కోలుకున్న కొన్ని రోజుల తర్వాత, కొన్ని వ్యాధులు మనపై అంత సులభంగా ప్రభావం చూపవని మీకు ఎప్పుడైనా అనిపించిందా? కొన్నిసార్లు, ఒకవేళ మీకు మళ్ళీ అనారోగ్యం వచ్చినా, మీరు మునుపటిలా తీవ్రంగా కాకుండా త్వరగా కోలుకుంటారు. దీనికి ప్రధాన కారణాన్ని సహజ రోగనిరోధక శక్తి అంటారు. ఈ రోజు మనం ఇది ఏమిటి మరియు మన శరీరంలో ఇది ఎలా పనిచేస్తుందో క్లుప్తంగా చర్చిద్దాం.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
సహజ రోగనిరోధక శక్తి అంటే ఏమిటి? సరళంగా చెప్పాలంటే...
సులభంగా చెప్పాలంటే, మనం ఒక వ్యాధి నుండి కోలుకున్న తర్వాత, దానికి వ్యతిరేకంగా మన శరీరం పెంపొందించుకునే రక్షణే సహజ రోగనిరోధక శక్తి. ఊహించుకోండి, మీకు అనారోగ్యం వచ్చినప్పుడు, మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ అకస్మాత్తుగా మేల్కొంటుంది. అది చేసే పని ఏమిటంటే, మీ శరీరంలోకి ప్రవేశించిన వైరస్ లేదా బ్యాక్టీరియా వంటి హానికరమైన దానిని వదిలించుకోవడానికి తీవ్రంగా పోరాడటం.
ఈ పోరాటంలో, మన శరీరాలు యాంటీబాడీలు అనే ప్రత్యేక ప్రోటీన్‌లను తయారు చేస్తాయి. ఈ యాంటీబాడీలు చిన్న సైనికుల్లాగా దాడి చేసేదాన్ని వెతికి నాశనం చేస్తాయి. ఈ విధంగా యాంటీబాడీలు ఇన్ఫెక్షన్‌ను నియంత్రించినప్పుడు, మీరు కోలుకుంటారు. కానీ కథ ఇక్కడితో ముగియదు.
మీరు కోలుకున్న తర్వాత, మీ శరీరంలో, రోగనిరోధక వ్యవస్థలోని మెమరీ కణాలు అని పిలవబడే చిన్న కణాలు ఆ మునుపటి ఇన్ఫెక్షన్‌ను గుర్తుంచుకుంటాయి. ఎందుకంటే, అవి ఆ ఇన్ఫెక్షన్‌తో పోరాడినప్పుడు, యాంటిజెన్ అని పిలవబడే, దాడి చేసే సూక్ష్మజీవి యొక్క ప్రత్యేక గుర్తును గుర్తించడం నేర్చుకుంటాయి.
సంక్రమణ ముగిసిన తర్వాత కూడా ఈ జ్ఞాపక కణాలు జీవిస్తూనే ఉంటాయి. గతంలో దాడి చేసిన సూక్ష్మజీవి నుండి యాంటిజెన్ తిరిగి వస్తుందేమోనని ఆ ప్రాంతంలో గస్తీ కాయడమే వాటి ఏకైక పని. ఒకవేళ ఆ సూక్ష్మజీవి తిరిగి వస్తే, ఈ జ్ఞాపక కణాలు వెంటనే క్రియాశీలమై, ఇతర రోగనిరోధక కణాలను అప్రమత్తం చేసి, దానిని వేగంగా నిర్మూలిస్తాయి – కొన్నిసార్లు మీకు తెలియకుండానే ఇది జరుగుతుంది.
మీ తోటలో ఒక మొండి కలుపు మొక్క పెరుగుతోందని ఊహించుకోండి. మీరు దాన్ని పీకిన తర్వాత, దాని ఆకారం మీకు గుర్తుంటుంది. ఒకవేళ ఆ కలుపు మొక్క మరెక్కడైనా మళ్ళీ పెరిగితే, అది ఇతర మొక్కలకు హాని కలిగించక ముందే మీరు దాన్ని త్వరగా గుర్తించి తీసివేయగలరు. దీని విషయంలోనూ ఇది అలాగే ఉంటుంది.
ఈ జ్ఞాపక కణాలు సహజ రోగనిరోధక శక్తిలో కీలక భాగం. కానీ, మీ శరీరం ఈ జ్ఞాపక కణాలను తయారు చేయాలంటే, అది ముందుగా దాడి చేసే సూక్ష్మజీవిని ఎదుర్కోవాలి. అంటే , మీరు అనారోగ్యానికి గురై కోలుకున్న తర్వాతే సహజ రోగనిరోధక శక్తి అభివృద్ధి చెందుతుంది.
మన మొత్తం రోగనిరోధక వ్యవస్థలో ఈ సహజ రోగనిరోధక శక్తి పోషించే పాత్రను అర్థం చేసుకోవాలంటే, వివిధ రకాల రోగనిరోధక శక్తి గురించి కొంచెం తెలుసుకోవడం మంచిది.
రోగనిరోధక శక్తిలో రెండు ప్రధాన రకాలు ఉన్నాయి!
ఇవి మన శరీరానికి రెండు ప్రధాన రక్షణ మార్గాల వంటివి.
1. సహజ రోగనిరోధక శక్తి: ఏదైనా హానికరమైనది శరీరంలోకి ప్రవేశించడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు, మన శరీరానికి ఉండే మొదటి రక్షణ వ్యవస్థ ఇది.దీనిలో మన చర్మం, మన ముక్కు మరియు గొంతులోని శ్లేష్మ పొరలు, మరియు వివిధ రకాల కణాలు (ఉదాహరణకు, సహజ కిల్లర్ కణాలు) వంటివి ఉంటాయి. ఈ కణాలు దాడి చేసేవాటిని గుర్తించి, వాటిపై వెంటనే దాడి చేస్తాయి. అయితే, పోరాటం ముగిసిన తర్వాత ఈ కణాలు దాడి చేసినవాటిని గుర్తుంచుకోవు. అవి దాడి చేసేవాటిపై ఒకే విధంగా దాడి చేస్తాయి. కొన్నిసార్లు ఇది వాటంతట అవే సంక్రమణను నియంత్రించగలవు. ఒకవేళ ఇది పని చేయకపోతే, ఈ సహజ రోగనిరోధక కణాలు సహాయం కోసం అడుగుతాయి – అంటే, అనుకూల రోగనిరోధక కణాల నుండి.
2. అనుకూల రోగనిరోధక శక్తి: ఇది నిర్దిష్ట దాడి చేసేవాటిని గుర్తించి, లక్ష్యంగా చేసుకుని, గుర్తుంచుకుని, దాడి చేసే రక్షణ వ్యవస్థ. టి-కణాలు మరియు బి-కణాల వంటి ప్రత్యేక కణాలు కలిసి పనిచేసి, మనకు చెందని యాంటిజెన్‌లను గుర్తించి నాశనం చేస్తాయి. ముఖ్యంగా మెమరీ కణాలు ఇక్కడ హీరోలు , ఎందుకంటే అవి గతంలో వచ్చిన ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి బయటపడి, తదుపరి ఇన్ఫెక్షన్లకు వేగంగా స్పందించగలవు.
చాలా మంది 'సహజ రోగనిరోధక శక్తి' గురించి మాట్లాడినప్పుడు, వారు నిజానికి అనుకూల రోగనిరోధక శక్తి యొక్క ఒక రూపాన్ని సూచిస్తారు. మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ సహజంగానే కొన్ని ప్రోటీన్‌లను మరియు యాంటీబాడీలను తయారు చేస్తుంది, ఇవి నిర్దిష్ట దాడి చేసేవాటిని లక్ష్యంగా చేసుకుని, వాటిని 'గుర్తుంచుకుంటాయి'. ఈ ప్రక్రియ భవిష్యత్తులో ఆ దాడి చేసేవాటిని గుర్తించి, వాటితో పోరాడటానికి మీ శరీరాన్ని సిద్ధం చేస్తుంది.
ఇంతకీ ఈ సహజ క్రియాశీల రోగనిరోధక శక్తి అంటే ఏమిటి?
సహజ క్రియాశీల రోగనిరోధక శక్తి అంటే , ఒక సంక్రమణకు ప్రతిస్పందనగా మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ తయారుచేసే ప్రతిరోధకాల నుండి మీకు లభించే రక్షణ. ఇది టీకా-ప్రేరిత క్రియాశీల రోగనిరోధక శక్తికి కొద్దిగా భిన్నమైనది; టీకా-ప్రేరిత క్రియాశీల రోగనిరోధక శక్తి అంటే, కొన్ని టీకాలలోని పదార్థాలకు (వైరస్‌లు లేదా బాక్టీరియా కణాల వంటివి) ప్రతిస్పందనగా మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ కలిగించే రక్షణ.
సహజ నిష్క్రియాత్మక రోగనిరోధక శక్తి అంటే ఏమిటి?
సహజ నిష్క్రియాత్మక రోగనిరోధక శక్తి అంటే గర్భధారణ సమయంలో లేదా తల్లిపాలు ఇవ్వడం ద్వారా తల్లిదండ్రుల నుండి బిడ్డకు లభించే రక్షణ. ఉదాహరణకు, మీరు గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు, మీరు ప్లాసెంటా ద్వారా మీ బిడ్డకు వివిధ రకాల యాంటీబాడీలను అందిస్తారు. మీ బిడ్డ పుట్టిన తర్వాత, మీరు తల్లిపాలు ఇస్తే, మీ పాల ద్వారా కొన్ని రకాల యాంటీబాడీలను మీ బిడ్డకు అందిస్తారు. మీ బిడ్డ సొంత రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఈ యాంటీబాడీలను తయారు చేయడానికి సిద్ధమయ్యే వరకు, ఈ యాంటీబాడీల బదిలీ మీ బిడ్డను హానికరమైన సూక్ష్మక్రిముల నుండి రక్షిస్తుంది.
నిష్క్రియాత్మక రోగనిరోధక శక్తిని కృత్రిమంగా కూడా పొందవచ్చు. అంటే, ఒక అనారోగ్య పరిస్థితికి టీకాగా ప్రతిరోధకాలను ఇవ్వడం. ఉదాహరణకు, వివిధ అనారోగ్య పరిస్థితులకు చికిత్స చేయడానికి మోనోక్లోనల్ ప్రతిరోధకాలు మరియు పాలీక్లోనల్ ప్రతిరోధకాలను ఉపయోగిస్తారు. ఈ సందర్భాలలో, శాస్త్రవేత్తలు ఈ ప్రతిరోధకాలను ప్రయోగశాలలో తయారు చేస్తారు లేదా జంతు వనరుల నుండి వాటిని పొందుతారు.
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →సహజ రోగనిరోధక శక్తి ఎంతకాలం ఉంటుంది?
ఒక నిర్దిష్ట అంటువ్యాధి నుండి మీకు లభించే రక్షణ కాలం అనేది ఆ వ్యాధిని బట్టి, మీ మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని బట్టి, ముఖ్యంగా మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ బలహీనంగా ఉందా లేదా అనే దానిపై ఆధారపడి మారుతుంది .
కొన్నిసార్లు, ఒక వ్యాధి ఒక్కసారి సోకడం వల్ల జీవితకాల సహజ రోగనిరోధక శక్తి లభిస్తుంది. అటువంటి "ఒక్కసారి సోకితే నయమయ్యే" వ్యాధులకు ఉదాహరణలు తట్టు మరియు హెపటైటిస్ ఎ.
మరికొన్ని సార్లు, మీ శరీరం నిర్మించుకునే సహజ రోగనిరోధక శక్తి మిమ్మల్ని పరిమిత కాలం వరకు మాత్రమే కాపాడుతుంది. అందుకే మీరు మీ జీవితకాలంలో సాధారణ జలుబు, కోవిడ్-19 మరియు ఫ్లూ వంటి కొన్ని ఇన్ఫెక్షన్ల బారిన పడవచ్చు. మీ సహజ రోగనిరోధక శక్తి వైరస్ యొక్క ఒక నిర్దిష్ట రకానికి మాత్రమే పరిమితం. కానీ వైరస్‌లు మన రక్షణ వ్యవస్థలను తప్పించుకోవడానికి నిరంతరం రూపాంతరం చెందుతూ ఉంటాయి.
సహజ రోగనిరోధక శక్తి మరియు టీకా – తేడా ఏమిటి?
సహజ రోగనిరోధక శక్తి మరియు టీకా-ప్రేరిత రోగనిరోధక శక్తి రెండూ క్రియాశీల రోగనిరోధకత యొక్క రూపాలే. ఈ రెండు సందర్భాలలోనూ, మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ యాంటీబాడీలను మరియు టి-కణాలను తయారు చేస్తుంది. అయితే, మీ రోగనిరోధక కణాలను ఉత్తేజపరిచే విభిన్న పదార్థాలైన వేర్వేరు ప్రేరకాలకు ప్రతిస్పందనగా అవి వీటిని తయారు చేస్తాయి.
- సంక్రమణ నుండి వచ్చే సూక్ష్మజీవులే మీ శరీరం సహజ రోగనిరోధక శక్తిని పెంపొందించుకోవడానికి ప్రేరేపిస్తాయి.
- వ్యాక్సిన్‌లలోని పదార్థాలైన - బలహీనపడిన సూక్ష్మజీవులు, ప్రోటీన్లు లేదా mRNA - వ్యాక్సిన్ అందించే రోగనిరోధక శక్తిని సృష్టిస్తాయి.
ఒక నిర్దిష్ట అంటువ్యాధికి వ్యతిరేకంగా పెద్ద సంఖ్యలో ప్రజలు సహజంగా మరియు/లేదా టీకాలు వేయించుకున్నప్పుడు, పరిశోధకులు 'హెర్డ్ ఇమ్యూనిటీ' అని పిలిచే స్థితిని మనం సాధించగలం. దీని అర్థం ఏమిటంటే, చాలా మందికి ఆ వ్యాధికి రోగనిరోధక శక్తి ఉండటం వల్ల, ఆ సంక్రమణ వ్యాప్తి చెందడం ఆగిపోతుంది. హెర్డ్ ఇమ్యూనిటీని సాధించడానికి టీకా వేయించుకోవడమే అత్యంత సురక్షితమైన మార్గం.
నా రోగనిరోధక శక్తిని సహజంగా ఎలా బలోపేతం చేసుకోవాలి?
మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలోపేతం చేయడానికి మరియు అది ఉత్తమంగా పనిచేయడానికి సహాయపడటానికి మీరు చేయగలిగినవి చాలా ఉన్నాయి. తగినంత నిద్రపోవడం నుండి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే పోషకాలు అధికంగా ఉండే ఆహారాలు తినడం వరకు, మిమ్మల్ని అనారోగ్యానికి గురిచేసే వైరస్‌లు మరియు ఇతర సూక్ష్మక్రిముల నుండి మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థను రక్షించుకోవడానికి మీరు సహాయపడవచ్చు. (దీని గురించి మనం వేరొక వ్యాసంలో చర్చిద్దాం!)
కోవిడ్-19కి సహజ రోగనిరోధక శక్తి గురించి తెలుసుకుందాం
కోవిడ్-19 సంక్రమణ నుండి మీరు కోలుకున్న తర్వాత, భవిష్యత్తులో వచ్చే ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి మీ శరీరం రక్షించుకోవడానికి సహజ రోగనిరోధక శక్తిని ఉపయోగిస్తారు. ఈ ఇన్ఫెక్షన్, ఒకవేళ కోవిడ్-19కు కారణమయ్యే వైరస్ తిరిగి మీ శరీరంలోకి ప్రవేశిస్తే, దానిని గుర్తించి నాశనం చేసేలా మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థకు శిక్షణ ఇస్తుంది.
అయితే, మిమ్మల్ని మరియు మీ కుటుంబాన్ని రక్షించుకోవడానికి కేవలం సహజ రోగనిరోధక శక్తిపై మాత్రమే ఆధారపడకూడదని అంటువ్యాధుల నిపుణులు నొక్కి చెబుతున్నారు.అలా కాకుండా, మీ డాక్టర్ సలహా మేరకు కోవిడ్-19 వ్యాక్సిన్ వేయించుకోండి. దీనికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి:
- కోవిడ్-19 అనేది ఊహించలేని ఒక అంటువ్యాధి. ఈ వైరస్ మీ శరీరాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో, మీరు ఎంత అనారోగ్యానికి గురవుతారో, లేదా లాంగ్ కోవిడ్ వంటి ఎలాంటి దీర్ఘకాలిక ప్రభావాలు కలుగుతాయో ఎల్లప్పుడూ చెప్పలేము. కోవిడ్-19 సంక్రమణ వలన మీ శరీరం ఆటోయాంటీబాడీలను ఉత్పత్తి చేస్తుందని కొన్ని పరిశోధనలు వెల్లడించాయి. ఇవి మీ సొంత ఆరోగ్యకరమైన కణాలపై దాడి చేసే యాంటీబాడీలు. ఇది ఆటోఇమ్యూన్ వ్యాధులకు కూడా దారితీయవచ్చు.
- మరోవైపు, టీకా మీకు ఊహించదగిన, సురక్షితమైన మరియు నమ్మదగిన రక్షణను అందిస్తుంది. ఏవైనా దుష్ప్రభావాలు తాత్కాలికమైనవి మరియు దీర్ఘకాలిక హానిని కలిగించవు. టీకాకు మరియు ఆటోయాంటీబాడీల అభివృద్ధికి మధ్య సంబంధం ఉందని పరిశోధనలు చూపించలేదు.
- వైరస్ ఉత్పరివర్తనం చెందుతున్న కొద్దీ కోవిడ్-19కి సహజ రోగనిరోధక శక్తి మారుతుంది. ఒక వైరస్ ఉత్పరివర్తనం చెందినప్పుడు, అది ఒక వేరియంట్‌ను , అంటే వైరస్ యొక్క కొత్త రూపాన్ని సృష్టిస్తుంది. అందుకే ఒక కోవిడ్ వేరియంట్ నుండి లభించే సహజ రోగనిరోధక శక్తి, మిగతా అన్ని వేరియంట్ల నుండి కూడా రక్షణ కల్పిస్తుందని హామీ ఇవ్వలేము.
- డెల్టాతో సహా మునుపటి స్ట్రెయిన్‌లు, ఇన్ఫెక్షన్ సోకిన తర్వాత నెలల తరబడి ప్రజలకు బలమైన, దీర్ఘకాలిక సహజ రోగనిరోధక శక్తిని ఇచ్చాయని పరిశోధనలో తేలింది. మీరు ఇప్పటికీ ఒమిక్రాన్ మరియు దాని వేరియంట్ల నుండి సహజ రోగనిరోధక శక్తిని పొందుతారు, కానీ అది అంత బలంగా లేదా అంత దీర్ఘకాలికంగా ఉండకపోవచ్చు. ఎందుకంటే ఈ కొత్త స్ట్రెయిన్‌లకు "అధిక రోగనిరోధక శక్తి తప్పించుకునే సామర్థ్యం" ఉంది. అంటే అవి చాలా తెలివైనవి, మరియు అవి మీ శరీరం యొక్క సహజ రోగనిరోధక రక్షణలను సులభంగా దాటవేయగలవు. ప్రస్తుత కోవిడ్ స్ట్రెయిన్‌ను ఎదుర్కోవడానికి ప్రతి సంవత్సరం వ్యాక్సిన్‌లను నవీకరిస్తున్నారు.
కాబట్టి, కేవలం సహజ రోగనిరోధక శక్తిపై ఆధారపడకుండా, కోవిడ్-19 వ్యాక్సిన్ వేయించుకోవడం గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. నిజమైన ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల కలిగే తీవ్రమైన అనారోగ్యం, ఆసుపత్రిలో చేరడం లేదా మరణం వంటి ప్రమాదం లేకుండా, వ్యాక్సినేషన్ మీ శరీరానికి బలమైన, చురుకైన రోగనిరోధక శక్తిని ఇస్తుంది. మీకు ఇప్పటికే కోవిడ్-19 సోకినప్పటికీ, వ్యాక్సిన్ వేయించుకోవాలని వైద్యులు సలహా ఇస్తున్నారు.
కోవిడ్-19కి సహజ రోగనిరోధక శక్తి ఎంతకాలం ఉంటుంది?
ఇది అనేక అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. చాలా మందికి కొన్ని నెలల పాటు పునఃసంక్రమణ నుండి రక్షణ ఉంటుంది. కానీ ఈ సహజ రోగనిరోధక శక్తి కాలక్రమేణా తగ్గుతుంది. మీకు బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఉంటే, సంక్రమణ తర్వాత మీ శరీరం తగినంత ప్రభావవంతమైన సహజ రోగనిరోధక శక్తిని ఉత్పత్తి చేయలేకపోవచ్చు. కాబట్టి, మీరు ఇతరుల కంటే వేగంగా మళ్లీ అనారోగ్యానికి గురయ్యే అవకాశం ఉంది.
సాధారణంగా, కోవిడ్-19 సంక్రమణ వలన కలిగే సహజ రోగనిరోధక శక్తి తీవ్రమైన అనారోగ్యం మరియు ఆసుపత్రిలో చేరడం నుండి బలమైన రక్షణను అందిస్తుంది. ఆ సమయంలో, మీకు మళ్ళీ కోవిడ్-19 సోకవచ్చు, కానీ ఆ సంక్రమణ తీవ్రత తక్కువగా ఉండే అవకాశం ఉంది. పరిశోధకులు కొత్త రకాలను మరియు పునఃసంక్రమణ ధోరణులను అధ్యయనం చేస్తున్న కొద్దీ మనం మరిన్ని విషయాలు తెలుసుకుంటాము.
ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, కోవిడ్-19 రావడం అనేది ఫ్లూ లేదా RSV వంటి ఇతర సాధారణ వైరస్‌ల నుండి, లేదా స్ట్రెప్ థ్రోట్ వంటి సాధారణ బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి మిమ్మల్ని రక్షించదు. ప్రతి ఇన్ఫెక్షన్ వేర్వేరు సూక్ష్మజీవుల వల్ల వస్తుంది. కాబట్టి, మీకు కోవిడ్-19కి స్వల్పకాలిక సహజ రోగనిరోధక శక్తి ఉన్నప్పటికీ, మిమ్మల్ని మరియు మీ కుటుంబాన్ని అన్ని రకాల హానికరమైన క్రిముల నుండి రక్షించుకోవడానికి చర్యలు తీసుకోవడం మంచిది. ఇందులో తరచుగా చేతులు కడుక్కోవడం, సామాజిక సందర్భాలలో మాస్క్ ధరించడం మరియు అనారోగ్యంతో ఉన్న వ్యక్తులకు దూరంగా ఉండటం వంటివి ఉంటాయి.
మీకు సరైన సలహా పొందాలంటే, మీ గురించి మరియు మీ వైద్య చరిత్ర గురించి తెలిసిన వైద్యుడితో మాట్లాడటం ఉత్తమం. కోవిడ్-19 సంక్రమణ తర్వాత ఏమి ఆశించవచ్చో మరియు మిమ్మల్ని మీరు ఎలా రక్షించుకోవాలో వారు మీకు సలహా ఇవ్వగలరు.
ముగింపు సందేశం
మీకు అనారోగ్యంగా ఉన్నప్పుడు, మీ శరీరంలోని చిన్న కణాలు ఒకదానితో ఒకటి పోరాడుతున్నాయని మీరు బహుశా అనుకోకపోవచ్చు. కానీ వాస్తవానికి జరిగేది అదే. మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ శరీరంలోకి ప్రవేశించిన సూక్ష్మక్రిమిని ఓడించినప్పుడు, మీకు నెలలు, సంవత్సరాలు లేదా జీవితాంతం కూడా నిలిచి ఉండే సహజమైన రక్షణ వ్యవస్థ ఏర్పడుతుంది.
అయితే, సహజ రోగనిరోధక శక్తి ఒక్కటే అన్నీ చేయలేదు. చాలా సందర్భాలలో, అది శాశ్వతంగా ఉండదు. అలాగే, కొన్ని వైరస్‌లు లేదా బ్యాక్టీరియాలు మిమ్మల్ని తీవ్ర అనారోగ్యానికి గురిచేయగలవు – కాబట్టి అటువంటి సందర్భాలలో టీకాల ద్వారా రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుకోవడం ఉత్తమం. కొన్ని సాధారణ ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి మిమ్మల్ని రక్షించడంలో సహజ రోగనిరోధక శక్తి ఎలా సహాయపడుతుందో, మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి మీరు ఏమి చేయగలరో మీ డాక్టర్ మీకు మరింత వివరంగా చెప్పగలరు. ఎల్లప్పుడూ గుర్తుంచుకోండి, మీ ఆరోగ్యం గురించి నిర్ణయాలు తీసుకునేటప్పుడు వైద్య సలహా తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం!
సహజ రోగనిరోధక శక్తి, రోగనిరోధక వ్యవస్థ, యాంటీబాడీలు, జ్ఞాపకశక్తి కణాలు, టీకా, కోవిడ్-19, ఇన్ఫెక్షన్లు
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.