మీ బిడ్డ శ్వాస తీసుకున్నప్పుడు వారి ఛాతీ, మెడ లోపలికి లాగబడుతున్నట్లు మీకు అనిపిస్తోందా? దానిని 'రిట్రాక్షన్స్' అంటారు. దీని గురించి మాట్లాడుకుందాం!

కొన్నిసార్లు చిన్నపిల్లలు లేదా పెద్దలు శ్వాస తీసుకున్నప్పుడు, ఛాతీ, మెడలోని కొన్ని భాగాలు లోపలికి ముడుచుకుపోవడాన్ని మీరు గమనించి ఉండవచ్చు. శ్వాస తీసుకోవడం చాలా కష్టంగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది. వైద్యశాస్త్రంలో దీనినే 'రిట్రాక్షన్స్' అని అంటారు. ఈ రోజు మనం అసలు ఇది ఏమిటి, ఇది ఎందుకు జరుగుతుంది, మరియు మనం భయపడాలా వద్దా అనే విషయాల గురించి మాట్లాడబోతున్నాం.

``(రిట్రాక్షన్స్)`` అంటే సరిగ్గా ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, ఒక వ్యక్తి శ్వాస తీసుకున్నప్పుడు మెడ, పక్కటెముకల మధ్య, మరియు పక్కటెముకల కింద వంటి ప్రదేశాలలోని చర్మం లోపలికి కుంగిపోవడాన్ని 'రిట్రాక్షన్స్' అంటారు. ఇది మనకు తెలియజేసే ముఖ్య విషయం ఏమిటంటే, ఆ వ్యక్తి శ్వాస తీసుకోవడానికి ఇబ్బంది పడుతున్నాడు . ఇది ఒక బరువైన వస్తువును ఎత్తడం లాంటిది, వారు తమ ఊపిరితిత్తులలోకి గాలిని పీల్చుకోవడానికి కష్టపడుతున్నారు. కొన్నిసార్లు శిశువు శ్వాస తీసుకున్నప్పుడు, వారి ఛాతీపై చర్మం లోపలికి లాగబడటం మీరు బహుశా చూసే ఉంటారు, అదే ఇది.

మనం సాధారణంగా ఎలా శ్వాసిస్తాము?

ఈ ``(రిట్రాక్షన్స్)`` అంటే ఏమిటో బాగా అర్థం చేసుకోవాలంటే, మనం సాధారణంగా ఎలా శ్వాసిస్తామో చూడాలి. దాన్ని ఒక స్ట్రా ద్వారా పానీయాన్ని పైకి లాగడంలా ఊహించుకోండి.

మన ఛాతీకి, పొత్తికడుపుకు మధ్య డయాఫ్రమ్ అని పిలువబడే ఒక పెద్ద, చదునైన కండర భాగం ఉంటుంది. దీనికి అదనంగా, మన పక్కటెముకల మధ్య చిన్న కండర భాగాలు కూడా ఉంటాయి.

మనం శ్వాస తీసుకున్నప్పుడు, ఈ పెద్ద డయాఫ్రమ్ కిందికి దిగుతుంది, మరియు పక్కటెముకల మధ్య ఉండే కండరాలు వాటిని కొద్దిగా పైకి, బయటకు లాగుతాయి. అప్పుడు ఛాతీ లోపలి భాగం (ఛాతీ కుహరం) పెద్దది అవుతుంది. దీనివల్ల ఊపిరితిత్తులలోని పీడనం తగ్గి, బయటి గాలి ఊపిరితిత్తులలోకి లాగబడుతుంది. ఒక శూన్యం ఏర్పడి గాలి లోపలికి లాగబడినట్లుగా ఉంటుంది. సాధారణంగా మనం పెద్దగా ఏమీ చేయకుండానే ఇది జరుగుతుంది.

అయితే `(ఉపసంహరణలు)` ఎందుకు జరుగుతాయి?

ఇప్పుడు ఊహించుకోండి, ఏదో ఒక కారణం చేత ఒక వ్యక్తికి శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందిగా ఉంది. బహుశా ఊపిరితిత్తులకు దారితీసే వాయు మార్గాలు (బ్రోంకి) మూసుకుపోయి ఉండవచ్చు, లేదా ఊపిరితిత్తులలో ఏదైనా ఇన్ఫెక్షన్ ఉండి ఉండవచ్చు.

