మీ పాదాల అడుగు భాగంలో నొప్పిగా ఉండే గడ్డలు వస్తున్నాయా? అయితే ప్లాంటార్ ఫైబ్రోమటోసిస్ లేదా లెడ్డర్‌హోస్ వ్యాధి గురించి తెలుసుకుందాం.

మీరు నడిచేటప్పుడు లేదా పాదాన్ని తాకినప్పుడు, దాని అడుగు భాగంలో ఎప్పుడైనా ఒక గడ్డ లేదా వాపును గమనించారా? అది మీ షూలో ఒక చిన్న బఠానీ గింజ ఇరుక్కుపోయినట్లుగా అనిపిస్తుందా? ఈ గడ్డలు కొన్నిసార్లు మీరు నిలబడినప్పుడు లేదా నడిచినప్పుడు నొప్పిని కలిగిస్తాయి. ఈ రోజు మనం చర్చించబోయే పరిస్థితి ఇదే, దీనిని ప్లాంటార్ ఫైబ్రోమటోసిస్ లేదా లెడ్డర్‌హోస్ డిసీజ్ అని పిలుస్తారు. ఇది ఒక అరుదైన పరిస్థితి, కానీ దీని గురించి తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

ఇది ఏమిటి (ప్లాంటార్ ఫైబ్రోమటోసిస్)?

సులభంగా చెప్పాలంటే, ప్లాంటార్ ఫైబ్రోమటోసిస్ అనేది మీ పాదం అరికాలికి ఆధారాన్నిచ్చి, రక్షణ కల్పించే ప్లాంటార్ ఫాసియా అనే మందపాటి కణజాల పొరలో సంభవించే ఒక పరిస్థితి. దీనివల్ల మీ పాదం అరికాలిపై, ముఖ్యంగా పాదం మధ్యభాగంలో, ప్లాంటార్ ఫైబ్రోమాలు అని పిలువబడే చిన్న, గట్టి గడ్డలు ఏర్పడతాయి. ఇవి చిన్న మట్టి ముద్దలాగా లేదా బఠానీ గింజలాగా అనిపించవచ్చు. ఈ గడ్డలు కొన్నిసార్లు చాలా వేగంగా, 1 లేదా 2 సెంటీమీటర్ల పరిమాణం వరకు పెరగగలవు.

ఇప్పుడు ఈ గడ్డలు క్యాన్సర్ గడ్డలా అని మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు. కాదు, అవి క్యాన్సర్ గడ్డలు కావు (నిరపాయమైనవి). అంటే, అవి శరీరంలోని ఇతర భాగాలకు వ్యాపించవు. అయితే, అవి చాలా బాధాకరంగా ఉండవచ్చు. అవి మీరు నిలబడటానికి, నడవడానికి ఆటంకం కలిగించగలవు, అలాగే మీ జీవన నాణ్యతను కూడా తగ్గించగలవు. కాబట్టి మీకు ఈ లక్షణాలు ఉంటే, సలహా కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.

ఈ పరిస్థితి యొక్క దశలు ఏమిటి?

ప్లాంటార్ ఫైబ్రోమటోసిస్‌లో మూడు ప్రధాన దశలు ఉన్నాయి. అవేంటో చూద్దాం:

1. మొదటి దశ (ప్రొలిఫరేటివ్ దశ): ఈ దశలో, కింది కణజాలాన్ని తయారుచేసే ఫైబ్రోబ్లాస్ట్స్ అనే ఒక రకమైన కణాలు ఉంటాయి మరియు ఆ కణాల సంఖ్య పెరుగుతుంది. అయితే, ఈ సమయంలో కొల్లాజెన్ అనే ప్రోటీన్ చాలా తక్కువగా ఉంటుంది.

2. క్రియాశీల దశ: ఇక్కడ, ఫైబ్రోబ్లాస్ట్‌లు పెరగడం కొనసాగిస్తాయి మరియు కొల్లాజెన్ పరిమాణం పెరుగుతుంది. ఈ దశలోనే మనం పేర్కొన్న కణుపులు ఏర్పడటం ప్రారంభమవుతాయి.

3. అవశేష దశ: ఈ దశలో, ఫైబ్రోబ్లాస్ట్ కార్యకలాపం తగ్గుతుంది, కానీ కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తి వేగంగా ఉంటుంది. దీనివల్ల మచ్చ కణజాలం ఏర్పడి సంకోచించడం ప్రారంభమవుతుంది.

మీకు ఏ లక్షణాలు కనిపిస్తున్నాయి?

