అందరినీ అనుమానంగా చూస్తున్నారా? బహుశా ఇది పారానాయిడ్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్ కావచ్చు!

ఇతరులు మీకు ఏదైనా చెడు చేయాలని ప్రయత్నిస్తున్నారని మీకు కొన్నిసార్లు అనిపిస్తుందా? లేదా వారు మీ గురించి చెడుగా మాట్లాడుతున్నారని లేదా మిమ్మల్ని కించపరచడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారని మీకు తరచుగా అనిపిస్తుందా? కొన్నిసార్లు అలా అనిపించడం సహజమే అయినప్పటికీ, ఎటువంటి ఆధారం లేకుండా ప్రతి ఒక్కరినీ నిరంతరం అనుమానంగా, అపనమ్మకంగా చూడటం అనేది కొంచెం ఆందోళన కలిగించే విషయం. ఈరోజు మనం ఇలాంటి పరిస్థితి గురించే మాట్లాడబోతున్నాం.

ఈ పారానాయిడ్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్ అంటే ఏమిటి?

సులభంగా చెప్పాలంటే, పారానాయిడ్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్ (PPD) అనేది ఒక మానసిక ఆరోగ్య పరిస్థితి. దీని ముఖ్య లక్షణం ఇతరుల పట్ల నిరంతర, అహేతుకమైన అనుమానం మరియు అపనమ్మకం కలిగి ఉండటం. ప్రత్యేకంగా, ఈ రుగ్మత ఉన్న వ్యక్తులు ఇతరులు తమకు హాని చేయడానికి, భయపెట్టడానికి లేదా బెదిరించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారని తరచుగా నమ్ముతారు.

ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, పారానాయిడ్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్ ఉన్న చాలా మంది తమ ప్రవర్తనలో లేదా ఆలోచనా విధానంలో ఎలాంటి తప్పు లేదని భావిస్తారు.

PPD అని పిలువబడే ఈ పరిస్థితి, 'క్లస్టర్ A' లేదా 'అసాధారణ లేదా విచిత్రమైన వ్యక్తిత్వ లోపాలు' అనే వర్గంలోకి వస్తుంది. ఈ వర్గంలోని వ్యక్తులు కొంతవరకు వింతైన, అసాధారణమైన ఆలోచనా విధానాలను మరియు ప్రవర్తనను కలిగి ఉంటారు.

గమనించవలసిన మరో విషయం ఏమిటంటే, స్కిజోఫ్రీనియా, స్కిజోఅఫెక్టివ్ డిజార్డర్ మరియు బైపోలార్ డిజార్డర్‌లలో ఉన్నట్లుగా, PPD ఉన్న వ్యక్తులు భ్రమలను లేదా మాయా దృశ్యాలను అనుభవించరు . అంటే, వారి అనుమానాలు వాస్తవంతో గందరగోళానికి గురయ్యే మానసిక గందరగోళ స్థాయికి చేరవు.

ఈ పరిస్థితి ఎప్పుడు మొదలవుతుంది?

పారానాయిడ్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్ ఉన్న వ్యక్తులలో సాధారణంగా ఈ పరిస్థితి యొక్క లక్షణాలు కౌమారదశలో , అంటే సుమారు పద్దెనిమిది లేదా ఇరవై ఏళ్ల వయస్సులో, లేదా యవ్వనారంభంలో కూడా కనిపించడం మొదలవుతాయి.

ఈ పరిస్థితి వల్ల ఎక్కువగా ఎవరు ప్రభావితమవుతారు? ప్రమాద కారకాలు ఏమిటి?

పరిశోధనలో తేలిందేమిటంటే, మొత్తమ్మీద పారానాయిడ్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్ (PPD) మహిళల్లో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. అయితే, ఆసుపత్రి రికార్డుల నుండి లభించిన సమాచారం ప్రకారం ఈ పరిస్థితి పురుషులలో కూడా ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. దీనిపై మరింత పరిశోధన జరగాల్సి ఉంది.

PPD అభివృద్ధికి దోహదపడే అనేక ఇతర ప్రమాద కారకాలు గుర్తించబడ్డాయి:

• తక్కువ ఆదాయం ఉన్న కుటుంబాలలో నివసించడం.
• కొన్ని జాతి సమూహాలలో (ఉదాహరణకు, నల్లజాతీయులు, స్థానిక అమెరికన్లు, హిస్పానిక్‌లు - ఇవి అమెరికన్ డేటాపై ఆధారపడి ఉన్నాయి). శ్రీలంకలో దీనిపై ప్రత్యేక అధ్యయనాలు అవసరం.
• వితంతువుగా ఉండటం, విడాకులు తీసుకోవడం, విడిపోవడం, లేదా అసలు పెళ్లి చేసుకోకపోవడం.

