మీ తుంటి ఎముక విరిగిందా? లేదా ఎవరైనా కింద పడ్డారా? తుంటి ఎముక విరగడం గురించి వివరంగా తెలుసుకుందాం!

మన పెద్దవాళ్లలో ఎవరైనా, బహుశా అమ్మమ్మ లేదా తాతయ్య, జారిపడితే, అది చాలా భయానకంగా ఉంటుంది, కదా? మనం తరచుగా, 'అయ్యో, నా తుంటి ఎముక విరిగిందేమో' అని అనుకుంటూ ఉంటాం. నిజానికి, ఈ తుంటి ఎముక విరగడం, అంటే (తుంటి ఎముక విరగడం), అనేది ఆట కాదు. అది మీ జీవితాన్ని ప్రభావితం చేయగల ఒక తీవ్రమైన పరిస్థితి. కాబట్టి, ఈరోజు మనం దీని గురించి కచ్చితంగా మరియు సరళంగా మాట్లాడుకుందాం.

తుంటి ఎముక విరగడం అంటే ఏమిటి?

సరే, ఇప్పుడు తుంటి పగులు అంటే ఏమిటో చూద్దాం. మీ కాలిలో తొడ ఎముక ఉంటుంది, ఇది తుంటి నుండి మోకాలి వరకు ఉండే ఎముకలలోకెల్లా పొడవైనది మరియు బలమైనది. వైద్యులు దీనిని ఫెమర్ అని కూడా పిలుస్తారు. తొడ ఎముక యొక్క పై భాగాన్ని, ప్రత్యేకంగా తుంటి కీలుకు దగ్గరగా ఉండే భాగాన్ని మనం తుంటి పగులు అని అంటాము.

తుంటి ఎముక శరీరంలోనే అత్యంత పొడవైన మరియు బలమైన ఎముక. కాబట్టి, సాధారణంగా అది విరగాలంటే గట్టిగా కింద పడటం లేదా కారు ప్రమాదం వంటి పెద్ద దెబ్బ తగలడం జరగాలి. ఒకవేళ మీ తుంటి ఎముక విరిగితే, చాలా సందర్భాలలో దాన్ని సరిచేయడానికి మీకు శస్త్రచికిత్స అవసరం కావచ్చు.

కొన్నిసార్లు మనం మన స్నేహితులతో, 'వయసు పెరగడం వల్ల నా తుంటి ఎముక విరిగింది' లాంటి విషయాల గురించి సరదాగా అంటుంటాం. అది కేవలం ఒక జోక్ అయినప్పటికీ, తుంటి ఎముక విరగడం అనేది జీవితాన్ని మార్చేసే చాలా తీవ్రమైన ప్రమాదం అని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం. మీరు దానిని నిర్లక్ష్యం చేస్తే, అది భవిష్యత్తులో తీవ్రమైన సమస్యలకు దారితీయవచ్చు.

తుంటి ఎముక ఏయే విధాలుగా విరగవచ్చు?

ఇప్పుడు చూడండి, మన తుంటి కీలు ఒక బంతి -సాకెట్ కీలు. తొడ ఎముకలోని బంతి లాంటి భాగం (ఫెమోరల్ హెడ్) మన కటివలయంలోని కప్పు లాంటి సాకెట్ (ఎసిటాబులమ్) లోకి సరిపోతుంది. కాబట్టి మనం 'తుంటి విరగడం' అని చెప్పినప్పుడు, తొడ ఎముక పైభాగంలో ఎక్కడైనా ఎముక విరగవచ్చని దాని అర్థం.

తొడ ఎముక ఎక్కడ విరిగిందనే దాని ఆధారంగా వైద్యులు ఈ తుంటి పగుళ్లను వర్గీకరిస్తారు. అవేంటో ఇప్పుడు చూద్దాం:

• ఫీమోరల్ హెడ్ ఫ్రాక్చర్స్: ఇది తొడ ఎముక పైభాగంలో ఉండే గుండ్రని భాగం, అంటే బంతి ఆకారంలో ఉండే భాగానికి అయ్యే పగులు. వాస్తవానికి ఇది చాలా అరుదుగా సంభవిస్తుంది.
• ఫీమోరల్ నెక్ ఫ్రాక్చర్స్: వీటిని కొన్నిసార్లు సబ్‌క్యాపిటల్ ఫ్రాక్చర్స్ లేదా ఇంట్రాక్యాప్సులర్ ఫ్రాక్చర్స్ అని కూడా అంటారు. ఇది ఫీమర్‌లోని గుండ్రని తల మరియు పక్కకు క్రిందికి సాగే పొడవైన షాఫ్ట్ మధ్య ఉండే వంతెన లాంటి భాగం. ఇది తుంటి పగుళ్లలో అత్యంత సాధారణమైనది. ఇది ఒక సీసా మెడలా ఉంటుంది, కాబట్టి ఇది సులభంగా దెబ్బతినగలదు.
• ఇంటర్‌ట్రోకాంటెరిక్ ఫ్రాక్చర్లు: తొడ ఎముకకు ఇరువైపులా రెండు ఎముక ఉబ్బెత్తులు (ట్రోకాంటర్లు) ఉంటాయి. కండరాలు ఇక్కడే అతుక్కుంటాయి. ఈ ఉబ్బెత్తుల మధ్య ప్రాంతంలో ఏర్పడే పగులును ఫ్రాక్చర్ అంటారు.

వైద్యులు పగులు యొక్క స్వభావం (అంటే, అది విరిగిన విధానం, ఆకారం) ఆధారంగా కూడా దానికి పేరు పెడతారు. ఇక్కడ కొన్ని ఉదాహరణలు ఉన్నాయి:

• అడ్డ పగుళ్లు
• వాలుగా విరగడం
• స్పైరల్ ఫ్రాక్చర్లు
• ముక్కలైన పగుళ్లు – ఇది ఒక గాజు ముక్క నేల మీద పడి పగిలిపోవడం లాంటిది.

దీని లక్షణాలు ఏమిటి?

తుంటి ఎముక విరగడానికి ఇవి సాధారణ లక్షణాలు. మీకు వీటిలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ లక్షణాలు ఉంటే, మీరు తప్పకుండా ఆందోళన చెందాలి.

• నాకు తుంటిలో చాలా తీవ్రమైన నొప్పి ఉంది. ఈ నొప్పి గజ్జల్లోకి కూడా వ్యాపిస్తుంది.
• మీరు మీ తుంటిని లేదా కాళ్ళను కదపలేరు, అంటే మీ కదలికలు తీవ్రంగా పరిమితం చేయబడ్డాయి. మీరు బరువు మోయలేరు లేదా నిలబడలేరు కూడా.
• చేతిలో స్పర్శకు తగిలే గడ్డ ఉండవచ్చు, లేదా బయట నుండి కనిపించే గడ్డ ఉండవచ్చు.
• వాపు వస్తుంది.
• గాయాలు అంటే నీలం రంగులోకి మారడం.
• బయటి నుండి చూసినప్పుడు తుంటి కీలు వికృతంగా మరియు వంకరగా కనిపించవచ్చు. కాలు కూడా కొద్దిగా పొట్టిగా మరియు బయటకు తిరిగినట్లుగా కనిపించవచ్చు.

తుంటి ఎముక విరగడానికి కారణాలు ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, తుంటి ఎముక విరగడానికి చాలా తీవ్రమైన ప్రమాదం జరగాలి. ఎందుకంటే, మనం ఇంతకు ముందే చెప్పినట్లుగా, అది బలమైన ఎముక. ప్రధాన కారణాలు:

• పడిపోవడం: ముఖ్యంగా మీరు ఎత్తైన ప్రదేశం (నిచ్చెన, పైకప్పు, చెట్టు వంటివి) నుండి పడిపోతే. అయితే, వృద్ధుల విషయంలో, కేవలం నిలబడి ఉన్నప్పుడు జారి పడిపోయినా కూడా ఇది జరగవచ్చు.
• వాహన ప్రమాదాలు: కారు, సైకిల్ మరియు ఆటో ప్రమాదాల వల్ల ఇలాంటి తీవ్రమైన గాయాలు కావచ్చు.
• క్రీడా గాయాలు: ముఖ్యంగా రగ్బీ మరియు ఫుట్‌బాల్ వంటి అధిక ప్రభావం చూపే క్రీడలలో.

ఎవరికి ఎక్కువ ప్రమాదం ఉంది?

