మనకు ఒక వ్యాధి వచ్చినప్పుడు, మనం సాధారణంగా ఆ వ్యాధిపై మాత్రమే దృష్టి పెడతాము, కదా? ఉదాహరణకు, మనం "నాకు మధుమేహం ఉంది" అని చెప్పినప్పుడు, రక్తంలో చక్కెర గురించి మాత్రమే ఆలోచిస్తాము. మనం "నాకు నడుము నొప్పి ఉంది" అని చెప్పినప్పుడు, నడుము గురించి మాత్రమే ఆలోచిస్తాము. కానీ మీ మనసులోని ఒత్తిడి, మీ మానసిక ఆరోగ్యం, మీ జీవనశైలి, ఈ కారకాలన్నీ మీ వ్యాధిని ప్రభావితం చేస్తాయని మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? ఈ రోజు మనం 'సంపూర్ణ వ్యక్తి'పై దృష్టి సారించే వైద్య విధానం గురించి మాట్లాడుకుంటున్నాము.
సులభంగా చెప్పాలంటే, సమగ్ర వైద్యం అనేది మిమ్మల్ని కేవలం మీ అనారోగ్యంగా కాకుండా, ఒక సంపూర్ణ వ్యక్తిగా పరిగణించి చికిత్స చేసే ఒక విధానం. దీని అర్థం ఏమిటంటే, ఈ విధానం యొక్క ప్రధాన నమ్మకం ఏమిటంటే, మీ శరీరం, మనస్సు మరియు ఆధ్యాత్మిక శ్రేయస్సు అన్నీ ఒకదానితో ఒకటి ముడిపడి ఉంటాయి మరియు ఈ మూడూ మీ మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి. అందువల్ల, మీకు సాధ్యమైనంత ఉత్తమమైన ఆరోగ్యాన్ని అందించడానికి ఇది పాశ్చాత్య వైద్యం, చికిత్సలు మరియు అనుబంధ చికిత్సలను మిళితం చేస్తుంది.
అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మీకు చికిత్స చేసే వైద్యులు మరియు ఇతర చికిత్సకులతో మీకు ఒక భాగస్వామ్యం ఉండాలి. అంటే, మీ స్వస్థత ప్రక్రియలో మీరు కూడా సమాన భాగస్వామి అని అర్థం.
సమగ్ర వైద్యం ఎవరు అందిస్తారు?
ఈ చికిత్సను ఒక్క వ్యక్తి చేసేది కాదు. దీనిని వివిధ రంగాల నిపుణుల బృందం అందిస్తుంది. వారిలో వీరు ఉండవచ్చు:
- వైద్యులు
- ఆక్యుపంక్చర్లు
- సంపూర్ణ మానసిక చికిత్సకులు
- చైనీస్ మూలికా చికిత్సకులు
- యోగా మరియు తాయ్ చి శిక్షకులు
- మసాజ్ థెరపిస్ట్లు
- పోషకాహార నిపుణులు
- చిరోప్రాక్టిక్ వైద్యులు
ఈ వ్యక్తులు మీ ప్రాథమిక సంరక్షణ ప్రదాత లేదా నిపుణుడి స్థానాన్ని భర్తీ చేయరు. బదులుగా, మీ ఆరోగ్యాన్ని నిర్వహించడంలో మీకు సహాయపడటానికి వారు మీ ప్రాథమిక సంరక్షణ ప్రదాతతో ఒక బృందంగా కలిసి పనిచేస్తారు. దీర్ఘకాలిక, దీర్ఘవ్యాధులను నివారించడం మరియు నిర్వహించడం వారి ప్రధాన లక్ష్యం. వారు తీవ్రమైన వైద్య సమస్యలకు చికిత్స చేయరు. అటువంటి అత్యవసర పరిస్థితిలో, మీరు ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి లేదా ఆసుపత్రిలోని అత్యవసర విభాగానికి (ETU) వెళ్లాలి.
ఈ చికిత్సలు ప్రత్యేకంగా ఎవరికి అనుకూలంగా ఉంటాయి?
