మీ రక్తంలో ఫాస్ఫేట్ తక్కువగా ఉందా? ఈ పరిస్థితి (హైపోఫాస్ఫేటిమియా) గురించి మాట్లాడుకుందాం!

మీరు రక్త పరీక్ష నివేదికను చూసినప్పుడు 'ఫాస్ఫేట్' అనే దానిని బహుశా చూసే ఉంటారు, కదా? లేదా బహుశా ఒక డాక్టరు దాని గురించి మీకు చెప్పి ఉండవచ్చు. ఈ ఫాస్ఫేట్ వాస్తవానికి మన శరీరానికి చాలా ముఖ్యమైనది. అయితే, రక్తంలో ఈ ఫాస్ఫేట్ స్థాయి తగ్గితే ఏమవుతుంది? దానినే మనం `(హైపోఫాస్ఫేటిమియా)` అని పిలుస్తాము. ఈ రోజు మనం దీని గురించి వివరంగా, చాలా సరళంగా మాట్లాడుకుందాం.

తక్కువ ఫాస్ఫేట్ అంటే ఏమిటి? అది `(హైపోఫాస్ఫేటిమియా)` అవునా?

సులభంగా చెప్పాలంటే, అవును. హైపోఫాస్ఫేటిమియా అనేది మీ రక్తంలో ఫాస్ఫేట్ అనే ఖనిజం స్థాయి తక్కువగా ఉండే ఒక పరిస్థితి. ఫాస్ఫేట్ అనేది మన శరీరంలోని అనేక విధులకు అవసరమైన ఒక ఎలక్ట్రోలైట్ . ఇది మన శరీరంలో బ్యాటరీలా పనిచేస్తుంది. ఈ పరిస్థితి తేలికపాటిదిగా లేదా తీవ్రమైనదిగా ఉండవచ్చు. ఇది అకస్మాత్తుగా (తీవ్రమైనది) లేదా కాలక్రమేణా (దీర్ఘకాలికమైనది) కూడా సంభవించవచ్చు.

మరి, ఈ ఫాస్ఫేట్ శరీరానికి ఎలా ముఖ్యమైనది?

మన శరీరంలో ఈ ఫాస్ఫేట్ ఎంత పని చేస్తుందో ఒక్కసారి ఊహించండి!

• మన ఎముకలు, దంతాలను నిర్మించి, వాటిని బలంగా ఉంచడం: మన శరీరంలోని 85% ఫాస్ఫరస్ మన ఎముకలలో ఉంటుంది. కాబట్టి ఇది బలమైన ఎముకలకు అత్యవసరం.
• నాడీ వ్యవస్థ సరిగ్గా పనిచేయడానికి ఫాస్ఫేట్ అవసరం.
• కండరాల సంకోచానికి సహాయపడుతుంది: మనం చేతులు, కాళ్లు కదిపినప్పుడు మరియు గుండె కొట్టుకున్నప్పుడు మన కండరాలు సంకోచిస్తాయి, కాబట్టి ఇది ఆ విషయంలో కూడా సహాయపడుతుంది.

మనం తినే ఆహారం నుండి ఈ ఫాస్ఫరస్/ఫాస్ఫేట్‌ను పొందుతాము.

ముఖ్యంగా, మన రక్తంలోని ఫాస్ఫేట్ స్థాయికి, కాల్షియం స్థాయికి ప్రత్యక్ష సంబంధం ఉంటుంది. ఈ రెండూ విలోమంగా పనిచేస్తాయి. అంటే, రక్తంలో కాల్షియం స్థాయి పెరిగే కొద్దీ, ఫాస్ఫేట్ స్థాయి తగ్గుతుంది. ఇది ప్రతి క్షణం జరుగుతూ ఉంటుంది. మన మెడలోని పారాథైరాయిడ్ గ్రంధుల ద్వారా ఉత్పత్తి అయ్యే పారాథైరాయిడ్ హార్మోన్ (PTH), ఈ కాల్షియం మరియు ఫాస్ఫేట్ స్థాయిలను నియంత్రిస్తుంది.

ఈ పరిస్థితి (హైపోఫాస్ఫేటిమియా) ఎంత సాధారణం?

తేలికపాటి హైపోఫాస్ఫేటిమియా అనేది రక్త పరీక్షలలో కనుగొనబడే ఒక సాధారణ పరిస్థితి. కొన్ని నివేదికల ప్రకారం, ఇది యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లోని జనాభాలో 5% వరకు ప్రభావితం చేస్తుంది. చాలా సందర్భాలలో, ఇది తీవ్రమైన పరిస్థితి కాదు మరియు ఎటువంటి లక్షణాలను కలిగించదు. ఇది తరచుగా అనుకోకుండా కనుగొనబడుతుంది.