ఈ విధంగా శ్వాస తీసుకోవడం కష్టమైనప్పుడు, సాధారణ శ్వాస ప్రక్రియకు సహాయపడే కండరాలు (డయాఫ్రమ్ మరియు పక్కటెముకల మధ్య ఉండే కండరాలు) ఊపిరితిత్తులలోకి తగినంత గాలిని పీల్చుకోవడానికి సరిపోవు.

అప్పుడు ఏమవుతుంది? మన శరీరం ఈ ప్రయోజనం కోసం అదనపు కండర కణజాలాన్ని ఉపయోగించుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తుంది. ముఖ్యంగా మెడలోని కండర కణజాలం, పక్కటెముకల మధ్య ఉండే కొన్ని చిన్న కండరాలు, మరియు భుజం ప్రాంతంలోని కండరాలు దీనికి తోడవుతాయి.

ఈ అదనపు కండర తంతువులు వేగంగా మరియు బలంగా సంకోచించినప్పుడు, వాటికి అతుక్కుని ఉన్న చర్మం మరియు మృదు కణజాలం లోపలికి లాగబడతాయి. ఈ విధంగా లోపలికి లాగబడినట్లు కనిపించడాన్నే మనం ``(రిట్రాక్షన్స్)`` అని పిలుస్తాము.

అంటే, `(రిట్రాక్షన్స్)` కనిపించడం అంటే, ఆ వ్యక్తి శరీరం ఊపిరితిత్తులలోకి గాలిని పంపడానికి 'అదనపు సహాయక శక్తిని' ఉపయోగిస్తోందని అర్థం!

నేను `(రిట్రాక్షన్స్)`ను ఎక్కడ చూడగలను?

ఈ గుంటలు వివిధ ప్రదేశాలలో కనిపిస్తాయి. ఆ ప్రదేశాలను బట్టి, మనం కొన్నిసార్లు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది యొక్క స్వభావం గురించి కొంత అవగాహన పొందవచ్చు.

• సబ్‌కోస్టల్ రిట్రాక్షన్స్:పక్కటెముకల క్రింది భాగంలో, కడుపు మరియు ఛాతీ కలిసే చోట చర్మం ఉబ్బి ఉంటుంది. ఇది చిన్న పిల్లలలో సర్వసాధారణం.
• ఇంటర్‌కోస్టల్ రిట్రాక్షన్స్: రెండు పక్కటెముకల మధ్య ఉండే చర్మం, ఆ పక్కటెముకలు ముందుకు పొడుచుకు వచ్చినట్లుగా లోపలికి ముడుచుకుంటుంది.
• సుప్రాక్లావిక్యులర్ రిట్రాక్షన్స్: ఇవి మెడకు ఇరువైపులా, కాలర్‌బోన్ (క్లావికిల్) పైన ఉండే చిన్న, గొయ్యి లాంటి ఖాళీలు .
• సుప్రాస్టెర్నల్ లేదా సబ్‌స్టెర్నల్ రిట్రాక్షన్స్: ఛాతీ మధ్యలో ఉండే చదునైన ఎముక (స్టెర్నమ్) పైన లేదా కింద, అంటే మెడ మొదలయ్యే చోట చర్మం లోపలికి లాగబడుతుంది .

వీటిలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ లక్షణాలు ఒకే సమయంలో కనిపించవచ్చు. ఇవి ఎంత ఎక్కువగా కనిపిస్తే, శ్వాస తీసుకోవడంలో అంత ఎక్కువ ఇబ్బంది ఉంటుంది.

`(ఉపసంహరణలకు)` కారణాలు ఏమిటి?

ఊపిరి తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది అనేది ఒక వ్యాధి కాదు, అది ఒక లక్షణం. శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది కలిగించే ఏ పరిస్థితిలోనైనా ఇది కనిపించవచ్చు. చిన్న పిల్లలలో దీనికి అత్యంత సాధారణ కారణాలు కొన్ని:

• బ్రాంకియోలైటిస్: ఇది ఊపిరితిత్తులలోని అతి చిన్న వాయుమార్గాలలో వాపును కలిగించే వ్యాధి, ముఖ్యంగా 2 సంవత్సరాల లోపు పిల్లలలో వస్తుంది. ఇది తరచుగా వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల వస్తుంది.
• ఆస్తమా: శ్వాస మార్గాలు ఉబ్బి, సంకోచించడం వల్ల శ్వాస తీసుకోవడం కష్టమయ్యే ఒక పరిస్థితి.
• న్యుమోనియా: ఊపిరితిత్తులలోని సూక్ష్మజీవుల వల్ల కలిగే సంక్రమణ.
• క్రూప్: ఇది స్వరపేటిక మరియు పై శ్వాసనాళాలు వాపుకు గురిచేసి, మొరిగే దగ్గును కలిగించే ఒక వ్యాధి.
• విదేశీ వస్తువు పీల్చడం: ఒక చిన్న పిల్లవాడి ముక్కులో లేదా నోటిలో బొమ్మ ముక్క లేదా ఆహారపు ముక్క వంటివి ఇరుక్కుపోతే, ఇది అత్యవసర పరిస్థితి!
• ఇతర కారణాలు: తీవ్రమైన అలెర్జీలు (అనాఫిలాక్సిస్) వంటి కొన్ని గుండె పరిస్థితులలో కూడా రిట్రాక్షన్‌లు కనిపించవచ్చు.

పెద్దలలో, ఈ లక్షణం COPD (క్రానిక్ అబ్స్ట్రక్టివ్ పల్మనరీ డిసీజ్), తీవ్రమైన న్యుమోనియా మరియు గుండె వైఫల్యం వంటి పరిస్థితులలో కూడా సంభవించవచ్చు.

`(ఉపసంహరణలు)` విషయంలో మనం ఇంకా ఏమి గమనించాలి? మనం వైద్యుడిని ఎప్పుడు సంప్రదించాలి?

మీకు `(Retractions)` అని కనిపిస్తే, దాన్ని పట్టించుకోకుండా వదిలేయడం మంచిది కాదు. ఎందుకంటే దానివల్ల ఏదో రకమైన అసౌకర్యం ఉందని అర్థం.

`రిట్రాక్షన్స్`తో ఈ ఫీచర్‌లను తనిఖీ చేయండి:

• శ్వాస రేటు మరీ వేగంగా ఉందా? (వేగవంతమైన శ్వాస / టాకిప్నియా) చిన్న పిల్లలలో సాధారణ శ్వాస రేటు వారి వయస్సును బట్టి మారుతూ ఉంటుంది. కానీ వారు స్పష్టంగా చాలా వేగంగా శ్వాసిస్తుంటే జాగ్రత్తగా ఉండండి.
• మీ ముక్కు వెడల్పు అవుతుందా? (నాసికా వెడల్పు) మీరు శ్వాస తీసుకున్నప్పుడు మీ ముక్కు రంధ్రాలు పెద్దవి అయితే.
• మీరు శ్వాస తీసుకున్నప్పుడు గురక శబ్దం చేస్తారా? మీరు శ్వాస వదిలినప్పుడు "ఆ... ఆ..." లాంటి శబ్దం చేస్తారా?
• మీకు గురక పెడుతోందా? మీరు శ్వాస తీసుకున్నప్పుడు మీ ఛాతీ నుండి బుసకొడుతున్న శబ్దం వస్తోందా?
• మీకు దగ్గు ఉందా?
• మీ పెదవులు, నాలుక మరియు గోళ్లు నీలి రంగులోకి మారుతున్నాయా? (సైనోసిస్)ఇది చాలా ప్రమాదకరమైన సంకేతం. దీని అర్థం శరీరానికి తగినంత ఆక్సిజన్ అందడం లేదని. ఇది అత్యవసర పరిస్థితి! వెంటనే ఆసుపత్రికి వెళ్లండి.
• బిడ్డ సరిపడా పాలు తాగడం లేదా ఆహారం తీసుకోవడం లేదా? బిడ్డ నిద్రమత్తుగా ఉందా? లేదా బిడ్డ చాలా అశాంతంగా ఉందా?
• మీకు జ్వరం ఉందా?