నిజానికి, ఆరోగ్యవంతులతో సహా ఎవరైనా సమగ్ర వైద్యం (ఇంటిగ్రేటివ్ మెడిసిన్) నుండి ప్రయోజనం పొందవచ్చు. కానీ దీర్ఘకాలిక (క్రానిక్) లేదా సంక్లిష్టమైన వైద్య పరిస్థితులు ఉన్నవారికి ఇది ప్రత్యేకంగా సహాయకరంగా ఉంటుంది. మీరు ఈ క్రింది పరిస్థితులలో దేనితోనైనా బాధపడుతుంటే, ఈ విధానాన్ని పరిగణలోకి తీసుకోవచ్చు:
- ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధులు
- దీర్ఘకాలిక నొప్పి
- శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది
- తలనొప్పులు మరియు మైగ్రేన్లు
- క్యాన్సర్ మరియు క్యాన్సర్ చికిత్సల దుష్ప్రభావాలు
- దీర్ఘకాలిక అలసట
- తరచుగా జలుబులు
- జీర్ణ రుగ్మతలు
- వంధ్యత్వం
- మెనోపాజ్ లక్షణాలు
- మానసిక మరియు భావోద్వేగ సమస్యలు (ఉదా. ఆందోళన, కుంగుబాటు)
- ఊబకాయం
- అధిక రక్తపోటు (హైపర్టెన్షన్)
- నిద్రలేమి సమస్యలు
ఈ సమగ్ర చికిత్సలు అంటే ఏమిటి?
ఈ వర్గం కిందకు వచ్చే చికిత్సలు మరియు సేవలు చాలా ఉన్నాయి. వాటిలో కొన్నింటిని మరియు వాటి ప్రయోజనాలను చూద్దాం.
| చికిత్స | సహాయకరమైనది |
|---|---|
| ఆక్యుపంక్చర్ శరీరంలోని శక్తి ప్రవాహాన్ని (కి) సమతుల్యం చేయడానికి చాలా సన్నని సూదులను ఉపయోగించడం. | కీళ్ల నొప్పి, ఫైబ్రోమయాల్జియా, మైగ్రేన్లు, క్యాన్సర్ సంబంధిత లక్షణాలు, ఆందోళన మరియు నిరాశ, అలసట. |
| చైనీస్ హెర్బల్ థెరపీ వివిధ మూలికలు మరియు ఖనిజాలతో తయారు చేసిన సూత్రాలను ఉపయోగించడం. | అలసట, జీర్ణ సమస్యలు, నొప్పి, రుతువిరతి లక్షణాలు, జలుబు. |
| చిరోప్రాక్టిక్ థెరపీ వెన్నెముక, కీళ్ళు మరియు మృదు కణజాల సర్దుబాట్లు చేయడం. | నడుము మరియు మెడ నొప్పి, భుజం, మోచేయి, మణికట్టు, మోకాలు, తుంటి మరియు చీలమండ నొప్పి. |
| పాక వైద్యం ఆహారం, పోషణ మరియు వైద్య శాస్త్రాలను వంట కళతో కలపడం. | మధుమేహం, అధిక రక్తపోటు, ఊబకాయం, నాన్-ఆల్కహాలిక్ ఫ్యాటీ లివర్ వ్యాధి. |
| సంపూర్ణ మానసిక చికిత్స టాక్ థెరపీ, హిప్నోథెరపీ మరియు మైండ్ఫుల్నెస్ టెక్నిక్లను ఉపయోగించడం. | ఒత్తిడి, ఆందోళన, కుంగుబాటు మరియు పోస్ట్-ట్రామాటిక్ స్ట్రెస్ డిజార్డర్ (PTSD) వంటి పరిస్థితులకు చికిత్స చేయడం. |
| మసాజ్ థెరపీ మృదు కణజాలాలను మసాజ్ చేయడం ద్వారా ఆరోగ్యాన్ని మరియు శ్రేయస్సును పెంపొందించండి. | కండరాల నొప్పి మరియు బిగువు, శ్వాసకోశ సమస్యలు (సైనస్ ఒత్తిడి వంటివి), నడుము నొప్పి, మలబద్ధకం, శస్త్రచికిత్స తర్వాత నొప్పి. |
| రేకి శరీరం యొక్క సహజ శక్తి క్షేత్రాలను సమతుల్యం చేసే ఒక శక్తి వైద్య విధానం. | క్యాన్సర్, దీర్ఘకాలిక నొప్పి, ఒత్తిడి, వంధ్యత్వం మరియు పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి వంటి పరిస్థితుల లక్షణాల నుండి ఉపశమనం. |
| యోగా మరియు తాయ్ చి నిర్దిష్ట భంగిమలు, కదలికలు మరియు శ్వాస పద్ధతుల ద్వారా మనస్సు మరియు శరీరాన్ని ఏకీకృతం చేయడం. | ఒత్తిడి మరియు నొప్పిని తగ్గించడం, రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడం, రక్తపోటును తగ్గించడం, కండరాలను బలోపేతం చేయడం. |
దీని వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు మరియు నష్టాలు ఏమిటి?
