అల్జీమర్స్ వ్యాధికి మరియు మన ఆరోగ్య అలవాట్లకు మధ్య ఉన్న సంబంధం

మీ వృద్ధ తల్లిదండ్రులు, తాతామామ్మలు లేదా బంధువులు విషయాలు మర్చిపోతున్నారా? గడిచిన సంఘటనలు, పేర్లు లేదా దారి గుర్తుకు రావడం లేదని వారు తరచుగా ఫిర్యాదు చేస్తున్నారా? మనం తరచుగా, "ఓహ్... వయసు పైబడే కొద్దీ ఇలాగే ఉంటుంది" అని అనుకుంటాము. కానీ జ్ఞాపకశక్తి కోల్పోవడం అంతా వృద్ధాప్యంలో ఒక సాధారణ విషయం కాదు. ఇది అల్జీమర్స్ వంటి వ్యాధికి తొలి సంకేతం కావచ్చు. ఈ రోజు మనం దీని గురించి మాట్లాడుకుందాం.

అల్జీమర్స్ వ్యాధి అంటే ఏమిటి మరియు అది మనకు ఎందుకు ముఖ్యమైనది?

సులభంగా చెప్పాలంటే, అల్జీమర్స్ అనేది మెదడును ప్రభావితం చేసే ఒక ప్రగతిశీల వ్యాధి. జ్ఞాపకశక్తి, ఆలోచనా నైపుణ్యాలు మరియు రోజువారీ పనులను నిర్వర్తించే సామర్థ్యాన్ని కోల్పోవడం దీని ముఖ్య లక్షణాలు. ఇది చిత్తవైకల్యంలో అత్యంత సాధారణమైన రకం.

ఇటీవలి అంతర్జాతీయ పరిశోధనలో కొన్ని వర్గాల ప్రజలకు ఈ వ్యాధి వచ్చే ప్రమాదం చాలా ఎక్కువగా ఉందని తేలింది. దీనికి కారణం కేవలం జన్యువులు మాత్రమే కాదు, వారి జీవనశైలి మరియు వారికి ఉన్న ఇతర వ్యాధులు కూడా. ఇప్పుడు, మన దేశంలోని ప్రజలకు ఈ ప్రమాద కారకాలు ఎంత సాధారణంగా ఉన్నాయో చూద్దాం. అందువల్ల, మనం దీని గురించి అవగాహన కలిగి ఉండటం చాలా ముఖ్యం.

అల్జీమర్స్ ప్రమాదాన్ని పెంచే మన ఆరోగ్య సమస్యలు

అల్జీమర్స్ జన్యుపరమైనదని, అంటే అది కుటుంబాలలో వంశపారంపర్యంగా వస్తుందని చాలా మంది అనుకుంటారు. అందులో కొంత నిజం ఉన్నప్పటికీ, అది పూర్తిగా నిజం కాదు. మనం నియంత్రించగల ఇతర వ్యాధులు మరియు జీవనశైలి కారకాలు కూడా అల్జీమర్స్ వచ్చే ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా పెంచుతాయి.

కొన్ని జన్యుపరమైన కారకాల (ఉదాహరణకు, APOE-e4 జన్యువు) కంటే ఈ క్రింది ఆరోగ్య సమస్యల వల్ల అల్జీమర్స్ వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉందని పరిశోధనలు చూపిస్తున్నాయి. ఇవి మన దేశంలో చాలా సాధారణం.

మనం ఈ లక్షణాలను ఎందుకు పరిగణనలోకి తీసుకోము?

మన సమాజంలోని కొన్ని వైఖరులు, ఆచరణాత్మక సమస్యల కారణంగా, చాలా మంది ఇలాంటి జ్ఞాపకశక్తికి సంబంధించిన సమస్యలకు వైద్య సలహా తీసుకోవడానికి వెనుకాడతారు.

• "వయసు పెరిగే కొద్దీ ఇలాగే ఉంటుంది" అనే వైఖరి: జ్ఞాపకశక్తి కోల్పోవడం అనేది వృద్ధాప్యంలో ఒక సాధారణ భాగమని చాలా మంది భావిస్తారు, కాబట్టి దాని గురించి వైద్యుడిని సంప్రదించి ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదని వారు అనుకుంటారు.
• వైద్య చికిత్స పట్ల భయం: కొంతమంది ఆసుపత్రికి వెళ్లడానికి లేదా పరీక్షలు చేయించుకోవడానికి భయపడతారు. తమకు ఏదైనా తీవ్రమైన అనారోగ్యం ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అవుతుందనే భయంతో వారు తమ లక్షణాలను దాచిపెడతారు.
• ఆర్థిక మరియు ఆచరణాత్మక సమస్యలు: వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి అయ్యే ఖర్చు, ఆసుపత్రికి దూరం, రవాణా సౌకర్యం లేకపోవడం మరియు క్లినిక్‌ల వద్ద క్యూలు వంటి కారణాల వల్ల చాలా మంది చికిత్స తీసుకోవడాన్ని వాయిదా వేసుకుంటారు.