ఎవరైనా ప్రమాదానికి గురై తుంటి ఎముకను విరగొట్టుకోవచ్చు. కానీ కొంతమందికి ఈ ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. వారు వీరే:

• 65 ఏళ్లు పైబడిన పెద్దలు: వయసు పెరిగే కొద్దీ, మన ఎముకలు బలహీనపడతాయి మరియు మన సమతుల్యత తగ్గుతుంది, దీనివల్ల మనం పడిపోయే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
• ఎముకలను బలహీనపరిచే వ్యాధులు ఉన్నవారు. ఉదాహరణకు, వారికి 'ఆస్టియోపొరోసిస్' (ఎముకల క్షయం) లేదా 'ఆస్టియోపీనియా' (ఎముకలు పలచబడటం) ఉంటే. ఈ పరిస్థితులలో, ఎముకలు బిస్కెట్లలాగా పెళుసుగా మారతాయి.
• పురుషుల కంటే మహిళలకు ప్రమాదం కొద్దిగా ఎక్కువగా ఉంటుంది, ముఖ్యంగా రుతువిరతి తర్వాత, ఎందుకంటే వారికి ఆస్టియోపొరోసిస్ వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
• శారీరక స్పర్శతో కూడిన క్రీడలు ఆడే క్రీడాకారులు.

సాధారణంగా, ఒక వ్యక్తి ఎత్తు నుండి పడిపోయినప్పుడు తుంటి ఎముక విరుగుతుంది. అయితే, 65 ఏళ్లు పైబడిన వారికి లేదా బలహీనమైన ఎముకలు ఉన్నవారికి, ఇంటి పనులు లేదా రోజువారీ కార్యకలాపాలు చేస్తున్నప్పుడు జారిపడినా కూడా తుంటి ఎముక విరిగే అవకాశాలు చాలా ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఉదాహరణకు, మన ఇంట్లోని అమ్మమ్మ బాత్రూంలో జారిపడిందనుకోండి... వయసు పెరిగే కొద్దీ ఎముకలు కొంచెం బలహీనపడతాయి కాబట్టి, పడిపోయినా కూడా తుంటి ఎముక విరిగే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఆస్టియోపొరోసిస్ ఉన్నవారికి కూడా ఇలాగే జరగవచ్చు.

అలాగే, మీ సమతుల్యత, స్థిరత్వం లేదా నడకను ప్రభావితం చేసే ఏ ఆరోగ్య పరిస్థితి అయినా మీ తుంటి ఎముక విరిగే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. సమతుల్యతను తగ్గించగల కొన్ని పరిస్థితులు:

• (పార్కిన్సన్ వ్యాధి)
• (తల తిరగడం)
• నడకలో అసాధారణతలు
• మూర్ఛ వ్యాధి వంటి ఫిట్స్ కలిగించే వ్యాధులు.

వైద్యుడు దీనిని ఎలా గుర్తిస్తాడు?

శారీరక పరీక్ష మరియు ప్రత్యేక ఇమేజింగ్ పరీక్షల ద్వారా మీకు తుంటి ఎముక విరిగిందో లేదో డాక్టర్ ఖచ్చితంగా చెప్పగలరు. మీరు తీవ్రంగా కింద పడిన తర్వాత లేదా ఇతర ప్రమాదం తర్వాత అత్యవసర విభాగానికి (ER) వెళితే, అక్కడి వైద్యులు దానిని ఫ్రాక్చర్‌గా నిర్ధారించగలరు.

వైద్యుడు మొదట ప్రమాదం ఎలా జరిగిందో మిమ్మల్ని అడుగుతారు, నొప్పి ఉన్న ప్రదేశాలను చూస్తారు, మరియు మీరు మీ కాలును కదపగలరో లేదో చూస్తారు. ఆ తర్వాత, వారు మీ తుంటి మరియు దాని చుట్టుపక్కల ప్రాంతం యొక్క ఫోటోలు తీసి, కింది పరీక్షలలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ పరీక్షలను ఉపయోగిస్తారు:

• తుంటి ఎక్స్-రే: దీని ద్వారా తరచుగా పగులును గుర్తించవచ్చు.
• MRI (మాగ్నెటిక్ రెసొనెన్స్ ఇమేజింగ్) పరీక్ష: ఎక్స్-రే స్పష్టంగా లేకపోతే, లేదా చిన్న పగులు ఉన్నట్లు అనుమానం ఉంటే, మరింత స్పష్టంగా చూడటానికి ఈ పరీక్షను ఉపయోగించవచ్చు.
• CT స్కాన్ (కంప్యూటెడ్ టోమోగ్రఫీ స్కాన్): ఈ పరీక్ష ఎముకల యొక్క వివరమైన చిత్రాలను కూడా తీయగలదు. శస్త్రచికిత్సను ప్రణాళిక చేసేటప్పుడు ఇది చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

చికిత్సలు ఏమిటి?

