మనమందరం 'పొటాషియం' అనే పదాన్ని విన్నాం, కదా? ముఖ్యంగా అరటిపండ్ల వంటి ఆహారాల గురించి మాట్లాడేటప్పుడు. నిజానికి, ఈ పొటాషియం మన శరీరం యొక్క రోజువారీ కార్యకలాపాలకు అత్యంత అవసరమైన పోషకం. కానీ ఏ ఇతర పదార్థంలాగే, ఇది శరీరంలో అధికంగా పెరిగితే, అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తవచ్చు. వైద్యపరంగా ఈ పరిస్థితిని 'హైపర్‌కలేమియా' అని అంటారు. కాబట్టి ఈరోజు, మనం ఒక స్నేహితుడితో మాట్లాడుతున్నట్లుగా, దీని గురించి చాలా సరళంగా అన్ని విషయాలను తెలుసుకుందాం.
మన శరీరానికి పొటాషియం ఎందుకు అంత ముఖ్యం?
సులభంగా చెప్పాలంటే, పొటాషియం మన శరీరంలో ఒక చిన్న విద్యుత్ సందేశవాహకం లాంటిది. దీనికి అనేక ప్రధాన విధులు ఉన్నాయి:
- కండరాలు మరియు నరాలు: మన కండరాలు సరిగ్గా పనిచేయడానికి మరియు నాడీ వ్యవస్థ ద్వారా సంకేతాలు ప్రసారం కావడానికి పొటాషియం చాలా అవసరం. మీరు మీ చేతిని కదపాలనుకున్నప్పుడు, మీ మెదడు నుండి వచ్చే సందేశం సరైన కండరానికి చేరడానికి ఇది సహాయపడుతుంది.
- గుండె పనితీరు: మన గుండె ఆరోగ్యకరమైన లయలో కొట్టుకోవడంలో పొటాషియం ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తుంది.
- శరీర ద్రవ సమతుల్యత : ఇది మన శరీర కణాల లోపల మరియు వెలుపల ద్రవ సమతుల్యతను కాపాడుకోవడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.
సాధారణంగా, మన మూత్రపిండాలు ఈ ప్రక్రియను నియంత్రిస్తాయి. అంటే, అవి శరీరానికి అవసరమైన పొటాషియం పరిమాణాన్ని నిర్వహిస్తూ, అదనపు పొటాషియంను మూత్రం ద్వారా విసర్జిస్తాయి.
కాబట్టి, ఒక వ్యక్తి యొక్క మూత్రపిండాలు సరిగ్గా పనిచేయకపోతే , ఈ అదనపు పొటాషియం శరీరం నుండి తొలగించబడక రక్తంలో పేరుకుపోవడం మొదలవుతుంది.
సాధారణ పొటాషియం స్థాయి ఎంత? ఏ స్థాయి ప్రమాదకరం?
ఇప్పుడు మీరు, "నా శరీరంలో ఎంత పొటాషియం ఉందో నాకు తెలియదు" అని ఆలోచిస్తూ ఉండవచ్చు. దీనిని చాలా సులభమైన రక్త పరీక్షతో కొలుస్తారు. దీని విలువలను (mmol/L) అనే యూనిట్లలో కొలుస్తారు. ఇది బరువును కిలోగ్రాములలో కొలవడం లాంటిది. ఈ పట్టికలో ఒక వయోజనుడిలోని సాధారణ మరియు అసాధారణ స్థాయిలను అర్థం చేసుకుందాం.
| రక్తంలో పొటాషియం స్థాయి (mmol/L) | స్థితి |
|---|
| 3.5 మరియు 5.5 మధ్య | ఆరోగ్యకరమైన మరియు సాధారణ స్థాయి |
| 5.5 కంటే ఎక్కువ | తీవ్రమైన పరిస్థితి. వైద్య సంరక్షణ అవసరం. |
| 6.5 కంటే ఎక్కువ | ప్రమాదకర స్థాయిలో అధికంగా ఉంది. ఇది గుండె పనితీరును ప్రభావితం చేయగలదు కాబట్టి తక్షణ వైద్య సహాయం అవసరం. |
అధిక పొటాషియం యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?
ఇక్కడ ఉన్న అతిపెద్ద సవాళ్లలో ఒకటి ఏమిటంటే, చాలా సార్లు పొటాషియం స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉన్నప్పటికీ
, బయటకు కనిపించే లక్షణాలు ఏవీ ఉండవు . కొన్నిసార్లు మీరు వేరే దేనికైనా రక్త పరీక్ష చేయించుకుంటున్నప్పుడు ఇది యాదృచ్ఛికంగా కనుగొనబడుతుంది. కానీ కొంతమందిలో లక్షణాలు కనిపించవచ్చు. అప్పుడు కూడా, అవి నిరంతరం ఉండకుండా, వస్తూ పోతూ ఉండవచ్చు. ఇక్కడ కొన్ని సాధారణ లక్షణాలు ఉన్నాయి:
- కడుపు నొప్పి మరియు విరేచనాలు ( విరేచనాలు )
- శరీరంలో అధిక అలసట మరియు నిస్సత్తువ
- ఛాతీ నొప్పి లేదా అసౌకర్యం .