ఈ కారణాల వల్ల, వ్యాధిని నియంత్రించదగిన దశలో నిర్ధారించుకునే అవకాశాన్ని కోల్పోతాము.

సంరక్షకుడికి సవాళ్లు

అల్జీమర్స్ రోగిని చూసుకోవడం అంత సులభమైన పని కాదు. ఇది శారీరకంగా, మానసికంగా చాలా అలసటను కలిగిస్తుంది. మన సంస్కృతిలో, ఈ బాధ్యత కుటుంబ సభ్యులపై, ముఖ్యంగా కూతురు, కోడలు లేదా భార్యపై పడుతుంది. వారు అనేక ప్రధాన సవాళ్లను ఎదుర్కొంటారు.

• తీవ్రమైన మానసిక మరియు శారీరక ఒత్తిడి: రోగికి సంబంధించిన ప్రతి విషయాన్ని పర్యవేక్షించడం, వారి మారుతున్న ప్రవర్తనను ఎదుర్కోవడం, మరియు రాత్రిపూట నిద్ర లేకుండా వారిని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం వంటి వాటి వల్ల సంరక్షకుడు తీవ్రమైన ఒత్తిడికి గురవుతారు.
• ఆర్థిక ఇబ్బందులు: రోగి మందులు, ప్రత్యేక ఆహారాలు, వైద్య రుసుములు వంటి వాటిపై చాలా డబ్బు ఖర్చు చేస్తాడు. ఇది కుటుంబ ఆర్థిక వ్యవస్థపై పెద్ద భారం.
• సహాయం అడగడానికి సంకోచం: "మన తల్లిదండ్రులను మనమే చూసుకోవాలి" అనే భావన కారణంగా చాలా మంది బయటి సహాయం అడగడానికి లేదా ఆసుపత్రి లేదా ఇతర సంస్థల నుండి సేవలను పొందడానికి సంకోచిస్తారు.
• స్వంత జీవితాన్ని మరచిపోవడం: సంరక్షకుడు తన ఉద్యోగం, పిల్లల పని మరియు తన ఆరోగ్యం చూసుకోవడానికి సమయాన్ని కోల్పోతాడు.

మనం ఈ పరిస్థితిని ఎలా ఎదుర్కోవాలి?

అన్నిటికన్నా ముఖ్యంగా, జ్ఞాపకశక్తి సమస్యలను నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు . మీకు గానీ, మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా గానీ ఈ లక్షణాలు ఉంటే, సలహా కోసం తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

• ముందస్తు గుర్తింపు: వ్యాధిని ముందుగానే గుర్తిస్తే, లక్షణాలను నియంత్రించి, వ్యాధి పురోగతిని నెమ్మదింపజేయగల మందులు అందుబాటులో ఉన్నాయి.
• ప్రమాద కారకాలను నియంత్రించండి: మీకు మధుమేహం లేదా అధిక రక్తపోటు వంటి సమస్యలు ఉంటే, మందులు తీసుకోవడం, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తినడం మరియు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం అనేది మీ మెదడు ఆరోగ్యం కోసం మీరు పెట్టగల అతిపెద్ద పెట్టుబడి.
• వైద్య పరిశోధన ప్రాముఖ్యత: మన దేశంలో కూడా ఇలాంటి వ్యాధులపై పరిశోధనలు జరుగుతున్నాయి. మనం ఇలాంటి కార్యక్రమంలో పాల్గొనే అవకాశం లభిస్తే, మన ప్రజలకు తగిన చికిత్సలను కనుగొనడంలో అది ఎంతగానో సహాయపడుతుంది. ఎందుకంటే, ఒక దేశానికి పనిచేసే మందు మరో దేశానికి అదే విధంగా పనిచేయకపోవచ్చు.

ముగింపుగా, అల్జీమర్స్ ఒక తీవ్రమైన వ్యాధి అయినప్పటికీ, దాని గురించి అవగాహన కలిగి ఉండటం, ప్రమాద కారకాలను నియంత్రించడం మరియు సకాలంలో వైద్య సలహా తీసుకోవడం ద్వారా అది కలిగించే నష్టాన్ని మనం తగ్గించవచ్చు.