాలా నష్టం జరుగుతూ ఉండవచ్చు.
వంశపారంపర్య కొలెస్ట్రాల్ ప్రమాదం - ఫ్యామిలియల్ హైపర్‌కొలెస్టెరోలేమియా (FH)
సాధారణంగా, మనం తినే ఆహారం మరియు వ్యాయామం లేకపోవడం వంటి జీవనశైలి తప్పుల వల్ల కొలెస్ట్రాల్ పెరుగుతుంది. అయితే, ఫ్యామిలియల్ హైపర్‌కొలెస్టెరోలేమియా, లేదా సంక్షిప్తంగా FH , అనేది ఒక భిన్నమైన పరిస్థితి.
FH అనేది జన్యుపరమైన లోపం వల్ల కలిగే ఒక పరిస్థితి. అంటే ఇది తల్లిదండ్రుల నుండి పిల్లలకు, తరతరాలుగా సంక్రమిస్తుంది. ఈ పరిస్థితి ఉన్నవారి శరీరాలు రక్తం నుండి చెడు LDL కొలెస్ట్రాల్‌ను సరిగ్గా తొలగించలేవు. ఫలితంగా, వారి LDL స్థాయిలు పుట్టుకతోనే చాలా ఎక్కువగా ఉంటాయి.
ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రతి 250 మందిలో ఒకరికి FH ఉందని అంచనా. కానీ విచారకరమైన విషయం ఏమిటంటే, వీరిలో చాలా మందికి తమకు ఈ వ్యాధి ఉన్న విషయం తెలియదు.
| ఫీచర్ | సాధారణ అధిక కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి | ఫ్యామిలియల్ హైపర్‌కొలెస్టెరోలేమియా (FH) |
|---|---|---|
| కారణం | ప్రధానంగా జీవనశైలి (ఆహారం, వ్యాయామం లేకపోవడం, ధూమపానం, ఊబకాయం) | తరతరాలుగా సంక్రమించే జన్యుపరమైన లోపం. |
| LDL ("చెడు") స్థాయిలు | వయోజనుడి స్థాయి 190 mg/dL కంటే తక్కువగా ఉంటుంది. | పుట్టుకతోనే చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది (పెద్దవారిలో తరచుగా 190 mg/dL కంటే ఎక్కువగా ఉంటుంది). |
| చికిత్స | జీవనశైలి మార్పులతో దీనిని తరచుగా నియంత్రించవచ్చు. అవసరమైతే మందులు ఇస్తారు. | కేవలం జీవనశైలి మార్పులు మాత్రమే సరిపోవు. మందులు (ఉదా. స్టాటిన్లు) తీసుకోవడం ఖచ్చితంగా అవసరం. |
| కుటుంబ ప్రభావం | కుటుంబ సభ్యులకు కూడా ఈ ప్రమాదం ఉండవచ్చు, కానీ ఇది నేరుగా జన్యుపరంగా సంక్రమించదు. | దగ్గరి కుటుంబ సభ్యులకు (తల్లిదండ్రులు, తోబుట్టువులు, పిల్లలు) 50% ప్రమాదం ఉంది. |
మీరు మీ కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని ఎప్పుడు పరీక్షించుకోవాలి?
ఇది చాలా ముఖ్యమైన ప్రశ్న, ఎందుకంటే దీనికి ఎలాంటి లక్షణాలు ఉండవు మరియు దీనిని పరీక్షల ద్వారా మాత్రమే గుర్తించవచ్చు.
వైద్యులు సాధారణంగా సిఫార్సు చేసేవి:
- పిల్లల కోసం: మొదటి పరీక్షను 9 నుండి 11 సంవత్సరాల వయస్సు మధ్య సిఫార్సు చేస్తారు. ఆ తర్వాత, దాదాపు ప్రతి 5 సంవత్సరాలకు ఒకసారి తనిఖీలు చేస్తారు. అయితే, కుటుంబంలో ఎవరికైనా చిన్న వయస్సులోనే గుండెపోటు వచ్చి ఉంటే లేదా అధిక కొలెస్ట్రాల్ ఉంటే, మీ బిడ్డకు 2 సంవత్సరాల వయస్సు నుండే కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తనిఖీ చేయమని డాక్టర్ సిఫార్సు చేయవచ్చు.
- యువతకు: 20 ఏళ్ల వయస్సు తర్వాత కనీసం ప్రతి 5 సంవత్సరాలకు ఒకసారి మీ కొలెస్ట్రాల్‌ను పరీక్షించుకోవడం మంచిది. మీకు వయసు పెరిగే కొద్దీ (మహిళలకు 55 ఏళ్ల తర్వాత, పురుషులకు 45 ఏళ్ల తర్వాత), ఈ పరీక్షలను మరింత తరచుగా చేయించుకోవాలి.
అన్నిటికన్నా ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, దీని గురించి మీ డాక్టర్‌తో మాట్లాడి, ఆయన సిఫార్సు చేసినట్లుగా పరీక్షలు చేయించుకోవడం. "నాకు బహుశా అధిక కొలెస్ట్రాల్ లేదు" అని ఊరికే అనుకోవద్దు.
మీకు FH ఉంటే, కేవలం జీవనశైలి మార్పులు మాత్రమే సరిపోవా?
FH మరియు సాధారణ కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిల మధ్య ఉన్న అతిపెద్ద వ్యత్యాసం ఇదే. మేము ఇంతకు ముందు మీకు చెప్పిన బ్రాండన్ కథ గుర్తుందా? అతనికి 8 సంవత్సరాల వయస్సులో FH ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయింది. అప్పటి నుండి, అతని తల్లి అతనికి ఆరోగ్యకరమైన, తక్కువ కొలెస్ట్రాల్ ఉన్న ఆహారాన్ని తినిపించింది. అతను క్రీడలు ఆడాడు, చురుకుగా ఉండేవాడు. అతను ప్రతిదీ "సరిగ్గా" చేశాడు. అతనికి 20 ఏళ్ల వయస్సులో, ఒక డాక్టర్ అతనికి కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించే మందు (స్టాటిన్) ఇచ్చారు.
అయినప్పటికీ, అతనికి 29 ఏళ్ల వయసులో గుండెపోటు వచ్చింది.
దీని అర్థం ఏమిటి?
FH ఉన్నవారికి మంచి ఆహారం మరియు వ్యాయామం చాలా ముఖ్యం. కానీ కేవలం అవి మాత్రమే కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను ఎప్పటికీ నియంత్రించలేవు. ఎందుకంటే సమస్య జీవనశైలిలో కాదు, జన్యువులలో ఉంటుంది. అందువల్ల, FH ఉన్న వ్యక్తి తమ జీవితాంతం ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించే మందులను తప్పనిసరిగా తీసుకోవలసి ఉంటుంది.
FH వల్ల ప్రజలను కోల్పోవాలని మేము కోరుకోవడం లేదు, ఎందుకంటే ఈ రోజు మనకు అవసరమైన అన్ని చికిత్సలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. మనం చేయాల్సిందల్లా, దానిని చిన్న వయస్సులోనే, ముందుగానే గుర్తించడం.
నాకు కూడా FH ఉండవచ్చా? నాకెలా తెలుస్తుంది?
మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా (తల్లిదండ్రులు, తోబుట్టువులు, తాతామామ్మలు) చిన్న వయసులోనే (పురుషులకు 55 ఏళ్లలోపు, మహిళలకు 65 ఏళ్లలోపు) గుండెపోటు లేదా పక్షవాతం వచ్చి ఉంటే, అది ఒక ప్రధాన ప్రమాద కారకం.
అంతేకాకుండా, మీ కొలెస్ట్రాల్ పరీక్ష నివేదికలో LDL స్థాయిలు 190 mg/dL కంటే ఎక్కువగా (లేదా పిల్లలలో 160 mg/dL కంటే ఎక్కువగా) ఉన్నట్లు చూపిస్తే , అది FHకి బలమైన సంకేతం కావచ్చు.
మీరు ప్రమాదంలో ఉన్నారని భావిస్తే, మీరు చేయగల కొన్ని పనులు ఉన్నాయి:
1. వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి: మీ కుటుంబ ఆరోగ్య చరిత్ర గురించి మీ వైద్యుడికి స్పష్టంగా తెలియజేయండి.
2. మీ కుటుంబాన్ని అడగండి: కొలెస్ట్రాల్ మరియు గుండె జబ్బుల గురించి మీ బంధువులను అడగండి.
3.నిపుణుడికి సిఫార్సు చేయండి: అవసరమైతే, మీ డాక్టర్ మిమ్మల్ని గుండె వైద్య నిపుణుడికి సిఫార్సు చేస్తారు.
4. మీ కుటుంబానికి తెలియజేయండి: మీకు FH ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయితే, మీ తల్లిదండ్రులు, తోబుట్టువులు మరియు పిల్లలకు కూడా అది వచ్చే అవకాశం 50% ఉంటుంది. అందువల్ల, ప్రతి ఒక్కరికీ పరీక్ష చేయించడం అత్యంత ముఖ్యం.
బ్రాండన్ ఇప్పుడు తన ఐదుగురు పిల్లలతో సంతోషంగా జీవిస్తున్నాడు. అతని కుమార్తెకు కూడా FH వ్యాధి ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయింది. కానీ బ్రాండన్, "నా కుమార్తెకు ఎలాంటి సమస్యలు ఉండవని నాకు తెలుసు" అని అంటున్నాడు. ఎందుకంటే ఇప్పుడు ఆ వ్యాధి ఏమిటో, దానికి ఏమి చేయాలో వారికి తెలుసు. వ్యాధిని ముందుగా గుర్తించి, సరైన చికిత్స అందించడం ఒక ప్రాణాన్ని కాపాడగలదు.
ముగింపు సందేశం
- కొలెస్ట్రాల్ కేవలం వృద్ధుల సమస్య మాత్రమే కాదు. యువకులు, పిల్లలు కూడా ప్రమాదంలో ఉన్నారు.
- మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా చిన్న వయసులోనే గుండె జబ్బు వచ్చిందో లేదో తెలుసుకోండి. అది చాలా ముఖ్యమైన సమాచారం.
- మీకు ఎలాంటి లక్షణాలు లేకపోయినా, మీ డాక్టర్ సూచించిన విధంగా క్రమం తప్పకుండా మీ మరియు మీ పిల్లల కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను పరీక్షించుకోండి.
- మీకు వంశపారంపర్య FH ఉంటే, కేవలం మంచి ఆహారం తీసుకుని, వ్యాయామం చేస్తే సరిపోదు. మీరు జీవితాంతం మందులు కూడా తీసుకోవాలి.
- వ్యాధిని ముందుగానే గుర్తించి, సరిగ్గా చికిత్స చేస్తే, కొలెస్ట్రాల్ వల్ల కలిగే తీవ్రమైన సమస్యలను నివారించి, ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడపవచ్చు. FH అంటే మరణశిక్ష కాదు.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.