- క్రమరహిత హృదయ స్పందన (మీ గుండె వేగంగా కొట్టుకుంటున్నట్లు అనిపించడం, మీ ఛాతీలో ఏదో రెపరెపలాడుతున్నట్లు అనిపించడం, లేదా వికారంగా అనిపించడం)
- కండరాల బలహీనత
- అవయవాలలో జలదరింపు లేదా కొన్నిసార్లు తిమ్మిరిగా అనిపించడం
- వికారం లేదా వాంతులు
అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మీకు ఈ లక్షణాలు ఉంటే, ముఖ్యంగా మీకు కిడ్నీ వ్యాధి ఉన్నా లేదా పొటాషియం స్థాయిలను పెంచే మందులు (ఉదాహరణకు, కొన్ని అధిక రక్తపోటు మందులు) తీసుకుంటున్నా, సలహా కోసం ఆలస్యం చేయకుండా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
దీన్ని ఖచ్చితంగా ఎలా తెలుసుకోవాలి? రక్త పరీక్ష గురించి తెలుసుకుందాం.
మీ డాక్టర్ మీ వార్షిక ఆరోగ్య పరీక్ష సమయంలో లేదా మీకు మధుమేహం లేదా మూత్రపిండాల వ్యాధి వంటి సమస్యలు ఉన్నట్లయితే, మీ పొటాషియం స్థాయిలను క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేయవచ్చు.
రక్త పరీక్ష ఎలా చేయించుకోవాలి
ఇది చాలా సులభమైన రక్త పరీక్ష. 1. డాక్టరు లేదా నర్సు మీ చేతిలో ఒక చిన్న సూదిని గుచ్చి, కొద్దిగా రక్తాన్ని తీసుకుంటారు. 2. సూదిని గుచ్చినప్పుడు మీకు కొద్దిగా నొప్పి అనిపించవచ్చు, ఇది సాధారణమే. 3. ఆ తర్వాత, రక్త నమూనాని దానిలోని ద్రవ భాగంలో (సీరం) ఉన్న పొటాషియం పరిమాణాన్ని కొలవడానికి ల్యాబ్‌కు పంపుతారు. 4. ఫలితాలు వచ్చినప్పుడు, మీ డాక్టరు వాటిని మీకు వివరిస్తారు.
"తప్పుడు అధిక ఫలితం" రావడం సాధ్యమేనా?
ఇక్కడ తెలుసుకోవలసిన ఒక ముఖ్యమైన విషయం ఉంది. కొన్నిసార్లు, రక్తం తీసినప్పుడు, రక్తంలోని కొన్ని ఎర్ర రక్త కణాలు విచ్ఛిన్నమై, ఆ కణాలలోని పొటాషియం రక్తప్రవాహంలోకి చేరుతుంది. అప్పుడు, శరీరంలో వాస్తవానికి పొటాషియం అధికంగా లేనప్పటికీ,
పరీక్ష నివేదికలో పొటాషియం స్థాయి అధికంగా ఉన్నట్లు చూపిస్తుంది. దీనినే మనం 'తప్పుడు అధిక' ఫలితం (సూడోహైపర్‌కలేమియా) అని అంటాము.
అందువల్ల, చికిత్స ప్రారంభించే ముందు పరిస్థితిని నిర్ధారించుకోవడానికి మీ డాక్టర్ ఈ రక్త పరీక్షను మళ్లీ చేయించుకోమని అడగవచ్చు. దాని గురించి ఆందోళన చెందకండి, ఇది ఒక సాధారణ ప్రక్రియ.
ECG పరీక్ష అవసరం
పొటాషియం స్థాయిలు గుండె పనితీరును నేరుగా ప్రభావితం చేస్తాయి కాబట్టి, మీ గుండె గురించి మీ వైద్యుడికి ఏవైనా సందేహాలుంటే, వారు ఎలక్ట్రోకార్డియోగ్రామ్ (ECG) చేయించే అవకాశం ఉంది. ఈ పరీక్ష గుండె యొక్క విద్యుత్ కార్యకలాపాలను కొలుస్తుంది మరియు అది సాధారణంగా కొట్టుకుంటుందో లేదో నిర్ధారించగలదు. ఇది నొప్పి లేని, సులభమైన పరీక్ష.
ముగింపు సందేశం
- పొటాషియం శరీరానికి అవసరమైన పోషకం, కానీ దాని అధిక స్థాయిలు (హైపర్‌కలేమియా) ప్రమాదకరం, ముఖ్యంగా గుండెకు.
- చాలా సందర్భాలలో, ఈ పరిస్థితికి నిర్దిష్ట లక్షణాలు ఉండవు, కాబట్టి దీనిని తరచుగా సాధారణ రక్త పరీక్షల ద్వారా నిర్ధారిస్తారు.
- మూత్రపిండాల వ్యాధి ఉన్నవారికి పొటాషియం స్థాయిలు అధికమయ్యే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
- మీ గుండె కొట్టుకోవడంలో మార్పులు, కండరాల బలహీనత, లేదా కాళ్లు చేతులు మొద్దుబారడం వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే, వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
- దీనిని ఒక సాధారణ రక్త పరీక్ష ద్వారా నిర్ధారిస్తారు. ఫలితాన్ని నిర్ధారించుకోవడానికి మీరు పరీక్షను మళ్లీ చేయవలసి రావచ్చు.
- ఎల్లప్పుడూ మీ డాక్టర్ సూచనలను పాటించండి. సొంత చికిత్సలు చేసుకోకండి.
💬 Comments (0)
ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.
మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి