మీకు కూడా ముక్కు నుండి రక్తం కారుతోందా? చింతించకండి! ముక్కు నుండి రక్తం కారడం గురించి వివరంగా మాట్లాడుకుందాం!

ముక్కు నుండి రక్తం కారడం చూసినప్పుడు కొంచెం భయపడటం సహజం. కొన్నిసార్లు, రక్తం ఎక్కువగా కారుతుంటే మరింత ఆందోళనగా అనిపించవచ్చు. కానీ వాస్తవానికి, చాలా సందర్భాలలో ఇది తీవ్రమైన సమస్య కాదు. ఈ విషయంపై మనకు అవగాహన ఉంటే, అనవసరంగా భయపడకుండా సరైన చర్య తీసుకోవచ్చు.

ముక్కు నుండి రక్తం కారడం అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, ముక్కు లోపల ఉండే ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ చిన్న రక్తనాళాలు చిట్లడాన్ని ముక్కు నుండి రక్తస్రావం అంటారు. ఆలోచించండి, మన ముక్కు లోపలి భాగం చాలా సున్నితమైన చర్మంతో తయారై ఉంటుంది. ఆ చర్మం కింద చిన్న రక్తనాళాల వలయం ఉంటుంది. అతి చిన్న విషయం వల్ల కూడా ఇవి దెబ్బతినవచ్చు.

చాలా సందర్భాలలో, పిల్లలకు ముక్కు నుండి రక్తం కారినప్పుడు, అది ముక్కు ముందు భాగం నుండి వస్తుంది. రెండు నాసికా రంధ్రాలను వేరుచేసే మధ్య గోడ (దీనిని వైద్యులు 'సెప్టమ్' అని కూడా పిలుస్తారు) నుండే చాలా వరకు రక్తస్రావం జరుగుతుంది. వైద్యులు దీనిని 'యాంటీరియర్ నోస్‌బ్లీడ్' (ముందు భాగపు ముక్కు రక్తస్రావం) అని అంటారు. ఇది సాధారణంగా ఒక నాసికా రంధ్రంలో మొదలవుతుంది. ఇది అత్యంత సాధారణమైన మరియు అతి తక్కువ భయపెట్టే పరిస్థితి.

అయితే, చాలా అరుదుగా, ముక్కు లోపలి భాగం నుండి, గొంతుకు దగ్గరగా రక్తస్రావం జరగవచ్చు. దీనిని "పోస్టీరియర్ నోస్‌బ్లీడ్" (వెనుక ముక్కు రక్తస్రావం) అంటారు. ఇది వృద్ధులలో, అధిక రక్తపోటు ఉన్నవారిలో, లేదా ముక్కుకు గానీ ముఖానికి గానీ తీవ్రమైన గాయం అయినవారిలో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. ఇలా జరిగితే, మీరు కొంచెం జాగ్రత్తగా ఉండాలి.

పిల్లలలో ముక్కు నుండి రక్తం కారడానికి కారణమేమిటి?

ఇప్పుడు మన చిన్నపిల్లలకు తరచుగా ముక్కు నుండి రక్తం ఎందుకు కారుతుందో చూద్దాం. దీనికి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు:

• పొడి గాలి: ఇదే ప్రధాన కారణం. ముఖ్యంగా చల్లని వాతావరణంలో, లేదా మీరు ఏసీ ఆన్ చేసి ఉన్న గదులలో ఎక్కువ సమయం గడిపినప్పుడు, ముక్కు లోపల ఉండే సున్నితమైన పొరలు పొడిబారిపోతాయి. అప్పుడు అవి సులభంగా చిట్లిపోవచ్చు. దీన్ని ఒక ఎండుటాకులా ఊహించుకోండి, దాన్ని కొద్దిగా నలిపినా చిట్లిపోతుంది, కదా? ఇది కూడా అలాంటిదే.