అయితే, కొన్ని వైద్య పరిస్థితులు ఉన్న వ్యక్తులలో ఆకస్మిక, తీవ్రమైన హైపోఫాస్ఫేటిమియా (తీవ్రమైన హైపోఫాస్ఫేటిమియా) ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. ఉదాహరణకు:

• మద్యానికి బానిసైన వారికి (ఆల్కహాల్ యూజ్ డిజార్డర్)
• డయాబెటిస్ సంబంధిత కీటోయాసిడోసిస్ (DKA) విషయంలో
• తీవ్రమైన ఇన్ఫెక్షన్‌లో, సెప్సిస్
• తీవ్రమైన కాలిన గాయాలు ఉన్నవారికి

ఇలాంటి వ్యక్తులలో ఈ పరిస్థితి 80% వరకు కనిపించవచ్చు.

అయితే, `(హైపోఫాస్ఫేటిమియా)` యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి?

ఫాస్ఫేట్ స్థాయి ఎంత తక్కువగా ఉందో దానిపై లక్షణాలు ఆధారపడి ఉంటాయి.

తేలికపాటి హైపోఫాస్ఫేటిమియా

తేలికపాటి హైపోఫాస్ఫేటిమియా ఉన్నవారిలో తరచుగా ఎలాంటి లక్షణాలు ఉండవు , కానీ కొందరు తేలికపాటి కండరాల బలహీనత మరియు అలసటను అనుభవించవచ్చు.

ఒకవేళ అది తీవ్రంగా ఉంటే (తీవ్రమైన హైపోఫాస్ఫేటిమియా)

అయితే, ఫాస్ఫేట్ స్థాయిలు తీవ్రంగా తక్కువగా ఉంటే (తీవ్రమైన హైపోఫాస్ఫేటిమియా), ఈ క్రింది లక్షణాలు సంభవించవచ్చు, మరియు వీటిని తేలికగా తీసుకోకూడదు :

• కండరాలు మరియు ఎముకలలో నొప్పి
• తీవ్రమైన కండరాల బలహీనత
• మానసిక స్థితిలో మార్పులు - ఉదాహరణకు, ఏకాగ్రత పెట్టలేకపోవడం, సులభంగా చిరాకు పడటం
• శ్వాసకోశ లేదా గుండె వైఫల్యం
• బలహీనతగా అనిపించడం, ప్రతిస్పందన తగ్గడం
• మూర్ఛ రావడం (ఫిట్ రావడం)

ఇది చాలా ముఖ్యం: తీవ్రమైన హైపోఫాస్ఫేటిమియాకు త్వరగా చికిత్స చేయకపోతే , అది కోమాకు మరియు మరణానికి కూడా దారితీయవచ్చు . కాబట్టి మీకు లేదా మీకు తెలిసిన వారికి ఈ తీవ్రమైన లక్షణాలు ఉంటే, మీరు వెంటనే సమీపంలోని ఆసుపత్రికి వెళ్లాలి.

ఇది చాలా కాలంగా ఉన్నట్లయితే (క్రానిక్ హైపోఫాస్ఫేటిమియా)

దీర్ఘకాలం పాటు ఫాస్ఫేట్ స్థాయిలు తక్కువగా ఉన్న వ్యక్తులు (క్రానిక్ హైపోఫాస్ఫేటిమియా) ఈ క్రింది లక్షణాలను అనుభవించవచ్చు:

• ఎముకలలో నొప్పి
• ఎముక పగుళ్లు
• బలహీనత
• ఆకలి

దీర్ఘకాలం పాటు ఫాస్ఫేట్ స్థాయిలు తక్కువగా ఉండే చిన్నపిల్లలలో రికెట్స్ అనే వ్యాధి లక్షణాలు కనిపించవచ్చు, వాటిలో ఇవి ఉంటాయి:

• వయసుకు తగిన ఎత్తు తగ్గడం
• కాళ్ళ విల్లు లాంటి వంపు
• ఎముకలలో మార్పుల కారణంగా మణికట్టు మరియు చీలమండ ప్రాంతాలు వెడల్పు కావడం

మీకు లేదా మీ బిడ్డకు ఈ లక్షణాలలో ఏవైనా ఉంటే, వైద్య సలహా తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

`(హైపోఫాస్ఫేటిమియా)`కు కారణాలు ఏమిటి?