తుంటి ఎముక విరిగిన దాదాపు ప్రతి ఒక్కరికీ శస్త్రచికిత్స అవసరం అవుతుంది. ఎందుకంటే, శస్త్రచికిత్స లేకుండా అది సరిగ్గా నయం కావడం చాలా అరుదు. మీకు అవసరమైన శస్త్రచికిత్స రకం అనేది విరిగిన ఎముక తీవ్రత, దాని రకం, మీ వయస్సు, మీ సాధారణ ఆరోగ్యం, మరియు మీకు ఇతర గాయాలు లేదా ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నాయా అనే అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. తుంటి ఎముక విరగడానికి ప్రధానంగా రెండు రకాల శస్త్రచికిత్సలు ఉన్నాయి:

• తుంటి మార్పిడి (లేదా తుంటి ఆర్థ్రోప్లాస్టీ): 65 ఏళ్లు పైబడిన వయోజనులకు తుంటి ఎముక విరిగినట్లయితే, వారికి సాధారణంగా తుంటి మార్పిడి అవసరం అవుతుంది. ఇందులో భాగంగా తుంటి కీలులోని దెబ్బతిన్న భాగాన్ని తొలగించి, దాని స్థానంలో లోహం, ప్లాస్టిక్ లేదా సిరామిక్‌తో తయారు చేసిన కృత్రిమ కీలును అమరుస్తారు. ఇది పూర్తి మార్పిడి లేదా పాక్షిక మార్పిడి కావచ్చు.
• ఓపెన్ రిడక్షన్ అండ్ ఇంటర్నల్ ఫిక్సేషన్ (ORIF): ఈ ప్రక్రియలో, విరిగిన ఎముకను కదలకుండా పట్టి ఉంచడానికి మీ సర్జన్ మీ తుంటి ఎముకలోకి స్క్రూలు, పిన్‌లు, ప్లేట్లు లేదా ఒక లోహపు కడ్డీని చొప్పిస్తారు. ఈ ప్రక్రియలో విరిగిన ఎముక ముక్కలు సరిగ్గా అతుక్కుని, కదలకుండా ఉంటాయి. కొంతమంది ఈ ఇంప్లాంట్‌లను జీవితాంతం ధరించాల్సి ఉంటుంది. మరికొందరు తమ తుంటి నయమైన తర్వాత వాటిని తొలగించుకోవచ్చు.

శస్త్రచికిత్స తర్వాత ఎలాంటి సమస్యలు తలెత్తవచ్చు?

ఏ శస్త్రచికిత్సలోనైనా మాదిరిగానే, తుంటి శస్త్రచికిత్స తర్వాత కూడా కొన్ని సమస్యలు తలెత్తవచ్చు. వీటి గురించి కూడా తెలుసుకోవడం మంచిది:

• ఎముకలకు రక్త ప్రసరణ ఆగిపోవడం వల్ల ఎముకలు చనిపోవడం ((అవాస్కులర్ నెక్రోసిస్)):ముఖ్యంగా తొడ ఎముక మెడ విరుపులలో, ఎముక పైభాగానికి రక్త సరఫరాకు అంతరాయం ఏర్పడి, ఆ భాగం చనిపోవచ్చు.
• నాన్‌యూనియన్: విరిగిన ఎముక పూర్తిగా లేదా పాక్షికంగా అతుక్కోకపోవచ్చు మరియు దీనికి తదుపరి శస్త్రచికిత్స అవసరం కావచ్చు.
• మాల్‌యూనియన్: విరిగిన ఎముక సరిగ్గా అతుక్కోకుండా, దాని స్థానం మారినప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది . దీనివల్ల కొంతకాలం పాటు నొప్పి మరియు నడవడానికి ఇబ్బంది కలగవచ్చు.
• ఎముక ఇన్ఫెక్షన్ (ఆస్టియోమైలైటిస్): మీకు ఓపెన్ ఫ్రాక్చర్ (అంటే ఎముక చర్మాన్ని చీల్చుకుని బయటకు రావడం) అయినట్లయితే, మీకు బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. శస్త్రచికిత్స జరిగిన ప్రదేశంలో కూడా ఇన్ఫెక్షన్లు సంభవించవచ్చు.
• రక్తపు గడ్డలు: శస్త్రచికిత్స తర్వాత, ముఖ్యంగా కాళ్లలోని పెద్ద సిరలలో రక్తపు గడ్డలు ఏర్పడవచ్చు. ఇవి చాలా ప్రమాదకరమైనవి, ఎందుకంటే అవి ఊపిరితిత్తులకు చేరితే ప్రాణాంతకం కావచ్చు.
• ఇతర సంబంధిత సమస్యలు: పెద్దవారిలో, శస్త్రచికిత్స తర్వాత ఊపిరితిత్తుల ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్లు వంటివి కూడా సంభవించవచ్చు.

