ఎవరైనా మిమ్మల్ని వేధిస్తున్నారా? సహాయం ఎలా అడగాలి? (బాలల వేధింపులు) దీని గురించి మాట్లాడుకుందాం!

దుర్వినియోగం అంటే సరిగ్గా ఏమిటి?

1. శారీరక హింస

• వారు మిమ్మల్ని కొట్టి, చెడ్డ సలహాలు ఇస్తారు.
• బలంగా నెట్టి, నేల మీద పడేయడం.
• ఏదైనా వస్తువుతో (బెల్టు, కర్ర) కొట్టడం.
• నాలో ఏదో మండుతోంది.
• మీ అవయవాలను కట్టేస్తున్నారు.

2. భావోద్వేగ లేదా మానసిక వేధింపులు

• మిమ్మల్ని నిరంతరం తిడుతూ, కేకలు వేస్తూ ఉంటారు.
• వారు మీ మనసును నొప్పించే విధంగా మిమ్మల్ని అవమానిస్తారు మరియు ఇతరుల ముందు మిమ్మల్ని తక్కువ చేసి మాట్లాడతారు.
• వాళ్ళు ఎప్పుడూ, "నువ్వు పనికిరానివాడివి," "నువ్వు దేనికీ అసమర్థుడివి" లాంటి మాటలు అంటుంటారు.
• మిమ్మల్ని భయపెడుతున్నారు మరియు బెదిరిస్తున్నారు.
• వాళ్ళు నీకు నచ్చిన పనులు చేయనివ్వరు, నీ స్నేహితులతో మాట్లాడనివ్వరు.
• వారు మిమ్మల్ని పట్టించుకోవడం లేదు, పట్టించుకోవడం లేదు.

3. లైంగిక వేధింపులు

• వారు మీ మర్మాంగాలను తాకి చూస్తారు.
• వారు మిమ్మల్ని అనుచితంగా ముద్దుపెట్టుకుంటారు మరియు కౌగిలించుకుంటారు.
• వారు మిమ్మల్ని లైంగిక చిత్రాలు మరియు వీడియోలను చూడమని అడుగుతారు.
• వారు మమ్మల్ని సెక్స్ గురించి మాట్లాడమని బలవంతం చేస్తారు.
• మీరు మీ శరీరాన్ని మీకు అర్థం కాని, నచ్చని రీతులలో ఉపయోగిస్తున్నారు.

4. నిర్లక్ష్యం

• వారు మిమ్మల్ని సరిగ్గా తిననివ్వరు లేదా తాగనివ్వరు.
• వారు మీకు వేసుకోవడానికి శుభ్రమైన బట్టలు ఇవ్వరు.
• మీకు అనారోగ్యంగా ఉన్నప్పుడు, మీరు డాక్టరు దగ్గరకు వెళ్లరు.
• వారిని బడికి పంపరు, వారి చదువుకు సహాయం చేయరు.
• వారు మీకు రక్షణ ఇవ్వరు, ప్రమాదకరమైన ప్రదేశాలలో మిమ్మల్ని ఒంటరిగా వదిలేస్తారు.

గుర్తుంచుకోండి, హింసించే వ్యక్తి మీకు తెలిసిన వారే కావచ్చు. వారు కుటుంబ సభ్యులు, బంధువులు, స్నేహితులు, ఉపాధ్యాయులు లేదా పూర్తిగా అపరిచితులు కూడా కావచ్చు. ఎవరు చేసినా, అది తప్పే.

ఇది ఎప్పటికీ మీ తప్పు కాదు!

• మీరు ఏమి ధరించినా,
• మీరు ఏది చెప్పినా,
• మీరు ఎక్కడికి వెళ్ళినా,
• మీరు ఏమి చేసినా,

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

మీరు దీని గురించి ఎవరికి చెప్పగలరు? (నమ్మకమైన పెద్దవారికి)

• అమ్మ, నాన్న, లేదా ఇతర కుటుంబ సభ్యులు: మీ తల్లిదండ్రులు, అన్నయ్య, అక్క, అమ్మమ్మ, లేదా తాతయ్య వంటి వారు.
• బంధువు: మీకు సన్నిహితంగా ఉండే అత్త లేదా మామ.
• స్నేహితుని తల్లి/తండ్రి: మీరు విశ్వసించే స్నేహితుని తల్లి లేదా తండ్రి.
• ఉపాధ్యాయుడు లేదా పాఠశాల కౌన్సిలర్: మీ పాఠశాలలోని ఉపాధ్యాయుడు, ప్రధానోపాధ్యాయుడు, అయ్యా/అమ్మగారు, లేదా పాఠశాల కౌన్సిలర్.
• డాక్టరు లేదా నర్సు: మీరు డాక్టరు దగ్గరకు వెళ్ళినప్పుడు, ఆ వ్యక్తికి చెప్పవచ్చు.
• మత నాయకుడు: దేవాలయంలోని పూజారి, చర్చిలోని ఫాదర్/సిస్టర్ వంటి వారు.