ఈ పరిస్థితి ఏర్పడటానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. అది తేలికపాటిదా, తీవ్రమైనదా, ఆకస్మికంగా వచ్చిందా, లేదా దీర్ఘకాలికంగా ఉందా అనేదానిపై ఆధారపడి కారణాలు మారుతూ ఉంటాయి.

మితమైన మరియు తీవ్రమైన హైపోఫాస్ఫేటిమియాకు కారణాలు

ఈ క్రింది పరిస్థితులలో మధ్యస్థం నుండి తీవ్రమైన ఫాస్ఫేట్ లోపం సంభవించవచ్చు:

• డయాబెటిక్ కీటోయాసిడోసిస్ (DKA) నుండి కోలుకునే సమయంలో
• మద్యపానం మరియు మద్యపాన విరమణ
• తీవ్రమైన కాలిన గాయాలు
• రీఫీడింగ్ సిండ్రోమ్ : ఇది కొంచెం సంక్లిష్టమైనది. సులభంగా చెప్పాలంటే, కొంతకాలం ఉపవాసం ఉన్న తర్వాత అకస్మాత్తుగా ఆహారం తీసుకోవడం ప్రారంభించడం. దీనివల్ల శరీరంలోని ద్రవ మరియు ఎలక్ట్రోలైట్ స్థాయిలలో ప్రమాదకరమైన, కొన్నిసార్లు ప్రాణాంతకమైన మార్పులు సంభవిస్తాయి.
• తీవ్రమైన శ్వాసకోశ ఆల్కలోసిస్: రక్తంలో కార్బన్ డయాక్సైడ్ తగినంత లేనప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది.

దీర్ఘకాలిక హైపోఫాస్ఫేటిమియాకు కారణాలు

• పారాథైరాయిడ్ హార్మోన్ స్థాయిలు పెరగడం, ఉదాహరణకు 'హైపర్‌పారాథైరాయిడిజం' అనే పరిస్థితిలో.
• కుషింగ్ సిండ్రోమ్ వంటి ఇతర హార్మోన్ల అసమతుల్యతలు.
• విటమిన్ డి లోపం.
• పోషకాహార లోపం మరియు ప్రేగు సంబంధిత సమస్యల కారణంగా ఆహారం సరిగ్గా శోషించబడని పరిస్థితిని మాలాబ్సార్ప్షన్ అంటారు.
• తక్కువ మెగ్నీషియం (హైపోమాగ్నీసెమియా) మరియు తక్కువ పొటాషియం (హైపోకలేమియా) వంటి ఇతర ఎలక్ట్రోలైట్ అసమతుల్యతలు.
• ఇనుము లోపానికి చికిత్స సిరల ద్వారా ఇనుము ఎక్కించడం, ముఖ్యంగా ఫెర్రిక్ కార్బాక్సిమాల్టోస్ (FCM) అనే ఒక రకం. ఈ విధంగా ఇనుమును నిరంతరం తీసుకున్నప్పుడు ఇది తరచుగా జరుగుతుంది.
• చాలా కాలం పాటు మూత్రవిసర్జన మందులను ఉపయోగించడం.
• వైద్య సలహా లేకుండా ఫార్మసీ నుండి కొనుగోలు చేసిన ఫాస్ఫేట్-బైండింగ్ యాంటాసిడ్లను తరచుగా లేదా అధికంగా వాడటం. ఇందులో అల్యూమినియం, కాల్షియం మరియు మెగ్నీషియం కలిగిన యాంటాసిడ్లు కూడా ఉన్నాయి.
• గర్భిణీ స్త్రీలకు ఇచ్చే థియోఫిలిన్ అనే మందు వల్ల విషప్రయోగం.

తీవ్రమైన మూత్రపిండాల వ్యాధి ఉన్నవారు (ముఖ్యంగా డయాలసిస్ చేయించుకుంటున్నవారు), ఆహారం నుండి ఫాస్ఫేట్ శోషణను పరిమితం చేయడానికి, వారి మూత్రపిండాల నిపుణుడు సూచించిన "ఫాస్ఫేట్ బైండర్స్" అనే మందులను భోజనంతో పాటు తీసుకుంటారు. వీటిని దీర్ఘకాలం పాటు వాడితే, ఫాస్ఫేట్ స్థాయిలు కూడా తగ్గే అవకాశం ఉంది.