మీరు దీన్ని ఎలా తట్టుకుంటున్నారు?

తుంటి ఎముక విరగడాన్ని నివారించడం కొన్నిసార్లు అంత సులభం కాదు, ఎందుకంటే అవి తరచుగా ఆకస్మికంగా కింద పడటం లేదా ఇతర ప్రమాదం వల్ల అనుకోకుండా జరుగుతాయి. అయినప్పటికీ, కింద పడటం మరియు ప్రమాదాల ముప్పును తగ్గించడానికి ఈ సాధారణ భద్రతా చిట్కాలను పాటించండి. ఇవి మీకు మాత్రమే కాకుండా, మీ కుటుంబానికి కూడా ముఖ్యమైనవి:

• మీ ఇల్లు మరియు కార్యస్థలాన్ని శుభ్రంగా, అనవసరమైన చిందరవందర లేకుండా ఉంచుకోండి. నేలపై ఉన్న వైర్లు మరియు చెల్లాచెదురుగా ఉన్న వస్తువులను తొలగించండి. దీనివల్ల మీరు గానీ లేదా ఇతరులు గానీ తడబడి పడిపోయే అవకాశాలు తగ్గుతాయి.
• బాత్రూంలో జారకుండా ఉండే టైల్స్ మరియు షవర్‌ను పట్టుకోవడానికి ఒక గ్రాబ్ బార్‌ను అమర్చండి.
• మీ వయస్సు 65 సంవత్సరాలు దాటినట్లయితే, లేదా మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా ఆస్టియోపొరోసిస్ ఉన్నట్లయితే, ఎముక సాంద్రత పరీక్ష చేయించుకోవడం గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి . ఇది బలహీనమైన ఎముకలను ముందుగానే గుర్తించి, చికిత్స పొందడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.
• మంచి ఎముకల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి సహాయపడే ఆహార మరియు వ్యాయామ ప్రణాళికను అనుసరించండి. కాల్షియం మరియు విటమిన్ డి అధికంగా ఉండే ఆహారాలను తినండి. నడక మరియు తేలికపాటి వ్యాయామం వంటివి ఎముకలను బలపరుస్తాయి.
• మీ ఇంట్లో పై అంతస్తులో ఉన్న వస్తువును అందుకోవడానికి ప్రయత్నించేటప్పుడు, ఎల్లప్పుడూ నిచ్చెన వంటి తగిన పరికరాన్ని ఉపయోగించండి. కుర్చీలు లేదా బల్లలపైకి ఎప్పుడూ ఎక్కవద్దు.
• వాహనం నడిపేటప్పుడు తప్పకుండా సీట్ బెల్ట్ ధరించండి.
• ఏ కార్యకలాపం లేదా క్రీడకైనా తగిన భద్రతా పరికరాలను ధరించండి.

గాయం మానడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది?

తుంటి ఎముక విరగడం నయం కావడానికి కనీసం కొన్ని నెలల సమయం పడుతుంది. కాలక్రమేణా మీకు మంచిగా అనిపించి, మెరుగుదల కనిపించవచ్చు, మరియు చికిత్సకు ఒక సంవత్సరం వరకు పట్టవచ్చు. ఇది ఇల్లు కట్టడం లాంటిది, దాన్ని అంచెలంచెలుగా నిర్మిస్తారు. మీరు కోలుకోవడానికి పట్టే సమయం మరికొన్ని విషయాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది:

• మీకు చేయవలసి వచ్చిన శస్త్రచికిత్స రకం.
• మీకు ఇంకేమైనా గాయాలు ఉన్నాయేమో అని అనుకుంటున్నాను.
• మీ వయస్సు (యువకుల కంటే వృద్ధులకు కోలుకోవడానికి ఎక్కువ సమయం పడుతుంది).
• మీ మొత్తం ఆరోగ్యం (ఉదాహరణకు, మీకు మధుమేహం ఉంటే, కోలుకోవడం ఆలస్యం కావచ్చు).
• విరామానికి కారణం మరియు విరామం యొక్క తీవ్రత.

