మన శరీరంలో 50% నుండి 60% వరకు ద్రవాలతో నిండి ఉంటుందని మీకు తెలుసా? అంటే నీరు మరియు రక్తం వంటివి. ఈ ద్రవాల స్థాయిని సమతుల్యంగా ఉంచుకోవడం మన ఆరోగ్యానికి చాలా అవసరం. కానీ ఏదైనా కారణం చేత ఈ సమతుల్యతకు భంగం కలిగితే, ముఖ్యంగా శరీరంలో ద్రవాల పరిమాణం మరీ ఎక్కువగా పెరిగితే, అది అనేక తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది. ఈ రోజు మనం శరీరంలో ద్రవాలు పెరగడం అనే ఈ పరిస్థితి గురించి మాట్లాడుకుంటున్నాము.
శరీరంలో ద్రవాలు అధికమవ్వడం (హైపర్వోలేమియా) అంటే ఏమిటి?
సులభంగా చెప్పాలంటే, మీ శరీరంలో ద్రవాలు అధికంగా ఉన్నప్పుడు దానిని
ఫ్లూయిడ్ ఓవర్లోడ్ అంటారు. దీనికి వైద్య పరిభాషలో
హైపర్వోలేమియా అంటారు. ఈ పదం యొక్క అర్థం చాలా సులభం. 'హైపర్' అంటే "చాలా ఎక్కువ", మరియు 'వోల్' అంటే "పరిమాణం". కాబట్టి హైపర్వోలేమియా అంటే శరీరంలోని ద్రవాల పరిమాణం పెరగడం. దీనికి మరో వైపు కూడా ఉంది, దానిని హైపోవోలేమియా అంటారు. 'హైపో' అంటే "తక్కువ". అంటే శరీరంలో ద్రవాల స్థాయి తగ్గడం, లేదా డీహైడ్రేషన్ వంటి పరిస్థితి. కానీ ఈ రోజు మనం ద్రవాల పెరుగుదల అయిన హైపర్వోలేమియా అనే పరిస్థితిపై దృష్టి పెడుతున్నాము. గుండె వైఫల్యం, మూత్రపిండాల వైఫల్యం, కాలేయ వ్యాధి (సిర్రోసిస్), మరియు గర్భం వంటి వివిధ కారణాల వల్ల ఈ పరిస్థితి ఏర్పడవచ్చు.
శరీరంలో ద్రవాలు అధికమవడం వల్ల కలిగే లక్షణాలు ఏమిటి?
శరీరంలో ద్రవం పేరుకుపోయినప్పుడు, వివిధ లక్షణాలు కనిపించవచ్చు. కొన్నిసార్లు ఈ లక్షణాలు, శరీరంలో ద్రవం అధికంగా చేరడానికి కారణమయ్యే అంతర్లీన ఆరోగ్య సమస్య వల్ల కూడా కలగవచ్చు. ఇది తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యల వల్ల కూడా సంభవించవచ్చు, కాబట్టి మీకు కింది లక్షణాలలో ఏవైనా ఉంటే, మీరు
తప్పకుండా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి .
| లక్షణం | సరళమైన వివరణ |
|---|
| ఎడెమా | మీ కాళ్లు, చీలమండలు, చేతులు లేదా ముఖంలో వాపు రావచ్చు. ఈ వాపు ఉన్న ప్రదేశాన్ని బొటనవేలితో నొక్కినప్పుడు, అది కొద్దిసేపు గుంటలుగా ఉంటే, దానిని పిట్టింగ్ ఎడిమా అంటారు. |
| అధిక రక్తపోటు | మీ శరీరంలోని అదనపు ద్రవం మీ గుండెపై అధిక భారాన్ని మోపుతుంది, దీనివల్ల మీ రక్తపోటు పెరుగుతుంది. |
| శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది | ఊపిరితిత్తులలో అదనపు ద్రవం చేరితే, శ్వాస తీసుకోవడం కష్టమవుతుంది. మీరు శ్వాస తీసుకున్నప్పుడు 'కిర్రుకిర్రు' అనే శబ్దం వినవచ్చు. ఇది అత్యవసర పరిస్థితి, మీరు వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోవాలి. |
| ఛాతీ నొప్పి | ఇది పల్మనరీ ఎడెమా అనే పరిస్థితికి సంకేతం కావచ్చు. దీని అర్థం ఊపిరితిత్తులు నీటితో నిండిపోవడం. ఇది కూడా ఒక అత్యవసర పరిస్థితే, వెంటనే ఆసుపత్రిలోని అత్యవసర విభాగానికి (ETU) వెళ్లండి. |
| శరీర అసౌకర్యం | తలనొప్పి, కడుపు ఉబ్బరం లేదా కడుపునొప్పి వంటి వాటి వల్ల మీకు అసౌకర్యంగా అనిపించవచ్చు. |
| బరువు పెరగడం | ఇది సాధారణంగా శరీరంలో ద్రవాలు అధికమవ్వడానికి మొదటి సంకేతం. చాలా మంది తమ కాళ్ళలో లేదా పొట్టలో వాపును గమనించేలోపు సుమారు 3-7 కిలోల బరువు పెరుగుతారు. |
ఇలా ఎందుకు జరుగుతోంది? ఎవరికి ఎక్కువ ప్రమాదం ఉంది?
మీ మూత్రపిండాలు మీ శరీరంలో సోడియం (ఉప్పు)ను నిలుపుకోవడం ప్రారంభించినప్పుడు ద్రవ అధికభారం ఏర్పడుతుంది. సాధారణంగా, మూత్రపిండాలు మన శరీరంలో ఉప్పు మరియు ద్రవాల సమతుల్యతను నియంత్రిస్తాయి. ఒక వైద్య పరిస్థితి కారణంగా మూత్రపిండాలు సోడియంను నిలుపుకున్నప్పుడు, శరీరంలో సోడియం స్థాయిలు పెరుగుతాయి. దీనికి ప్రతిస్పందనగా, శరీరం అధిక ద్రవాలను ఉత్పత్తి చేయడం ప్రారంభిస్తుంది.
సులభంగా చెప్పాలంటే, శరీరంలో ఉప్పు ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు, ఆ ఉప్పును పలుచన చేయడానికి శరీరం నీటిని నిలుపుకుంటుంది. వాపు రావడానికి ఇదే ప్రధాన కారణం.
ఇలా జరగడానికి అనేక కారణాలు మరియు ప్రమాద సమూహాలు ఉన్నాయి:
- గుండె వైఫల్యం: మీ గుండె కండరం బలహీనపడినప్పుడు, అది రక్తాన్ని సరిగ్గా పంప్ చేయలేదు. దీనివల్ల మీ మూత్రపిండాలకు అవసరమైన రక్తం అందదు. దీనిని భర్తీ చేయడానికి మీ శరీరం ఉప్పు, నీటిని నిలుపుకోవడం ద్వారా ప్రయత్నిస్తుంది. దీని ఫలితమే శరీరంలో ద్రవాలు నిలిచిపోవడం.
- మూత్రపిండాల వైఫల్యం : మూత్రపిండాలు మన రక్తాన్ని శుభ్రపరుస్తాయి మరియు విషపదార్థాలను తొలగిస్తాయి. మూత్రపిండాలు సరిగ్గా పనిచేయనప్పుడు, అవి శరీరం నుండి అదనపు ద్రవాన్ని మరియు ఉప్పును తొలగించలేవు, దీనివల్ల అవి శరీరంలో పేరుకుపోతాయి.నెఫ్రోటిక్ సిండ్రోమ్ వంటి మూత్రపిండాల వ్యాధుల వల్ల కూడా ఇలా జరగవచ్చు.
- కాలేయ సమస్యలు : సిర్రోసిస్ వంటి కాలేయ సమస్యలు కాలేయం సరిగ్గా పనిచేయకపోవడానికి కారణమవుతాయి. దీనివల్ల పొత్తికడుపులో ద్రవం చేరడం (దీనిని అసైటిస్ అంటారు), మరియు చేతులు, పాదాలు, ముఖం వాపు రావడం జరగవచ్చు.
- మధుమేహం : మధుమేహం మూత్రపిండాలను దెబ్బతీస్తుంది, దీనివల్ల శరీరంలో ద్రవాలు పేరుకుపోవచ్చు.
- ఎక్కువ ఉప్పు తినడం: మీరు మీ ఆహారంలో ఎక్కువగా ఉప్పు కలుపుకుంటే, ముఖ్యంగా మీరు ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలను ఎక్కువగా తింటే, మీ శరీరం నీటిని నిలుపుకునే అవకాశం ఉంటుంది.
- కొన్ని మందులు: అధిక రక్తపోటు మరియు నొప్పి కోసం వాడే కొన్ని మందులు దుష్ప్రభావంగా శరీరంలో ద్రవాలు నిలిచిపోవడానికి కారణం కావచ్చు.
- గర్భధారణ: గర్భధారణ సమయంలో జరిగే హార్మోన్ల మార్పులు మరియు పెరుగుతున్న గర్భాశయం వల్ల రక్తనాళాలపై పడే ఒత్తిడి కారణంగా శరీరంలో ద్రవాలు పేరుకుపోయే ధోరణి పెరుగుతుంది.
దీనికి ఎలా చికిత్స చేస్తారు?
శరీరంలో ద్రవాలు అధికమైనప్పుడు, మీ డాక్టర్ మొదట దానికి కారణమైన మూల సమస్యకు చికిత్స చేయడానికి ప్రయత్నిస్తారు. మీ పరిస్థితిని బట్టి చికిత్సా పద్ధతులు మారవచ్చు.
వైద్య చికిత్స
- డైయూరెటిక్స్: వీటిని 'వాటర్ పిల్స్' అని కూడా అంటారు. ఈ మందులు శరీరం నుండి అదనపు ద్రవాన్ని మూత్రం ద్వారా బయటకు పంపడానికి సహాయపడతాయి.
- డయాలసిస్: మూత్రపిండాల వైఫల్యం ఉన్న రోగులకు ఈ చికిత్సను ఉపయోగిస్తారు. ఒక యంత్రం రక్తాన్ని శుభ్రపరిచి, అదనపు ద్రవాన్ని తొలగిస్తుంది.
- పారాసెంటెసిస్: ఒక చిన్న గొట్టం ఉపయోగించి పొత్తికడుపు నుండి ద్రవాన్ని (అసైటిస్) తొలగించే ప్రక్రియ.
జీవనశైలి మార్పులు
వైద్య చికిత్సతో పాటు, మన జీవనశైలిలో మనం చేసుకోగలిగే కొన్ని మార్పులు ఈ పరిస్థితిని నియంత్రించడంలో ఎంతగానో సహాయపడతాయి.
- ఉప్పును నియంత్రించండి: ఇదే అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం. మీరు మీ ఆహారంలో వేసుకునే ఉప్పు పరిమాణాన్ని తగ్గించండి. ముఖ్యంగా సాస్లు, డబ్బాలలోని ఆహార పదార్థాలు, సాసేజ్లు, కేకులు మరియు బిస్కెట్ల వంటి ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలలో ఉప్పు అధికంగా ఉంటుంది.
- ప్రతిరోజూ బరువు చూసుకోండి: ఒకే సమయంలో, ఒకే రకమైన బట్టలు ధరించి బరువు చూసుకోండి. ఒకవేళ మీరు అకస్మాత్తుగా బరువు పెరిగితే, అది శరీరంలో నీరు నిలిచిపోవడం వల్ల కావచ్చు. ఈ విషయాన్ని మీ డాక్టరుకు తెలియజేయండి.
- ద్రవపదార్థాల తీసుకోవడాన్ని పరిమితం చేయడం: కొంతమంది రోగులకు వారి వైద్యులు రోజుకు తాగే ద్రవపదార్థాల పరిమాణాన్ని పరిమితం చేసుకోమని సలహా ఇస్తారు. ఈ సూచనలను జాగ్రత్తగా పాటించండి.
- వైద్యుడు సూచించిన మందులను సరిగ్గా సూచించిన విధంగా తీసుకోండి: వైద్యుడు సూచించిన మందులను సరైన సమయంలో, సరైన మోతాదులో తీసుకోండి.
- ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి:ధూమపానం మానుకోండి, మద్యపానాన్ని నియంత్రించుకోండి, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోండి మరియు మీ వైద్యుడు సూచించిన విధంగా తగిన వ్యాయామం చేయండి.
చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే వచ్చే సమస్యలు
శరీరంలో ద్రవాలు అధికమవడం వల్ల, సరైన చికిత్స అందించకపోతే తీవ్రమైన సమస్యలు తలెత్తవచ్చు.
- పల్మనరీ ఎడెమా: శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందిని కలిగించే ప్రాణాంతకమైన అత్యవసర పరిస్థితి.
- గుండె వైఫల్యం: ఇప్పటికే బలహీనంగా ఉన్న గుండెపై మరింత భారం వేయడం వల్ల పరిస్థితి మరింత దిగజారవచ్చు.
- గాయం మానడంలో ఆలస్యం.
- కణజాల విచ్ఛిన్నం.
అందువల్ల, లక్షణాలు గుర్తించిన వెంటనే వైద్య సలహా తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
ముగింపు సందేశం
- శరీరంలో ద్రవాల పరిమాణం అధికంగా పెరగడాన్ని ఫ్లూయిడ్ ఓవర్లోడ్ (హైపర్వోలేమియా) అంటారు.
- కాళ్లు, చేతులు, ముఖం వాపు, ఆకస్మికంగా బరువు పెరగడం, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, అధిక రక్తపోటు అనేవి ప్రధాన లక్షణాలు.
- గుండె జబ్బులు, మూత్రపిండాల వ్యాధులు మరియు కాలేయ వ్యాధులు వంటి పరిస్థితులు ప్రధాన కారణాలు కావచ్చు.
- మీకు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది లేదా ఛాతీ నొప్పి ఉంటే, దానిని అత్యవసర పరిస్థితిగా భావించి వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోండి.
- చికిత్సలో 'వాటర్ పిల్స్' (డైయూరెటిక్స్) మరియు అంతర్లీన వ్యాధికి చికిత్స చేయడం ఉంటాయి.
- ఈ పరిస్థితిని అదుపులో ఉంచడానికి ఆహారంలో ఉప్పును నియంత్రించడం , ప్రతిరోజూ బరువును కొలవడం చాలా ముఖ్యం.
- దీని గురించి మీకు ఏవైనా సందేహాలు ఉంటే, తప్పకుండా మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి .
శరీరంలో ద్రవాలు అధికమవడం, హైపర్వోలేమియా, శరీర వాపు, ఎడెమా, మూత్రపిండాల వ్యాధి, గుండె జబ్బులు, అధిక రక్తపోటు, శరీరంలో ద్రవాలు చేరడం, పల్మనరీ ఎడెమా, డైయూరెటిక్స్, డయాలసిస్, ఉప్పు నియంత్రణ
💬 Comments (0)
ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.
మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి