బిడ్డ రోజురోజుకీ గమనించదగ్గంతగా సన్నబడుతున్నారా? అది మారస్మస్ అనే ప్రమాదకరమైన పరిస్థితి కావచ్చు!

కొన్నిసార్లు చిన్నపిల్లలు లేదా పెద్దలు రోజురోజుకీ అసాధారణంగా సన్నబడి, ఎముకలు బయటకు కనిపించేంత బలహీనంగా మారడాన్ని మీరు ఎప్పుడైనా గమనించారా? "ఓహ్, వాళ్ళు సరిగ్గా తినడం లేదు అనుకుంటా" అని మనం అనుకోవచ్చు. అయితే, ఇది అంతకంటే చాలా తీవ్రమైన పరిస్థితి కావచ్చు. ఈ రోజు మనం చర్చించబోయే తీవ్రమైన పోషకాహార లోపం అలాంటిదే, దీనిని మరాస్మస్ అంటారు. ఇది ఇంధనం లేకుండా ఆగిపోయిన కారు లాంటిది.

మరాస్మస్ అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, మరాస్మస్ అనేది ఒక తీవ్రమైన పోషకాహార లోప పరిస్థితి . ప్రత్యేకంగా, ఇది ప్రోటీన్-శక్తి లోపం . అంటే, మన శరీరం ప్రతిరోజూ పనిచేయడానికి మరియు పెరగడానికి అవసరమైన మూడు ప్రధాన పోషకాలైన కార్బోహైడ్రేట్లు, కొవ్వులు మరియు ప్రోటీన్లు అకస్మాత్తుగా తగ్గిపోయినప్పుడు ఈ పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది. మన శరీరానికి గ్యాసోలిన్ లేదా డీజిల్ వంటివి అందనప్పుడు ఏమి జరుగుతుందో ఊహించండి? ఇది కూడా అలాంటిదే. ఫలితంగా, శరీరం సాధారణ కార్యకలాపాలను కొనసాగించడానికి అవసరమైన శక్తిని కోల్పోతుంది. మరాస్మస్‌తో బాధపడుతున్న వారిని చూసినప్పుడు, వారు ఎంత బలహీనంగా, చిక్కిపోయి ఉంటారో మరియు వారి శరీరంలోని కండ దాదాపు పూర్తిగా కరిగిపోయి ఉంటుందో మీరు గమనించవచ్చు. చిన్న పిల్లల విషయంలో, వారి పెరుగుదల పూర్తిగా కుంటుపడవచ్చు . ఈ పరిస్థితి ఇలాగే కొనసాగితే, అది ఆకలితో మరణించడం వరకు దారితీయవచ్చు.

మరాస్మస్ మరియు క్వాషియోర్కోర్ మధ్య తేడా ఏమిటి?

పోషకాహార లోపం గురించి మాట్లాడేటప్పుడు, మీరు క్వాషియోర్కోర్ అనే పేరును కూడా విని ఉండవచ్చు. ఈ రెండూ తీవ్రమైన ప్రోటీన్-శక్తి పోషకాహార లోప పరిస్థితులే. అయితే, ఈ రెండింటి మధ్య ఒక చిన్న తేడా ఉంది.

• మారస్మస్: మేము ఇంతకు ముందు చెప్పినట్లుగా, ఇది అన్ని ప్రధాన పోషకాలు (కార్బోహైడ్రేట్లు, కొవ్వులు మరియు ప్రోటీన్లు) తగ్గిపోయే పరిస్థితి. దీని అర్థం మొత్తం కేలరీల తీసుకోవడం తగ్గుతుంది. మారస్మస్ ఉన్న వ్యక్తి తరచుగా సన్నగా, కృశించిపోయినట్లుగా మరియు పొడిగా కనిపిస్తాడు .
• క్వాషియోర్కోర్: ఇది ప్రధానంగా ప్రోటీన్ లోపం వల్ల వస్తుంది. వారు పిండిపదార్థాలు (రొట్టె, అన్నం, తృణధాన్యాలు) తినగలిగినప్పటికీ, ప్రోటీన్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలను (చేపలు, మాంసం, గుడ్లు, పప్పులు) తినలేరు. శరీరంలో ద్రవాలు నిలిచిపోవడం వల్ల వచ్చే వాపు (ఎడెమా) క్వాషియోర్కోర్ యొక్క ఒక ముఖ్య లక్షణం. ముఖ్యంగా పొత్తికడుపు మరియు ముఖం ఉబ్బుతాయి.

కాబట్టి, మరాస్మస్‌లో శరీరం సన్నబడుతుంది, అయితే క్వాషియోర్కోర్‌లో శరీరం ఉబ్బినట్లుగా కనిపించవచ్చు. రెండూ ప్రమాదకరమైనవే, కానీ అవి సంభవించే విధానం మరియు లక్షణాలు కొద్దిగా భిన్నంగా ఉంటాయి.

మారస్మస్ వల్ల ఎక్కువగా ఎవరు ప్రభావితమవుతారు?

ఈ మారస్మస్ అనే పరిస్థితి ఎవరికైనా రావచ్చు, అంటే సాధారణంగా పోషకాహార లోపంతో బాధపడే ఎవరికైనా ఇది రావచ్చు. అయితే, ఇది ముఖ్యంగా చిన్నపిల్లలలో, ప్రత్యేకించి శిశువులలో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది, ఎందుకంటే వారి శరీరాలు వేగంగా పెరుగుతూ ఉంటాయి మరియు వారికి ఎక్కువ కేలరీలు అవసరం.

ఈ పరిస్థితి సర్వసాధారణంగా కనిపిస్తుందిఅభివృద్ధి చెందుతున్న దేశాలలో, పేదరికం మరియు ఆహార కొరత విస్తృతంగా ఉన్న ప్రాంతాలలో కూడా, పరాన్నజీవులు మరియు వివిధ అంటువ్యాధులు శరీర శక్తిని క్షీణింపజేయడం ద్వారా ఈ పరిస్థితికి దోహదం చేస్తాయి. శ్రీలంకలోని కొన్ని ప్రాంతాలలో, ఆర్థిక ఇబ్బందుల కారణంగా సమతుల్య ఆహారాన్ని భరించలేని కుటుంబాలు ఉన్నాయి. అటువంటి వ్యక్తులు అధిక ప్రమాదంలో ఉంటారు.

అభివృద్ధి చెందిన దేశాలలో కూడా, నర్సింగ్ హోమ్‌లు లేదా ఆసుపత్రులలోని వృద్ధులకు, లేదా ఒంటరిగా నివసిస్తూ తక్కువ మద్దతు పొందే వృద్ధులకు ఈ ప్రమాదం పొంచి ఉంటుంది.

మారస్మస్ స్థితిలో శరీరానికి ఏమి జరుగుతుంది?

శరీరానికి ఆహారం నుండి శక్తి అందనప్పుడు, శరీరం ఒక అద్భుతమైన (కానీ ప్రమాదకరమైన) పని చేస్తుంది. శక్తిని పొందడానికి అది తన సొంత కణజాలాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయడం ప్రారంభిస్తుంది. మొదటగా విచ్ఛిన్నమయ్యేది కొవ్వు కణజాలం (మనం దానిని నూనె అని పిలుస్తాము). ఆ తర్వాత కండరాలు విచ్ఛిన్నం కావడం మొదలవుతాయి.

అంతేకాకుండా, శక్తిని ఆదా చేసుకోవడానికి శరీరం తన కార్యకలాపాలలో కొన్నింటిని నెమ్మదిగా తగ్గిస్తుంది.

• గుండె పనితీరు తగ్గుతుంది. అంటే, గుండె కొట్టుకునే వేగం, రక్తపోటు, మరియు శరీర ఉష్ణోగ్రత తగ్గుతాయి. కొన్ని సందర్భాల్లో, ఇది గుండె వైఫల్యానికి కూడా దారితీయవచ్చు.
• రోగనిరోధక వ్యవస్థ బలహీనపడుతుంది. దీని ఫలితంగా, పోషకాహార లోపంతో బాధపడేవారు వివిధ రకాల ఇన్ఫెక్షన్ల బారిన సులభంగా పడతారు, ఒకవేళ జబ్బుపడితే కోలుకోవడానికి ఎక్కువ సమయం పడుతుంది.
• చిన్నపిల్లల పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధి పూర్తిగా కుంటుపడుతుంది. వారు ఎదుగుదల లోపంతో పాటు, మేధో వైకల్యాలను కూడా కలిగి ఉండవచ్చు. చికిత్స అందించినప్పటికీ, ఈ ప్రభావాలు కొన్నిసార్లు జీవితాంతం కొనసాగవచ్చు.
• జీర్ణవ్యవస్థలోని భాగాలు సరిగ్గా ఉపయోగపడకపోవడం వల్ల కుంచించుకుపోవడం మొదలవుతుంది. దీని వల్ల కలిగే ప్రమాదం ఏమిటంటే, మీరు ఆహారం తినగలిగినప్పటికీ, ఆ ఆహారంలోని పోషకాలను సరిగ్గా గ్రహించలేకపోవచ్చు. ఆశ్చర్యకరంగా, మరాస్మస్ కొన్నిసార్లు ఆకలి మందగించడానికి కూడా కారణం కావచ్చు.

మారస్మస్‌కు ప్రధాన కారణాలు ఏమిటి?

దీనికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. వాటిని వయస్సుల వారీగా విశ్లేషిద్దాం.

అందరినీ ప్రభావితం చేసే సాధారణ కారణాలు:

• పేదరికం మరియు ఆహార కొరత: ఇదే ప్రధాన కారణం. పోషకమైన ఆహారాన్ని పొందడానికి ఆర్థిక శక్తి లేకపోవడం.
• శరీరాన్ని బలహీనపరిచే వ్యాధులు: ఉదాహరణకు, `(ఎయిడ్స్)` వంటి వ్యాధులు.
• దీర్ఘకాలిక విరేచనాలకు కారణమయ్యే ఇన్ఫెక్షన్లు: దీనివల్ల శరీరం పోషకాలను గ్రహించడం కష్టమవుతుంది.
• అనోరెక్సియా వంటి ఆహార సంబంధిత రుగ్మతలు: ఆహారం పట్ల విముఖత లేదా తినడంపై నియంత్రణ కోల్పోవడం వల్ల కలిగే పరిస్థితులు.

ముఖ్యంగా పిల్లలను ప్రభావితం చేసే కారణాలు:

• నవజాత శిశువులకు తగినంత తల్లిపాలు అందకపోవడం లేదా చాలా త్వరగా తల్లిపాలు మానేయడం: మొదటి కొన్ని నెలల్లో శిశువులకు తల్లిపాలు ఉత్తమమైన పోషణ.
• పిల్లలను నిర్లక్ష్యం చేయడం లేదా హింసించడం: ఇలాంటి విషాదకరమైన కారణాల వల్ల కూడా పిల్లలు పోషకాహార లోపానికి గురవుతారు.

పెద్దలను ప్రభావితం చేసే కారణాలు:

• డిమెన్షియా లాంటి మతిమరుపు వ్యాధులు:ఈ వ్యాధులు ఉన్నవారు తాము ఏమి తిన్నారో లేదా తాగారో కూడా గుర్తుంచుకోలేకపోవచ్చు.
• వృద్ధుల పట్ల నిర్లక్ష్యం లేదా దుర్వినియోగం: తమను తాము చూసుకోలేని వృద్ధులు ప్రమాదంలో ఉన్నారు.

మారస్మస్ యొక్క బాహ్య సంకేతాలు ఏమిటి?

ఈ పరిస్థితి ఉన్నవారిని చూసినప్పుడు మనం గుర్తించగల అనేక సంకేతాలు ఉన్నాయి:

• అతని శరీరం మీదున్న కొవ్వు, కండలు దాదాపు పూర్తిగా కరిగిపోయి, అతను చాలా సన్నగా కనిపించాడు.
• ఎముకలు స్పష్టంగా కనిపిస్తున్నాయి.
• శరీరంతో పోలిస్తే తల పెద్దదిగా కనిపించవచ్చు.
• ముఖం వయసు పైబడినట్లుగా, ముడతలు పడినట్లుగా కనిపించవచ్చు.
• చర్మం పొడిబారి, వదులుగా మారవచ్చు. దీనిని చర్మ క్షీణత అంటారు.
• జుట్టు పొడిబారి, పెళుసుగా మారి, రాలిపోవచ్చు కూడా.
• శిశువుల తల పైభాగంలో ఉండే మెత్తటి భాగాలు (ఫాంటనెల్స్) లోపలికి కుంగిపోయి ఉండవచ్చు.
• నిరంతర అలసట, ఆసక్తి లేకపోవడం మరియు బలహీనత.
• శరీర బరువు 40% కంటే ఎక్కువగా తగ్గడం.
• బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ (BMI) 16 కంటే తక్కువగా ఉండటం. (BMI అనేది మీ ఎత్తుకు తగిన ఆరోగ్యకరమైన బరువుతో ఉన్నారా లేదా అని కొలిచే ఒక కొలమానం, కానీ దీనికి అదే ఏకైక ఆధారం కాదు.)

మారస్మస్ కారణంగా ఇంకా ఏ ఇతర లక్షణాలు మరియు సమస్యలు సంభవించవచ్చు?

బాహ్య లక్షణాలతో పాటు, అంతర్గతంగా కూడా అనేక సమస్యలు తలెత్తవచ్చు:

• నిర్జలీకరణం: శరీరంలో నీటిని కోల్పోవడం.
• ఎలక్ట్రోలైట్ అసమతుల్యతలు: ఎలక్ట్రోలైట్లు అనేవి లవణాల వంటి పదార్థాలు, ఇవి మన శరీరంలో నీటి సమతుల్యత మరియు నాడీ వ్యవస్థ పనితీరు వంటి వాటికి అత్యవసరం. ఇవి మరీ ఎక్కువగా ఉన్నా లేదా మరీ తక్కువగా ఉన్నా ప్రమాదకరం.
• తక్కువ రక్తపోటు.
• హృదయ స్పందన రేటు తగ్గింది.
• శరీర ఉష్ణోగ్రతలో తగ్గుదల.
• జీర్ణాశయ శోషణ లోపం.
• పెరుగుదల మందగించడం.
• అభివృద్ధిలో జాప్యం.
• రక్తహీనత: శరీరంలో రక్తం తక్కువగా ఉండటం.
• ఎముకలను బలహీనపరిచే వ్యాధులు (పెద్దలలో ఆస్టియోమలేషియా, పిల్లలలో రికెట్స్).

మరాస్మస్‌ను ఎలా గుర్తించాలి?

వైద్యులు చేసే మొదటి పని రోగిని జాగ్రత్తగా పరీక్షించడం. మరాస్మస్‌కు కొన్ని ప్రత్యేక లక్షణాలు ఉంటాయి, వాటిలో ముఖ్యమైనది ఏమిటంటే, కంటికి కనిపించినంత మేర శరీరంపై ఉన్న కొవ్వు మరియు కండరాలు కరిగిపోవడం. ఈ వ్యక్తులు చాలా చిక్కిపోయి అస్థిపంజరాలలా కనిపిస్తారు. చర్మం కింద ఉన్న కొవ్వు మరియు కండరాలు క్షీణించడం వల్ల, చర్మం ముడతలు పడి, వదులుగా వేలాడుతూ కనిపించవచ్చు.

రూపంతో పాటు, వైద్యులు రోగి యొక్క ఎత్తు, బరువు మరియు పై చేయి చుట్టుకొలతను కూడా చూస్తారు.కొలతలు. ఒక వ్యక్తి తన వయస్సు మరియు ఎత్తుకు తగిన బరువును కలిగి ఉన్నాడో లేదో నిర్ధారించడానికి వివిధ ప్రామాణిక పట్టికలను ఉపయోగిస్తారు. మరాస్మస్ అనేది ఈ పట్టికల సాధారణ పరిధి కంటే చాలా తక్కువగా ఉండే ఒక పరిస్థితి. ఉదాహరణకు, చాలా మందికి తెలిసిన బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ (BMI) 16 కంటే తక్కువగా ఉంటుంది. రోగ నిర్ధారణను ధృవీకరించడానికి మరియు పరిస్థితి యొక్క తీవ్రతను అంచనా వేయడానికి ఈ కొలతలను ఉపయోగిస్తారు.

మారస్మస్‌ను నిర్ధారించడానికి ఏ పరీక్షలను ఉపయోగిస్తారు?

రోగ నిర్ధారణ ప్రధానంగా శరీర కొలతల ఆధారంగా జరుగుతుంది. పై చేయి చుట్టుకొలత మరియు ఎత్తుకు తగ్గ బరువు వంటి వాటి ద్వారా పోషకాహార లోపం తీవ్రతను అంచనా వేస్తారు. పిల్లలలో, వారి వయసుకు తగ్గ ఎత్తును చూడటం ద్వారా పెరుగుదల ఆలస్యాన్ని గుర్తిస్తారు. వైద్యులు సాధారణంగా కేవలం శారీరక లక్షణాల ఆధారంగానే మారస్మస్‌ను గుర్తిస్తారు.

తదుపరి దశ రక్త పరీక్ష చేయడం. ఇది మారస్మస్ యొక్క ద్వితీయ ప్రభావాలైన నిర్దిష్ట విటమిన్, ఖనిజ, ఎంజైమ్ మరియు ఎలక్ట్రోలైట్ లోపాలను గుర్తించడంలో సహాయపడుతుంది. తిరిగి ఆహారం ఇచ్చేటప్పుడు ఏమి ఇవ్వాలో నిర్ణయించడానికి ఈ సమాచారం ఉపయోగపడుతుంది. మారస్మస్‌కు కారణమయ్యే లేదా దోహదపడే ఇన్ఫెక్షన్లను కూడా పూర్తి రక్త గణన (complete blood count) ద్వారా తనిఖీ చేయవచ్చు. పరాన్నజీవుల కోసం మల నమూనాను కూడా పరీక్షించవచ్చు. ఏవైనా ఇన్ఫెక్షన్లు ఉంటే, వాటికి విడిగా చికిత్స చేయాలి.

మారస్మస్‌కు ఎలా చికిత్స చేయాలి? (ఇది చాలా ముఖ్యం!)

మారస్మస్‌కు చికిత్స చేసేటప్పుడు ఒక విషయం గురించి చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. అదే "రీఫీడింగ్ సిండ్రోమ్" అని పిలువబడే, ప్రాణాంతకమైన సమస్య. తీవ్రమైన పోషకాహార లోపంతో ఉన్న శరీరానికి అలవాటు లేకపోవడం వల్ల, ఒకేసారి చాలా ఎక్కువ ఆహారం ఇచ్చినప్పుడు ఈ సమస్య వస్తుంది. చాలా కాలంగా పనిచేస్తున్న యంత్రంపై అకస్మాత్తుగా అధిక భారాన్ని మోపినప్పుడు ఎలా ఉంటుందో దీనిని అలా ఊహించుకోండి.

అందువల్ల, మారస్మస్‌తో బాధపడుతున్న వ్యక్తికి చికిత్స చేయడంలో చాలా జాగ్రత్తతో, అనేక దశలు ఉంటాయి. ఈ చికిత్సను ఆసుపత్రిలో, వైద్యులు మరియు నర్సుల నిశిత పర్యవేక్షణలో చేయడం ఉత్తమం. రీఫీడింగ్ సిండ్రోమ్‌లో శిక్షణ పొందిన వైద్య సిబ్బంది ఇది సంభవించకుండా నివారించగలరు, లేదా ఒకవేళ ఇది సంభవిస్తే, క్షీణించిన ఎలక్ట్రోలైట్లు మరియు సూక్ష్మపోషకాలను తిరిగి అందించడం ద్వారా దానిని త్వరగా నియంత్రించగలరు.

మొదటి దశ: శరీరాన్ని స్థిరీకరించడం మరియు నిర్జలీకరణానికి చికిత్స చేయడం

చికిత్స యొక్క మొదటి దశలో నిర్జలీకరణానికి చికిత్స చేయడం, ఎలక్ట్రోలైట్ అసమతుల్యతలను సరిచేయడం మరియు సూక్ష్మపోషకాల లోపాలను పరిష్కరించడంపై దృష్టి పెడతారు. శరీరాన్ని తిరిగి పోషణ కోసం సిద్ధం చేయడానికి ఇది చేస్తారు. తరచుగా, వీటన్నింటికీ ఒకే ద్రావణాన్ని ఉపయోగిస్తారు, అదే పోషకాహార లోపం కోసం ప్రత్యేక రీహైడ్రేషన్ ద్రావణం (REhydration SOlution for MALnutrition - ReSoMal). దీనిని నోటి ద్వారా లేదా నాసోగాస్ట్రిక్ ట్యూబ్ ద్వారా ఇవ్వవచ్చు.

అలాగే, రోగిని వెచ్చగా ఉంచడం చాలా ముఖ్యం.ఎందుకంటే శరీర ఉష్ణోగ్రత పడిపోయి హైపోథెర్మియాకు దారితీయవచ్చు. ఏవైనా ఇన్ఫెక్షన్లు ఉంటే వాటికి కూడా చికిత్స చేస్తారు, ఎందుకంటే ఇన్ఫెక్షన్లు శరీరం యొక్క రోగనిరోధక వ్యవస్థను మరింత బలహీనపరుస్తాయి. రోగి పరిస్థితిని బట్టి, తిరిగి ఆహారం తీసుకోవడానికి శరీరం తగినంతగా స్థిరపడటానికి కొన్ని గంటలు లేదా రోజులు కూడా పట్టవచ్చు.

రెండవ దశ: పోషణను పునరుద్ధరించడం

తిరిగి ఆహారం ఇవ్వడం చాలా నెమ్మదిగా, ద్రవ ఆహారాలతో మొదలవుతుంది. ఈ ఆహారాలు కార్బోహైడ్రేట్లు, ప్రోటీన్ మరియు కొవ్వుల పరంగా జాగ్రత్తగా సమతుల్యం చేయబడతాయి. ఆసుపత్రిలో ఉన్నవారికి వైద్యులు ట్యూబ్ ఫీడింగ్ ఇవ్వడానికి ఇష్టపడతారు. ఇది పోషకాలను క్రమంగా, కానీ నిరంతరంగా అందించడానికి వీలు కల్పిస్తుంది.

ప్రారంభంలో, ఆ వయస్సు వ్యక్తికి సిఫార్సు చేయబడిన రోజువారీ కేలరీల పరిమాణంలో సుమారు 70% ఇస్తారు. ఈ పరిమాణాన్ని క్రమంగా పెంచుతారు. ఎదుగుదల లోపం ఉన్న పిల్లల విషయంలో, వారి ఎదుగుదల అవసరాలను తీర్చడానికి, సిఫార్సు చేయబడిన రోజువారీ కేలరీల పరిమాణంలో 140% వరకు పెంచవచ్చు. ఈ దశ రెండు నుండి ఆరు వారాల వరకు కొనసాగవచ్చు. ఈ సమయంలో, రోగికి నోటి ద్వారా సాధారణ ఘన ఆహారాలను క్రమంగా అలవాటు చేస్తారు.

మూడవ దశ: తదుపరి చర్యలు మరియు పునరావృత నివారణ

మారస్మస్ అనేది పునరావృతమయ్యే పరిస్థితి, కాబట్టి రోగిని ఆసుపత్రి నుండి డిశ్చార్జ్ చేయడానికి ముందు, పూర్తి చికిత్సా ప్రణాళికలో రోగికి మరియు/లేదా వారి సంరక్షకునికి అవగాహన కల్పించడం మరియు నిరంతర మద్దతు అందించడం వంటివి ఉంటాయి.

శ్రీలంక వంటి అభివృద్ధి చెందుతున్న దేశంలో, తల్లిపాలు పట్టడం యొక్క ప్రాముఖ్యత గురించి అవగాహన కల్పించడం, సురక్షితమైన తాగునీరు మరియు సరైన ఆహార తయారీ పద్ధతులపై సలహాలు అందించడం, రోగనిరోధక టీకాలు వేయించడం, మరియు సాధారణ వ్యాధుల నివారణపై అవగాహన కల్పించడం వంటివి ఇందులో భాగంగా ఉండవచ్చు. అభివృద్ధి చెందిన దేశంలో, తాము సంరక్షిస్తున్న వారిలో పోషకాహార లోపం యొక్క సంకేతాలను ఎలా గుర్తించాలనే దానిపై సంరక్షకులకు మార్గదర్శకత్వం అవసరం కావచ్చు. మాల్‌న్యూట్రిషన్ యూనివర్సల్ స్క్రీనింగ్ టూల్ (MUST) వంటి సాధనాలు, పోషకాహార లోపం వచ్చే ప్రమాదం ఉన్నవారిని గుర్తించడంలో సహాయపడతాయి.

మారస్మస్‌ను ఎలా నివారించాలి?

మన సొంత సమాజాల తరఫున, ముఖ్యంగా తమ అవసరాల కోసం మాట్లాడలేని పిల్లలు మరియు వృద్ధుల (ముఖ్యంగా ఆసుపత్రులు మరియు నర్సింగ్ హోమ్‌లలో ఉన్నవారి) తరఫున గళం విప్పడం ద్వారా మనం మరాస్మస్‌ను నివారించడంలో సహాయపడగలము.

ప్రపంచవ్యాప్తంగా, మరాస్మస్‌ను ఈ క్రింది పద్ధతుల ద్వారా నివారించవచ్చు:

• మనం పేదరికంపై పోరాడాలి.
• పోషకమైన ఆహారం సులభంగా లభించని "ఆహార ఎడారులను" నిర్మూలించాలి.
• పోషకాహార విద్యను మెరుగుపరచాల్సిన అవసరం ఉంది.
• మనం విస్తృతంగా వ్యాపించే అంటువ్యాధులను నియంత్రించాలి.
• అభివృద్ధి చెందుతున్న దేశాలలో పారిశుధ్య సౌకర్యాలను మెరుగుపరచాల్సిన అవసరం ఉంది.
• అభివృద్ధి చెందిన దేశాలలో వృద్ధుల సంరక్షణను మెరుగుపరచాల్సిన అవసరం ఉంది.

మారస్మస్ నుండి పూర్తిగా కోలుకోవడం సాధ్యమేనా?

మారస్మస్ నయం కావడానికి సాధారణంగా సుమారు 42 రోజులు పడుతుంది. చికిత్స తర్వాత, మంచి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి అవసరమైన వనరులు మరియు సంరక్షణ ఉన్న వాతావరణానికి మారిన వారు దాదాపు ఎల్లప్పుడూ పూర్తిగా కోలుకోగలరు.చాలా మంది పిల్లలు పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధిలో వెనుకబడిన వారిని అధిగమించినట్లు అనిపించినప్పటికీ, ఈ దీర్ఘకాలిక ప్రభావాలపై అధ్యయనాలు ఇంకా జరుగుతున్నాయి. విటమిన్ మరియు మినరల్ సప్లిమెంట్లను తీసుకోవడం కొనసాగించడం సహాయపడవచ్చు.

మరాస్మస్ అనేది మొత్తం కేలరీల లోటు వల్ల వస్తుంది. ఆహారం లేకపోవడం ఒక్కటే దీనికి కారణం. కానీ దీని ప్రభావాలు చాలా సంక్లిష్టమైనవి. ఎందుకంటే మరాస్మస్ అంటే కేవలం ఆకలి మాత్రమే కాదు - అది ఆకలి నుండి బయటపడటానికి శరీరం చేసుకునే అనేక అనుసరణల సమాహారం. ఆ అనుసరణలను తిప్పికొట్టి, సంపూర్ణ ఆరోగ్యాన్ని పునరుద్ధరించడానికి సమయం మరియు శ్రద్ధ అవసరం. కానీ ఆ వనరులతో, ప్రజలు అద్భుతమైన రీతిలో కోలుకోగలరు.

ముగింపు సందేశం

• మారస్మస్ అనేది ఒక తీవ్రమైన పోషకాహార లోప పరిస్థితి. అంటే శరీరానికి అవసరమైన అన్ని పోషకాలు అకస్మాత్తుగా లోపించడం.
• ఇది ముఖ్యంగా చిన్నపిల్లలు మరియు వృద్ధులపై ప్రభావం చూపుతుంది .
• ప్రధాన లక్షణాలు అసాధారణంగా సన్నబడిన శరీరం, ఎదుగుదల లోపం మరియు తరచుగా అనారోగ్యానికి గురికావడం .
• దీనికి చికిత్స ఉంది, కానీ దానిని ఆసుపత్రిలో, వైద్య పర్యవేక్షణలో, పలు దశల్లో చేయించుకోవాలి .
• మీరు రీఫీడింగ్ సిండ్రోమ్ విషయంలో జాగ్రత్తగా ఉండాలి.
• పేదరికం, ఆహార కొరత మరియు పోషకాహారంపై అవగాహన లేకపోవడం దీనికి ప్రధాన కారణాలు.
• సరైన పోషణ, పరిశుభ్రత మరియు సామాజిక మద్దతు ద్వారా ఈ పరిస్థితిని నివారించవచ్చు.

మీకు లేదా మీకు తెలిసిన వారికి ఈ లక్షణాలు ఉన్నాయని మీరు అనుమానిస్తే, దయచేసి వెంటనే వైద్య సలహా తీసుకోండి. సకాలంలో చికిత్స చేయించడం వల్ల చాలా మెరుగైన ఫలితాలు లభిస్తాయి.

పోషకాహార లోపం, మరాస్మస్, క్షీణత, పిల్లలలో పోషకాహార లోపం, పోషక లోపం, శక్తి లోపం, ప్రోటీన్ లోపం