ఈ ప్రమాద కారకాలు PPD అభివృద్ధికి ఎలా దోహదపడతాయో, మరియు ఒత్తిడి, బాధాకరమైన అనుభవాలు దీనికి ఏ మేరకు సంబంధం కలిగి ఉన్నాయో అర్థం చేసుకోవడానికి మరింత పరిశోధన అవసరం.

ఈ పరిస్థితి ఎంత సాధారణం?

పారానాయిడ్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్ అంటే ఏమిటి?ఇది సాపేక్షంగా అరుదైన పరిస్థితి. పరిశోధకుల అంచనాల ప్రకారం, ఈ పరిస్థితి యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లోని సాధారణ జనాభాలో 0.5% నుండి 4.5% మందిని ప్రభావితం చేయవచ్చు. శ్రీలంకలో దీనిపై నిర్దిష్ట సమాచారం తక్కువగా ఉంది, కానీ ఇది అంత సాధారణమైన పరిస్థితి కాదని మనం భావించవచ్చు.

పారానాయిడ్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్ (PPD) లక్షణాలు ఏమిటి?

ప్రసవానంతర డిప్రెషన్ (PPD) ఉన్న వ్యక్తులు నిరంతరం అత్యంత అప్రమత్తంగా ఉంటారు. ఇతరులు తమను నిరంతరం కించపరచడానికి, హాని చేయడానికి లేదా బెదిరించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారని వారు భావిస్తారు. ఈ నిరాధారమైన నమ్మకాలు, ఇతరులను నిందించడం మరియు అపనమ్మకంతో చూడటం వంటి వారి అలవాట్లతో కలిసి, వారు సన్నిహిత సంబంధాలను ఏర్పరచుకోవడానికే కాకుండా, సాధారణంగా పనిచేసే సంబంధాలను కొనసాగించడానికి కూడా చాలా కష్టతరం చేస్తాయి. ఫలితంగా, PPD ఉన్న వ్యక్తులు తమ సామాజిక జీవితాన్ని తీవ్రంగా పరిమితం చేసుకుంటారు.

PPD ఉన్న వ్యక్తిలో ఈ క్రింది లక్షణాలు కనిపించవచ్చు:

• వారు తరచుగా ఇతరుల నిబద్ధతను, విశ్వసనీయతను శంకిస్తారు. ఇతరులు తమను మోసం చేస్తున్నారని, వాడుకుంటున్నారని వారు భావిస్తారు.
• ఊహించుకోండి, మీ ఆఫీసులో ఎవరైనా మీకు సహాయం చేసినా కూడా, "ఓహ్... ఈ వ్యక్తి బహుశా నా నుండి ఏదో రాబట్టుకోవడానికే నాకు సహాయం చేస్తున్నాడు" అని మీరు అనుకోవచ్చు.
• ఆ సమాచారం తమకు వ్యతిరేకంగా ఉపయోగించబడుతుందనే భయంతో, వారు తమ భావాలను ఇతరులతో పంచుకోవడానికి లేదా వ్యక్తిగత సమాచారాన్ని వెల్లడించడానికి సంకోచిస్తారు .
• వారు ప్రతీకారం తీర్చుకోవాలని నిశ్చయించుకుంటారు, సులభంగా క్షమించరు మరియు పగను మనసులో పెట్టుకుంటారు.
• చాలా సున్నితమైనవారు, చిన్న విమర్శను కూడా తట్టుకోలేరు.
• ఇతరులు చెప్పే మాటల్లో, పైపైన చూసినా కూడా, లోతైన, నిగూఢమైన అర్థాలు ఉంటాయని నేను అనుకుంటున్నాను.
• ఉదాహరణకు, ఎవరైనా మిమ్మల్ని చూసి నవ్వితే, "నన్ను కించపరచడానికో, అవమానించడానికో అతను నవ్వాడు" అని మీరు అనుకోవచ్చు.
• ఇతరులు చూడలేని రీతిలో తమ వ్యక్తిత్వంపై దాడి జరుగుతోందని వారు భావిస్తున్నారు.
• వారు ఎటువంటి సరైన కారణం లేకుండా, తమ భర్త/భార్య లేదా ప్రియుడు/ప్రియురాలు తమను మోసం చేస్తున్నారని నిరంతరం అనుమానిస్తూ ఉంటారు.
• ఇతరులతో సంబంధాలలో చల్లగా, దూరంగా ఉంటారు. ద్రోహం చేయబడతామనే భయం నియంత్రించే మరియు మితిమీరిన అసూయతో కూడిన ప్రవర్తనకు దారితీయవచ్చు.
• సమస్యలు, వివాదాల విషయంలో వారు తమ తప్పు ఏమీ లేదని భావిస్తారు. తాము చెప్పిందే సరైనదని వారు ఎల్లప్పుడూ అనుకుంటారు.
• ప్రశాంతంగా ఉండటం కష్టం. నేను ఎప్పుడూ ఏదో ఒక దాని మీద దృష్టి పెట్టి, ఆందోళనగా ఉంటాను.
• విరోధపూరితమైన, మొండి మరియు వాదించే స్వభావం.