ఈ పరిస్థితిని (హైపోఫాస్ఫేటిమియా) ఎలా నిర్ధారిస్తారు?

దీనిని నిర్ధారించడం చాలా సులభం. మీ రక్తంలో ఫాస్ఫేట్ స్థాయిని తనిఖీ చేయడానికి డాక్టర్ రక్త పరీక్ష చేస్తారు. మీ రక్తంలో ఫాస్ఫేట్ గాఢత డెసిలీటర్‌కు 2.5 మిల్లీగ్రాముల (mg/dL) కంటే తక్కువగా ఉంటే, మీకు "హైపోఫాస్ఫేటిమియా" ఉన్నట్లు చెబుతారు.

పెద్దలలో సాధారణ రక్త ఫాస్ఫేట్ స్థాయి 2.5 నుండి 4.5 mg/dL మధ్య ఉంటుంది, మరియు పిల్లలలో ఇది 4.5 నుండి 6.5 mg/dL మధ్య ఉంటుంది. అయితే, ఈ విలువలు ప్రయోగశాలను బట్టి కొద్దిగా మారవచ్చు.

చాలా సందర్భాలలో, ముఖ్యంగా తీవ్రమైన హైపోఫాస్ఫేటిమియా కేసులలో, మీ వైద్య చరిత్ర మరియు లక్షణాల ఆధారంగా కారణాన్ని స్పష్టంగా గుర్తించవచ్చు.

హైపోఫాస్ఫేటిమియా తరచుగా మరొక వైద్య పరిస్థితి ఫలితంగా సంభవిస్తుంది కాబట్టి, మీ డాక్టర్ కారణాన్ని నిర్ధారించడానికి మరియు మీ మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని అంచనా వేయడానికి అదనపు పరీక్షలను ఆదేశించవచ్చు. వీటిలో ఇవి ఉండవచ్చు:

• ఇతర రక్త పరీక్షలు: మూత్రపిండాల పనితీరు పరీక్షలు, కాల్షియం రక్త పరీక్షలు, విటమిన్ డి రక్త పరీక్షలు.
• మూత్ర పరీక్ష.
• బహుశా ఇమేజింగ్ స్కాన్‌లు.

`(హైపోఫాస్ఫేటిమియా)`కు చికిత్సలు ఏమిటి?

ఈ పరిస్థితికి మూలకారణాన్ని నయం చేయడంతో పాటు, రక్తంలో ఫాస్ఫేట్ స్థాయిలను పునరుద్ధరించడమే ప్రధాన చికిత్స.

తేలికపాటి నుండి మధ్యస్థ హైపోఫాస్ఫేటిమియా ఉన్నవారికి తరచుగా నోటి ద్వారా తీసుకునే ఫాస్ఫేట్ భర్తీ మాత్రలు ఇస్తారు. మీ డాక్టర్ ఫాస్ఫరస్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలను తినమని కూడా సిఫార్సు చేయవచ్చు.

అయితే, పరిస్థితి తీవ్రంగా ఉంటే, ఫాస్ఫేట్‌ను సిరల ద్వారా (IV) ఇస్తారు .

ఈ పరిస్థితిని నివారించడానికి మనం ఏమైనా చేయగలమా?

వాస్తవానికి, హైపోఫాస్ఫేటిమియా యొక్క అన్ని కేసులను నివారించడం సాధ్యం కాదు, ముఖ్యంగా తీవ్రమైన మరియు ఆకస్మికమైన వాటిని. అయినప్పటికీ, ఆరోగ్యకరమైన, సమతుల్యమైన ఆహారం తీసుకోవడం ద్వారా తేలికపాటి ఫాస్ఫేట్ స్థాయిలను నివారించడంలో కొంతవరకు సహాయపడవచ్చు.

ఫాస్ఫరస్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలు ఏవి?

• మాంసం, చేపలు మరియు ఇతర ప్రోటీన్లు: గుడ్లు, కోడి, టర్కీ, పంది మాంసం, సముద్రపు ఆహారం మరియు కాలేయం వంటి భాగాలు.
• పాల ఉత్పత్తులు: పాలు, జున్ను, కాటేజ్ చీజ్, పెరుగు.
• గింజలు మరియు విత్తనాలు: బాదం, జీడిపప్పు, బ్రెజిల్ నట్స్, గుమ్మడి గింజలు, నువ్వులు.