• ముక్కులో వేలు పెట్టడం: చిన్నపిల్లలు తరచుగా ముక్కులో వేలు పెట్టుకుంటారు. కొన్నిసార్లు, గోరు గాయం లేదా చిన్న వేలు గుచ్చుకోవడం వల్ల కూడా ముక్కు లోపల ఉండే సున్నితమైన రక్తనాళాలు దెబ్బతినవచ్చు. పిల్లలలో ముక్కు నుండి రక్తం కారడానికి ఇది ఒక సాధారణ కారణం. ఉదాహరణకు, నిమాలి టీచర్ చెప్పిన దాని ప్రకారం, ఆమె క్లాసులోని చిన్న సమన్ తరచుగా ముక్కులో వేలు పెట్టుకోవడం వల్ల అతనికి ముక్కు నుండి రక్తం కారుతుంది.

• చిన్న గాయాలు: మీరు ఆడుతున్నప్పుడు, పరిగెడుతున్నప్పుడు, లేదా దూకుతున్నప్పుడు మీ ముక్కుకు దెబ్బ తగిలినా, లేదా స్నేహితునితో చిన్న గొడవ పడి ముక్కుకు చిన్న దెబ్బ తగిలినా, దానివల్ల కూడా రక్తస్రావం కావచ్చు.

• జలుబు, అలర్జీలు మరియు ఇన్ఫెక్షన్లు: మీకు జలుబు, అలర్జీలు లేదా సైనస్ ఇన్ఫెక్షన్లు (సైనసైటిస్ వంటివి) ఉన్నప్పుడు, మీ ముక్కు లోపలి భాగం ఉబ్బి, ఎర్రగా మారవచ్చు. దీనివల్ల తరచుగా ముక్కులో వేలు పెట్టడం మరియు ముక్కు చీదడం వలన రక్తనాళాలు దెబ్బతినవచ్చు.

• ముక్కులో విదేశీ వస్తువు:చాలా చిన్న పిల్లలు, అంటే 2 నుండి 5 సంవత్సరాల వయస్సు మధ్య ఉన్నవారు, కొన్నిసార్లు బొమ్మల ముక్కలు, బఠానీలు, మరియు ఎరేజర్‌ల వంటి చిన్న వస్తువులను ముక్కులో పెట్టుకుంటారు. దీనివల్ల ముక్కు లోపల గాయాలు మరియు రక్తస్రావం జరగవచ్చు. కొన్నిసార్లు, ఒకవేళ స్రావం కేవలం ఒక వైపు నుండి మాత్రమే వస్తూ, దుర్వాసన వస్తుంటే, దీనిని అనుమానించాలి.

• ఘాటైన వాసనలు లేదా పొగ: కొన్నిసార్లు ఘాటైన పరిమళ ద్రవ్యాలు, రసాయనాల నుండి వెలువడే పొగలు మరియు సిగరెట్ పొగ వంటివి ముక్కుకు చికాకు కలిగించి, అది పొడిబారి రక్తస్రావం కావడానికి కారణమవుతాయి.

• అరుదుగా, ఇతర కారణాలు: చాలా అరుదుగా, మీకు రక్తస్రావ రుగ్మత ఉన్నట్లయితే లేదా మీరు ఆస్పిరిన్ వంటి కొన్ని మందులు తీసుకుంటున్నట్లయితే ముక్కు నుండి రక్తస్రావం జరగవచ్చు (వైద్యుడు సూచిస్తే తప్ప ఈ మందులను పిల్లలకు చాలా అరుదుగా ఇస్తారు). అయితే, ఇవి సాధారణ కారణాలు కావు.

ముక్కు నుండి రక్తం కారినప్పుడు ఏమి చేయాలి? సరిగ్గా ప్రథమ చికిత్స ఎలా చేయాలి!

సరే, ఇప్పుడు మీ బిడ్డకు లేదా మీకు ముక్కు నుండి రక్తం వస్తే ఏం చేయాలి? కంగారు పడకండి, ఈ సూచనలను పాటించండి. ఇదే అత్యంత ముఖ్యమైన భాగం.