ప్రయోజనాలు
ఈ చికిత్సల యొక్క ప్రధాన ప్రయోజనం ఏమిటంటే , అవి మీ శరీరం యొక్క సహజ స్వస్థత సామర్థ్యాలకు మద్దతు ఇస్తాయి. ఇది మీ ఒత్తిడి స్థాయిలను తగ్గించి, శ్రేయస్సుకు అనుకూలమైన ప్రశాంతమైన స్థితిని కల్పిస్తుంది. మీరు మీ స్వంత స్వస్థత ప్రక్రియలో చురుకుగా పాల్గొన్నప్పుడు, మరియు జీవనశైలిలో మార్పులు చేసుకోవడానికి ప్రేరణ పొందినప్పుడు, ఇది మీ ఆరోగ్యంపై నియంత్రణ సాధించడానికి మీకు గొప్ప బలాన్ని ఇస్తుంది.
ప్రమాదాలు
ఇక్కడ సిఫార్సు చేయబడిన అనేక చికిత్సలు మరియు జీవనశైలి మార్పులు చాలా సురక్షితమైనవి మరియు అతి తక్కువ ప్రమాదాన్ని కలిగి ఉంటాయి.
అయితే, ఇక్కడ అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, ఈ చికిత్సలు మీ కుటుంబ వైద్యుడు లేదా నిపుణుల నుండి మీరు పొందే సాధారణ వైద్య సంరక్షణకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు.
మీరు ఇప్పటికే పొందుతున్న సాధారణ వైద్య సంరక్షణతో పాటు ఈ చికిత్సలను కూడా ఉపయోగించాలి. వైద్య బృందం వారి సిఫార్సుల గురించి మీ ఇతర వైద్యులతో క్రమం తప్పకుండా సంప్రదించడం ఉత్తమం. ఇది చికిత్సను సమన్వయం చేయడానికి మరియు అనవసరమైన సమస్యలను నివారించడానికి సహాయపడుతుంది.
ముగింపు సందేశం
- సమగ్ర వైద్యం అనేది మీ అనారోగ్యాన్ని మాత్రమే కాకుండా, మీ శారీరక, మానసిక మరియు ఆధ్యాత్మిక శ్రేయస్సును కూడా పరిగణనలోకి తీసుకునే ఒక సమగ్ర విధానం.
- ఇది మీ సాధారణ వైద్య సంరక్షణకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు , కానీ దానికి అదనంగా చేయవలసిన పని.
- మీరు కోలుకునే ప్రక్రియలో చురుకైన భాగస్వామిగా ఉన్నారు. మీ వైద్యులతో మరియు చికిత్సకులతో నిష్కపటంగా మాట్లాడటం చాలా ముఖ్యం.
- ఏదైనా అనుబంధ చికిత్సను ప్రారంభించే ముందు, దాని లాభనష్టాల గురించి మీ వైద్యుడితో తప్పకుండా మాట్లాడండి.
- మీరు పొందుతున్న అదనపు చికిత్సలన్నింటి గురించి మీ ప్రాథమిక వైద్యుడికి తెలియజేయండి. ఇది మీ భద్రతకు చాలా ముఖ్యం.
💬 Comments (0)
ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.
మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి