మనం తల్లులయ్యాక , మన చిన్నారి కోసం మనం చేయగలిగినదంతా చేయాలని మనమందరం కోరుకుంటాం. కాబట్టి, బిడ్డకు మసాజ్ చేయడం వాటిలో ఒకటి. ఇది తల్లి-బిడ్డల మధ్య బంధాన్ని బలపరుస్తుంది, అలాగే బిడ్డ శరీరానికి కూడా చాలా హాయిగా అనిపిస్తుంది. సాధారణంగా మనం దీని కోసం బేబీ లోషన్ ఉపయోగించినప్పటికీ, కొంతమంది తల్లులు సహజమైన వాటిని ఉపయోగించడానికి ఇష్టపడతారు. మన దేశంలో, మనం కొబ్బరి నూనె మరియు నువ్వుల నూనె వంటి వాటిని ఉపయోగిస్తాము. వాటిలో, ఆలివ్ నూనె గురించి చాలా మంది మాట్లాడుకుంటున్నారు. మరి, బిడ్డ సున్నితమైన చర్మంపై ఆలివ్ నూనెను ఉపయోగించడం నిజంగా సురక్షితమేనా? దీని గురించి వివరంగా చూద్దాం.
ఆలివ్ నూనె అంటే ఏమిటి? ఇది పిల్లలకు మంచిదేనా?
సులభంగా చెప్పాలంటే, ఆలివ్ నూనె అనేది ఆలివ్ల నుండి తయారు చేయబడిన నూనె. ఇది విటమిన్ ఇ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లతో సమృద్ధిగా ఉంటుంది. అంటే, చర్మానికి అవసరమైన పోషణను అందించే మంచి సామర్థ్యం దీనికి ఉంది. అంతేకాకుండా, ఇందులో స్క్వాలీన్ మరియు ఒలియోకాంథాల్ వంటి చర్మానికి మేలు చేసే సహజ రసాయనాలు కూడా ఉంటాయి. ఇవి చర్మానికి కలిగే చిన్నపాటి నష్టాన్ని సరిచేసి, దానిని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి.
అన్నింటికన్నా ముఖ్యంగా, ఆలివ్ నూనె శిశువులకు విషపూరితమైనది కాదు. చర్మంపై ఉండే హానికరమైన సూక్ష్మజీవులను చంపే సామర్థ్యం కూడా దీనికి ఉంది. ఆలివ్ నూనె వల్ల అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు వచ్చే ప్రమాదం కూడా చాలా తక్కువ. అందుకే చాలా మంది శిశువుల సున్నితమైన చర్మంపై ఉపయోగించడానికి ఆలివ్ నూనెను ఒక మంచి ఎంపికగా భావిస్తారు.
మీ బిడ్డ చర్మం పొడిగా లేదా దురదగా ఉంటే, ఆలివ్ నూనె ఆ సమస్యల నుండి ఉపశమనం కలిగించడంలో సహాయపడుతుంది. అలాగే, పిల్లలు ఎదుర్కొనే కొన్ని సాధారణ చర్మ సమస్యలు:
- ఎగ్జిమా: చర్మం పొడిబారి, ఎర్రగా మారి, దురదగా ఉండే పరిస్థితి.
- క్రెడిల్ క్యాప్: శిశువు తలపై పసుపు లేదా గోధుమ రంగు పొరలా ఏర్పడే పరిస్థితి.
- డైపర్ రాష్ : డైపర్ రాష్ వల్ల కలిగే ఎర్రటి మచ్చలు.
ఆలివ్ నూనె కూడా ఈ సమస్యల నుండి ఉపశమనం కలిగించడంలో సహాయపడుతుంది. మీరు డైపర్ రాష్ క్రీమ్కు బదులుగా కొద్దిగా ఆలివ్ నూనెను కూడా రాయవచ్చు. కొన్నిసార్లు, బేబీ వైప్స్ శిశువు చర్మానికి చాలా సున్నితంగా ఉండవచ్చు. అటువంటి సందర్భాలలో, మీరు నీటిలో నానబెట్టిన శుభ్రమైన గుడ్డకు కొద్దిగా ఆలివ్ నూనెను అద్ది, దానితో శిశువును శుభ్రం చేయవచ్చు. మసాజ్ చేస్తున్నప్పుడు శిశువు తన చేతిని నోటిలో పెట్టుకున్నా, కొద్దిగా ఆలివ్ నూనె లోపలికి వెళ్తుందని ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు, అది పూర్తిగా సురక్షితం.
శిశువుకు మసాజ్ చేయడం వల్ల కలిగే నిజమైన ప్రయోజనాలు ఏమిటి?
మసాజ్ అంటే కేవలం నూనె రాయడం మాత్రమే కాదు. ఇది మీకు, మీ బిడ్డకు మధ్య ఉన్న ప్రేమ బంధాన్ని బలపరిచే ఒక అద్భుతమైన మార్గం. మీరు మసాజ్ చేసేటప్పుడు ఈ పనులు చేస్తే, ఆ బంధం మరింత బలపడుతుంది.
- బిడ్డ కళ్ళను చూడండి:మీ బిడ్డకు మీ ప్రేమను అనుభూతి చెందించడానికి ఇది ఉత్తమ మార్గం.
- మీ బిడ్డను చూసి నవ్వండి: మీరు నవ్వడం చూసినప్పుడు మీ బిడ్డ సురక్షితంగా ఉన్నట్లు భావిస్తుంది.
- ఓదార్పునిచ్చే స్వరంతో మాట్లాడండి: బిడ్డకు పాట పాడండి, జోలపాట పాడండి.
- ప్రేమతో స్పృశించండి: బిడ్డను మెల్లగా, నెమ్మదిగా నిమరండి.
- మీ బిడ్డ చేతిని పట్టుకోండి, నుదుటిపై చిన్న ముద్దు పెట్టండి: ఈ పనులన్నీ మీ బిడ్డకు మీ ప్రేమను అనుభూతి చెందేలా చేస్తాయి.
సులభంగా చెప్పాలంటే, "నేను నిన్ను చాలా ప్రేమిస్తున్నాను, నువ్వు నాకు చాలా విలువైన దానివి" అని మీ బిడ్డకు చెప్పడానికి మసాజ్ ఒక మార్గం.
ఈ ప్రేమపూర్వక బంధంతో పాటు, అనేక శాస్త్రీయ ప్రయోజనాలు కూడా ఉన్నాయి. మీరు మసాజ్ చేసినప్పుడు, మీ బిడ్డ రక్త ప్రసరణ మెరుగుపడుతుంది. దీనివల్ల శరీరంలోని ప్రతి కణానికి ఆక్సిజన్ మరియు పోషకాలు అందుతాయి. ఇది బిడ్డ పెరుగుదలకు అవసరమైన గ్రోత్ హార్మోన్ల ఉత్పత్తిని కూడా ప్రేరేపిస్తుంది. ఇది బిడ్డ ఆరోగ్యకరమైన బరువు పెరగడం మరియు మెదడు అభివృద్ధిపై నేరుగా ప్రభావం చూపుతుంది.
సరే, మరి మనం బిడ్డకు సరిగ్గా ఎలా మసాజ్ చేస్తాము?
మీ బిడ్డకు మసాజ్ చేసేటప్పుడు తొందరపడకూడదు. మీ బిడ్డ ఆరోగ్యంగా, ఆకలిగా లేదా నిద్రమత్తులో లేకుండా ఉన్న సమయాన్ని ఎంచుకోండి. గదిని వెచ్చగా ఉంచండి. మసాజ్ ప్రారంభించే ముందు మీ చేతులకు కొద్దిగా నూనె రాసుకుని వెచ్చబరచుకోండి.
సులభంగా అర్థం చేసుకోవడానికి, దీనిని ఒక పట్టికలో చూద్దాం.
| శరీర భాగం | మసాజ్ ఎలా చేయాలి |
|---|---|
| కాళ్లు మరియు పాదాలు | ఒక చేత్తో బిడ్డ పాదాలను పట్టుకుని, మరో చేత్తో తొడ భాగం నుండి చీలమండ వరకు మెల్లగా నొక్కండి. చీలమండ నుండి పైకి ఇదే కదలికను పునరావృతం చేయండి. ఆ తర్వాత మీ బొటనవేలితో పాదం అరికాలిని మెల్లగా మసాజ్ చేయండి. ప్రతి కాలివేలును నెమ్మదిగా వంచి, నిటారుగా చేయండి. |
| తల మరియు ముఖం | మీ బిడ్డ నుదుటికి ఇరువైపులా మీ బొటనవేళ్లను ఉంచి, వృత్తాకారంలో సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి. అక్కడి నుండి మొదలుపెట్టి, చెవి తమ్మెల వెంబడి మెడ వరకు నెమ్మదిగా మసాజ్ చేయండి. ముఖానికి మసాజ్ చేసేటప్పుడు గట్టిగా నొక్కవద్దు, చాలా సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి. నుదుటి మధ్యభాగం నుండి పక్కలకు, బుగ్గల చుట్టూ, ముక్కు మరియు పెదవుల చుట్టూ సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి. |
| ఛాతీ | మీరు ఒక పుస్తకాన్ని తెరుస్తున్నట్లుగా, మీ చేతులను బిడ్డ ఛాతీ మధ్యభాగం నుండి నెమ్మదిగా ఇరువైపులా కదపండి. |
| కడుపు | ఇది చాలా ముఖ్యం. జీర్ణక్రియ సహజంగా సవ్యదిశలో జరుగుతుంది. అందువల్ల, మీ బిడ్డ కడుపును మసాజ్ చేసేటప్పుడు, ఎల్లప్పుడూ సవ్యదిశలో (కుడివైపు) వృత్తాకార కదలికలో మసాజ్ చేయండి. మీ వేలికొనలతో బొడ్డు చుట్టూ నుండి బయటకు వృత్తాకార కదలికలో సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి. ఇది మీ బిడ్డ జీర్ణక్రియకు ఎంతగానో సహాయపడుతుంది. |
| బయట | బిడ్డను మెల్లగా తిప్పి, వీపుపై పైనుంచి కిందికి నిమరండి. మీ బొటనవేళ్లను వెన్నెముకకు ఇరువైపులా ఉంచి, వృత్తాకార కదలికలో మెల్లగా మసాజ్ చేయండి. |
ఆలివ్ నూనె అన్ని పిల్లలకు అనువైనదేనా?
ఇది చాలా ముఖ్యమైన ప్రశ్న. ఆలివ్ నూనె సాధారణంగా సురక్షితమైనదే అయినప్పటికీ, అది ప్రతి బిడ్డకు సరిపోదు. ముఖ్యంగా, కుటుంబంలో ఎవరికైనా ఎగ్జిమా వంటి చర్మ సమస్యలు ఉన్నా, లేదా బిడ్డ చర్మం చాలా సున్నితంగా ఉన్నా, ఆలివ్ నూనెను ఉపయోగించే ముందు ఒకటికి రెండుసార్లు ఆలోచించాలి.
"ప్యాచ్ టెస్ట్" చేయడం ఉత్తమమైన పని.
అంటే, మీ బిడ్డ చర్మంపై ఒక చిన్న ప్రదేశానికి (చెవి వెనుక వంటి) కొద్దిగా ఆలివ్ నూనెను పూసి, సుమారు 24 గంటల పాటు గమనించండి. ఆ ప్రదేశం ఎర్రగా మారుతుందో, దద్దుర్లు వస్తాయో, లేదా బొబ్బలు వస్తాయో చూడండి. ఎటువంటి మార్పు లేకపోతే మాత్రమే ఆలివ్ నూనెను ఉపయోగించండి . మీకు ఏవైనా అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు కనిపిస్తే, వెంటనే ఆలివ్ నూనె వాడటం ఆపివేసి, మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.
మీ బట్టలకు నూనె అంటుకుంటే ఏం చేస్తారు?
మీ బట్టలపై ఆలివ్ నూనె పడితే, ఆ మరకను తొలగించడం కొంచెం కష్టమవుతుంది. ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి:
- ముందుగా, దానిపై ఒక టిష్యూ పేపర్ ఉంచి, అదనపు నూనెను పీల్చుకునేలా చేయండి.
- తర్వాత, పలుచని ద్రావణం కాని కొంత డిటర్జెంట్ను నేరుగా నూనె పట్టిన ప్రదేశంలో వేసి, సుమారు 5 నిమిషాల పాటు అలాగే వదిలేయండి.
- తర్వాత యధావిధిగా కడగాలి.
- అన్నిటికన్నా ముఖ్యంగా: బట్టను ఆరబెట్టే ముందు మరక పూర్తిగా పోయిందో లేదో చూసుకోండి, ఎందుకంటే ఆరిన తర్వాత మరకను తొలగించడం సాధ్యం కాకపోవచ్చు.
ముగింపు సందేశం
- ఆలివ్ నూనె సాధారణంగా శిశువు చర్మానికి సురక్షితమైనది మరియు పోషణనిస్తుంది, కానీ అది ప్రతి శిశువుకు ఒకే విధంగా సరిపడదు.
- ఉపయోగించే ముందు, మీ బిడ్డ చర్మంపై చిన్న ప్రదేశంలో 'ప్యాచ్ టెస్ట్' చేయడం చాలా ముఖ్యం.
- మసాజ్ అనేది బిడ్డ శారీరక అభివృద్ధికి మాత్రమే కాకుండా, మీకు మరియు మీ బిడ్డకు మధ్య బంధాన్ని బలపరచడానికి కూడా ఎంతో సహాయపడుతుంది.
- మీ బిడ్డ కడుపును మసాజ్ చేసేటప్పుడు, ఎల్లప్పుడూ సవ్యదిశలో (clockwise) చేయండి.
- మీ బిడ్డ చర్మంపై ఎరుపు, దద్దుర్లు లేదా ఇతర అలెర్జీ ప్రతిచర్యలను మీరు గమనిస్తే, వెంటనే ఆలివ్ నూనె వాడకాన్ని ఆపివేసి, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.











💬 Comments (0)
ఇంకా ఎటువంటి వ్యాఖ్యలు పోస్ట్ చేయబడలేదు. మొదటిసారి మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి.
మీ వ్యాఖ్యను జోడించండి