1. ప్రశాంతంగా ఉండండి, ప్రశాంతంగా ఉండండి: అన్నిటికంటే ముందు, మీరు ప్రశాంతంగా ఉండండి. మీరు కంగారుపడితే, రక్తస్రావం అవుతున్న వ్యక్తి మరింత భయపడతారు. ఒకవేళ వారు చిన్న పిల్లలైతే, వారిని శాంతపరిచి, 'భయపడకు నాయనా/అమ్మాయీ, నేను ఇక్కడే ఉన్నాను, మనం దీన్ని త్వరగా సరిచేస్తాం' అని చెప్పండి.

2. కూర్చోండి లేదా నిలబడండి. మీ తలను ముందుకు వంచండి:

• ఎప్పుడూ పడుకోవద్దు. నిలబడండి లేదా కుర్చీలో కూర్చోండి.
• మీ తలను కొద్దిగా ముందుకు వంచండి . చాలా మంది చేసే ఒక పొరపాటు ఏమిటంటే తలను వెనక్కి వంచడం. అలా చేయడం వల్ల రక్తం మీ గొంతులోకి వెళ్ళి, దగ్గు, వికారం మరియు వాంతులకు కారణమవుతుంది. కొన్నిసార్లు, రక్తం మీ కడుపులోకి వెళ్ళి కడుపు నొప్పికి కారణం కావచ్చు. కాబట్టి, మీ తలను ముందుకు వంచండి! ఈ విషయాన్ని బాగా గుర్తుంచుకోండి.

3. ముక్కు యొక్క మెత్తటి భాగాన్ని చిటికెడు పట్టుకోండి:

• మీ చూపుడు వేలు మరియు బొటన వేలును ఉపయోగించి, మీ ముక్కు యొక్క మెత్తటి భాగాన్ని (ముక్కు రంధ్రాలు ఉండే చోట) గట్టి ఎముకకు (ముక్కు పైభాగంలో ఉండే గట్టి భాగం) గట్టిగా నొక్కి పట్టుకోండి. ఇది బట్టల క్లిప్‌ను పట్టుకున్నట్లు ఉంటుంది.
• దీనిని ఈ విధంగా పట్టుకొని నోటి ద్వారా శ్వాస తీసుకోండి .

4. 10 నిమిషాల పాటు నొక్కి పట్టుకోండి:

• చాలా మందికి ఇది అత్యంత కష్టమైన విషయం. మీరు ఒకేసారి కనీసం 10 నిమిషాల పాటు ముక్కు మూసుకోవాలి. గడియారం చూడండి, లేదా సమయం చూడమని వేరొకరిని అడగండి.
• మధ్యలో మీ చేతిని తీసివేసి, "రక్తస్రావం ఆగిపోయిందా?" అని అడగవద్దు. మీరు అలా చేస్తే, రక్తం గడ్డకట్టిన చోట మళ్ళీ తెరుచుకుని రక్తస్రావం మొదలవుతుంది. కాబట్టి 10 నిమిషాల పాటు ఆగవద్దు!

5. అప్పటికీ ఆగకపోతే? మరో 10 నిమిషాలు:

• 10 నిమిషాల పాటు నొక్కిన తర్వాత కూడా రక్తస్రావం ఆగకపోతే, కంగారు పడకండి, మరో 10 నిమిషాల పాటు మీ ముక్కును నొక్కుతూ ఉండండి.

6. అయినా తగ్గకపోతే, వైద్యుడిని సంప్రదించండి:

• రెండవ 10 నిమిషాల తర్వాత కూడా రక్తస్రావం ఆగకపోతే, అంటే, సుమారు 20 నిమిషాల పాటు ఒత్తిడి పెట్టిన తర్వాత కూడా రక్తస్రావం కొనసాగితే, మీరు తప్పకుండా డాక్టరును సంప్రదించాలి. ఆ తర్వాత, మిమ్మల్ని డాక్టరు దగ్గరకు తీసుకువెళ్ళమని మీ అమ్మ, నాన్న లేదా ఇంట్లో ఉన్న మరో పెద్దవారికి చెప్పండి.