మీ సర్జన్ మీకు ఏమి ఆశించవచ్చో మరియు మీ పరిస్థితికి తగిన కోలుకునే సమయ వ్యవధిని తెలియజేస్తారు.

శస్త్రచికిత్స జరిగిన వెంటనే మీరు ఫిజికల్ థెరపీ (PT) ప్రారంభించాల్సి ఉంటుంది. మీరు ఆసుపత్రిలో ఉన్నప్పుడే ఇది ప్రారంభం కావచ్చు. మీరు మళ్లీ సరిగ్గా కదలడానికి మరియు నడవడానికి ముందు కొన్ని నెలల పాటు PT చేయవలసి ఉంటుంది. ఒక ఫిజికల్ థెరపిస్ట్ మీ తుంటి చుట్టూ ఉన్న కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి మరియు మీ కీలు యొక్క కదలిక పరిధిని పెంచడానికి వ్యాయామాలు మరియు సాగతీతలను మీకు నేర్పిస్తారు. మీ కోలుకునే ప్రక్రియకు ఈ వ్యాయామాలను సరిగ్గా చేయడం చాలా ముఖ్యం.

శస్త్రచికిత్స తర్వాత, మీరు కోలుకునే సమయంలో వాకర్, చేతికర్ర లేదా ఊతకర్రలను ఉపయోగించాల్సి రావచ్చు. కొంతమంది వీటిని ఎక్కువ కాలం పాటు ఉపయోగించాల్సి ఉంటుంది. ఈ నడక సహాయక పరికరాలను ఎంతకాలం ఉపయోగించాలో మీ డాక్టర్‌ను లేదా ఫిజికల్ థెరపిస్ట్‌ను అడగండి.

తుంటి ఎముక విరగడం ఎందుకు ప్రమాదకరం?

తుంటి ఎముక విరగడం అంటే కేవలం చేయి, కాలు విరగడం మాత్రమే కాదు. ఇది అంతకంటే తీవ్రమైనది.

గుర్తుంచుకోండి, తుంటి ఎముక విరగడం అనేది ఆట కాదు, అది అత్యవసర వైద్య సహాయం అవసరమయ్యే ఒక తీవ్రమైన పరిస్థితి!

మీ తొడ ఎముక మరియు తుంటి కీలు దెబ్బతినడమే కాకుండా, తుంటి పగుళ్లు ఇతర తీవ్రమైన గాయాలకు కూడా కారణం కావచ్చు. ముఖ్యంగా మీరు బలంగా కింద పడినప్పుడు లేదా కారు ప్రమాదానికి గురైనప్పుడు ఇలా జరగవచ్చు.

మీ తొడ ఎముకను విరగ్గొట్టేంత తీవ్రమైన ఏ ప్రమాదమైనా మీ ఫెమోరల్ ఆర్టరీని కూడా దెబ్బతీయగలదు. ఇలా జరిగితే, వైద్యుడు వెంటనే చికిత్స చేయకపోతే తీవ్రమైన రక్తస్రావం ప్రాణాంతకం కావచ్చు. అలాగే, తుంటి ఎముక విరగడం మరియు శస్త్రచికిత్స తర్వాత కదలకుండా ఉండవలసి రావడం వల్ల రక్తపు గడ్డలు ఏర్పడే ప్రమాదం పెరుగుతుంది.

తుంటి పగుళ్లకు కారణమయ్యే తీవ్రమైన గాయాలు 65 ఏళ్లు పైబడిన పెద్దలకు చాలా ప్రమాదకరం. వయసు పెరిగే కొద్దీ, ఏ గాయం నుంచైనా శరీరం కోలుకోవడానికి ఎక్కువ సమయం పడుతుంది. తుంటి పగులు వంటి పెద్ద ప్రమాదం జరిగినప్పుడు ఇది మరింత ఎక్కువగా ఉంటుంది. వృద్ధులకు తుంటి మార్పిడి శస్త్రచికిత్స (మరియు కోలుకోవడానికి పట్టే సమయం) మరింత కష్టంగా ఉంటుంది. వారికి ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు కూడా ఉంటే, పరిస్థితి మరింత క్లిష్టంగా మారవచ్చు.