అన్నిటికన్నా ముఖ్యంగా: మీ బిడ్డకు, ముఖ్యంగా పసికందులకు, ‘`(రిట్రాక్షన్స్)’' ఉంటే, తప్పకుండా వారిని డాక్టర్ దగ్గరకు తీసుకువెళ్ళండి. వారే అసలు కారణాన్ని కనుక్కొని, అవసరమైన చికిత్సను ప్రారంభించగలరు.

ముఖ్యంగా ఈ క్రింది సందర్భాలలో, వెంటనే వైద్య సలహా తీసుకోండి:

• బిడ్డ వయస్సు 3 నెలల కంటే తక్కువ ఉంటే.
• మీ పెదవులు `(రిట్రాక్షన్స్)`తో నీలి రంగులోకి మారి, మీకు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందిగా అనిపిస్తే.
• బిడ్డ చాలా కష్టంగా శ్వాసిస్తోంది, మాట్లాడలేకపోతోంది.
• శ్వాస రేటు చాలా ఎక్కువగా ఉంటే.
• పిల్లవాడు చాలా నీరసంగా, నిద్రమత్తుగా కనిపిస్తే.

మనం ఇంట్లో ఏం చేయగలం?

``(రిట్రాక్షన్స్)`` అనేవి అంతర్లీనంగా ఉన్న ఒక ఆరోగ్య సమస్యకు లక్షణం కాబట్టి, మీరు ఇంట్లో చేయగలిగేవి పరిమితంగా ఉంటాయి. అన్నింటికన్నా ముఖ్యమైనది వైద్య సలహా తీసుకోవడం.

అయితే, మీరు వైద్యుడిని కలిసే వరకు ఈ పనులు చేయవచ్చు:

• ప్రశాంతంగా ఉండండి: మీరు కంగారుపడితే, మీ బిడ్డ మరింత భయపడవచ్చు, దానివల్ల శ్వాస తీసుకోవడం మరింత కష్టమవుతుంది.
• బిడ్డను శాంతపరచండి: వారితో ప్రేమగా మాట్లాడండి, వారిని ఎత్తుకోండి.
• బిడ్డను సౌకర్యవంతమైన భంగిమలో కూర్చోనివ్వండి: కూర్చున్నప్పుడు శ్వాస తీసుకోవడం సులభం కావచ్చు.
• మీ బిడ్డకు ఆస్తమా ఉంటే: మీ డాక్టర్ సూచించిన విధంగా రిలీవర్ ఇన్హేలర్‌ను వాడండి.
• జ్వరం ఉంటే: వైద్య సలహా మేరకు పారాసెటమాల్ వంటి మందు ఇవ్వవచ్చు.
• గదిలో పొగ మరియు దుమ్మును తగ్గించండి.

వైద్యుడిని సంప్రదించకుండా మీకు మీరే ఎటువంటి మందులు వేసుకోవద్దు.

వైద్యులు ఈ పరిస్థితిని ఎలా నిర్ధారించి చికిత్స చేస్తారు?

మీరు మీ బిడ్డను డాక్టరు దగ్గరకు తీసుకువెళ్లినప్పుడు, ఆయన/ఆమె చేసే మొదటి పని బిడ్డను క్షుణ్ణంగా పరీక్షించడం.

• మేము శ్వాస సరళిని, ``(రిట్రాక్షన్స్)'' ఉన్న ప్రదేశాలను మరియు శ్వాస రేటును పరిశీలిస్తాము.
• ఊపిరితిత్తులలో ఏవైనా శబ్దాలు (కిర్రుమనే శబ్దాలు, ఇతర అసాధారణ శబ్దాలు) ఉన్నాయేమో అని తనిఖీ చేయడానికి డాక్టర్ స్టెతస్కోప్‌తో ఛాతీని పరీక్షిస్తారు.
• మీ వేలుకు లేదా చెవికి పెట్టుకునే పల్స్ ఆక్సిమీటర్ అనే చిన్న పరికరాన్ని ఉపయోగించి మీరు మీ శరీరంలోని ఆక్సిజన్ సంతృప్త స్థాయిని తనిఖీ చేసుకోవచ్చు.
• అవసరమైతే, మిమ్మల్ని ఛాతీ ఎక్స్-రే తీయించుకోమని అడగవచ్చు. ఇది న్యుమోనియా వంటి వ్యాధులను నిర్ధారించడంలో సహాయపడుతుంది.
• కొన్నిసార్లు, రక్త పరీక్షలు మరియు నాసికా స్రావ పరీక్షలు వంటివి కూడా చేయవచ్చు.

చికిత్స అనేది సంకోచాలకు గల కారణంపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

• ఒకవేళ అది బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ (ఉదా: న్యుమోనియా) అయితే: యాంటీబయాటిక్స్ ఇవ్వవచ్చు.
• ఒకవేళ అది వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ (ఉదా., బ్రాంకియోలైటిస్) అయితే: సాధారణంగా దీనికి నిర్దిష్టమైన చికిత్స ఏమీ ఉండదు. లక్షణాలకు చికిత్స (ఉదా., ఆక్సిజన్, సెలైన్) అందిస్తూనే, శరీరం దానంతట అదే నయమయ్యేలా వదిలేస్తారు.
• ఆస్తమా విషయంలో: ఆవిరిని పీల్చడానికి నెబ్యులైజేషన్ లేదా ఇన్హేలర్లను ఇవ్వవచ్చు.
• శ్వాస తీసుకోవడం చాలా కష్టంగా ఉండి, ఆక్సిజన్ స్థాయిలు తక్కువగా ఉంటే: మిమ్మల్ని ఆసుపత్రిలో చేర్చి, ఆక్సిజన్ అందించాల్సి రావచ్చు.

అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, వీలైనంత త్వరగా ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణ చేయించుకుని, అవసరమైన చికిత్సను ప్రారంభించడం.

గుర్తుంచుకోవలసిన ముఖ్యమైన విషయాలు (టేక్-హోమ్ మెసేజ్)

సరే, మనం ఇప్పటివరకు `(ఉపసంహరణల)` గురించి చాలా మాట్లాడుకున్నాం. చివరగా, మీరు గుర్తుంచుకోవలసిన అత్యంత ముఖ్యమైన విషయాలు ఇవి:

• శ్వాస తీసుకునేటప్పుడు ఛాతీ మరియు మెడపై చర్మం లోపలికి లాగబడటాన్ని ``(రిట్రాక్షన్స్)`` అంటారు. దీని అర్థం ఆ వ్యక్తికి శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందిగా ఉందని మరియు చాలా ప్రయత్నం చేస్తున్నారని.
• ఇది వ్యాధి కాదు, కానీ శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందిని సూచించే ఒక లక్షణం.
• బ్రాంకియోలైటిస్, ఆస్తమా మరియు న్యుమోనియా వంటి అనారోగ్య పరిస్థితుల కారణంగా ఇది సాధారణంగా చిన్నపిల్లలలో కనిపిస్తుంది.
• పెరిగిన శ్వాస రేటు, ముక్కు రంధ్రాలు వెడల్పు కావడం, గురక, మరియు పెదవులు నీలి రంగులోకి మారడం వంటి సంకేతాలతో పాటు '(లోపలికి లాగబడటం)' కోసం జాగ్రత్తగా గమనించండి.
• మీ బిడ్డకు `(రిట్రాక్షన్స్)` ఉంటే, ముఖ్యంగా వారు చిన్న పసికందు అయితే, మీరు తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. కంగారు పడకుండా, ఆలస్యం చేయకుండా వైద్య సలహా తీసుకోవడం ఉత్తమం.
• డాక్టర్ సూచనలను ఖచ్చితంగా పాటించండి.

గుర్తుంచుకోండి, మీ పిల్లల శ్వాస విధానంలో మార్పును గమనించినప్పుడు, దానిని తేలికగా తీసుకోకండి. సకాలంలో వైద్య సహాయం తీసుకుంటే చాలా సమస్యలు పరిష్కారమవుతాయి. మీరందరూ ఆరోగ్యంగా ఉండండి!

శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, ఊపిరితిత్తులు లోపలికి లాగబడటం, ఛాతీ లోపలికి కుంగిపోవడం, పిల్లల వ్యాధులు, శ్వాసకోశ సమస్యలు, బ్రాంకియోలైటిస్, న్యుమోనియా, ఆస్తమా