వయసు పెరిగే కొద్దీ దృష్టి క్షీణిస్తుందా? మాక్యులర్ డిజెనరేషన్ (AMD) గురించి మాట్లాడుకుందాం!

మీరు వార్తాపత్రిక చదువుతున్నప్పుడు లేదా ఎవరిదైనా ముఖాన్ని చూస్తున్నప్పుడు, మీకు ముఖం మధ్యభాగం కాకుండా కేవలం అంచులు మాత్రమే కనిపించడం వంటి వింత అనుభవం ఎప్పుడైనా ఎదురైందా? బహుశా, కిటికీ చట్రాలలా కనిపించే నిటారు గీతలు సాగిపోయి, ముడతలు పడినట్లుగా కనిపిస్తాయా? ఇవి కేవలం యాదృచ్ఛికంగా జరిగేవి కావు. 50-60 ఏళ్ల వయస్సు తర్వాత చాలా మందిలో వచ్చే ఒక కంటి సమస్యకు ఇవి లక్షణాలు కావచ్చు. ఈరోజే మనం దాని గురించే మాట్లాడుకుంటున్నాం.

సులభంగా చెప్పాలంటే, మాక్యులర్ డిజెనరేషన్ అంటే ఏమిటి?

మాక్యులర్ డిజెనరేషన్ అనేది కంటి కేంద్ర దృష్టిని ప్రభావితం చేసే ఒక వ్యాధి, అంటే మనం నేరుగా ముందుకు చూసినప్పుడు కనిపించే దృష్టి. ఇది సాధారణంగా వయసు పెరిగే కొద్దీ ఎక్కువగా సంభవిస్తుంది. అందువల్ల, దీనిని ఏజ్ -రిలేటెడ్ మాక్యులర్ డిజెనరేషన్ లేదా (AMD) అని కూడా పిలుస్తారు.

మన కంటిని ఒక కెమెరాగా ఊహించుకోండి. కంటి లోపల, వెనుక భాగంలో 'రెటీనా' అనే భాగం ఉంటుంది. అదే కెమెరాలోని 'సెన్సార్' లాగా పనిచేస్తుంది. ఈ 'రెటీనా'కు సరిగ్గా మధ్యలో, మనం చూసే వాటిలోని అత్యంత సూక్ష్మమైన వివరాలను మరియు స్పష్టమైన చిత్రాన్ని సంగ్రహించే అతి ముఖ్యమైన చిన్న ప్రదేశాన్ని 'మాక్యులా' అంటారు. మనం ఒక పుస్తకం చదవడం, ఒకరిని గుర్తించడం, కారు నడపడం వంటి పనులన్నింటిలోనూ ఈ 'మాక్యులా' అనే భాగం మనకు సహాయపడుతుంది.

మాక్యులర్ డిజెనరేషన్‌లో, 'మాక్యులా' అనే భాగం దెబ్బతింటుంది. అప్పుడు, మన కేంద్ర దృష్టి బలహీనపడుతుంది. కానీ ఈ సందర్భంలో, మనం పూర్తిగా అంధులం కాము. పరిధీయ దృష్టి ఇంకా బాగుంటుంది. అంటే, మనం నేరుగా చూసేవి అస్పష్టంగా కనిపించినప్పటికీ, మన చుట్టూ ఉన్న వస్తువులను మామూలుగా చూడవచ్చు.

ఈ పరిస్థితి ఒక కంటికి మాత్రమే రావచ్చు, లేదా రెండు కళ్ళకు కూడా రావచ్చు. కొన్నిసార్లు రెండు కళ్ళలో వ్యాధి తీవ్రతలో కూడా తేడాలు ఉండవచ్చు.

ఈ పరిస్థితి ఎవరికి వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంది? (ప్రమాద కారకాలు)

పేరు సూచించినట్లుగా, వృద్ధాప్యమే ప్రధాన ప్రమాద కారకం. 50-60 ఏళ్ల వయసు తర్వాత ఈ ప్రమాదం పెరుగుతుంది. కానీ అది కాకుండా ఇంకా అనేక ఇతర కారకాలు కూడా ఉన్నాయి.

• కుటుంబ చరిత్ర: మీ తల్లి, తండ్రి లేదా తోబుట్టువుకు ఈ వ్యాధి ఉంటే, మీకు కూడా ఇది వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
• ధూమపానం: ధూమపానం చేసేవారికి ఈ వ్యాధి వచ్చే ప్రమాదం చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది.
• అధిక బరువు: ఆరోగ్యకరమైన శరీర బరువును కాపాడుకోవడం కూడా ముఖ్యం.
• అధిక రక్తపోటు (హైపర్‌టెన్షన్): మీకు అధిక రక్తపోటు ఉంటే, దానిని చక్కగా నియంత్రించుకోవడం మీ కళ్ళకు చాలా ముఖ్యం.
• అనారోగ్యకరమైన ఆహారాలు: నూనెలు, వేయించిన ఆహారాలు మరియు ఫాస్ట్ ఫుడ్స్ వంటి సంతృప్త కొవ్వులు అధికంగా ఉండే ఆహారాలను క్రమం తప్పకుండా తినడం కూడా మంచిది కాదు.
• తెల్లజాతి ప్రజలు: ఇతరులతో పోలిస్తే తెల్లజాతి ప్రజలకు ఈ వ్యాధి వచ్చే ప్రమాదం కొద్దిగా ఎక్కువగా ఉందని పరిశోధనలో తేలింది.

మాక్యులర్ డిజెనరేషన్‌లో రెండు ప్రధాన రకాలు ఉన్నాయి:

ఈ పరిస్థితిని ప్రధానంగా రెండు రకాలుగా విభజించవచ్చు: పొడి మరియు తడి.

వ్యాధి దశల గురించి కూడా తెలుసుకుందాం.

పొడి కంటిలో మూడు ప్రధాన దశలు ఉంటాయి. లక్షణాలు తరచుగా తరువాతి దశలలో కనిపిస్తాయి, కానీ కంటి వైద్యుడు పరీక్ష సమయంలో ఈ మార్పులను ముందుగానే గుర్తించగలరు.

1. తొలి దశ: మాక్యులాలో మార్పులు మొదలయ్యాయి, కానీ దృష్టి ప్రభావితం కాలేదు.

2. మధ్యస్థ దశ: దృష్టి కొద్దిగా మసకబారుతుంది, ముడతలు రావడం మొదలవుతాయి.

3. చివరి/ముదిరిన దశ: కేంద్ర దృష్టి దాదాపు పూర్తిగా కోల్పోతుంది.

ఈ వ్యాధి లక్షణాలు ఏమిటి?

చాలా మందికి వ్యాధి తొలిదశలో ఎలాంటి లక్షణాలు కనిపించవు. వ్యాధి ముదిరినప్పుడు మాత్రమే ఈ లక్షణాలు కనిపించడం మొదలవుతాయి. మీకు ఈ లక్షణాలలో ఏవైనా ఉన్నాయేమో చూసుకోండి.

• తక్కువ కాంతిలో దృష్టి తగ్గడం: రాత్రిపూట ఇంట్లో వెలుతురు తక్కువగా ఉన్నప్పుడు కనిపించే గుణం తగ్గుతుంది.
• మసక దృష్టి: ముఖ్యంగా చదివేటప్పుడు లేదా ముఖాలను చూసేటప్పుడు, మీకు మధ్యలో మసకగా అనిపించవచ్చు.
• రంగులను గ్రహించడంలో మార్పులు: రంగులు ముదురుగా మరియు మరింత వక్రీకరించినట్లుగా కనిపించవచ్చు.
• సరళ రేఖలు: ఇది చాలా ముఖ్యమైన లక్షణం . కిటికీ ఫ్రేమ్‌లు, తలుపు ఫ్రేమ్‌లు మరియు టైల్ లైన్‌ల వంటి సరళమైన వస్తువులు ముడతలు పడి, సాగిపోయినట్లు కనిపిస్తే, దానిని విస్మరించవద్దు.
• దృష్టి మధ్యలో నల్లటి లేదా ఖాళీ మచ్చలను చూడటం: మీరు చూస్తున్న వస్తువు మధ్యలో ఒక నల్లటి మచ్చను లేదా ఖాళీ స్థలాన్ని చూడటం.

మీకు ఈ లక్షణాలలో ఏవైనా ఉంటే, వెంటనే కంటి వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం.

వైద్యుడు దీనిని ఎలా గుర్తిస్తాడు?

మాక్యులర్ డిజెనరేషన్‌కు తరచుగా దాని ప్రారంభ దశలలో ఎటువంటి లక్షణాలు ఉండవు కాబట్టి, ప్రతి సంవత్సరం మీ కళ్లను పరీక్షించుకోవడం ముఖ్యం, ముఖ్యంగా మీరు 50 ఏళ్లు పైబడిన వారైతే. దీనివల్ల మీ డాక్టర్ వ్యాధిని ముందుగానే గుర్తించి, త్వరగా చికిత్సను ప్రారంభించగలుగుతారు.

మీరు డాక్టర్ వద్దకు వెళ్ళినప్పుడు, ఆయన మీ రెటీనా మరియు మాక్యులాలో మార్పులను పరిశీలిస్తారు. ఆయన కింది పరీక్షలలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ పరీక్షలను చేయవచ్చు.

• ఆమ్స్లర్ గ్రిడ్ పరీక్ష: ఇది ఒక గ్రిడ్. దాని మధ్యలో ఒక పెద్ద చుక్క ఉంటుంది. ఆ గ్రిడ్‌ను చూసి, అందులో ఏవైనా గీతలు సాగిపోయినా, విరిగిపోయినా, లేదా అస్పష్టంగా ఉన్నాయేమో గమనించమని డాక్టర్ మిమ్మల్ని అడుగుతారు. దీని ద్వారా మీకు ఆ వ్యాధి ఉందో లేదో, లేదా అది తీవ్రంగా ఉందో లేదో ఒక అంచనాకు రావచ్చు. ఇంట్లో మీ దృష్టిని పర్యవేక్షించుకోవడానికి కూడా మీరు దీనిని ఉపయోగించవచ్చు.
• కనుపాపను విరివిగా చేసే కంటి పరీక్ష: డాక్టర్ మీ కనుపాపను విరివిగా చేయడానికి కంటి చుక్కలను మరియు మీ కంటి లోపలికి చూడటానికి ఒక ప్రత్యేక లెన్స్‌ను ఉపయోగిస్తారు.
• ఫ్లోరోసెయిన్ యాంజియోగ్రఫీ: చేతిలోని సిరలోకి ఒక పసుపు రంగు ద్రావణాన్ని ఇంజెక్ట్ చేస్తారు, మరియు ఆ ద్రావణం కంటి లోపల ఉన్న రక్తనాళాల గుండా ప్రయాణిస్తున్నప్పుడు ఒక ప్రత్యేక కెమెరా దాని చిత్రాలను తీస్తుంది. మాక్యులా కింద ఏదైనా రక్తం లేదా ద్రవం కారుతుందో లేదో నిర్ధారించడానికి ఇది సహాయపడుతుంది.
• ఆప్టికల్ కోహెరెన్స్ టోమోగ్రఫీ (OCT): ఇది మీ కంటి లోపలి భాగాన్ని స్కాన్ చేయడం లాంటిది. ఇది నొప్పిలేకుండా ఉంటుంది. మీరు యంత్రం యొక్క లెన్స్‌లోకి చూస్తున్నప్పుడు, అది మీ కంటి లోపల ఉన్న రెటీనా మరియు మాక్యులా యొక్క అడ్డుకోతకు సంబంధించిన చాలా స్పష్టమైన త్రిమితీయ (3D) చిత్రాలను తీస్తుంది.

చికిత్సలు ఏమిటి?

మీకు ఏ రకం ఉందో దానిపై చికిత్స ఆధారపడి ఉంటుంది.

పొడి రకానికి చికిత్స

పొడి రకానికి నిర్దిష్టమైన చికిత్స లేదు. అయితే, ``AREDS`` మరియు ``AREDS2`` అనే పెద్ద అధ్యయనాలు , విటమిన్లు మరియు ఖనిజాల యొక్క ఒక నిర్దిష్ట కలయికను తీసుకోవడం వ్యాధి పురోగతిని నెమ్మదింపజేయగలదని కనుగొన్నాయి. ఈ పోషక అనుబంధాలలో సాధారణంగా ఇవి ఉంటాయి:

• విటమిన్ సి
• విటమిన్ ఇ
• లూటిన్
• జీక్సాంథిన్
• జింక్
• రాగి

మీరు వీటిని తీసుకోవాలా వద్దా, మరియు ఎంత మోతాదులో తీసుకోవాలి అనే దాని గురించి మీ కంటి వైద్యుడితో మాట్లాడాలి. విటమిన్లను మీ అంతట మీరే తీసుకోకండి.

తడి రకానికి చికిత్స

వెట్ టైప్ తీవ్రమైనది కాబట్టి, దీనికి తక్షణ చికిత్స అవసరం.

• యాంటీ-VEGF ఇంజెక్షన్లు: ఇది అందుబాటులో ఉన్న ప్రధానమైన మరియు అత్యంత ప్రభావవంతమైన చికిత్స. ఇది VEGF అనే ప్రోటీన్‌ను నిరోధించే ఒక మందు. ఈ VEGF ప్రోటీన్ కంటి లోపల బలహీనమైన కొత్త రక్తనాళాల పెరుగుదలకు కారణమవుతుంది. డాక్టర్ కంటిని మొద్దుబారేలా చేసి, నొప్పి లేకుండా ఇంజెక్షన్ ఇస్తారు . ఈ ఇంజెక్షన్ల ద్వారా కొన్నిసార్లు కోల్పోయిన దృష్టిని కొంతవరకు తిరిగి తీసుకురావచ్చు.
• ఫోటోడైనమిక్ థెరపీ (పిడిటి): ఇందులో భాగంగా, కాంతికి సున్నితమైన ఔషధాన్ని సిరలోకి ఇంజెక్ట్ చేసి, ఆ తర్వాత కంటిలోకి ఒక ప్రత్యేక లేజర్ కిరణాన్ని ప్రసరింపజేసి, కొత్తగా ఏర్పడిన అనవసరమైన రక్తనాళాలను నాశనం చేస్తారు.
• లేజర్ ఫోటోకోయాగ్యులేషన్: రక్తస్రావం అవుతున్న రక్తనాళాలను మూసివేయడానికి/నాశనం చేయడానికి అధిక శక్తి గల లేజర్ కిరణాన్ని ఉపయోగిస్తారు. అయితే, కొత్త 'యాంటీ-VEGF' వ్యాక్సిన్‌లు అందుబాటులోకి వచ్చినప్పటి నుండి ఈ పద్ధతుల వాడకం గణనీయంగా తగ్గిపోయింది.

ఈ పరిస్థితి నుండి మనల్ని మనం ఎలా కాపాడుకోవాలి?

దీనిని పూర్తిగా నివారించలేకపోయినప్పటికీ, ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి మనం చేయగలిగినవి చాలా ఉన్నాయి.

• మీరు పొగత్రాగేవారైతే, వెంటనే మానేయండి. మీరు చేయగలిగిన ఉత్తమమైన పని ఇదే.
• ఆరోగ్యకరమైన బరువును పాటించండి.
• క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి.
• మీ రక్తపోటు మరియు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను అదుపులో ఉంచుకోండి.
• ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోండి. ఆకుకూరలు, పండ్లు మరియు చేపలు (ముఖ్యంగా సాల్మన్ మరియు మాకెరెల్ వంటి నూనె గల చేపలు) ఎక్కువగా తినండి.
• బయటకు వెళ్లేటప్పుడు మంచి UV రక్షణ ఉన్న సన్ గ్లాసెస్ ధరించండి.

కేంద్ర దృష్టి లోపం రోజువారీ కార్యకలాపాలపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుంది. పుస్తకం చదవడం, ముఖాలను గుర్తించడం మరియు కారు నడపడం కష్టంగా ఉంటుంది. ఇది కుంగుబాటు మరియు ఆందోళనకు దారితీయవచ్చు. ఇలాంటి సమయాల్లో, కుటుంబం నుండి మద్దతు కోరడం మరియు అవసరమైతే వైద్య సలహా తీసుకోవడం ముఖ్యం.