అధ్యయనాల ప్రకారం, 65 ఏళ్లు పైబడిన పెద్దలు తుంటి ఎముక విరిగిన తర్వాత, కోలుకున్నాక నడక వంటి శారీరక కార్యకలాపాలను తగ్గించుకోవడం లేదా పూర్తిగా మానేయడం, అలాగే సామాజిక కార్యక్రమాలు మరియు అభిరుచుల నుండి దూరంగా ఉండటం వంటివి చేసే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఈ ఒంటరితనం మీ మొత్తం ఆరోగ్యం మరియు మానసిక శ్రేయస్సుపై ప్రభావం చూపుతుంది. తుంటి ఎముక విరిగిన తర్వాత చురుకుగా ఎలా ఉండాలో మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. మీ ప్రియమైనవారితో మరియు మీరు ఆనందించే విషయాలతో అనుసంధానమై ఉండటానికి వారు సురక్షితమైన మార్గాలను సూచించగలరు.

మీరు అత్యవసరంగా ఆసుపత్రికి ఎప్పుడు వెళ్లాలి?

తుంటి ఎముక విరగడం అనేది ఒక వైద్య అత్యవసర పరిస్థితి. మీ తుంటి ఎముక విరిగిందని మీరు భావిస్తే, వెంటనే 1990 (లేదా మీ స్థానిక అత్యవసర నంబర్)కు కాల్ చేయండి. మీరు కింద పడినా, కారు ప్రమాదానికి గురైనా, లేదా ఇతర తీవ్రమైన ప్రమాదానికి గురైనా మరియు ఈ క్రింది లక్షణాలలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉన్నట్లయితే అత్యవసర సేవలకు కాల్ చేయండి:

• మీరు మీ తుంటిని లేదా కాళ్ళను కదపలేరు.
• భరించలేని నొప్పి ఉంది.
• మీ తుంటి లేదా కాలు భిన్నంగా కనిపిస్తోంది, అది మునుపటిలా లేదు, సాగిపోయినట్లుగా కనిపిస్తోంది.
• కొన్నిసార్లు చర్మానికి రంధ్రం పడి ఎముకలు కనిపిస్తాయి (ఇది చాలా తీవ్రమైన విషయం).
• మీ తుంటి బాగా వాచిపోయింది.
• ఈ ఇతర లక్షణాలతో పాటు, అకస్మాత్తుగా తీవ్రమైన గాయం (నీలిరంగు) కనిపిస్తుంది.

మీరు డాక్టర్‌ను ఏ ప్రశ్నలు అడగాలి?

మీకు గానీ లేదా మీకు తెలిసిన వారికి గానీ తుంటి ఎముక విరిగినప్పుడు చికిత్స చేయించుకుంటున్నట్లయితే, పరిస్థితిని స్పష్టంగా అర్థం చేసుకోవడానికి మీ వైద్యుడిని ఇలాంటి ప్రశ్నలు అడగడం మంచిది.

• నాకు ఏ రకమైన తుంటి పగులు ఉంది? అది ఎంత తీవ్రమైనది?
• నేను ఏ రకమైన శస్త్రచికిత్స చేయించుకోవాల్సి ఉంటుంది? దాని వల్ల ఏమి ఆశించవచ్చు?
• శస్త్రచికిత్స తర్వాత సంభవించే ప్రమాదాలు ఏమిటి?
• నేను ఫిజికల్ థెరపీ (PT)ని ఎంత త్వరగా ప్రారంభించాలి?
• నేను పూర్తిగా కోలుకోవడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది? నేను మళ్లీ పని చేయగలనా?
• నొప్పిని అదుపులో ఉంచుకోవడానికి మీరు ఏమి చేయగలరు?

తుంటి ఎముక విరిగినప్పటికీ నడవగలరా?

లేదు. విరిగిన తుంటిపై మీరు నిలబడకూడదు, నడవకూడదు, లేదా ఏ మాత్రం బరువు మోయకూడదు. తుంటిపై ఒత్తిడి పెట్టడం వల్ల పగులు మరింత తీవ్రం కావచ్చు, విరిగిన ఎముక స్థానభ్రంశం చెందవచ్చు, చుట్టుపక్కల ఉన్న రక్తనాళాలు మరియు నరాలు దెబ్బతినవచ్చు, ఇంకా ఇతర సమస్యలు మరియు గాయాలు కూడా కలగవచ్చు.