లెడ్డర్‌హోస్ వ్యాధి మీ పాదం అడుగు భాగంలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ గడ్డలు ఏర్పడటానికి కారణమవుతుంది. ఇది చాలా అసౌకర్యంగా ఉంటుంది మరియు మీ రోజువారీ కార్యకలాపాలకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది. ప్లాంటార్ ఫైబ్రోమటోసిస్ యొక్క మరికొన్ని లక్షణాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• అరికాళ్ళలో నొప్పి మరియు వాపు: ముఖ్యంగా గడ్డలు ఉన్న ప్రదేశంలో నొప్పి రావచ్చు. నిలబడినప్పుడు లేదా నడిచినప్పుడు ఈ నొప్పి పెరగవచ్చు.
• నిలబడటంలో మరియు/లేదా నడవటంలో ఇబ్బంది:పాదాల అరికాళ్ళు నేలపై ఉన్నప్పుడు ఆ గడ్డల వల్ల నొప్పి వస్తుంది కాబట్టి, కొంతమందికి నడవడానికి లేదా నిలబడటానికి కూడా కష్టంగా ఉంటుంది.
• కాలివేళ్లు కిందికి వంగడం: కొన్నిసార్లు కాలివేళ్లు సహజంగా కిందికి, అంటే పాదం అరికాలి వైపుకు వంగవచ్చు.
• వేళ్లను నిటారుగా చేయలేకపోవడం: మీ వేళ్లు ఒకసారి ఆ విధంగా వంగిపోతే, వాటిని మళ్లీ నిటారుగా చేయడం కష్టమవుతుంది.

దీనికి కారణం ఏమై ఉండవచ్చు?

ప్లాంటార్ ఫైబ్రోమాటోసిస్‌కు ఖచ్చితంగా కారణం ఏమిటో పరిశోధకులకు ఇంకా తెలియదు, కానీ అనేక అంశాలు దీనికి దోహదపడతాయని వారు భావిస్తున్నారు. వాటిలో ఇవి ఉన్నాయి:

• జన్యుశాస్త్రం: దీని అర్థం ఇది వంశపారంపర్యంగా వచ్చే అవకాశం ఉంది.
• ఇతర సంబంధిత ఆరోగ్య పరిస్థితులు: ఉదాహరణకు, ఇది డ్యూప్యూట్రెన్ కాంట్రాక్చర్ (వేళ్లు లోపలికి వంగడం), పెరోనీ వ్యాధి (పురుషులలో పురుషాంగాన్ని ప్రభావితం చేసే పరిస్థితి), మరియు నకిల్ ప్యాడ్స్ వంటి పరిస్థితులతో సంబంధం కలిగి ఉండవచ్చు.
• పాదాల అరికాళ్లకు దెబ్బ తగలడం లేదా గాయం: పాదాల అరికాళ్లకు తీవ్రమైన గాయం కావడం వల్ల కూడా ఈ పరిస్థితి ఏర్పడవచ్చు.

ఇది ఎవరికి వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంది? (ప్రమాద కారకాలు)

ఈ పరిస్థితి (లెడ్డర్‌హోస్ వ్యాధి) ఏ వయస్సులోనైనా రావచ్చు, అయినప్పటికీ ఇది 30 నుండి 50 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు గలవారిలో సర్వసాధారణం. అలాగే, కొంతమందికి ఇది వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఉదాహరణకు:

• వాయువ్య యూరోపియన్ సంతతికి చెందిన వారి కోసం.
• స్త్రీల కంటే పురుషులలో ఇది కొంచెం ఎక్కువగా అభివృద్ధి చెందుతుంది.
• ధూమపానం చేసేవారికి కూడా ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

అంతేకాకుండా, ఈ పరిస్థితి (ప్లాంటార్ ఫైబ్రోమటోసిస్) కొన్ని ఇతర వ్యాధులు ఉన్నవారిలో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. ఈ విషయాలను పరిగణించండి:

• అతిగా మద్యం సేవించేవారికి (ఆల్కహాల్ యూజ్ డిజార్డర్)
• మధుమేహం (డయాబెటిస్ మెల్లిటస్) ఉన్నవారికి
• డుపుట్రెన్ కాంట్రాక్చర్ అనే పరిస్థితి ఉన్నవారికి (ఇది కూడా ఈ వ్యాధిని కొంతవరకు పోలి ఉంటుంది)
• మూర్ఛ వ్యాధి ఉన్నవారికి
• ఫ్రోజెన్ షోల్డర్ ఉన్నవారికి
• నకిల్ ప్యాడ్‌లు ఉన్నవారికి
• పెరోనీస్ వ్యాధి అనే పరిస్థితి ఉన్నవారికి

వైద్యుడు దీనిని ఎలా నిర్ధారిస్తారు?

మీ పాదం అడుగు భాగంలో గడ్డతో మీరు వైద్యుడి వద్దకు వెళ్ళినప్పుడు, అతను దానిని (ప్లాంటార్ ఫైబ్రోమటోసిస్) ఖచ్చితంగా ఎలా నిర్ధారిస్తాడు?

మొదట, డాక్టర్ మిమ్మల్ని కొన్ని ప్రశ్నలు అడుగుతారు. ఈ క్రింది విషయాల గురించి ఆలోచించండి:

• మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా ఇలాంటి అరికాళ్ళ పులిపిర్లు ఉన్నాయా? (అంటే, వంశపారంపర్య సంబంధం ఏమైనా ఉందో లేదో చూడండి)
• మీకు ఇంతకు ముందు ఎప్పుడైనా ఇలాంటి పరిస్థితి (డూపుట్రెన్ కాంట్రాక్చర్) వచ్చిందా?
• మీకు మధుమేహం ఉందా?
• మీకు మూర్ఛ వ్యాధి ఉందా?

ఈ ప్రశ్నలు అడిగిన తర్వాత, డాక్టర్ మీ కాలును జాగ్రత్తగా పరిశీలిస్తారు. ఆ తర్వాత, వారు ఈ క్రింది వాటిపై దృష్టి పెడతారు:

• పాదం అరికాలిలో వాపు, కమిలిన గుర్తులు, గడ్డలు, పుండ్లు లేదా ఇతర వైకల్యాలు ఉన్నాయేమో తనిఖీ చేస్తారు.
• వారు పాదాల అరికాళ్ళు మరియు మడమల మీద ఏవైనా నొప్పి ఉన్న ప్రదేశాలు ఉన్నాయో లేదో, లేదా నొక్కినప్పుడు నొప్పి కలిగించే ప్రదేశాలు ఉన్నాయో లేదో గమనిస్తారు.
• మీ చీలమండ వెనుక భాగంలో ఉండే అకిలెస్ టెండన్ మరియు దాని చుట్టూ ఉన్న కండరాలను పరీక్షించడం జరుగుతుంది.
• పాదం యొక్క కదలిక పరిధిని తనిఖీ చేస్తారు.
• మిమ్మల్ని కొద్ది దూరం నడవమని అడుగుతారు మరియు మీ పాదాలు, చీలమండల కదలికలను పర్యవేక్షిస్తారు.

వ్యాధిని నిర్ధారించడానికి పరీక్షలు

ఆ తర్వాత, ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణను ధృవీకరించడానికి డాక్టర్ కొన్ని పరీక్షలు కూడా చేయవచ్చు.

• అల్ట్రాసౌండ్: మీ లక్షణాలు మరియు వైద్య చరిత్రను సమీక్షించిన తర్వాత, మీకు ప్లాంటార్ ఫైబ్రోమటోసిస్ ఉండవచ్చని మీ డాక్టర్ అనుమానిస్తే, రోగ నిర్ధారణను ధృవీకరించడానికి వారు అల్ట్రాసౌండ్ చేయవచ్చు.
• మాగ్నెటిక్ రెసొనెన్స్ ఇమేజింగ్ (MRI) స్కాన్: కొన్నిసార్లు, వ్యాధి మరింత తీవ్రంగా ఉన్నప్పుడు, గడ్డలు అంతర్లీన కణజాలంలోకి వ్యాపించి ఉండవచ్చు. అయితే, ఇది చాలా అరుదు. మీ పరిస్థితి ఎంత తీవ్రంగా ఉందో నిర్ధారించడానికి MRI స్కాన్ సహాయపడుతుంది.
• బయాప్సీ: ఇందులో భాగంగా మీ పిరుదుల మీద ఉన్న గడ్డ నుండి ఒక చిన్న కణజాలం, కణాలు లేదా ద్రవాన్ని తీసుకుని పరీక్షిస్తారు. ఆ గడ్డ క్యాన్సర్ కాదని బయాప్సీ నిర్ధారించగలదు .

దీనికి చికిత్స ఏమిటి?

సరే, ఇప్పుడు దీనికి (ప్లాంటార్ ఫైబ్రోమటోసిస్) ఏ చికిత్సలు అందుబాటులో ఉన్నాయో చూద్దాం. దీని ప్రారంభ దశలలో, వైద్యులు సాధారణంగా తేలికపాటి, సులభమైన చికిత్సలతో ఉపశమనం కలిగించడానికి ప్రయత్నిస్తారు.