7. రక్తస్రావం ఆగిపోయిన తర్వాత ఈ పనులు చేయవద్దు:

• ముక్కు నుండి రక్తం కారడం ఆగిపోయిన తర్వాత , కొన్ని గంటల పాటు ముక్కులో వేలు పెట్టడం, గోకడం లేదా గట్టిగా చీదడం వంటివి చేయవద్దు. అలా చేయడం వల్ల ముక్కు నుండి రక్తం కారడం మళ్లీ మొదలయ్యే అవకాశం ఉంది.
• ఎక్కువసేపు వంగి ఉండవద్దు లేదా బరువైన వస్తువులను ఎత్తవద్దు.
• వేడి పానీయాలు, మసాలా పదార్థాలు తీసుకోవడం తగ్గించండి. ఇవి రక్తనాళాలను విస్తరింపజేసి, రక్తస్రావానికి కారణమవుతాయి.

ముఖ్య గమనిక: దూది ఉండలను ముక్కులోకి దొర్లించి నొక్కడానికి ప్రయత్నించవద్దు. కొంతమంది అలా చేయడం నేను చూశాను. దీనివల్ల రక్తస్రావం తాత్కాలికంగా ఆగుతుంది, కానీ మీరు దూది ఉండను తీసివేసినప్పుడు, రక్తం గడ్డ తిరిగి ఏర్పడి మళ్ళీ రక్తస్రావం మొదలవ్వవచ్చు. దీనివల్ల ఇన్ఫెక్షన్ కూడా రావచ్చు. ఇది డాక్టర్లు చేసే ఒక రకమైన 'నాసల్ ప్యాకింగ్'.

మనం వైద్యుడిని ఎప్పుడు సంప్రదించాలి?

చాలా వరకు ముక్కు నుండి రక్తస్రావాన్ని ఇంట్లోనే ఆపగలిగినప్పటికీ, కొన్ని సందర్భాల్లో వైద్య సలహా తీసుకోవడం అత్యవసరం. అటువంటి కొన్ని పరిస్థితులను ఇప్పుడు చూద్దాం:

• 20 నిమిషాల పాటు ముక్కు మూసుకున్న తర్వాత కూడా రక్తస్రావం ఆగకపోతే: మనం ఇంతకుముందు చర్చించుకున్నట్లుగా, 10 నిమిషాల పాటు, అంటే సుమారు 20 నిమిషాల పాటు ముక్కు మూసుకున్న తర్వాత కూడా రక్తస్రావం ఆగకపోతే, లేదా అది కొనసాగితే, మీరు తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

• మీకు తరచుగా ముక్కు నుండి రక్తస్రావం అవుతుంటే: మీకు వారానికి చాలా సార్లు లేదా ప్రతిరోజూ లాగా తరచుగా ముక్కు నుండి రక్తస్రావం అవుతుంటే, దానికి ఒక అంతర్లీన కారణం ఉండవచ్చు. అందువల్ల, కారణం తెలుసుకోవడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించడం ముఖ్యం.

• రక్తస్రావం చాలా ఎక్కువగా ఉంటే: రక్తస్రావం కొద్దిగా కాకుండా, చాలా వేగంగా మరియు అధిక పరిమాణంలో బయటకు వస్తుంటే, అది కూడా ఆందోళన కలిగించే విషయమే.

• తీవ్రమైన గాయం తర్వాత మీకు రక్తస్రావం అవుతుంటే: ఎత్తు నుండి పడిపోయిన తర్వాత తలకు, ముఖానికి లేదా ముక్కుకు గట్టి దెబ్బ తగిలితే, అది కేవలం ముక్కు నుండి కారే రక్తం కాకుండా, మరింత తీవ్రమైన అంతర్గత గాయం కావచ్చు. ముఖ్యంగా, తలకు దెబ్బ తగిలిన తర్వాత ముక్కు నుండి రక్తస్రావం అవుతుంటే, అది పుర్రె పగలడం వల్ల కావచ్చు. కాబట్టి వెంటనే ఆసుపత్రికి వెళ్ళండి.

• మీకు ఆయాసం, తల తిరగడం, లేదా నీరసంగా అనిపిస్తే: మీకు ముక్కు నుండి రక్తం కారడంతో పాటు, ఆయాసం, తల తిరగడం, చర్మం బాగా పాలిపోవడం, లేదా నిస్సత్తువగా అనిపించడం వంటి లక్షణాలు ఉంటే, మీరు కొంచెం ఎక్కువ రక్తాన్ని కోల్పోయి ఉండవచ్చు. వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

• మీరు రక్తపు పలుచబరిచే మందులు తీసుకుంటున్నట్లయితే: మీరు లేదా మీ బిడ్డ ఏదైనా అనారోగ్య సమస్య కోసం రక్తపు పలుచబరిచే మందులు (వార్ఫరిన్ లేదా ఆస్పిరిన్ వంటివి) తీసుకుంటున్నట్లయితే, ముక్కు నుండి రక్తస్రావాన్ని ఆపడం కష్టంగా ఉండవచ్చు. అందువల్ల, ఈ విషయాన్ని వైద్యుడికి తెలియజేయడం ఉత్తమం.

• మీ శరీరంలోని ఇతర భాగాలపై కూడా యాదృచ్ఛికంగా గాయాలు అవుతుంటే:మీకు ముక్కు నుండి రక్తస్రావం, అలాగే కమిలిన గుర్తులు లేదా ఇతర అసాధారణమైన కమిలిన గుర్తులు కనిపిస్తే, అది రక్త సంబంధిత సమస్యకు సంకేతం కావచ్చు. అయినప్పటికీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం.

• మీ ముక్కులో ఏదైనా ఇరుక్కుపోయిందని మీరు అనుమానిస్తే: మీ ముక్కుకు ఒక వైపు నుండి మాత్రమే దుర్వాసనతో కూడిన స్రావం వస్తుంటే, ముఖ్యంగా చిన్న పిల్లలలో, మీ ముక్కు లోపల ఏదైనా ఇరుక్కుపోయిందో లేదో మీరు తనిఖీ చేసుకోవాలి. ఏదైనా ఇరుక్కుపోయిందని మీరు అనుమానిస్తే, దానిని మీరే తొలగించడానికి ప్రయత్నించకుండా, వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

ముక్కు నుండి రక్తస్రావాన్ని నివారించడానికి కొన్ని చిట్కాలు

తరచుగా ముక్కు నుండి రక్తం కారడం చాలా చికాకుగా ఉంటుంది. కాబట్టి, ఈ పరిస్థితిని తగ్గించడానికి మరియు నివారించడానికి మనం చేయగలిగిన కొన్ని పనులు ఉన్నాయి.

• ముక్కు లోపలి భాగాన్ని తేమగా ఉంచండి:
• పొడి గాలి ఒక పెద్ద శత్రువు. కాబట్టి మీ ఇంట్లో, ముఖ్యంగా పడకగదిలో గాలిని తేమగా ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి. దీని కోసం మీరు హ్యూమిడిఫైయర్‌ను ఉపయోగించవచ్చు. లేదా, గదిలో ఒక గిన్నెలో నీళ్లు ఉంచుకోవచ్చు.
• మీ డాక్టర్ సూచించిన విధంగా మీరు సెలైన్ నాసల్ స్ప్రే లేదా జెల్ ఉపయోగించవచ్చు. ఇవి ముక్కు లోపల పొడిబారకుండా నివారించి, తేమను నిలుపుకోవడానికి సహాయపడతాయి. మీరు వీటిని రోజుకు రెండు లేదా మూడు సార్లు రెండు నాసికా రంధ్రాలలోనూ స్ప్రే చేసుకోవచ్చు.

• ముక్కు నుండి రక్తస్రావాన్ని నివారించండి:
• ఇది చిన్నపిల్లలకు కొంచెం కష్టమే, కానీ ముక్కులో వేలు పెట్టడం చెడ్డ అలవాటు అని వారికి వీలైనంతగా నేర్పించండి.
• మీ పిల్లల గోళ్లను పొట్టిగా కత్తిరించండి. అలా చేస్తే, ఒకవేళ వారి ముక్కు పగిలినా, అంతర్గత గాయాలయ్యే అవకాశం తక్కువగా ఉంటుంది.

• నెమ్మదిగా ముక్కు చీదండి:
• మీకు జలుబు చేసినప్పుడు లేదా ముక్కు కారుతున్నప్పుడు, ముక్కును మరీ గట్టిగా చీదకండి. అలా చేయడం వల్ల మీ ముక్కు లోపల ఒత్తిడి పెరిగి, రక్తనాళాలు చిట్లిపోవచ్చు. ఒక ముక్కు రంధ్రాన్ని మూసి, మరొక దాని ద్వారా నెమ్మదిగా చీదండి.

• అలర్జీలను నియంత్రించండి:
• మీకు అలర్జీలు ఉంటే, వాటిని నియంత్రించడానికి అవసరమైన మందులు తీసుకోండి. దీనివల్ల ముక్కు నుండి రక్తం కారడం, ముక్కు కారడం మరియు తుమ్ముల తరచుదనం తగ్గుతుంది.

• క్రీడలు ఆడేటప్పుడు రక్షణ పరికరాలు ధరించండి:
• మీరు ముక్కుకు గాయాలు కలిగించే క్రీడలు (ఉదాహరణకు క్రికెట్, రగ్బీ, బాక్సింగ్) ఆడితే, తగిన రక్షణ ముఖ కవచాన్ని ధరించండి.

• ధూమపానం మానుకోండి మరియు ధూమపానం చేసే వ్యక్తులకు దూరంగా ఉండండి:
• సిగరెట్ పొగ మీ ముక్కు లోపలి భాగాన్ని పొడిబారేలా చేసి, సున్నితమైన పొరలను దెబ్బతీస్తుంది. కాబట్టి మీరు పొగతాగేవారైతే, మానేయండి. అలాగే, ఇతరులు పొగతాగే ప్రదేశాలలో సమయం గడపడం మానుకోండి.

మనం గుర్తుంచుకోవలసిన అత్యంత ముఖ్యమైన విషయాలు (ముఖ్య సందేశం)

సరే, మనం ముక్కు నుండి రక్తం కారడం గురించి చాలా మాట్లాడుకున్నాం. చివరగా, మీరు గుర్తుంచుకోవలసిన కొన్ని అత్యంత ముఖ్యమైన విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• ముక్కు నుండి రక్తం కారడం సాధారణంగా తీవ్రమైనది కాదు, ముఖ్యంగా పిల్లలలో, కాబట్టి అనవసరంగా ఆందోళన చెందకండి.
• సరైన ప్రథమ చికిత్స పద్ధతిని తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ముందుకు వంగి, ముక్కు యొక్క మెత్తని భాగాన్ని 10 నిమిషాల పాటు నొక్కి పట్టుకోండి. గుర్తుంచుకోండి, మీ తలను వెనక్కి వంచవద్దు!
• 20 నిమిషాలలోపు రక్తస్రావం ఆగకపోతే, అది తరచుగా అవుతుంటే, లేదా ఇతర తీవ్రమైన లక్షణాలు (అధిక రక్తస్రావం, గాయం తర్వాత రక్తస్రావం, తల తిరగడం) ఉంటే, మీరు తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
• ముక్కు లోపలి భాగాన్ని తేమగా ఉంచుకోవడం, ముక్కు నుండి రక్తం కారకుండా చూసుకోవడం వంటి సాధారణ విషయాలు ముక్కు నుండి రక్తం కారడాన్ని నివారించడంలో ఎంతగానో సహాయపడతాయి.

కాబట్టి, తర్వాతిసారి మీకు గానీ, మీ బిడ్డకు గానీ ముక్కు నుండి రక్తం కారినప్పుడు, కంగారు పడకండి, అస్సలు కంగారు పడకండి, ఈ విషయాలు గుర్తుంచుకోండి, మరియు సరైనది చేయండి. అన్నిటికన్నా ముఖ్యమైన విషయం, అన్నిటికంటే ముందు ప్రశాంతంగా ఉండటం. అర్థమైందా?

ముక్కు నుండి రక్తం కారడం, ముక్కు నుండి రక్తం కారడం, రక్తస్రావం, ప్రథమ చికిత్స, ముక్కు నుండి రక్తం కారడం, శిశువైద్యం, ఆరోగ్యం