• మీకు ఒక విషయం చెప్పాలి.
• నేను మీతో కాసేపు మాట్లాడాలి.
• నాకు సహాయం కావాలి.

దగ్గరలో నమ్మకమైన పెద్దవాళ్ళు ఎవరూ లేకపోతే? లేదా వాళ్లకు చెప్పడానికి భయపడుతున్నారా?

అత్యవసర కాల్స్ మరియు హెల్ప్‌లైన్‌లు

• జాతీయ బాలల సంరక్షణ అథారిటీ (NCPA): టెలిఫోన్ నంబర్ 1929.బాలల దుర్వినియోగంతో వ్యవహరించే ప్రధాన ప్రభుత్వ సంస్థ ఇది. మీరు రోజులో ఏ సమయంలోనైనా ఈ నంబర్‌కు కాల్ చేయవచ్చు. వారు మీ మాట వింటారు మరియు మీకు అవసరమైన సహాయాన్ని అందిస్తారు.
• పోలీసు అత్యవసర నంబర్: 119. మీరు ప్రమాదానికి గురైతే లేదా తక్షణ సహాయం అవసరమైతే, ఈ నంబర్‌కు కాల్ చేయండి.
• విమెన్ ఇన్ నీడ్ (WIN): ఫోన్ నంబర్ 0112671411. ఈ సంస్థ హింసాత్మక పరిస్థితులలో ఉన్న మహిళలకు మరియు పిల్లలకు సహాయం చేస్తుంది.
• స్నేహితులు : ఫోన్ నంబర్లు 0112692909, 0112696666. మీరు నిరుత్సాహంగా, విచారంగా ఉన్నప్పుడు, మాట్లాడటానికి ఎవరూ లేకపోతే, మీరు ఈ వ్యక్తులకు కాల్ చేయవచ్చు. వారు మీ మాట వింటారు మరియు మీకు అవసరమైన మార్గదర్శకత్వాన్ని అందిస్తారు.

మీరు తక్షణ ప్రమాదంలో ఉంటే ఏమి చేస్తారు?

• ఉదాహరణకు: "నమస్కారం, నా పేరు [మీ పేరు]. నేను [మీ చిరునామా లేదా బోర్డు] వద్ద ఉన్నాను. నాకు ప్రమాదం జరిగింది. దయచేసి సహాయం చేయండి!"

ముఖ్య గమనిక: మీకు వీలైతే, మిమ్మల్ని వేధిస్తున్న వ్యక్తి చూడకుండా ఈ పనులు చేయండి. మీ భద్రతే అన్నింటికన్నా ముఖ్యం.

ఆన్‌లైన్‌లో కూడా జాగ్రత్తగా ఉండండి (ఆన్‌లైన్ భద్రత)

• ఎవరైనా మీకు చెడ్డ సందేశాలు పంపితే,
• మీ అనుమతి లేకుండా మీ ఫోటోలు పోస్ట్ చేయబడితే,
• మీరు ఆన్‌లైన్‌లో మీకు భయం కలిగించే పనులు చేస్తుంటే,
• మిమ్మల్ని అనుచితమైన చిత్రాలు అడిగితే,

గుర్తుంచుకోండి, సహాయం ఎల్లప్పుడూ అందుబాటులో ఉంటుంది!

• మీ మాట వినడానికి, మిమ్మల్ని నమ్మడానికి, మరియు మీకు సహాయం చేయడానికి ఇష్టపడే వ్యక్తులు ఉన్నారు.
• హింస నుండి విముక్తి పొంది, భద్రతతో జీవించే పూర్తి హక్కు మీకు ఉంది.
• మాట్లాడటమే మొదటి అడుగు. అది చాలా పెద్ద అడుగు.

చివరగా, ఇది గుర్తుంచుకోండి (ముఖ్య సందేశం)

• హింస తప్పు. దాన్ని ఎవరు చేసినా, ఎలా చేసినా అది తప్పే.
• అది ఎప్పటికీ మీ తప్పు కాదు. మీరు దేనికీ బాధ్యత వహించాల్సిన అవసరం లేదు.
• మీరు ఒంటరివారు కాదు. మీకు సహాయం చేయగలవారు, సహాయం చేయాలనుకునేవారు ఉన్నారు.
• మీరు విశ్వసించే పెద్దవారితో మాట్లాడండి. వారు మీ తల్లిదండ్రులు, బంధువు, ఉపాధ్యాయుడు లేదా వైద్యుడు కావచ్చు.
• అలాంటి వ్యక్తి ఎవరూ లేకపోతే, లేదా మీరు మాట్లాడటానికి భయపడితే, 1929 (జాతీయ బాలల సంరక్షణ సంస్థ) వంటి హెల్ప్‌లైన్‌కు కాల్ చేయండి.
• మీరు తక్షణ ప్రమాదంలో ఉంటే, 119కి కాల్ చేయండి.
• విముక్తి పొందడానికి మీరు తీసుకోగల మొదటి మరియు అత్యంత ముఖ్యమైన అడుగు మాట్లాడటమే. అలా చేయడానికి మీకు బలం లభించాలని మేము ప్రార్థిస్తున్నాము.