ప్రారంభ చికిత్స

• ఐస్ పెట్టడం: శుభ్రమైన గుడ్డలో చుట్టిన ఐస్ ప్యాక్‌ను పాదం అరికాలిలోని నొప్పి ఉన్న ప్రదేశంపై సుమారు 20 నిమిషాల పాటు ఉంచండి. మీరు దీన్ని రోజుకు మూడు నుండి నాలుగు సార్లు చేయవచ్చు.
• మందులు: నొప్పి మరియు వాపును తగ్గించడానికి మీరు వైద్యుని చీటీ లేకుండా దొరికే నొప్పి నివారణ మందులు, లేదా నాన్‌స్టెరాయిడల్ యాంటీ-ఇన్‌ఫ్లమేటరీ మందులను (NSAIDs) (ఉదాహరణకు ఆస్పిరిన్, ఇబుప్రోఫెన్, లేదా నాప్రోక్సెన్) కొనుగోలు చేయవచ్చు. అయితే, వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.
• ఆర్థోటిక్స్: దుకాణాలలో లభించే (OTC) షూ ఇన్సర్ట్‌లు లేదా ప్రత్యేకంగా తయారు చేసిన ఆర్థోటిక్స్ సహాయపడతాయి. ఉబ్బెత్తుల మీద సరిపోయేలా మీరు మీ షూ ఇన్సర్ట్‌లలో రంధ్రాలు కత్తిరించవచ్చు. ఇది ఉబ్బెత్తులపై ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది.
• మసాజ్: మీ పాదాల అరికాళ్ళను మెల్లగా మసాజ్ చేయండి . కానీ గడ్డలను తాకవద్దు , అలా చేయడం వల్ల నొప్పి పెరగవచ్చు.
• శారీరక చికిత్స:పాదం అరికాళ్ళలోని బంధన కణజాలాలను సాగదీసి, బలోపేతం చేసే వ్యాయామాలు చేయడానికి మీరు ఫిజికల్ థెరపిస్ట్‌తో కలిసి పని చేయవచ్చు.

గుర్తుంచుకోండి: ఈ సాధారణ చికిత్సలతో కొన్ని నెలల తర్వాత కూడా నొప్పి తగ్గకపోతే, మీరు తప్పకుండా మళ్ళీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

నొప్పి తగ్గకపోతే చికిత్స

కొన్ని నెలల పాటు సాధారణ చికిత్సలు చేసిన తర్వాత కూడా నొప్పి తగ్గకపోతే, మీ డాక్టర్ ఈ క్రింది ఇతర చికిత్సలను సూచించవచ్చు:

• ఇంట్రాలెషనల్ స్టెరాయిడ్స్: స్టెరాయిడ్ ఇంజెక్షన్లను నేరుగా గడ్డలోకి ఎక్కిస్తారు.
• (వెరాపమిల్) మందు: దీనిని కొన్నిసార్లు ఆయింట్‌మెంట్‌గా ఇస్తారు.
• రేడియేషన్ థెరపీ:
• ఎక్స్‌ట్రాకార్పోరియల్ షాక్ వేవ్ థెరపీ (ESWT): అధిక శక్తి గల ధ్వని తరంగాలను ఉపయోగించి చేసే చికిత్స.
• (టామోక్సిఫెన్) మందు:
• (సోరాఫెనిబ్) ఔషధం:
• కొల్లాజినేస్ ఇంజెక్షన్: కొల్లాజెన్‌ను విచ్ఛిన్నం చేసే ఎంజైమ్‌ను కలిగి ఉండే ఇంజెక్షన్.
• శస్త్రచికిత్స: ఈ కణితులు మళ్లీ వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉన్నందున, ఇతర చికిత్సలన్నీ విఫలమైనప్పుడు మాత్రమే శస్త్రచికిత్సను సాధారణంగా చివరి ప్రయత్నంగా పరిగణిస్తారు.

నేను ఖచ్చితంగా డాక్టర్‌ను ఎప్పుడు కలవాలి?

మీకు ఈ లక్షణాలలో ఏవైనా ఉంటే, తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించండి:

• అరికాళ్ళ మధ్యలో గడ్డలు కనిపిస్తే.
• మీకు నిలబడటంలో లేదా నడవటంలో ఇబ్బందిగా అనిపిస్తే.
• మీకు నడుము కింది భాగంలో దీర్ఘకాలిక నొప్పి ఉంటే.
• మీ కాలి వేళ్లను నిటారుగా ఉంచడం కష్టంగా ఉంటే, లేదా అవి కిందికి వంగినట్లు అనిపిస్తే.