ఒక వ్యక్తికి ఈ లక్షణాలలో ఒకటి లేదా రెండు ఉన్నంత మాత్రాన వారికి PPD ఉన్నట్లు కాదు. ఇది ఒక వ్యక్తిత్వ రుగ్మత కాబట్టి, ఈ లక్షణాలు చాలా కాలం పాటు, వివిధ సమయాల్లో ఉండాలి మరియు ఆ వ్యక్తి జీవితంపై ప్రభావం చూపాలి.

దీనికి కారణాలు ఏమిటి? ఇది ఎందుకు జరుగుతోంది?

PPDకి ఖచ్చితమైన కారణం శాస్త్రవేత్తలకు ఇంకా తెలియదు, కానీ ఇది పర్యావరణ మరియు జన్యుపరమైన కారకాల కలయిక వల్ల వస్తుందని నమ్ముతారు.

బాల్యంలో భావోద్వేగ నిర్లక్ష్యం, శారీరక నిర్లక్ష్యం మరియు పర్యవేక్షణ లేకపోవడం వంటివి పరిశోధనలో వెల్లడయ్యాయి.కౌమారదశ మరియు యవ్వనారంభ దశలో అలాంటి విషయాలు PPD అభివృద్ధిని గణనీయంగా ప్రభావితం చేస్తాయి.

స్కిజోఫ్రీనియా , స్కిజోటైపల్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్ మరియు PPDల మధ్య బలమైన జన్యు సంబంధం ఉందని పరిశోధకులు గతంలో భావించేవారు. అయితే, ఈ సంబంధం గతంలో అనుకున్నంత బలంగా లేదని ఇటీవలి అధ్యయనాలు వెల్లడించాయి.

ఈ పరిస్థితిని ఎలా నిర్ధారిస్తారు? (నిర్ధారణ)

వ్యక్తిత్వం అనేది బాల్యం మరియు కౌమారదశ అంతటా నిరంతరం పరిణామం చెందుతూ ఉంటుంది. అంటే, మన వ్యక్తిత్వ లక్షణాలు ఇంకా రూపుదిద్దుకుంటూనే ఉంటాయి. ఈ కారణంగా, ఆరోగ్య నిపుణులు సాధారణంగా 18 ఏళ్లలోపు వారికి పారానాయిడ్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్ (PPD) ఉన్నట్లుగా నిర్ధారించరు.

PPD మరియు ఇతర వ్యక్తిత్వ లోపాలను నిర్ధారించడం కష్టంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే వ్యక్తిత్వ లోపం ఉన్న చాలా మంది వ్యక్తులు తమ ప్రవర్తనలో లేదా ఆలోచనా విధానంలో ఎలాంటి తప్పు లేదని భావిస్తారు.

ఒకవేళ వారు సహాయం కోరి వస్తే, అది తరచుగా వ్యక్తిత్వ లోపానికి సంబంధించిన సమస్యల (ఉదాహరణకు: విడాకులు, సంబంధాలు విచ్ఛిన్నం కావడం) కోసమే అయి ఉంటుంది. ఉదాహరణకు ఆందోళన లేదా కుంగుబాటు వంటివి. ఇక్కడ విషయం ఆ లోపం గురించి నేరుగా మాట్లాడటం కాదు.

సైకియాట్రిస్ట్ లేదా సైకాలజిస్ట్ వంటి మానసిక ఆరోగ్య నిపుణులు , ఎవరికైనా ప్రసవానంతర డిప్రెషన్ (PPD) ఉండవచ్చని అనుమానించినప్పుడు, వారు విస్తృతమైన, సాధారణ ప్రశ్నలు అడుగుతారు. అంటే, రోగికి సురక్షితమైన వాతావరణాన్ని కల్పించకుండా, ప్రతికూల భావనను కలిగించని ప్రశ్నలు. వారు ఈ క్రింది విషయాల గురించి సమాచారాన్ని సేకరించడానికి ప్రశ్నలు అడుగుతారు:

• గత చరిత్ర
• సంబంధాలు
• మునుపటి పని చరిత్ర
• వాస్తవికతను పరీక్షించడం - అంటే, నిజాన్ని ఉన్నది ఉన్నట్లుగా చూడటం.
• ప్రేరణ నియంత్రణ

మానసిక ఆరోగ్య నిపుణులు అమెరికన్ సైకియాట్రిక్ అసోసియేషన్ వారి డయాగ్నస్టిక్ అండ్ స్టాటిస్టికల్ మాన్యువల్ ఆఫ్ మెంటల్ డిజార్డర్స్ (DSM) లోని ప్రమాణాల ప్రకారం PPDని నిర్ధారిస్తారు.

ఈ పరిస్థితితో పాటు ఇతర వ్యాధులు కూడా రాగలవా?

అవును, ఖచ్చితంగా. పారానాయిడ్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్ (PPD) ఉన్నవారిలో సుమారు 75% మందికి మరో వ్యక్తిత్వ లోపం కూడా ఉంటుంది. PPDతో పాటుగా కనిపించే అత్యంత సాధారణ వ్యక్తిత్వ లోపాలు:

• పరిహార వ్యక్తిత్వ రుగ్మత
• బోర్డర్‌లైన్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్ (BPD)
• యాంటీసోషల్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్ (ASPD)

అంతేకాకుండా, సాధారణ జనాభాతో పోలిస్తే PPD ఉన్న వ్యక్తులకు మాదకద్రవ్యాల వినియోగ రుగ్మతలు మరియు పానిక్ డిజార్డర్ వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

దీనికి ఎలా చికిత్స చేస్తారు? (చికిత్స)

పారానాయిడ్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్ (PPD) ఉన్న వ్యక్తులు అరుదుగా స్వచ్ఛందంగా చికిత్స తీసుకుంటారు.తరచుగా, కుటుంబ సభ్యులు, సహోద్యోగులు లేదా యజమానులు వారిని చికిత్స కోసం సిఫార్సు చేస్తారు.

ప్రసవానంతర డిప్రెషన్‌తో బాధపడేవారు చికిత్స తీసుకుంటే, సైకోథెరపీ లేదా టాక్ థెరపీ ప్రధాన చికిత్సగా ఉంటుంది. ఇందులో కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీ (CBT) లేదా డైలెక్టికల్ బిహేవియరల్ థెరపీ (DBT) వంటి పద్ధతులు ఉంటాయి. ఈ థెరపీ యొక్క ప్రధాన లక్ష్యం సాధారణ జీవిత నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేయడం. ముఖ్యంగా, ఇది ఇతరులపై నమ్మకాన్ని, సానుభూతిని పెంపొందించడానికి, అలాగే సామాజిక సంబంధాలు, సంభాషణ మరియు ఆత్మగౌరవాన్ని మెరుగుపరచడానికి సహాయపడుతుంది.

అయితే, ఇది ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులకు ఒక సవాలుగా నిలుస్తుంది, ఎందుకంటే PPD ఉన్న వ్యక్తులు తరచుగా ఇతరులను అనుమానిస్తారు. సైకోథెరపీలో నమ్మకాన్ని మరియు మంచి సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోవడం చాలా అవసరం. దీని ఫలితంగా, PPD ఉన్న చాలా మంది తమ చికిత్సా ప్రణాళికను సరిగ్గా పాటించకపోవచ్చు. వారు థెరపిస్ట్ ఉద్దేశాలను కూడా ప్రశ్నించవచ్చు.

మీ థెరపిస్ట్‌తో నిజాయితీగా మాట్లాడటం, మీరు ఏమనుకుంటున్నారో, మీ సందేహాలను కూడా వారికి చెప్పడం చికిత్స విజయవంతం కావడానికి చాలా ముఖ్యం.

ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులు సాధారణంగా ప్రసవానంతర డిప్రెషన్ (PPD) చికిత్స కోసం మందులను సూచించరు. అయితే, లక్షణాలు తీవ్రంగా ఉంటే, లేదా ఆందోళన లేదా డిప్రెషన్ వంటి సంబంధిత మానసిక ఆరోగ్య సమస్య ఉంటే, వారు ఆందోళన నివారణ, యాంటీ డిప్రెసెంట్, లేదా యాంటీ సైకోటిక్ మందులను సూచించవచ్చు.

ఈ పరిస్థితికి రోగ నిరూపణ ఏమిటి?

పారానాయిడ్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్ (PPD) యొక్క ఫలితం , ఆ వ్యక్తి చికిత్సను అంగీకరించి, దానికి కట్టుబడి ఉండే సుముఖతపై ఆధారపడి ఉంటుంది. టాక్ థెరపీ కొన్నిసార్లు అనుమానాన్ని తగ్గించి, రోజువారీ కార్యకలాపాలపై దాని ప్రభావాన్ని పరిమితం చేయగలదు.

చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, PPD ఒక వ్యక్తికి సంబంధాలను ఏర్పరచుకోవడం మరియు కొనసాగించడం కష్టతరం చేస్తుంది. ఇది సమాజంలో మరియు కార్యాలయంలో పనిచేయడానికి కూడా ఆటంకం కలిగిస్తుంది. ఈ రుగ్మత లేని వారితో పోలిస్తే, PPD ఉన్న వ్యక్తులు తమ ఉద్యోగాలను త్వరగా వదిలివేసే అవకాశం కూడా ఎక్కువగా ఉంటుంది.

అంతేకాకుండా, ఆసుపత్రి వాతావరణంలో దూకుడు ప్రవర్తనకు PPD ఒక బలమైన సూచికగా గుర్తించబడింది . PPD అనేది వెంటపడటం మరియు అధిక వ్యాజ్యాలతో కూడా సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.

దీనిని నివారించవచ్చా?

పారానాయిడ్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్ (PPD) సాధారణంగా నివారించలేనిది. అయితే, చికిత్సతో, PPD ఉన్న వ్యక్తి సమస్యాత్మక ఆలోచనలు మరియు పరిస్థితులను ఎదుర్కోవడానికి మరింత ప్రభావవంతమైన మార్గాలను నేర్చుకోగలరు.

ఇది కుటుంబాలను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు వారికి ఎలా సహాయం చేయాలి

ప్రసవానంతర డిప్రెషన్ (PPD) ఉన్న వ్యక్తితో కలిసి జీవిస్తున్న కుటుంబాలకు ఇది చాలా పెద్ద భారం కావచ్చు. వారు ఒత్తిడికి, నిరాశకు, విచారానికి మరియు ఒంటరితనానికి గురికావచ్చు. మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా PPD ఉంటే, మీరు మీ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. మీకు సహాయం అవసరమైతే, మీరు కౌన్సెలింగ్ లేదా సహాయక బృందాల నుండి కూడా సహాయం పొందవచ్చు. గుర్తుంచుకోండి, మీరు ఒంటరి కాదు.

అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం - ముగింపు సందేశం

పారానాయిడ్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్ (PPD) అనేది ఒక మానసిక ఆరోగ్య సమస్య అని అర్థం చేసుకోవడం ముఖ్యం. అన్ని మానసిక ఆరోగ్య సమస్యల మాదిరిగానే, లక్షణాలు కనిపించిన వెంటనే సహాయం కోరడం వల్ల ఒక వ్యక్తి జీవితంలో కలిగే అంతరాయాన్ని తగ్గించవచ్చు. మానసిక ఆరోగ్య నిపుణులు, PPD ఉన్న వ్యక్తులు తమ ఆలోచనలను మరియు ప్రవర్తనలను నిర్వహించుకోవడంలో సహాయపడటానికి చికిత్సా ప్రణాళికలను అందించగలరు.

మీకు గానీ, మీకు తెలిసిన వారికి గానీ ఈ లక్షణాలలో ఏవైనా ఉంటే, వైద్యుడితో లేదా మానసిక ఆరోగ్య సలహాదారునితో మాట్లాడటానికి భయపడకండి. దీని గురించి సిగ్గుపడాల్సిన అవసరం లేదు. సహాయం పొందడం మంచిది.

పారానాయిడ్ , వ్యక్తిత్వ లోపం, అనుమానం, అపనమ్మకం, మానసిక ఆరోగ్యం, సైకోథెరపీ, PPD