ముఖ్య గమనిక: మీ ఆహారపు అలవాట్లలో ఏవైనా పెద్ద మార్పులు చేసే ముందు, తప్పకుండా వైద్యుడిని లేదా పోషకాహార నిపుణుడిని సంప్రదించండి.

హైపర్‌పారాథైరాయిడిజం, పోషకాలను సరిగా గ్రహించలేకపోవడం, లేదా విటమిన్ డి లోపం వంటి హైపోఫాస్ఫేటిమియా ప్రమాదాన్ని పెంచే ఆరోగ్య సమస్యలు మీకు ఉన్నట్లయితే, మీరు క్రమం తప్పకుండా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం మరియు మీ చికిత్సా ప్రణాళికను పాటించడం చాలా ముఖ్యం. ఇది హైపోఫాస్ఫేటిమియాను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది.

భవిష్యత్తులో ఏమి జరుగుతుంది? (రోగ నిరూపణ)

ఈ పరిస్థితి యొక్క ఫలితం అది తేలికపాటిదా లేదా తీవ్రమైనదా, అకస్మాత్తుగా మొదలైందా లేదా దీర్ఘకాలికంగా ఉందా అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. తేలికపాటి కేసులు సాధారణంగా చికిత్సకు బాగా స్పందిస్తాయి, అంటే వాటిని నయం చేయవచ్చు. అయితే, తీవ్రమైన, అకస్మాత్తుగా మొదలయ్యే కేసులకు వెంటనే చికిత్స చేయకపోతే తీవ్రమైన సమస్యలకు దారితీయవచ్చు.

`(హైపోఫాస్ఫేటిమియా)` కారణంగా సమస్యలు తలెత్తవచ్చా?

అవును, చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, ముఖ్యంగా ఫాస్ఫేట్ దీర్ఘకాలం పాటు తగ్గితే (క్రానిక్ హైపోఫాస్ఫేటిమియా), ఆస్టియోమలేషియా అనే పరిస్థితి ఏర్పడవచ్చు. సులభంగా చెప్పాలంటే, ఈ పరిస్థితిలో ఎముకలు మెత్తబడి సులభంగా విరిగిపోతాయి .

ఇంతకు ముందు చెప్పినట్లుగా, మీకు కారణం తెలియని కండరాల నొప్పి మరియు మానసిక స్థితిలో మార్పులు వంటి హైపోఫాస్ఫేటిమియా యొక్క తీవ్రమైన లక్షణాలు ఉంటే, వీలైనంత త్వరగా సమీపంలోని ఆసుపత్రికి వెళ్లడం చాలా ముఖ్యం.

చివరగా, ఇది గుర్తుంచుకోండి.

కాబట్టి, ఈరోజు మనం మాట్లాడుకున్న ఈ ఫాస్ఫేట్ మన రక్తంలో ఒక చాలా ముఖ్యమైన 'ఎలక్ట్రోలైట్'. ఫాస్ఫేట్ కొద్దిగా తగ్గడం ('మైల్డ్ హైపోఫాస్ఫేటిమియా') రక్త పరీక్షలో కనిపించవచ్చు, దీని గురించి ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. ఒకవేళ అలా జరిగితే, ఫాస్ఫరస్ అధికంగా ఉండే ఆహార పదార్థాలను ఎక్కువగా తినమని మీ డాక్టర్ మీకు చెబుతారు.

అయితే, మీకు అధికంగా మద్యం సేవించడం లేదా పేగులలో పోషకాలను సరిగా గ్రహించలేకపోవడం వంటి ఆరోగ్య సమస్య లేదా అలవాటు ఉండి, తీవ్రమైన ఫాస్ఫేట్ లోపానికి గురయ్యే ప్రమాదం ఉంటే, దాని గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడటం ఉత్తమం. హైపోఫాస్ఫేటిమియాను ఎలా నివారించాలో మరియు ఏ లక్షణాలను గమనించాలో వారిని అడగండి. గుర్తుంచుకోండి, మీ ఆరోగ్య ప్రయాణంలో మీ వైద్యుడే మీ ఉత్తమ స్నేహితుడు. వారు మీకు సహాయం చేయగలరు.

`హైపోఫాస్ఫేటిమియా, ఫాస్ఫేట్, ఫాస్ఫరస్, ఎలక్ట్రోలైట్స్, తక్కువ ఫాస్ఫేట్, రక్త పరీక్ష, పోషణ, ఫాస్ఫేట్, ఫాస్ఫరస్, రక్త పరీక్షలు, పోషణ