మీరు డాక్టర్‌ను ఏ ప్రశ్నలు అడగవచ్చు?

మీరు మీ వైద్యుడిని కలిసినప్పుడు, ఈ పరిస్థితి గురించి మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలుంటే అడగడం మర్చిపోకండి. ఉదాహరణకు:

• డాక్టర్ గారూ, నేను ఏ పనులకు దూరంగా ఉండాలి? ఎంత కాలం పాటు?
• ఈ నొప్పిని అదుపులో ఉంచుకోవడానికి నేను ఏమి చేయాలి?
• డాక్టర్ నాకు ఎలాంటి చికిత్సను సిఫార్సు చేస్తున్నారు?

ఈ పరిస్థితిలో ఏమి ఆశించవచ్చు?

(లెడ్డర్‌హోస్ వ్యాధి) లేదా (ప్లాంటార్ ఫైబ్రోమటోసిస్) వల్ల పాదం అడుగు భాగంలో బాధాకరమైన గడ్డలు ఏర్పడవచ్చు. దీనికి సరిగ్గా చికిత్స చేయకపోతే, ఈ పరిస్థితి క్రమంగా తీవ్రమవుతుంది. కానీ శుభవార్త ఏమిటంటే, ఈ వ్యాధి శరీరంలోని ఇతర భాగాలకు వ్యాపించదు మరియు ఇది ప్రాణాంతకం కాదు. అయినప్పటికీ, ఇతర ప్రమాదకరమైన పరిస్థితులు ఏవీ లేవని నిర్ధారించుకోవడానికి మరియు సరైన చికిత్స పొందడానికి మీరు తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

ఇది (ప్లాంటార్ ఫైబ్రోమటోసిస్) సాపేక్షంగా అరుదైన వ్యాధి అయినప్పటికీ, దీనితో జీవించడం చాలా బాధాకరంగా మరియు కలవరపరిచేదిగా ఉంటుంది. వ్యాధి ముదిరేకొద్దీ, నొప్పి లేకుండా నడవడం మరియు నిలబడటం మీకు మరింత కష్టతరం అవుతుంది. (లెడ్డర్‌హోస్ వ్యాధి)లో ఏర్పడే గడ్డలు క్యాన్సర్ కారకాలు కానప్పటికీ, అవి మీ రోజువారీ జీవితాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేయగలవు. మీకు ఈ వ్యాధి లక్షణాలు ఉంటే, తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించండి. ముందుగానే గుర్తిస్తే, సాధారణ చికిత్సలతో దీనిని నియంత్రించవచ్చు. ఒకవేళ వ్యాధి కొంచెం తీవ్రంగా ఉంటే, మీ డాక్టర్ మిమ్మల్ని పాదాలు మరియు చీలమండల నిపుణుడి వద్దకు కూడా పంపవచ్చు.

తుది సందేశం

కాబట్టి, మనం మాట్లాడుకున్న దాని గురించి (ప్లాంటార్ ఫైబ్రోమటోసిస్) మీకు ఇప్పుడు మరింత మంచి అవగాహన వచ్చిందని నేను ఆశిస్తున్నాను.

• మీ అరికాళ్లపై కొత్తగా గడ్డలు కనిపిస్తే, ముఖ్యంగా అవి నొప్పిగా ఉంటే, తప్పకుండా వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
• ఈ గడ్డలు క్యాన్సర్ సంబంధితమైనవి కావు, కానీ వీటివల్ల రోజువారీ కార్యకలాపాలు చేయడం కష్టంగా ఉంటుంది.
• ముందుగానే వ్యాధిని గుర్తించి చికిత్స అందిస్తే, ఉపశమనం లభించే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
• మీ వైద్యుని సూచనలను జాగ్రత్తగా పాటించండి మరియు అవసరమైతే ఫిజికల్ థెరపీ చేయించుకోండి.
• బూట్లు ఎంచుకునేటప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండండి మరియు అవసరమైతే ఆర్థోటిక్స్ వాడండి.

మీ పాదాలు మిమ్మల్ని అన్ని చోట్లకు తీసుకువెళ్తాయి, కాబట్టి వాటిని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం ముఖ్యం. ఈ సమాచారం మీకు ఉపయోగపడుతుందని ఆశిస్తున్నాను!

ప్లాంటార్ ఫైబ్రోమాటోసిస్, లెడ్డర్‌హోస్ వ్యాధి, ప్లాంటార్ ఫాసిటిస్, పాదాల నొప్పి, ప్లాంటార్ నొప్పి, ప్లాంటార్ ఫైబ్రోమా, పాదాల వ్యాధులు