శస్త్రచికిత్స తర్వాత మరియు మీరు కోలుకునే సమయంలో సురక్షితంగా ఎలా నిలబడాలో, నడవాలో మరియు కదలాలో మీ సర్జన్ లేదా ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులు మీకు చూపిస్తారు. వారి సూచనలను జాగ్రత్తగా పాటించండి.

తుంటి ఎముక విరిగిన వ్యక్తిని ఊపడం సరైనదేనా?

ఎవరికైనా తుంటి ఎముక విరిగిందని మీరు భావిస్తే, వెంటనే 1990కి (లేదా మీ స్థానిక అత్యవసర నంబర్‌కు) కాల్ చేయండి. తుంటి ఎముక విరిగిన వ్యక్తిని శిక్షణ పొందిన ఆరోగ్య నిపుణులు మాత్రమే కదిలించాలి, ఎత్తాలి లేదా నడిపించాలి. పడుకున్న వ్యక్తిని కదపకుండా, వీలైనంత వరకు కదలకుండా ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి. వారి కాలుపై ఎలాంటి ఒత్తిడి పెట్టవద్దు లేదా వారిని నిలబెట్టడానికి లేదా నడిపించడానికి ప్రయత్నించవద్దు. అలా చేయడం వల్ల గాయం మరింత తీవ్రం కావచ్చు.

మీరు అత్యవసర సేవలకు ఫోన్ చేసినప్పుడు, సహాయం వచ్చే వరకు ఆ వ్యక్తిని సురక్షితంగా, స్థిరంగా ఎలా ఉంచాలో సూచనలు ఇవ్వమని కాల్‌కు సమాధానం ఇచ్చే వ్యక్తిని అడగండి.

తుంటి ఎముక విరగడం అనేది ఒక భయానకమైన, బాధాకరమైన సంఘటన. ముఖ్యంగా, అకస్మాత్తుగా కింద పడటం వల్ల గానీ, కారు ప్రమాదం వల్ల గానీ ఇది క్షణాల్లో జరగవచ్చు. తుంటి శస్త్రచికిత్స నుండి కోలుకోవడం అనేది ఒక సుదీర్ఘమైన, కష్టమైన ప్రక్రియ కావచ్చు. మీరు కోలుకునే ప్రయాణంలో సాధించే ప్రతి చిన్న పురోగతిని ఆనందంగా జరుపుకోండి. మీకు కదలడంలో లేదా వ్యాయామం చేయడంలో ఇబ్బంది ఉంటే, మీ డాక్టరుకు లేదా ఫిజికల్ థెరపిస్ట్‌కు చెప్పండి. మీరు ఎదుర్కొంటున్న ఏవైనా సవాళ్లను అధిగమించడానికి వారు మీకు సహాయం చేయగలరు.

చివరగా, గుర్తుంచుకోవలసిన విషయాలు

తుంటి ఎముక విరుగుతుందేమోనన్న భయంతో మీరు జీవించాల్సిన అవసరం లేదు. కానీ, దానికి కారణమయ్యే అంశాలు ఏమిటో మరియు ఆ ప్రమాదాన్ని ఎలా తగ్గించుకోవాలో తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. ప్రమాదం జరగక ముందే, మీ ఎముకల సాంద్రతలో లేదా మొత్తం ఆరోగ్యంలో వచ్చే మార్పులను గుర్తించగల క్రమబద్ధమైన పరీక్షల గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. కింద పడకుండా మిమ్మల్ని మీరు కాపాడుకోండి మరియు మీ ఎముకలను బలంగా ఉంచుకోండి. ఎందుకంటే, స్వేచ్ఛాయుతమైన, సంతోషకరమైన జీవితానికి ఆరోగ్యకరమైన తుంటి ఎముకే కీలకం! ఓపికతో మరియు మీ వైద్యుడి సలహాలను పాటిస్తూ, మీరు ఈ పరిస్థితి నుండి చక్కగా కోలుకోగలరు.

తుంటి పగులు, తుంటి పగులు, తుంటి పగులు, తొడ ఎముక, వృద్ధులలో పడిపోవడం, బోలు ఎముకల వ్యాధి, తుంటి శస్త్రచికిత్స